യോഗ നല്ല വ്യായാമമല്ല - Yoga Is No Good as Exercise - Dr C Viswanathan

[@geenath53]

Dr Viswanathan, Where did you pass MBBS? Got it by post or mail order?

[@saratsaratchandran3085]

He should know his limitations. Just because he is an orthopaedic surgeon does not make him an authority on everything under the sun! Study, practice Yoga and then critique. That is the right way. Here it is his ego speaks. Effect of studying Western medicine!

[@geenath53]

@@saratsaratchandran3085 His arrogance comes from his ignorance. Nothing to do with Western Medicine. The man claims Aerobic is good! All the exercises in aerobic are same or modified form of yoga only. The man has some hidden agenda.

[@Inthisworld123]

നിനക്ക് വിവരം ഇല്ല വച്ചു.. ബാക്കി ഉള്ളവർ പറയുന്നത് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം

[@geenath53]

@@kevinrajpeter2681 Never heard of yoga exercises damaging the liver. You must be having bad eating habits, drinking or some other trouble with the liver. Blaming yoga does not help. Doing yoga does not mean one has to do all the asanas... 4-5 simple exercises are enough for the majority. In your case, it appears something has gone wrong ....

[@Vijayan55]

ശരീരാവയവങ്ങളുടെ അനായാസമായ ചലനങ്ങൾ യോഗ കൊണ്ട് സാദ്യമാകും പിന്നെ എന്തിന്നാണ് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നത്. 95 % ഡോക്ടർമാരും അവരുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാതെ കുടവയറും ചാടി ശാരീക ആരോഗ്യമില്ലാത്ത വരണ് '

[@cr1596]

2005: Annals of Internal Medicine - "Comparing yoga, exercise, and a self-care book for chronic low back pain." This is the most important trial on yoga for lower back pain and the first really high-quality trial on yoga. Based on this trial, yoga had become increasingly recognized as an effective treatment for chronic lower back pain.

[@geenath53]

100% agree. I had personal experience on this. Got back pain in 1983 . Saw a specialist in Trichur and later one abroad. The foreign doctor told me that the medicines prescribed by the Trichur specialist were strong and dangerous and asked me to stop it immediately. Much later in Kuwait airport one passenger noticed me jerking my back now and then, and came to me and asked :"Back pain?" I said : slight pain only. He suggested a simple yoga exercise and demonstrated right there - Padmasana! Sit in padmasana position with straight spine and vertebra for 5 minutes. Breathe normally. Nothing else. I didn't believe it then. But later did the exercise every day. Within one week back pain disappeared§! Since then I did get back pain a few times. Every time the asana cured it. Never took back pain medicine in the last 40 years! PS: Even yoga books or practitioners do not say Padmasana is a cure for back pain. But it is!!

[@padmakumar6081]

ഇത്തരം ചർച്ചകൾ ആവശ്യമുണ്ട് . ഇവിടെ കമന്റിട്ടവരിൽ എത്ര പേർ സ്വാമി വിവേകാനന്ദന്റെ രാജയോഗ വായിച്ചിട്ടുണ്ട്. അത് വായിക്കാത്തവർക്ക് ഈ പ്രഭാഷകനെ വിമർശിക്കാൻ എന്തു യോഗ്യത.? പതഞ്ജലിയുടെ യോഗസൂത്രങ്ങളുടെ അതിഗംഭീരമായ വ്യാഖ്യാനമാണ് ഈ ഗ്രന്ഥം. ആ മഹാനപ്പുറത്ത് ഇത്രയും ആഴത്തിലും ആധികാരികമായും ഭാരതീയാദർശങ്ങളേയും ദർശനങ്ങളേയും വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ ആരുണ്ട്? അതു വായിച്ച അനുഭവത്തിൽ ഞാൻ മനസിലാക്കിയിട്ടുള്ളത് ഇതാണ്: യോഗശാസ്ത്രവും യോഗാഭ്യസവും രണ്ടും രണ്ടാണ്. യോഗശാസ്ത്രം പ്രാചീന ഭാരതീയ ദർശനങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. യഥാർത്ഥത്തിൽ അഷ്ടാംഗ യോഗ എന്നാണ്. യമ നിയമ ആസന എന്നിങ്ങനെ തുടങ്ങി ഒടുവിൽ ധ്യാനം സമാധി. അതായത് സമാധി എന്ന അവസ്ഥയെ പ്രാപിക്കാൻ വ്യക്തി അനുഷ്ഠിക്കേണ്ട ജീവിതചര്യയാണ്‌ യോഗശാസ്ത്രം.എന്താണ് സമാധി .അത് പൊതുവേ കരുതപ്പെടുന്നതു പോലെ ചാക്കാലയല്ല അതായത് മരണം വരിക്കലല്ല, നിർവാണം കൈവല്യം മോക്ഷം എന്നിങ്ങനെ വിവിധ സങ്കല്പങ്ങളിൽ പറയുന്ന, ഈ ജീവിതത്തിൽ എത്തിച്ചേരേണ്ടുന്ന പരമപദമാണ്. അതായത് ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ ഒരു വ്യക്തി ഓരോ ദിവസവും ഓരോ നിമിഷവും കൃത്യമായ ലക്ഷ്യബോധത്തോടെ അനുഷ്ഠിക്കേണ്ട ജീവിതചര്യയാണത്. എല്ലാ പണിയും തീറ്റയും കുടിയും കഴിഞ്ഞ് വയറു കുറയ്ക്കാൻ രാവിലെ നടത്തുന്ന കസർത്തല്ല. അത് ഒരു സവിശേഷ ഫിലോസഫി ആണ്. അത് സ്വീകരിക്കുന്നവർ പാലിക്കേണ്ട നിഷ് oകളാണ് ചര്യകളാണ് യോഗശാസ്ത്രത്തിൽ പറയുന്നത്..ഇതിൽ ഒരു ഘടകം മാത്രമാണ് ആസനം. പതഞ്ഞ ജലിയുടെ യോഗശാസ്ത്രത്തിൽ കസർത്തുകളൊന്നും പറയുന്നില്ല., സ്ഥിരം സുഖം ആസനം എന്നേ പറയുന്നുള്ളൂ. സ്ഥിരവും സുഖകരവുമായ ഇരിപ്പ്. എന്തിന് ? എന്നാൽ മാത്രമേ യമ നിയമ ആസനം കഴിഞ്ഞ് വരുന്ന പ്രാണായാമം മുതലുള്ള ചര്യകൾ ചെയ്യാൻ പറ്റു, കാരണം അവ ഇരുന്നേ ചെയ്യുവാൻ പറ്റൂ, അ. അതിന് സുഖമായി ഇരിക്കണം.അത് എങ്ങനെ എവിടെ ആയിരിക്കണമെന്ന് യാജ്ഞവല്ക്യൻ പറയുന്നുണ്ട്. ഇതല്ല യോഗാഭ്യാസം എന്നു പറയുന്ന ആധുനിക വ്യായാമം . അത് ഹിമാലയ വാസികളായ നാഥ് എന്നൊക്കെപ്പറയുന്ന അരാജക സന്യാസി സമൂഹങ്ങൾ അവരുടെ വ്യായാമത്തിനായി തുടങ്ങിയതാവണം എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട്.' ഇതിന് പതഞ്ജലിയുമായി ബന്ധമുണ്ടോ?. ഉണ്ടെങ്കിൽ വിവേകാനന്ദൻ അതു പറയുമായിരുന്നു.എന്നാൽ ഒരു കാര്യം അദ്ദേഹം പറയുന്നുണ്ട്. അത് ഇങ്ങനെയാണ്: പതഞ്ഞ് ജലി മഹർഷി പ്രാണായാമത്തിന് സവിശേഷ പ്രാധാന്യമൊന്നും കൊടുത്തില്ല. അത് അദ്ദേഹത്തിന് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള പല മാർഗങ്ങളിൽ ഒന്നു മാത്രമായിരുന്നു..എന്നാൽ ഇന്നോ? എല്ലാവരും ഇറങ്ങിയിരിക്കുകയാണ് ഈ ഒറ്റമൂലിയുമായി. ഏതു പ്രശ്നത്തിനും ഉള്ള ഒറ്റമൂലി. കോടികളുടെ ബിസിനസ് ആണ് ഈ ശ്വാസക്കച്ചവടത്തിലൂടെ നടക്കുന്നത്.യോഗാഭ്യാസം എന്നത് ആധുനിക കാലത്ത് മാത്രം ചിട്ടപ്പെട്ടത്തിയെടുത്ത ഒരു സമ്പ്രദായമാണ്. ഹാരപ്പൻ സംസ്കാരത്തിൽ പശു പ തി എന്ന് പേരിട്ട ഒരു മുദ്ര കിട്ടിയിട്ടുണ്ട്. അതിന്റെ പൊസിഷൻ യോഗ നിലയാണ്. പക്ഷേ സ്ഥിരവും സുഖവുമായ ആസനം - ഇരിപ്പ് മാത്രമാണ് അത്.കുറച്ച് യോഗ ഐറ്റംസ് മുപ്പതു കൊല്ലമായി എടുക്കുന്ന ആളാണ് ഞാൻ. അതു ചെയ്യമ്പോൾ ഒരു ശരീരസുഖം കിട്ടുന്നുണ്ട്. പക്ഷേ കലോറി കത്തിച്ചു കളയാനം മൊത്തം നന്മക്കും മെച്ചം നടത്തം തന്നെയാണ്. സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ പറയുന്നു,,,.ചെറിയ ശാരീരിക സുഖം കിട്ടും. പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഒരു ഭൗതിക പ്രശ്നത്തിനും ജീവിത പ്രശ്നത്തിന്നും ഇത് ഒരു പരിഹാരമല്ല. നിങ്ങളുടെ സംഘർഷത്തിനും പ്രശ്നങ്ങൾക്കുമുള്ള കാരണം നിങ്ങളുടെ മനസിനും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും പുറത്ത് സാമൂഹ്യമാണ്. അത് പരിഹരിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ സംഘർഷംമാറില്ല. ശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ തല്കാലം നിങ്ങളുടെവിഷമ പ്രശ്നം മറക്കുന്നു അത്ര മാത്രം. അവിടെ നിന്ന് എഴുന്നേല്കുമ്പോൾ അത് മറയുകയും ചെയ്യുന്നു അത്രയേയുള്ളൂ. സമാധി എന്ന സങ്കല്പത്തിൽ വിശ്വസിക്കുകയും അത് പ്രാപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുയ ചെയ്യുന്നവർക്കുള്ളതാണ് യോഗശാസ്ത്രം. അല്ലാത്തവർക്ക് ജിം മതി. ഇതാണ് വാസ്തവം എന്നിരിക്കേ ഇതിനെ ഇപ്പോൾ ഇത്രയും മഹത്വ വല്കരിക്കുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണോ ആവോ? മറുപടി രാജയോഗ വായിച്ചിട്ടു വ രിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.[ പി പെരുമ്പുഴ

