ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน 30 นาที แอโรบิคง่าย ๆ
Рет қаралды 20,264
Күн бұрынขอบคุณที่รับชมและออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ 💚💛❤
กางเกงสวยๆจากเพจ "เฟิร์มฟิต"
เพลงในคลิป
Nopremix
/ @nopremixofficial
#StayHome #WithMe #แอโรบิค30นาที #ออกกำลังกายลดความอ้วน30นาที #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคเพื่อผู้สูงวัย #แอโรบิคง่ายๆ30นาที #ออกกำลังกาย30นาทีลดทุกส่วน #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกาย30นาทีลดทุกส่วน #ลดพุงท่ายืนเห็นผลไว #ออกกำลังกายลดความอ้วน #aerobic #คาร์ดิโอสำหรับผู้สูงอายุ #แอโรบิคผู้สูงอายุ #ออกกำลังกายท่ายืนไม่กระโดด #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #thaiaerobic #weightlossexerciesesathomethai #30minutedietdance #aerobicdanceworkout #weightlossexercieses #aerobicdance
@kangwalpromkradpanouw5547 6 ай бұрын
ได้เหงื่อค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
@Atchara-h4o 6 ай бұрын
ขอบคุณมากคะ❤
@bunnapronpp6454 6 ай бұрын
ถ้าเราเต้นตอนเช้า30นาทีตอนเย็น30นาทีได้ไหมคะหรือเอาแค่30นาทีส่วนพี่ก็อายุ51ปีแล้วคงไม่เป็นไรหรอกเนาะ555😂😂😂❤❤🎉
@soontareesoontaree6725 6 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ🥰🥰🥰
@โมบายโฟน-ภ4ญ Ай бұрын
นาาจะเปลี่ยนเพลงบ่าง
@วารินอุตหัต 6 ай бұрын
ชอบครูจอย😂😂
@bunnapronpp6454 6 ай бұрын
เต้นตามทุกเช้าเย็นค่ะเหงื่อออกดีมากค่ะ😅😂❤❤🎉
@nehanivendkar4806 6 ай бұрын
Superb 👌👌👌👌👌
Joy Derka
Рет қаралды 516 М.
Ayat Kursi 7x,Surah Yasin,Ar Rahman,Al Waqiah,Al Mulk,Al Kahfi,Ikhlas,Falaq,An Nas By Saad Al Ghamdi
Zikir | ذِكِر
Рет қаралды 18 МЛН
Funny superhero siblings
Рет қаралды 46 МЛН
Yang song channel วันนี้มีเรื่องมาเล่า
Рет қаралды 2,6 МЛН
Joy Derka
Рет қаралды 2,4 МЛН
Ayat Kursi 7x,Surah Al Mulk,Ar Rahman,Al Waqiah,Yasin+Al Fatihah,Ikhlas,Falaq,An Nas, Saad Al Ghamdi
Zikir | ذِكِر
Рет қаралды 19 МЛН