【懸垂動画】2024/08/07 事務屋の懸垂　朝の外トレ➡夜の家トレ

  Рет қаралды 42

懸垂サラリーマン@civilian_official

懸垂サラリーマン@civilian_official

Күн бұрын

#家トレ #懸垂 #workout #50代 #pullup

Пікірлер: 5
懸垂マシン（ぶら下がり健康器）の使い方｜効果的なトレーニング方法と筋トレメニュー10種目【公式】
5:01
懸垂マシン（ぶら下がり健康器）の使い方｜効果的なトレーニング方法と筋トレメニュー10種目【公式】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 93 М.
INSIDE THE TEMPLE OF THE SHAOLIN WARRIOR MONKS🇨🇳
28:55
INSIDE THE TEMPLE OF THE SHAOLIN WARRIOR MONKS🇨🇳
Progetto Happiness
Рет қаралды 1,3 МЛН
Bike vs Super Bike Fast Challenge
00:30
Bike vs Super Bike Fast Challenge
Russo
Рет қаралды 23 МЛН
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
00:57
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 6 МЛН
Секрет фокусника! #shorts
00:15
Секрет фокусника! #shorts
Роман Magic
Рет қаралды 84 МЛН
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
01:00
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 6 МЛН
【初心者必見】懸垂が1回もできない方ができるようになるための練習方法を教えます。
9:13
【初心者必見】懸垂が1回もできない方ができるようになるための練習方法を教えます。
「STEADY」ホームフィットネスブランド【公式】
Рет қаралды 45 М.
【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説
15:23
【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 405 М.
【バトルロープ】１０種目/ ワークタイム２０秒×レストタイム２０秒/トータル４００秒
6:53
【バトルロープ】１０種目/ ワークタイム２０秒×レストタイム２０秒/トータル４００秒
CAPチャンネル
Рет қаралды 62 М.
最強の自重トレ!?ストリートワークアウト日本大会〜前編〜
12:13
最強の自重トレ!?ストリートワークアウト日本大会〜前編〜
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 68 М.
片足バク宙【バク転 / バク宙より簡単!】1人でもトライ出来るアクロ講座 Gainer
13:29
片足バク宙【バク転 / バク宙より簡単!】1人でもトライ出来るアクロ講座 Gainer
メトロンブログ
Рет қаралды 299 М.
【神回】ストリートパフォーマンスをしていたら天才少女が現れた。
12:44
【神回】ストリートパフォーマンスをしていたら天才少女が現れた。
アクトレブログ
Рет қаралды 718 М.
【懸垂動画】2024/08/28 事務屋の懸垂 『年相応』に抗う
2:46
【懸垂動画】2024/08/28 事務屋の懸垂 『年相応』に抗う
懸垂サラリーマン@civilian_official
Рет қаралды 175
【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。
13:32
【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Рет қаралды 581 М.
【懸垂動画】2024/08/31 事務屋の懸垂 50代事務屋が思う懸垂メリット５選
3:08
【懸垂動画】2024/08/31 事務屋の懸垂 50代事務屋が思う懸垂メリット５選
懸垂サラリーマン@civilian_official
Рет қаралды 186
【筋トレ】チンニング（懸垂）の正しいやり方 #shorts【ビーレジェンド プロテイン】 #ビーレジェンド #筋トレ #サプリメント #自重トレーニング
0:31
【筋トレ】チンニング（懸垂）の正しいやり方 #shorts【ビーレジェンド プロテイン】 #ビーレジェンド #筋トレ #サプリメント #自重トレーニング
ビーレジェンド チャンネル
Рет қаралды 533 М.
Bike vs Super Bike Fast Challenge
00:30
Bike vs Super Bike Fast Challenge
Russo
Рет қаралды 23 МЛН