[@vvchakoo166]

Heaven it is only a mith...all these are before finding the earth is round...and rounding sun.😂😂😂

[@aghileshtm4926]

Anubhavam guru.randu tharam alkareyullu. Yogamullavarum yogamillathavarum.😊

[@fathyzone498]

ഞാൻ 15 വർഷമായി ജിമ്മിൽ പോയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ആളാണ് എന്റെ ബോഡി നല്ല ഫിറ്റാണ്. മാനസികമായി ഞാൻ ഫിറ്റല്ല എന്ന നിക്കറിയാമായിരുന്നു.മാനസിക രോഗവിദഗ്ദന്റെ ചികിത്സയും ചെയ്തിരുന്നു. കുറച്ച് കാലം മുൻപ് യോഗഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു കൊള്ളാം എന്നു വിചാരിച്ചു. ഒരു മാസത്തോളം പോയി പരിശീലിച്ചു ഒരു 15 Poses 2 മാസം ചെയ്തപ്പോൾ എനിക്ക് മാറ്റം കണ്ടുതുടങ്ങി. മനസ്സിന് ഒരു വല്ലാത്ത ധൈര്യം. ശരീരഭാരം വളരെ കൃത്യമായി എന്തായാലും മാനസികമായും ശാരീരികമായും ബുദ്ധിപരമായും എനിക്ക് മാറ്റം ഉണ്ടായിരുന്നു.

[@sumeshchandran6706]

Ck Ckv ഞാനും അങ്ങിനെ തന്നെ ആയിരുന്നു സഹോദരാ..

[@ashkaribnunazeer7403]

Ayurtips

[@anilkumar-lq7zh]

എന്റെ സാറേ...എത്ര രൂപ കിട്ടി സാറിനു..നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തെ മുച്ചൂടും മുടിപ്പിക്കാൻ...ഇങ്ങനെ അല്ലാതെ എന്ത് ചോദിക്കാൻ?? പാവം DYFI പിള്ളേർ...അവരുടെ നേതാക്കളെല്ലാം ഇപ്പോൾ മുണ്ടിട്ട് നടപ്പാണ്,ആരും കാണാതെ, പണ്ട് തള്ളി പറഞ്ഞ ആചാരങ്ങളെ ഇപ്പോ മുറുകെ പിടിച്ച്... നിങ്ങൾ ബുദ്ധിജീവി കളെ ആണ് ഈ പണി ഇപ്പോ ഏല്പിച്ചിരിക്കുന്നത്.. സാറിനു നന്നായ് അറിയാം..sciencinte. പരിമിതി യെ കുറിച്ച്.. വിശ്വാസം എല്ലാം science ഇൽ അധിഷ്ഠിതമല്ല എന്നതിനെ കുറിച്ച്.. അങ്ങിനെ എങ്കിൽ എല്ലാരും സ്വന്തം അസ്തിത്വത്തെ കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാൻ LAB ന്റെ മുമ്പിൽ ജീവിത കാലം മുഴുവൻ Q നികേണ്ടിവരും..ATM ന്റെ മുമ്പിൽ Q നിന്ന മാതിരി ആവില്ല അത്...വരുന്നവരും പോകുന്നവരും ചോദിച്ചോണ്ടിരിക്കും ..കണ്ടു പിടിച്ചോ എന്ന്... ഇപ്പോ എല്ലാർക്കും എഴുത്തും വായനയും അറിയാം സാറേ.. എന്ത് കടിച്ചപോറ്റാത്ത ബുദ്ധി ജീവി വാക്കുകളും അവരുടെ ഉദേശങ്ങളും പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാകും..അല്ലെങ്കിൽ പറഞ്ഞു കൊടുക്കാൻ ആളുകൾ ഉണ്ട്..മനസ്സിലാവാൻ ഡോക്ടറോ ബുദ്ധിജീവി ഒ ആകണമെന്നില്ല.. വിമർശനത്തെ പരസ്വവത്കരിക്കപ്പെടുന്ന ഈ സമൂഹത്തിൽ സാറിന്റെ വാക്കുകളുടെ മൂർച്ച കൊണ്ട് പഴം മുറിക്കാൻ പറ്റുമോ എന്നെനിക്കു സംശയം ഉണ്ട്.. എന്തായാലും ALL THE BEST.. വിമര്ശനതൊഴിലാളിക്..പാർശ്വവത്കരിക്കാത്ത മുന്നേറ്റങ്ങൾക്...

