【血糖値が大暴れ!?】年末年始を上手に乗り切る方法をお伝えします！

Рет қаралды 38,323

Күн бұрын

#糖尿病
#血糖値
#HbA1c
#Diabetes
#Blood glucose
これから迎える年末年始、糖尿病が悪化しやすい季節ですね🎍💦
血糖値が安定する方法をお伝えしています！😉✨
◆----------------------------------------------------◆
　　✨15,000人以上が登録中✨
🏆ドクターゆきなり公式LINE🏆
◆----------------------------------------------------◆
【⬇︎無料登録はこちら⬇︎】
lin.ee/2ZXzXKZ
LINE ID：@310vtvpy
　　　　🎁公式LINE登録で無料プレゼント🎁
✅スマホ１台で血糖値を確認する3step
✅効率的に食後の血糖スパイクを防ぐ3つの方法
✅たった２ヶ月で空腹時血糖が「100」下がった具体的ノウハウ
✅食べると血糖値が急上昇する食品チェックリスト
✅「薬に頼らず糖尿病を克服する」無料セミナーのご案内✨
【⬇︎無料登録はこちら⬇︎】
lin.ee/2ZXzXKZ
LINE ID：@310vtvpy

Пікірлер: 20

@幸子川崎-o3i Жыл бұрын

10:12 いつもありがとうわかり安い説明

@良太-w9p Жыл бұрын

凄く勉強になりました。ありがとうございます。年末年始の過ごし方参考にさせてください。ありがとうございます。

@堤博行 Жыл бұрын

HbA1c認識を新たにしました｡有難うございました｡

@さひ-g8k Жыл бұрын

本当に勉強になり為になります。ありがとうございました。気を付けます❗

@ピーター-n5e Жыл бұрын

先生の声だけで、癒されています。お正月お餅大好きですが、少し控えて　ながら食べしない頑張ります。確かに先生のアドバイス的確　急性胃腸炎で一日中何も食べていないのに血糖値が176で先生に嘘だ〜と言ってしまった事がありました。納得です。血糖値はストレスや睡眠不足でも確実に上昇するのですねまた、動画観て癒されます

@dr.5149 Жыл бұрын

素敵なコメントいただき、こちらこそ感謝です😉

@ちょこ-l6j Жыл бұрын

いつもありがとうございます！！前から下がらず悩んでいたのですが、夜ご飯を19時台に取るようにしたら7.3から6.6になりました✨少しでも嬉しいです！これからも自分に合う運動や食生活を勉強させてもらいます✨

@dr.5149 Жыл бұрын

素晴らしい変化ですね😉！

@早見富美子 Жыл бұрын

血糖値が300ですよ、追加でﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1cも測りました、10ですと、かかりつけ医さん自ら電話があって、至急に受診に来るろうに言われたのは、だいたい1年前です。ゆきなり先生の動画を見つけたのは、今年3月くらいです。先生の動画のおかげで、センサーを付けて、5月には、フランス旅行をしました。旅行中はあちこち歩くので良い運動でした。色々大変でしたが、何とか薬を飲まずに一年を過ごせました、乗り越える知識、気持ちの持っていき方、食べなくて良いもの(果物)等、割り切って生きることなども、少しづつ身につけています。ありがとうございます。年末年始の過ごし方も聞けて大変参考になりました。ありがとうございます。先生も良いお年をお迎えください。

@dr.5149 Жыл бұрын

少しでもお役にたててよかったです😉良いお年をお迎えください🎉

@真紀子竹腰 Жыл бұрын

ありがとうございました。聴いておけて良かった😊 餅はどうしよう😖💧 おせち料理はどうしよう😞💨 と思っていたところでした。 20代、30代の次女、次男と同居していますので、どういう風がいいか？聴いてみます。出来るだけ身体に良い食べ物、食べ方を話し合いたいと思います。買い物も手分けしたり、費用も、出しあったりして、心も、身体も、お財布も大事にして、クリスマスから、話し合いをする事を目標にしたいと思います。