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◎ 鄧采筠師姊.45歲.103年受證.法號慮瀅.茹素5年多
色香味俱全的香菇豆腐丸,是鄧采筠的拿手絕活,作工細膩的她,將每一樣蔬菜都個別處理,讓這丸子吃起來,有著芋頭的香氣、荸薺的脆口,多層次的口感,吃再多都不會膩。年輕時追著錢跑的鄧采筠,加入志工後,重新省思生命的價值,學會知足與感恩。
《 香菇豆腐丸子 》
作法:板豆腐1塊、熟毛豆少許、玉米粒1碗、素丁1碗、乾香菇適量、荸薺1碗、芋頭半顆、芹菜少許、紅蘿蔔半根、黑木耳2朵、土司邊1碗、麵粉少許
調味料:鹽、香油、素蠔油、胡椒粉、五香粉、醬油、高湯、米漿
作法:
1.素丁泡軟之後,加入2匙香油、1匙胡椒粉、2匙五香粉、2匙素蠔油,醃15~30分鐘備用。
2.所有蔬菜和土司邊切丁;芹菜切末。
3.芋頭炸過後,撒上少許的鹽、胡椒粉、五香粉調味,並且放涼。
4.將素丁炸香。
5.香菇加少許鹽,過油備用。
6.起油鍋,放入芹菜末和香菇、素丁爆香,並且放入1湯匙素蠔油、1.5匙醬油、3匙胡椒粉調味後,起鍋放涼備用。
7.紅蘿蔔、黑木耳入鍋炒香,起鍋放涼備用。
8.將燙過的板豆腐,擠乾水分後捏碎,再放入土司邊和處理過的食材,以及蒸熟的玉米粒、熟毛豆、荸薺、3匙鹽、2匙胡椒粉和少許麵粉攪拌均勻。
9.接著捏成丸子狀,並塞進抹了少許麵粉的香菇中,最後蒸熟擺盤。
10.將高湯煮滾後,放入炒香的紅蘿蔔、黑木耳和玉米粒、毛豆續煮,並且放入少許鹽和素蠔油調味,最後放入米漿勾芡,待煮滾後,再放入少許香油,起鍋淋在丸子上面即可。
【 在地好美味 - 東興蔬食 - 酸辣燴餃 】
這家位在中原影城附近的蔬食館,已經開業25年了,看到菜單上琳瑯滿目的菜色,就可以知道老闆手藝相當好。施老闆年輕時就開始做海鮮,後來因為吃素才改賣素食,並且加入許多idea,像這道酸辣燴餃,就是她的拿手料理。酸辣湯裡面,包含了豆腐、金針菇等多樣新鮮食材,加入辣椒、醋熬煮入味,喝起來酸辣順口,而金黃香酥的餃子,裡頭脆口多汁的高麗菜,真的是太美味了!這碗酸辣燴餃,吃出的不只是真材實料,更多的是施老闆對料理的熱愛,還有對客人的用心。