[@farukhmmusthafa9655]

thanx brother

[@ownwings007]

kzbin.info/www/bejne/kGS0ZJpvot9pkLs

[@cr1596]

1975: Lancet - "Randomised controlled trial of yoga and bio feedback in management of hypertension." This is the first-ever randomized trial on yoga, and it found that yoga was more effective than relaxation in reducing high blood pressure.

[@rrassociates8711]

ഞാൻ ഒരു യുക്തിവാദിയാണ് . യോഗാഭ്യാസം എന്റെ ജീവിതത്തിൽ പല മാറ്റങ്ങളും വരുത്തി. ഇത്തരം വികലമായ വാദഗതികൾ യുക്തിചിന്തകരെ ചില പ്രത്യേക ഇടങ്ങളിൽ കൊണ്ടു തളച്ചിടാൻ മാത്രമേ ഉപകരിക്കൂ കമ്യൂണിസത്തിന്റെയും പൊളിറ്റിക്കൽ ഇസ്ലാമിന്റെയും ഗുദത്തിലെ രോമമല്ല യുക്തിവാദം എന്ന് ഇനിയെങ്കിലും മനസിലാക്കുക

[@geenath53]

100% agree. Worthless guys like Dr Viswanathan are good fertilizers for the big right wing party called BJP and its backward looking satellite organizations.

[@jayaprakashthattaparambil565]

യോഗ ഞാൻ ചെയ്തിട്ടില്ല. അത് കൊണ്ട് നല്ലതാണോ എന്നറിയില്ല. യോഗയെ അധികാരികമായി പറയാൻ യച്ചുരി ആണത്രെ ശാസ്ത്രജ്ഞൻ. അപ്പോൾ ഇയാളുടെ ആറ്റിട്യൂട് എന്ന് എന്താണ് എന്നറിയാലോ..

[@anilkollanandi9109]

നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് 100% ശരിയാണ്, കമ്യുണിസ്റ്റുകൾ നന്മയെ നശിപ്പിക്കുന്ന വൈറസാണ്

[@mastermuhammed1000]

ഗുദത്തിലെ രോമം ഇസ്ലാം മിസ്ററിനും കമ്മൃണിററിനുംമാത്റം കാണുന്ന യുക്തിചിന്ത അത്കൊള്ളാം

[@antonygipson6120]

ഹോ വല്ലാത്ത തരം യുക്തിവാദി ആണെല്ലോ താൻ.... Btb ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂർ ബ്രിസ്ക് വോക്കിങ്, ജീവിതത്തിൽ പല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തില്ലേ? 😜🤭

[@binumon2831]

എന്റെ അനുഭവം പറയാം , ഞാൻ ഇന്ന് ജീവിച്ചിരിക്കുന്നത് "യോഗ, മെഡിറ്റേഷൻ '' എന്ന ശാസത്ര സത്യം പരിശീലിച്ച് അഭ്യസിച്ചതുകൊണ്ടാണ്.

[@shancg1]

ഭയങ്കരം, ഞാന് മൗലിയാര് നൂല് മന്ദ്രിച്ചു കെട്ടിയതു കൊണ്ട് മാത്രമാണ് ജീവിക്കുന്നത്, തുല്യ അനുഭവം

[@shancg1]

kzbin.info/www/bejne/kGS0ZJpvot9pkLs

[@vinuswami7419]

@@shancg1 നൂല് കിട്ടിയതിനു ശേഷം മുസ്ല്യാര് കുണ്ടിക്കടിച്ചതു പറയേണ്ടേ കാക്കേ. അതാണല്ലോ കാക്കമാരുടെ രീതി

[@sunilk2871]

ഞാൻ ജീവിച്ചിരിക്കുന്നത് കൃപാസനം അരച്ച് കഴിച്ചത് കൊണ്ട് മാത്രം 🙏

[@babymanoj2521]

ഉണ്ട 🥰🥰😂😂😂

[@RandomVideoClix]

Yoga is not just excercise, it is a wholistic program that includes meditation, excercise, satsang, healthy routine etc. It is sad that some people trat it as an excercise.

[@petermathew8428]

pls try yoga under a qualified yoga teacher for at least 6 months, feel thinks yourself, i do agree that lot of people are misusing yoga.

[@sathishbabu787]

രണ്ടു കൊല്ലം ഇംഗ്ലീഷ് medicine കഴിച്ചിട്ട് മാറാതെ back bone pain മാറാൻ major surgery വേണമെന്ന് പറഞ്ഞിട്ട് 8 മാസത്തെ ആയുർവേദ and Yoga treatment എടുത്തു പൂർണമായി എന്റെ വേദനമാരി.ഇപ്പൊ 27 വർഷമായി . No problem. Unfortunately that blessed Dr Kaladi Namboodhiri is no more. Sir, please എല്ലാം കുറച്ചെങ്കിലും പഠിച്ചിട്ട് പ്രസംഗിക്കുക please.

[@aishwicreations5675]

Correct

[@ratheeshpanicker3652]

No, no... അത് താങ്കൾ പണ്ട് കഴിച്ച അലോപ്പതി മരുന്നിന്റെ മാസ്മര ശക്തിയാ. എന്തായീ പറയുന്നത്..... ആയുർവേദമൊക്കെ തട്ടിപ്പല്ലേ.... തള്ളല്ലേ..... അതിലുപരി കപട സ്വാമിമാർ ഉണ്ടാക്കിയ ഇന്ത്യൻ കപട വിദ്യ അല്ലേ. ജയ് അലോപ്പതി, ജയ് മരുന്ന് മാഫിയ, ജയ് സായിപ്പ്, ജയ് കൊള്ളയടി, ജയ് യുക്തിവാദം.

[@yogamalayalamasha]

👍👍🙏

[@92015install]

Aarude kaiyyinno kaashu medichu adinde Nanni kaanikkunnada, yukthi vedi

[@sunilkumargnair9311]

തയ്യാറാണ്

[@arunachuthan3444]

യുക്തിവാദം എന്ത് ആണ് എന്ന് ആദ്യം പഠിക്കുക.സതൃം എന്ത് എന്ന് അനുഭവിച്ചറിയുക.ആദൃം അത് ആണ് വേണ്ടത്.ഒന്നിനെകുറിചും പഠിക്കാതെ കുറ്റം പറയാൻ വലിയ ബുദ്ധി ഒന്നും വേണ്ടേ.

[@anilkumars2682]

Chetan ramare pati parayann vannathano atho yogaye pati parayan vannatho

[@cr1596]

Yoga - like other mind-body exercises such as tai chi and meditation - seems to be particularly helpful at reducing harmful inflammation. A 2014 meta-analysis on the effects of mind-body therapies on the immune system found that yoga reduces inflammation-based blood markers. So did this 2014 randomized control trial looking at women with breast cancer and breast cancer survivors.

