想睡一場好覺嗎？睡前用滾筒釋放壓力，讓你睡得更香甜｜

[@nicholas162878]

老師樣靚身材好正，好吸引，重覆睇了好多次，有幫助 😊😊

[@君-u9z]

物理治療師，教的放鬆方式跟我皮拉提斯教練教的一樣❤

[@tedchai168]

啾C老師很佛心，這影片相信可造福很多人！

[@jasontv2135]

請教老師腰椎解離的治療。

[@catcatcheung-wf9jw]

舒緩 了不少， 謝謝分享🙏

[@许祥-w9o]

非常细致周到的按摩放松教学！

[@陳小強-i3n]

治療師 好美!!

[@yamiguchi7288]

謝謝分享!!

[@jasonlkh1978]

影片質感好好喔~

[@christylau4817]

老师, 非常感谢!!!❤

[@kennethchung5948]

很棒的教學.謝謝物理治療師!

[@林銀釵-o4z]

謝謝！

[@juicept]

感謝~

[@大狐狸]

我是大陸的物理治療師啦，訂閱了老師的會員，真的學到蠻多東西，非常感謝😁

[@juicept]

歡迎你^^

[@Andreas-j4r]

謝謝分享🙏🏻

[@DreamCatcher888]

越來越漂亮！

[@陳彥彥-i4u]

老師，想試試看，可以給滾筒尺寸或連結嗎？謝謝🙏

[@麥可-o4e]

我哥之前背痛還有落枕，他說整個上背部分很緊繃不舒服，問我有沒有什麼整復推拿的店家，我就拿出瑜伽滾輪給他，教他滾背，滾到痛點就多滾一點時間，他說很神奇，舒服很多，滾了好多天就痊癒沒看醫生。 現在有比較專業的教學了，謝謝老師。

[@juicept]

恭喜哥哥

[@yamiguchi7288]

許願...😅請問可以出跑步腳踝不穩定的相關練習影片嗎

[@CK88836]

請問有開物理治療課程嗎，希望上妳的運動治療😊

[@juicept]

這邊有唷：starteredu.havppen.com/activity/shoulderpain03

[@VIVEK-vh5kb]

好九不见老师 😊😊😊😊😊

[@patrickyeap5805]

谢谢分享🙏

[@VIVEK-vh5kb]

老师好

[@liuli3296]

为什么没有腘绳肌区域的放松呢？

[@賴俐蓁-m5p]

按摩小腿時手腕要撐地，但手腕會痛、有沒別的方式呢

[@juicept]

可以用拳頭支撐~

[@陳盈潔-s9i]

請問腰部滑脫可以做嗎

[@juicept]

動作小一點，在無痛範圍內做喔

[@陳漢生-s3u]

發現肋骨放鬆之後，唱歌的低音變的很厚實，比任何發聲練習都有用，很奇妙

[@猜猜阿你]

放鬆臀部的時候 那個三頭跟肩中束西北壯的拉

[@kobebryant241002]

滾腿真的不是普通的痛 全部做完全身都熱了

[@juicept]

滾腿很重要

[@羅雪菁]

👍👍👍

[@郭仕哲]

滾筒有比較推薦的嗎?

[@jimmysrx]

最基本的就可以 除非有長期運動的習慣才需要那種狼牙棒

[@xxx142067]

我想問一下，我的客人她說坐了矮椅子，膝蓋高於髂腰肌，當她站起來時，髂腰肌會感到疼痛，等疼痛過去了，才能邁出步伐，這是怎麼回事？就是該邊連結大腿那條線

[@shuhangng]

謝謝！

[@juicept]

謝謝你~

[@Dereklizard]

謝謝！

[@祺豐古]

謝謝！

[@juicept]

謝謝!!