อยากวิ่ง 5k sub 25 นาทีไหม?? - How to Run a sub 25min 5k

[@chawalit168]

ขอบคุณครับ รอตาราง21Kครับ..^_^

[@WILDFOXRUNNING]

💪🏻🫶🏻

[@PetersKuPConRock]

ขอบคุณครับผมคงเป็นชาว 5k ตลอดไป555555555

[@WILDFOXRUNNING]

555 let’s go! 5k ก็ สนุกดีและวิ่งได้บ่อยๆ 😍

[@ArshanKreungsakul]

สอบถามนอกเรื่องครับ ใส่ oakley รุ่นอะไรครับ

[@WILDFOXRUNNING]

สวัสดีครับ เป็นรุ่น Oakley Hydra ครับ

[@bbc3814]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆมีประโยชน์มากครับ

[@WILDFOXRUNNING]

ยินดีมากครับ 😍

[@PuttharSento]

อย่างวิ่งได้บ้างจ้า😊

[@WILDFOXRUNNING]

Lets go! วิ่งสบายสบายบ้างก็สนุกนะ😍

[@MatusthaiRuengchai]

มีวิธีการฝึกหายใจ ในการวิ่ง 5Km ไหมครับ

[@pannawichrayakuncorn1130]

อีก8weekมีเเข่ง5.7kซ้อมsub25อยู่

[@WILDFOXRUNNING]

สู้ๆครับ อย่าลืมมาบอกผมด้วยว่าเป็นยังไงบ้างนะครับ 🫱🏼‍🫲🏻

[@biggybr.2600]

ตอนนี้อยากรู้ว่าตัวเองชอบ 5K หรือ 10 K ควรทำไงดีครับ

[@WILDFOXRUNNING]

ถ้าไม่ลอง 10k ก็จะไม่รู้ไง