KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Joy Derka
ขอบคุณที่รับชมและออกกำลังกายด้วยกันนะคะ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ 💚💛❤
36:06
33 นาที แอโรบิคลดความอ้วน
Ай бұрын
26:32
แมวเหมียวแอโรบิค 25 นาที คาร์ดิโอลดพุง ท่ายืน ไม่กระโดด
Ай бұрын
39:51
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ท่ายืน ไม่กระโดด
Ай бұрын
36:46
แอโรบิคง่ายๆ ออกกำลังกายลดไขมัน 30 นาที
2 ай бұрын
28:28
เต้นแอโรบิคง่ายๆ ออกกำลังกาย 25 นาที ลดทุกส่วน
2 ай бұрын
31:52
เผาผลาญเร่งด่วน ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที
3 ай бұрын
35:54
คาร์ดิโอท่ายืน ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที
3 ай бұрын
35:32
แอโรบิคผู้สูงอายุง่ายๆ 30 นาที ไม่มีท่ากระโดด
3 ай бұрын
45:48
แอโรบิคง่าย ๆ 40 นาที เผาผลาญ 350 Kcal
3 ай бұрын
39:33
แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญไขมัน 300 Kcal
3 ай бұрын
29:36
30 ท่า แอโรบิคพื้นฐาน
3 ай бұрын
35:07
คาร์ดิโอลดพุง ท่ายืน แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที
4 ай бұрын
40:12
แอโรบิค 35 นาที ออกกำลังกายลดความอ้วน เผาผลาญไขมันทั่วร่าง
4 ай бұрын
32:07
คาร์ดิโอโซน 2 ลดไขมันทั่วร่าง
4 ай бұрын
39:46
35 นาที คาร์ดิโอแบบยืน แอโรบิคง่ายๆ ได้เหงื่อ เผาผลาญไขมันทั่วร่าง
4 ай бұрын
22:58
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน แอโรบิคท่าง่าย
4 ай бұрын
26:46
ออกกำลังกาย 25 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ลดพุง สลายไขมันทั่วร่าง
4 ай бұрын
33:47
แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 30 นาที // 30 Min Cardio Aerobic Workout
4 ай бұрын
29:09
คาร์ดิโอ 25 นาที ออกกำลังกายโซน2 เผาผลาญไขมันทั่วร่าง
4 ай бұрын
26:17
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง
5 ай бұрын
36:19
เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที สลายไขมันทั่วร่าง
5 ай бұрын
35:59
แอโรบิคง่าย ๆ ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที คาร์ดิโอท่ายืน
6 ай бұрын
31:47
ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน 30 นาที แอโรบิคง่าย ๆ
6 ай бұрын
28:04
แอโรบิคง่ายๆ ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที
7 ай бұрын
31:25
แอโรบิคเบสิคง่ายๆ 30 นาที ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ท่ายืน ไม่กระโดด
7 ай бұрын
32:53
แอโรบิคเพื่อสุขภาพ 30 นาที
7 ай бұрын
19:08