[@സിംപിഹണി]

മുൻപ് ഞാനും ഈ യോഗ (സർകസ്) പഠിക്കാൻ പോയിരുന്നു, പിന്നീടാണ് യാതൊരു ഉപകാരവും ഇല്ലാത്ത ഒരു സാധനമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയത്, Thanks dr നിങ്ങളെ പോലുള്ള സത്യം തുറന്ന് പറയാൻ മടിയില്ലാത്ത ഡോക്ടർ മാരുടെ ലഭ്യതക്കുറവ് ആണ് തീവ്രവാദ ഫാസിസ്റ്റ് ശക്തികൾ വളരാൻ കാരണം ❤️

[@slowdown7276]

Yoga is like any other exercise. Specifically helpful for older folks in that you can do at home, very mild. It has no superior benefit over any other exercise activity. Any exercise activity done with presence of mind has risen to it's best level. Yoga attracts lot of attention due to its 'spiritual benefit'. And it is for one to find out. When you attach yoga with additional spiritual benefits, it becomes an agenda, it becomes a belief system. A person can believe that doing hatha yoga would reap them spiritual benefits and get them ahead in enlightenment. That's their belief, their choice. But it's also is a person's right to criticise that belief and say - 'Hey it's just like another exercise, you are being deceived. There's no enlightenment waiting for you at the end.' This is the opposing persons belief, thoughts. There must be space for such discussion. I don't agree with outright rejecting hatha yoga, it might have it's benefits. I also don't agree with fake, new gen stuff like super brain yoga etc. Just like any other commodity, ideology, hatha yoga has also been stretched to lot of BS. All those worrying about our Hindu culture need not worry. Thinking, rational Indian will always search for the truth. If this holds any truth, it will remain there only.

[@gundasasi1978]

edo nalla arogyam ulla alanu njan.one year aayi enikku manasikamayi presnam vannu.enne enikku niyathrikkan kazhiyatha avastha.njan BAGALORE NIMHANSIL POYI avide yogayum marunnum .pakshe yogakkanu pradhanyam.entte resnam 6 masam kondu bhedam aayi.agane ethra per .thanikku vimarsikkane ariyuoo

[@cr1596]

2013: Journal of the American College of Cardiology - "Effect of yoga on arrhythmia burden, anxiety, depression, and quality of life in paroxysmal atrial fibrillation." One of the first trials to show that yoga may have an impact on life-threatening diseases such as atrial fibrillation.

[@ravirajakumarmurugan9300]

No you are saying totally wrong statement...as per our experience we realised more and More with the great Yoga’s.

[@sooryanarayanankk9099]

ഗയോഗഒരു ശാസ്ത്രം ആണു എൻ്റെ രോഗമുക്തി അതിനു തെളിവാണ് ജാപാല ഉപനിഷത് നിceബിന്ദു പണിഷത്തുടങ്ങി അനവധി ഉപനിഷത്തുകളിൽ ശക്തമായി പ്രതിപാതിച്ചിരിക്കുന്ന പതജ്ഞലിയോഗയുടെ പ്രചാരകനും ഗവേഷകനം മാത്രമാണ് 5000 വർഷം മുമ്പ് ഇറങ്ങീ യ ഭഗവത് ഗീതയിലുൾപ്പെടെ യോഗസൂത്രത്തെക റിച്ചും അഷ്ടാംഗ യോഗ യോഗത്തെക്കുറിച്ചും പറയുന്നുണ്ട് ശരീരത്തിലെ ഓരോ അവയങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനക്ഷമതയാണ് യോഗം ആധാരമാക്കുന്നള് മോഡേൺ മെഡിസൽ പലതും അപകടകരവും അശാസ്ത്രീയ സംസാരത സം ആഞ്ഞ സാധരണ പ്രസവം പോലും ജനങ്ങളെ ഇന്നു ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വിധം ജീവിതത്തെ മുഴുവൻ അതിലക്കെടുത്തീ രിക്കുന്ന് 2 മാസം മോഡേൺ മെഡിസൽ നിരോധിച്ചാൽ അയർ കണക്ഷൻ മനുഷ്യ ജീവൻ രക്ഷപ്പെടം ആയുർവേദം യോഗ പ്രകൃതിചികിത്സ തുടങ്ങിയ അനേകം സത്യങ്ങളെ നിഷ്പ്രഭമാക്കി കച്ചവടം കനപ്പിക്കക എന്നതാണ് ഇവരുടെ ശ്രമം ഭാരത ഭർശനങ്ങളെ കഴിച്ചുമൂടി മാർകിസത്തിനശക്തി പകരാൻ ഈ തരം വച്ചുങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് എന്ന തീരുമാനത്തിലാണ് ഇവർ

[@ManojKumar-sy7id]

The number of people following yoga increased steadily all over the world in the last five decades. when a product become popular duplicates of the product arrives in the market. some fraudsters are also in yoga field. that won't make yoga un acceptable.

[@chandrandec31]

Dr. Vetavaliyan. Adhu endhe dog, cat, elephant, cheyyunnadhu manushyanu cheydhukoodey? Chilapol adhu natural aayirikilley. Ee pottanu yogaye sharivekunnadhu aayalku thanney ariyunnilla. Super brain yoga enginey work cheyyunnu ennalley iyaal parayunnadhu. Iyaalu yoga vyayamam allennu parayunnu, pakshe yoga vyayamam aanennu aaru paranju. Ee ortho doctor endhina cardiology vishayathe kurichu prathioaadhikunnadhu?

[@aiswaryakchandra4262]

Ya Yoga and Exercise are different. In Exercise we concentrate mainly on physical health and it stimulates sympathetic nervous system but in yoga we concentrate on both physical and mental health hence it stimulates parasympathetic nervous system. There r so many asanas which we can observe in animals like makarasana(like crocodile),Marjariasana(like cat)etc....Animals do these postures for adapting to the Environment(temperature regulation and all)etc..Hatha Yoga Pradipika, many poses carried animal names, including Lion’s pose, Rooster, and Peacock. The Gheranda Samhita, another classic Hatha yoga text written in the 17th-century, mentions even more animal asanas. There are so many research papers in the field of Yoga therapy also .Yoga plays a major role in therapeutic purpose .Hence Stress is the main cause of many diseases yoga plays a major role in treating them .. And one more thing yoga is not only Asana .There r 8 limbs of yoga (Ashtanga Yoga) in that asana is just the 3rd limb and other than asana there so many things to learn ....

[@prasannang3706]

Dr. Viswwanathan, you understand my experience with yoga is better for mental health. I think you have any other negative idea.

[@realitty586]

Who tell

[@__j_o_s__]

aayurvedham nallathanu Anik nalla result aanu Annu paranal താൻ aayurvedham angikarikko? illallo because yoga and aayurvedham is not scientific 🤷‍♂️

[@vkvivak]

I am doing yoga for past 3 years. My life has dramatically changed because of yoga. I began to see success both in my personal and professional life. Please don't say things which you don't know.

[@sudarshanjaganath5545]

You are right sir . This dr is mad

[@ramyaramamurthy1636]

This guy is Asura ganam all asura ganas are like this Kammi liberals

[@mello8942]

Naaptol nte ad pole thanne . Ho!

[@sreenathsuresh6142]

@@ramyaramamurthy1636 😂😂 Asura and deva ganam shits 😂😂

[@sreenathsuresh6142]

Placebo effect...

[@p.vsukumaran3455]

യോഗ ചെയ്താലല്ലേ അതിന്റെ പ്രയോജനം അറിയൂ. വായനയിലൂടെ യോഗിയുടെ പ്രയോജനം അറിയാനാവില്ല. വളരെ വര്‍ഷങ്ങളായി യോഗ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നു.....എനിക്ക് ഒത്തിരി പ്രയോജനങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. രാമുവിന്റെ പെട്രോളുമായി യോഗയെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് മൗഢ്യം.

[@armadasy]

അതാണ് പാലിനെ പ്പറ്റി പറയുവാൻ മണ്ണണ്ണെ യെ കൂട്ട് പിടിച്ച പോലെയുണ്ട

[@naseerpv1619]

നല്ല വിശദീകരണം ബുദ്ധി പണയം വെക്കാത്തവർക് മനസ്സിലാകും

[@vsprince8309]

തലക്ക് വെളി വില്ലാതെ കാര്യങ്ങൾ പറയരുത നിരീക്ഷണ പാടവം വേണം മനുഷ്യന്

[@aiswaryakchandra4262]

Who told yoga and Exercise are same 🤔they are not same they are different. In Exercise we concentrate mainly on physical health and it stimulates sympathetic nervous system but in yoga we concentrate on both physical and mental health and it stimulates parasympathetic nervous system There r so many asanas which we can observe in animals like makarasana(like crocodile),Marjariasana(like cat)etc....Animals do these postures for adapting to the Environment(temperature regulation and all)etc..Hatha Yoga Pradipika, many poses carried animal names, including Lion’s pose, Rooster, and Peacock. The Gheranda Samhita, another classic Hatha yoga text written in the 17th-century, mentions even more animal asanas. There are so many research papers in the field of Yoga therapy also so Yoga is evidence based only .Yoga plays a major role in therapeutic purpose .Hence Stress is the main cause of many diseases yoga plays a major role in treating them .. And one more thing yoga is not only Asana .There r 8 limbs of yoga (Ashtanga Yoga) in that asana is just the 3rd limb and other than asana there so many things to learn ....

[@darkmaster1803]

I usually agree with you and have great respect for you sir but I have to say atleast with some parts of the lecture was absurd. I agree with the following points 1. Yoga can't be considered as an exercise. 2. Today's yoga industry is highly commercilised and there are many myths and stupid things about yoga. 3. Risk of injury is there. But the fact is that it is true with all forms of exercise. Aerobic and strength training can also lead to injuries. I think as an orthopaedician you know about that. Also the story about the woman having rhabdomyolysis and kidney failure due to 108 squats (etham could be considered as an equivalent to squat or slightly less I guess) seems far fetched. I have done body weight squats around 200 ( in sets) and 40 with 50 kg on my shoulders and my kidney is fine😀 I do yoga and consider it as a mental booster and not as an exercise.

[@sureshgvr711]

exactly descibed

[@radhakrishnapillai5026]

Dear Dr. Very upset with your comments. May be this time you couldn't convince well. It appeared like you are criticising only for the sake of criticising. I do Yoga like may do very positively and first time I am hearing that this is a "thattippu". Also you are referring to American studies to back your arguments. My recommendation is to come up with more details as you do normally..

[@Lifelong-student3]

ശാസ്ത്രീയമായി തെളിവുകളോടുകൂടി വിശദീകരിച്ചാലും ചില മണ്ടൻമാർക്ക് മനസിലാക്കാവൂല..

[@arndvg]

Exactly

[@geenath53]

അത് എന്താണ്? നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ നിന്ന് എന്താണ് ലഭിച്ചത്? മോദിയെയും ചില കപട ഗുരുക്കന്മാരെയും വിമർശിച്ചാൽ മാത്രം അത് നല്ല പ്രസംഗമാകില്ല. ഉള്ളടക്കം വിലയില്ലാത്തതും മൂല്യമില്ലാത്തതുമാണ്. Someone getting Kidney trouble after some Yoga exercises? There are cases where young football players have dropped dead on the field. Does it mean Football kills people?

[@sreesannm452]

എന്ത് ശാസ്ത്രീയം

[@shajilkumar4941]

ആ മണ്ടന്മാരിൽ പരിഷ്കൃത യൂറോപ്യരും വരുമോ ചേട്ടാ....?

[@GirishKrishnan-q7c]

ഇവർക്ക് എല്ലാം ശാസ്ത്രീയം ആണ് മെയിൻ സാറെ

[@antonyjacob2354]

injuries may be occurred if you do not follow the proceedure ofd each pose. why you know Mr. Dr , it is that much accurate and scientific. Simple error will cause serious problems.

[@shobhajyothiah5428]

തൈറോയ്ഡ്, കൊളസ്‌റ്റോ,ൾ, പ്രഷർ, ഷുഗർ തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ യോഗ ചെയ്തു മാറിയവർ എന്റെ അറിവിൽ ഒരു പാട് പേർ ഉണ്ട്. വടി കുത്തി നടക്കേണ്ട പ്രായത്തിലാണ് ഓട്ടവും, എയരോബിക്സും

[@shafeekahammed]

അനുഭവ സാക്ഷ്യങ്ങൾ ഇല്ലാത്ത ഒരു ലാട വൈദ്യനും ലോകത്തില്ല 😜

[@柳風-x3f]

Now I understand his knowledge of "Yoga" is basically from fraud KZbin videos and ads! Must be tiresome living like this...

[@rajeshkamath3350]

Seems he is ablind folded English doctor. Must not be having enough patients at his clinic.

[@softgrowl]

Then present your points to arrive at a conclusion.

[@shobhajyothiah5428]

നിങ്ങൾ പറഞ്ഞ എയറോബിക്സ് യോഗ ചെയ്യുന്നതിലും കൂടുതൽ ശക്തി ഉപയോഗിക്കണം, കൂടുതൽ ഊർജം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നാശമാകും അപ്പോൾ കൂടുതൽ ഭക്ഷണവും, ഉറക്കവും കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും. കോപത്തെ നിയന്ദ്രിക്കാണും. യോഗ നല്ലതാണെന്നു അനുഭവത്തിൽ ക്കൂടി ഞാൻ പറയുന്നു

[@vlogs-hk7ux]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@narayananpoyiloor9133]

യോഗ പഠിച്ചിട്ടു ചെയ്തിട്ടു അനുഭച്ചിട് യോഗയെ വിമര്ശിക്കുക അല്ലാതെ കുരുടാൻമാർ ആനയെ കാണാൻ പോയപോലെയായി തന്റെ വിമർശനം

[@narayananpoyiloor9133]

താൻ എന്തിന്റെ ഡോക്ടർ ആണ്

[@RK-ln5kx]

I practised Yoga for 6 years and have experienced the wonderful effects of Yoga. It is a source of infinite energy that comes to the body and mind through mysterious ways. The speech given in this video is complete nonsense.

[@thefantasticcreator1]

Placebo effect maybe.

[@sudarshanjaganath5545]

You are right sir . Its nonsense only

[@sayooj8939]

സാര്‍ വളരെയധികം ബഹുമാനത്തോടെ ചോദിച്ചോട്ടെ സാര്‍ യോഗ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ മഹാ വിഡിത്തമായി തോന്നി സാറിന്‍റെ സംസാരം ഒരു ആഴ്ചയകിലും യോഗ ചെയ്യ് എന്നിട്ട് ചിലകാന്‍ വാ അതിനോരു ന്യയമുണ്ട്

[@vinodnair4304]

യോഗ ചെയ്യാൻ യോഗം വേണം.

[@sattauren]

ഞാൻ സ്ഥിരമായി യോഗ ചെയ്തിരുന്ന ആളാണ്, ശീർഷാസനം ഉൾപ്പെടെ... ഒരു കാര്യവും ഇല്ല. അദ്ദ്ദേഹം പറഞ്ഞത് മുഴുവൻ ശരിയാണ്.

[@wellwisher7820]

യോഗ ചെയ്യുന്നവർ മാംസാഹാരം ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഒരു instructor പറയുന്നത് കേട്ടു. ഇതിൽ വല്ല കഴമ്പുമുണ്ടോ സാറേ?

[@sunishpk9066]

Sadheep Ks suhruthe. yoga is. not. a. good. exercise. you. go. and. refer.

[@ownwings007]

kzbin.info/www/bejne/kGS0ZJpvot9pkLs

[@mallucanuck]

ithilum kooduthal gym related injuries undu. ath kond gym um thattipaano?

[@harikrishnankmadhu]

ഇന്ന് യോഗ വിപണിച്ചരക്കായി, പലരും ഇഷ്ടപ്രകാരം വളച്ചൊടിച്ചു.... എങ്കിലും അടച്ചു ആക്ഷേപിക്കരുത്... അങ്ങനെയെങ്കിൽ ഉദാഹരണത്തിന് മോശം വശങ്ങൾ മാത്രം ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയാൽ modern medicine എത്രത്തോളം ക്രൂരമാണ്.

[@swamianandatit]

If Yoga is not good,What exercise do you suggest as good?Practice Yoga for one year and then speak.

[@fake9391]

Yo I did with guidance , for 1 year , and got no benefits, in fact I started gaining fat . But after I started learning taekwondo , within 2 weeks I started being back in shape

[@leelathampy4922]

Some says it's good some says it's bad . Anyway if done properly it increase body flexibility

[@vimalpushkaran2880]

Names will .change but the essence is same what is your opinion about .kama sutra .is it .scientific . Research is going on in every field of .knowledge every thing is changing life .is .dynamic

[@shyamprakash9178]

Yoga is more like flexibility training combined with meditation. It doesn't improve muscle strength, stamina, speed, agility or cardiovascular endurance. It is marketed as a panacea that can improve each and everything about the human body. Some yogasanas are really hard on joints. Yoga guru Ramdev got osteoarthritis of knees and got himself operated in USA. Yoga can have injuries from the contorted postures that can put strain on different parts. May be the meditation can bring calmness to the mind. It's definitely not gonna improve any fitness paramater except may be flexibility. These modern yoga Gurus are making millions by selling Yoga by appealing to the emotions and patriotism of people. Those who believe Yoga was our ancestral gift, please ask your grandfathers whether they used to practice yoga. Yoga as we see today is a modern entity sold back to us as an ancient practice. Just because the names of asanas are given in Sanskrit, dont blindly jump into the conclusion as the asanas are as old as Sanskrit. Yoga was never a mainstream practice in India before present era. But, the marketing is so good that we have already believed that yoga is a great exercise that can cure anything. There are millions of people believing in astrology. So, the popularity is not a reasonable arguement to support its validity.

[@venugnair1023]

യോഗ ചെയ്തു ആരോഗ്യം വേണ്ടെടുത്ത ആളാണ് ഞാൻ 66 വയസുണ്ട്, 5 കൊല്ലമായി യോഗ ചെയുന്നു ഇപ്പോൾ രണ്ടു കിലോമീറ്റർ കിതപ്പില്ലത ഓടാൻ കഴിയും 5 കൊല്ലം മുൻപ് നടന്നാൽ കിതാകും പടി ഒന്നും കയറാൻ കഴിയില്ലായിരുന്നു ഇത് എന്ട സ്വന്തം അനുഭവം ഇങ്ങനെ അനേകം ആൾക്കാരാ എനിക്ക് അറിയാം അതിനാൽ തങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തോട് എനിക്ക് 100% യോജിക്കാൻ കഴിയില്ല

[@rileeshp7387]

എൻ്റെ അനുഭവത്തിൽ ഞാൻ അഭ്യസിച്ചതിൽ എനിക്ക് ഗുണപ്രദം യോഗ ആണ്

[@kalilph705]

Poda poori mone

[@sidharthan1784]

ഈ ഡോക്ടർ ക്ക്.. അന്ധമായ യുക്തിവാദം ആണ്... യോഗ is working fine.. Worked for me well...

[@SureshKumar-uj8sq]

എല്ലാ അറിവുമുള്ള ലോക പുച്ഛം നടിക്കുന്നശാസ്ത്രജ്ഞ, എന്താണ് സയൻസ് ന്യൂട്ടോണിയൻ മെക്കാനിസം ക്വാണ്ടം ഫിസിക്സ് എന്താണ് ഡാർക്ക് മാറ്റർ എന്താണ് സ്ട്രോഡിങ്കെർസ് ക്യാറ്റ് എന്താണ് ഡബിൾ സ്ലിറ്റ് എക്സ്പിരിമെന്റ് ഇതൊക്കെ അറിയാൻ മേലാത്ത ദരിദ്രരും യാചകരുമായ ഞങ്ങൾ അങ്ങയുടെ സമൃദ്ധമായ അഭിപ്രായത്തിന് കാത്തിരിക്കുന്നു

[@sayooj8939]

യുക്തിവാദിയാ ശരിതന്നെ പറയുന്നത് സയന്‍സാ ശരിതന്നെ അഞ്ചാറു കോല്ലമായി ഞാന്‍ യോഗ ചെയ്യുന്നു , അതിന്‍റെ സുഖം മനസിന്‍റെ സന്തോഷം ഒരുപാട് അനുഭവിച്ചവരാണ് , ഞാനടക്കം, നിങ്ങളുയുക്തി വാദികളു അനുഭവത്തെ സ്വീകരികില്ലകില്‍ ഞങ്ങളു എന്തു ചെയ്യണ്ണം, സാറു പറഞ്ഞു യോഗചെയ്യുന്ന സമയത്ത് വാഴ നടു എന്ന്, ഞാന്‍ ഒന്നു ചോദിച്ചോട്ടെ ,തന്നെ വളര്‍ത്തി വലുതാകിയ സമയത്ത് അവര്‍ക്ക് ഒരു വാഴ നട്ടാല്‍ പോരായിരുന്നോ

[@wellwisher7820]

Sadheep Ks യോഗ ചെയ്യുന്നവർ മാംസാഹാരം ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഒരു instructor പറയുന്നത് കേട്ടു. ഇതിൽ വല്ല കഴമ്പുമുണ്ടോ സാറേ?

[@ironman2292]

😂😂😂😂

[@ironman2292]

@@wellwisher7820 😂😂😂😂

[@prk6149]

@@wellwisher7820 ഇയൾക്ക് യോഗയെപ്പറി ഒരു പിണ്ണാക്കും അറിയില്ല സഹോദരാ. യോഗി മാംസാഹാരം കഴിക്കരുത് എന്നു പറയാൻ കാരണം ഭക്ഷണത്തെ രാജസമെന്നും തമസ്സമെന്നും തരം തിരിച്ചിരിരിക്കുന്നു .ബ്രഹ്മചര്യാ യോഗികൾ മാത്രമാണ് മാംസാഹാരവൂം മറ്റൂം ഉപേക്ഷിക്കിറ്

[@learn-cool-kids]

I know people who suffered cancer, heart decreases, kidney, sugar decreases etc. even after practicing Yoga for more than 10 years with almost all asanas and even to bend backwards etc. I don't believe these decreases came due to Yoga, instead, I can easily say that Yoga's influence on health is minimal.

[@anagharani450]

Sir thangal american heart association quote cheythirikunathinal avarude website yogaye patti paranjath ivide copy paste cheyunnu.vasthuthakal valachodichanu thangal samsarikunnath ennu njan samshayikunnu.ath nirutharavadithaparamanu.

[@manilalmenon4254]

നിർഭാഗ്യം കൊണ്ട് ഭാരതീയനായ എനിക്ക് ഇതു കാണേണ്ടി വന്നു

[@muhammadshihabp7461]

Ha ha

[@arjunrajendran318]

True

[@sivasankaranav6104]

All physical exercises are counterproductive in a polluted environment. Air Pollution causes more problems than absence of yoga or inactivity !!!

[@sivasankaranav6104]

Purely diversionary, he is avoiding the issue of breathing polluted air !!!

[@dileepvijay3871]

Vinyasa yoga is quite aerobic.New asanas are added and accepted . I think that's a progressive step.

[@an.ma007]

*വളരെ മികച്ച ക്ലാസ് ആയിരുന്നു... കുറേ ബ്ലൈൻഡ് യോഗ ഫാൻസ് കമെന്റ് ബോക്സിൽ വന്ന് കുരു പൊട്ടിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇന്നല്ലെങ്കിൽ നാളെ ഇതിൽ കുറച്ചെങ്കിലും ബോധമുള്ളവർക്ക് വാസ്തവം തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കട്ടെ എന്ന് ആശംസിക്കുന്നു*

[@meenurs3600]

Than evidunu varunathado yoga enala endu physical excises ayalum athu bodyk nalathe taru than dr ano enal njn oru Dr anu njn yoga cheyuna ala njn parayunu yoga is best for all prblms etrayk mosham ayit parayan enda vatano enu enik manasilakunila

[@sreeragp.s5506]

Dr c viswanathan.what is mean by yoga? you must study about yoga?

[@sayooj8939]

sreerag p.s 5/8/2017 മാത്യഭൂമി പത്രം പേജ് 2 ഹഠയോഗ ബിക്രംയോഗ വിഷാദരോഗം മാനസിക സംഘര്‍ഷം ഇല്ലാതാകും എന്ന് പറയുന്നു.വാഷിങ്ടണില്‍ നടന്ന അമേരിക്കന്‍ സൈകോളജികല്‍ ആസോസിയേഷന്‍ വാര്‍ഷിക സംമേളനത്തില്‍ അവതരിപ്പിച്ച പഠനത്തിലാണ് യോഗയ്ക്ക് മാനസിക രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കുറക്കാന്‍ കഴിയും എന്ന് പറയുന്നത് കൂടുതല്‍ അറിയാന്‍ ആ പത്രം വായികുക അല്ലങ്കില്‍ അമേരിക്കയില്‍ പോയി നേരിട്ടു പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് കാണുക അതിനും കഴിയില്ലകില്‍ ഒരു 100ആളെ വച്ചു നിങ്ങള്‍ പരീഷണം നടത്തുക. ഇതിനു മുനപും യോഗയെ പറ്റി റിപ്പോര്‍ട്ട് വരാറുണ്ട്. യോഗയിലെ ശ്വസനവ്യായാമങ്ങള്‍ വിഷാദത്തെ അകറ്റും എന്ന് ഒരു പഠനം ഉണ്ടായിരുന്നു . യോഗയിലെ ശ്വസനനിയന്ത്രണം ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ധിപ്പികും എന്ന് ഒരു പഠനം ഉണ്ടായിരുന്നു. പിന്നെ യോഗയുടെ ഫലം ലഭിക്കാന്‍ അതു കുറെ ദിവസം ശാന്തമായി ചെയ്യെണ്ടതുണ്ട്. ഒരു ദിവസം പഠനം നടത്തിയാല്‍ ഗവേഷകര്‍ക്ക് ഫലം ലഭിക്കില്ല അതിനു കുറെ ദിവസം അതിന്‍റെ നിയമങ്ങള്‍ ആനുസരിച്ചു കോണ്ട് ചെയ്ണം

[@manojav2676]

താനെല്ലാം ജനിക്കുന്നതിനും എത്രയോ വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് യോഗ ഉണ്ടായി രുന്നു. തന്നെപ്പോലുള്ളവരാണ് ഭുമി യുടെ തീരാശാപം.ആദ്യം പോയി തെളിയിക്ക് എന്നിട്ട് ചിലക്ക്@##@₹%&

[@wellwisher7820]

I have undergone a class on yoga, where people from all the religion were conducted. There my instructor said that you have to be vegetarian to do yoga. What can we learn from this?

[@wellwisher7820]

girishpcr Prove it!

[@fake9391]

Yea smh I was also told the same

[@geenath53]

You don't need to be a vegetarian. But too much meat is not good at all anyway. In Europe, people are less and less favoring "red meat" now. Many go for Fish instead. King Charles for example. No one eats masala + meat like us now. And not surprising Kerala is heading for world record on diabetes, BP and heart diseases. Also cancer is increasing. Vegetarianism is a way of life. No one forces anyone to be vegetarian. Myself is not vegetarian.

[@syhr11]

എഡോ താൻ പറഞ്ഞതിൽ ഒന്നു ശരിയാണ് കമ്യുണിസ്റ്റുകാർ ഇതു ചെയ്താൽ അത് നായ ചെയ്യുമ്പോലെയാകും

[@mumtazv6273]

ഡോക്ടർ നിങ്ങൾ എന്തൊക്ക അസംബന്ധം ആണ് പറയുന്നേ ഞാൻ കഴിഞ്ഞ 6 കൊല്ലമായി യോഗ ചെയ്യുന്നു. അത് കൊണ്ട് തന്നെ എനിക്ക് ഈ 6 വർഷത്തിൽ 6 തവണയേ പനി വന്നുള്ളൂ. പിന്നെ മുട്ടുവേദന, തൊണ്ട വേദന, കാൻസർ, ജലദോഷം, കോളസ്ട്രോൾ തുടങ്ങി എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും മരുന്നാണ് ഇത് എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതിന് എന്റെ ഉമ്മാമ്മ ഒരു ഉദാഹരണം ആണ്.

[@sunilbabu8965]

😂😂😂 എന്തൊരു തള്ളാ... 😂😂😂

[@aiswaryakchandra4262]

​@@sunilbabu8965thallalla Ulla thanu😂there are so many research papers about yoga therapy pls go through it...

[@DIGIL.]

What is your opinion on Mindfulness meditation, sir?

[@remavijayan1227]

dog is stretching his body for his survival,but u r a doctor ( cells will die and new cells will generate,this is automatically happening in our body) how much we stretch and activate then only we can be stable ( if we have pain in somewhere we will stretch and shake that part to get relief) . if u r not able to do so do not discourage peolpe

[@Nikki-mc2hw]

Yoga is best. Ente life il orupadu mattam konduvaran Yoga kku sadichu. ❤💯

[@prakashp.p3007]

Yoga kondu manushynu dharalam gunangalundu.janangal athu cheyyunnathu kondu thankalkku entha ithra virodham ?

[@muse3324]

request everyone to watch video "Yoga- Myth and Reality (Malayalam) Dr C Viswanathan" ...He has explained there in detail.This video is short, so people are taking him wrong

[@cr1596]

The Safety of Yoga: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials Holger Cramer Lesley Ward Robert Saper Daniel Fishbein Gustav Dobos Romy Lauche American Journal of Epidemiology, Volume 182, Issue 4, 15 August 2015, Pages 281-293, No differences in the frequency of intervention-related, nonserious, or serious adverse events and of dropouts due to adverse events were found when comparing yoga with usual care or exercise.

[@rsivadaskerala6744]

You better take sessions on anatomy Then it will be useful and accepted by all

[@akhilmaverick1497]

Same applies to you man... Take lessons on something useful for man

[@geenath53]

I have not seen this video. Until today (23 .6.2023) I have never heard of this Dr Viswanathan. Someone referred to him in a Mathrubhumi discussion so came to know about him. Without seeing his lecture itself, I can say that he is wrong. Yoga exercises are scientific and good for health. My detailed comments will follow later in Malayalam and English-

[@preenijacob6899]

I also had a doubt about Yoga, thank you sir . your speech & example is excellent

[@sinescanor600]

Koppanu onnude nokku

[@fshs1949]

Yoga Baba was fasting with some people in Delhi. Second or third day he was taken by ambulance to ICU. Where did yoga help him.? All the olimpic champions do aerobic exercises. Almost, the politicians do yoga exercise,when they get sick they go to European countries for treatment.They don't depend on herbal medicines.. Yoga doing people ,eat vegie items and drink cow milk. Cow milk and by products comes from animal. Elephants,Rynos,Cows,Bulls,buffaloes, horses ,water elephants are herbivorous. They do not have body. Shapes. Carnivorous animals are very strong and have good body shapes.

[@TheKhadersha]

ഇങ്ങളൊരു സംഭവാട്ടാ... കോയാ.... ലോകം മുഴുവൻ യോഗയിലേ ഗുണം കണ്ട് അതിലേക്ക് തിരിയുമ്പോൾ.. നിങ്ങൾ മാത്രം പറയുന്നു ദോഷമാണ് എന്ന്... എല്ലാറ്റിനേയും വിമർശിക്കാൻ അവതരിച ഒരു അവതാരം

[@askaraskar3781]

Appo madhamo

[@sumeshchandran705]

Hahaha... pavam vaidhyarkku pazhepole patients kittunnillanne...

[@GB-gi6ft]

Saju NV യോഗയിലെ തെറ്റെന്താണ് ചേട്ടാ... ഒന്നു പറയാമോ?

[@noushadali5293]

GA BA വീഡിയോ ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കുക

[@noushadali5293]

khader Shah ലോകം മുഴുവൻ തീട്ടം തിന്നാൽ നീയും തിന്നുമോ..?

[@sureshchandradas1619]

Who is American Heart Association and CDC. These foreign bodies are conducted the studies in their countries but varies to geographical conditions. Their prime motive is to help pharma companies by increasing the sales of chronic disease medicines.

[@binoyvishnuv2653]

യോഗ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. യോഗ എന്നല്ല ശരീരത്തിന് അനായാസമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ പ്രവർത്തികളും ചെയ്യുക അത് തീർച്ചയായും ഗുണം ചെയ്യും.

[@babeeshlal2981]

Correct✅✅✅,.. Evan.. Doctor... Alla.... Chakavu... Anu.. Chakavu. Thfoo..

[@zachariavallickad7264]

Breathing through one nose- pranayama - increases the strain on the lungs. Straining any muscle just beyond sedentary use an excercise. Now Western big pharma is advertising a restricted intake breathing excersiser. So that's back to square one for yoga on this.

[@geenath53]

Some strain is good for the muscles. Then only muscles become stronger. For example, pregnant girls are asked to take rest in India but in the West exactly opposite is adviced after 3 months. Go for brisk walking , walk up some small hill etc. The girl may breathe more .. but it is good for her muscles all over the body . The result : Easy natural delivery! In Kerla the bed rest girl ends up in Cesarean! Regarding breating at any time one nose is fully open and the other is half open only . we do not notice it unless we get a cold!

[@shanavas5216]

സംഭവം മോഷ്ടിച്ചത് ആയാലും അല്ലെങ്കിലും ഊര വേദനക്ക് ഫിസിയോ തെറാപ്പി സെന്ററിൽ പോയാൽ അവർ ചെയ്യിപ്പിക്കുന്ന excersise പോസ് യോഗ പോസ് പോലെ തന്നെയാണ്..... അപ്പോൾ യോഗ കൊണ്ടു ഒരു കാര്യവും ഇല്ല എന്ന് പറയാൻ പറ്റുമോ.....സംഭവം യോഗ oru സെറ്റപ്പ് ആയിട്ടുണ്ട്...... ഇനി അത് മാർക്കറ്റ് ചെയ്തു ബിസിനസ്‌ നടത്തുക..... കൂട്ടത്തിൽ ആളുകക്ക് ഒരു സ്ട്രെച്ചിങ് ഗും കിട്ടും.....

[@harishmenon]

Thankal paranjathinodu kurachu yogikavunnathanenkilum, thankalude aa dhashtyam undallo; yogaye kondu onninim kollilla ennu.... Athu thankalude Ulla arivinte prakashathe koodi kedithiyikukayanu. Sambhavam yogayude Peru paranju chooshanam undavum, pakshe aa prakriyaye paade thiraskarikaan thakalku athinumel orarivum illa..... Yoga wastanennu parayan thankalku entha athine pathi ariya? Adyam athu manassilakku; chythu noku ennittu athinethire samvadikan varu...... Vasthavathil vyayamathinte topicil yogaye thazhthikettananu thankal sramichathu..... Nanamille...... Freethinkers........

[@srijiltr4408]

ഇങ്ങനെ കുറച്ചു പേര് ഉണ്ടായാലെ ഒരു രസം ഉള്ളു

[@shancg1]

kzbin.info/www/bejne/kGS0ZJpvot9pkLs

[@pundariaa]

Can you prove who is your father.

[@vinodnair4304]

യോഗ ചെയ്യാൻ യോഗം വേണം. നിയോഗിച്ചു പറ്റില്ല. He is "ULLU KA PATTA".

[@user-do1fz9by4t]

Thani chanaga thalayan.

[@saneeshoc]

Yellarum yoga cheythal kanji kudi muttum yennu doctorkku nallonam ariyam.... Pinnay marunnu vittillakil marunnu companigal yeganaya evarakku seminar yennum, foreign trip yennum okkie paraju salkarikkuga..

[@ishalronv.t9806]

Friends ,He is an ortho surgeon. whether we agree or disagree with him, in case of any born fracture only surgeon like him can help us .

[@monishnjacob3816]

Brother, you are right.Only allopathy can save us from all diseases.

[@വാസുദേവൻ-ണ4ഘ]

സർ യോഗയുടെ ഒരു ഭാഗമാണ് എക്‌സൈസ് അതുപോലും അറിയാത്ത താങ്കൾ ഇതുപോലുള്ള കവലപ്രസംഗം നടത്തി പൊതു ജനങ്ങൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടാക്കാതിരുന്നാൽ നന്ന് പിന്നെ ഏതൊരു ജീവിയെക്കൊണ്ടും മറ്റൊരു ജീവിക്ക്ഉപകാരം ഉണ്ടാകണം അത് പ്രകൃതി നിയമം പക്ഷേ ഇത് അച്ഛനും അമ്മക്കുംവാഴവെക്കാൻ തോന്നാത്തതിന്റെ അബന്ധം

[@loveforall8932]

ഇദ്ദേഹം പറയുന്നത് ഇങ്ങേർക്ക് മനസ്സിൽ ആയോ... ആദ്യം മറ്റുള്ളവരെ ബഹുമാനിക്കാൻ പഠിക്കണം... ