QUÉ OCURRE si COMO demasiadas PROTEÍNAS | Peligros del consumo de proteína | Nutrición deportiva

Qué ocurre si como demasiadas proteínas | Peligros del consumo de proteína | Nutrición deportiva
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Entre los deportistas, especialmente entre los deportistas amateurs existe la creencia de que cuanta más cantidad de proteínas se consuma mejor ya que así se aumenta la masa muscular, pero esto no es así. El cuerpo tiene un límite en la asimilación de las proteínas que se ingieren y por lo tanto el exceso de proteínas no se aprovecha.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@mundoaove4221]

Gracias doctora, ahora entiendo la razón del porque mi abuelita no puede consumir carne roja y su relación con la urea, no lo relacionaba, ahora lo sé, saludos desde Perú

[@wilkin913]

Saludo desde República Dominicana 🇩🇴

[@mirianandres5225]

Gracias, súper útil. Lo comparto con algunos seres amados que están en el límite de abusar de suplementos proteicos. Otra vez, muchas gracias Dra Mónica por hacer BIEN

[@franciscamedina1834]

Hola Mónica, eres excelente para explicar. Aprecio mucho tus enseñanzas . Un abrazo desde México.

[@lilianavalencia2202]

Cada vez más buenos y importantes tus vídeos gracias 🏋‍♂️💪👌

[@margaritafonfria]

excelente información. Me tienes de fiel seguidora de todos tus canales. Gracias 🤗

[@miriamjaramillo8154]

Muy bien explicado, muchas gracias, me ha sacado de muchas dudas 👍 😊

[@monicamercado2504]

Excelente dra. Muchas gracias!!!

[@Sirioenelmic]

Si lo ponéis a velocidad 1.5 se entiende perfecto.

[@chontadurofitness4368]

Excelente video muy buena la explicación 🙌🏽✨

[@susanhizo979]

Muchas gracias por tan buena información 👍❤️

[@andreaandre9852]

Gracias doctora por compartir sus conocimiento 🤗🤗

[@elecologosocialpy2]

Muchas gracias, muy buen video.

[@fatimafranco8208]

Excelente! Gracias

[@woodman.studio]

Buscaba cobre y encontré oro al

[@Heisenberg-kq2uv]

que buena explicacion doctora saludos desde mexico y gracias por ense;arnos sus conocimientos

[@PATRIARCA173]

Muy clarificador. Gracias.

[@raulsalza]

Excelente información 👍

[@valentinherreroperez7778]

Estaría genial un vídeo sobre cómo recuperar eficientemente los depósitos de glucógeno y rápidamente

[@TheSeexiestThing]

Excelente video gracias por despejar dudas 👍