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน
7 ай бұрын
29:41
คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน 20 นาที ท่าง่าย ไม่กระโดด
7 ай бұрын
39:24
แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดห่วงยาง
7 ай бұрын
Пікірлер
@usasongmak7805
5 сағат бұрын
❤❤
@soontareesoontaree6725
5 сағат бұрын
🧡 คลิปนี้ก็เพิ่งเต้น ขอบคุณค่ะ🧡
@เวียงทองพันธุมาศ
6 сағат бұрын
เต้นตามวันแรก รู้สึกดีมากค่ะ❤
@สุทธิกานต์อุปพงษ์
6 сағат бұрын
เยี่ยมมากค่ะ🎉🎉🎉👍👍👍
@intern-fc4ln
7 сағат бұрын
🕺 เป็นคลิปที่เต้นตามแล้วมันส์มากค่ะ 👍
@รุ่งนภาอุตเจริญ-ฆ7ณ
7 сағат бұрын
เพลงกำลังสนุกค่ะได้เหงื่อเลยขอบคุณค่ะ
@mobilemobile-eb9dt
7 сағат бұрын
ท่าไม่เยอะดี กดติดตามแล้ว กดไลค์😊😊❤❤
@มณีสุทาธรรม
13 сағат бұрын
❤❤ขอบคุณมากค่ะกลับวีดีโอออกกำลังกายทำตามแล้วหุ่นลดได้จริงค่า❤❤
@soontareesoontaree6725
13 сағат бұрын
🍁🍂 คลิปนี้ผ่านมาแล้ว 2 ปี มีหลายคลิปที่ผ่านมานาน2- 4 ปี น่าเสียดาย 😊 แต่ดีใจที่ได้มาเต้นค่ะ คลิปนี้ มีดอก🪻 Forget me not🪻สีม่วงที่ตัดกับหญ้าสีเขียว อย่างสวยงาม ที่เป็น"จุดเด่น" สำหรับ"ภาพวิว ของทุกคลิป" ไม่ลืมแน่นอนค่ะ 🧡ขอบคุณค่ะ🧡 ไม่แน่ใจว่าอ่านหรือเปล่า กับคอมเม้นต์ ที่แสดงถึงความชื่นชมค่ะ🧡😊🧡
@VivoVivo-qz5ib
14 сағат бұрын
พึ่งดูแ้วเต้นตามอยากออกกำังดต้นแขน
@warawansiriphila-zn7gm
15 сағат бұрын
ขอบคุณคะ
@pmc7302
17 сағат бұрын
ชอบๆๆคะ
@noraphattietrakul2907
17 сағат бұрын
ขอบคุณค่ะ❤
@noraphattietrakul2907
18 сағат бұрын
สวัสดีค่ะ
@Nkor-y2w
18 сағат бұрын
ตอนหนูแยมชุมนุมหนูก็ได้เต้นค่ะถ้าแอโรบิค ขอดูเพลงบุษบาตาคมวายพร้อมยาวเริ่มโตเต็มสาวว่าไม่ต้องใครๆก็อยากจะรีบลองบุษบาส่วน 2 ช่วยเกินใครให้เขาดินให้เข้าร่วมเสร็จแล้วก็ส้มหรือไทยเขาเรียกว่าเธอรักเขาก็ทิ้งเธอไปเลือกเอาไว้แค่เพียงน้ำตาที่รินไหลเขาไม่รักเธอแล้วรู้ตัวบ้างไหมพ่อเขาชื่อเพราะเขาโชคดีอย่าไปหลงลงยาที่เขาแล่นว่าที่เขาลงของเมื่อคืนของเธอทั้งนั้น
@ขนิษฐาสวรรคทัต
Күн бұрын
เยี่ยม😊😊😊😊
@soontareesoontaree6725
Күн бұрын
💚🐸💚 ขอบคุณค่ะ💚🐸💚
@soontareesoontaree6725
Күн бұрын
💚🐸💚 ความจริง เริ่มเต้น กลางปี 65 ค่ะ แต่ตอนนั้น คอมเม้นต์ ไม่เป็น 😁😁😁 ขอบคุณค่ะ💚🐸💚
@nangnoiinangnoii4493
Күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะ..คลิปนี้สุดยอดมากค่ะ❤
@soontareesoontaree6725
Күн бұрын
💚🐸💚 ขอบคุณค่ะ💚🐸💚
@warawansiriphila-zn7gm
Күн бұрын
ขอบคุณคะ
@อัมพรวังผา
Күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@AaAa-qy5ws
Күн бұрын
สนุกเต้นง่ายไม่ช้าไม่เร็ว❤❤❤👍👍🥰
@แป้งพาทําบุญ
Күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@archareeyayotpanya8392
Күн бұрын
เต้นตามน้องจอยทุกวัน ได้ประโยชน์มากๆ ดีต่อสุขภาพกายและใจ กายแข็งแรง..ใจปลอดโปร่ง น้องจอยน่ารักและเก่งมาก..ขอขอบคุณค่ะ
@godarmy6659
2 күн бұрын
ชอบครับเต้นตามเหงื่อออกเหมือนกันครับ😊
@ขันทองไชยโส
2 күн бұрын
😊ฝบชช/
@สลัดมุงเพีย-ต5ฌ
2 күн бұрын
สุดยอด ขอบคุณมากค่ะ
@soontareesoontaree6725
2 күн бұрын
💝 ขอบคุณค่ะ💝
@soontareesoontaree6725
2 күн бұрын
💘💘 คลิปนี้ เต้นมาแล้ว 1 ปี 💘🥰😍🤩💘ขอบคุณค่ะ💘💘💘
@kangwalpromkradpanouw5547
2 күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@AaAa-qy5ws
2 күн бұрын
ทำตามว้นแรกค่ะ❤❤❤❤😂
@youtubeforkid9545
2 күн бұрын
ชอบมากค่ะวันละนิดก้อยังดี
@archareeyayotpanya8392
2 күн бұрын
ชื่นชม. ชื่นชอบ. น้องจอยเก่งจัง. เต้นตามทุกวัน ขอบคุณค่ะ
@renildabernardo2347
2 күн бұрын
Treino maravilhoso
@usermobile7694
3 күн бұрын
พึ่งเต้นได้4วันดีมากๆค่ะ
@usermobile7694
3 күн бұрын
ได้เหงื่อดีมากค่ะ
@soontareesoontaree6725
3 күн бұрын
✨️🌻✨️ ขอบคุณค่ะ✨️🌻✨️
@soontareesoontaree6725
3 күн бұрын
✨️🌻✨️ขอบคุณค่ะ✨️🌻✨️
@kangwalpromkradpanouw5547
3 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ
@kaungnutduangmat5574
3 күн бұрын
ดีมากค่ะป้าชอบ
@archareeyayotpanya8392
3 күн бұрын
น้องจอยสุอยอดมาก..เต้นเก่ง..เพลงสนุก..ดีต่อสุขภาพของทุกคน..ขอบคุณน้องจอยและเพื่อนๆทุกคน..ใช้เสื้อและแบล็คกราวด์โทนสีเย็น หรือสีอ่อนทำให้สบายตาค่ะ เพราะเราจ้องมองคุณตลอดเวลาอยู่แล้ว
@วาสนาอินทกรูด
4 күн бұрын
😮😮😮😮😮 😊😊😊😊😊😊
@soontareesoontaree6725
4 күн бұрын
❤คลิปนี้เต้นมาเมื่อ 8 เดือนที่แล้ว คอมเม้นต์มาเพื่อให้รู้ว่าเต้นคลิปไหนไปแล้วบ้าง ขอบคุณค่ะ❤
@soontareesoontaree6725
4 күн бұрын
❤คลิปนี้ เต้นสองรอบค่ะ ขอบคุณค่ะ❤
@AaBb-p4q
4 күн бұрын
เต้นตามเหนื่อยมากน้ำหนักตอนนี้70คะอยากลด
@kangwalpromkradpanouw5547
4 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ
@ฐิติมาแดงสุข
4 күн бұрын
ชอบมากค่ะเต้นเบาๆแต่ได้เหงื่อมาก
@พี่ชลพาเบิร์น
4 күн бұрын
มาทำตามอีกจ้า ขอบคุณมากจ้ะ ชอบทุกท่า แชร์แล้วจ้ะ❤❤❤
@ธนิดาขาวพันธ์
4 күн бұрын
ิชอบดูมีประโยชน์มากสำหรับผู้สูงวัยค่ะจะทำตามแต่ไม่หมดทุกท่าเอาเท่าที่กำลังไหวค่ะ
@วิจิตรเกตุสวัสดิวงศ์
4 күн бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะ น้องจอย ป้าเต้นตามจากที่เต้นไม่ได้จนทุกวันนี้ตามทันแล้ว ทำให้ร่างกายและจิตใจสดชื่นมากๆ ชอบน้องเหมียวมากชื่ออะไรคะ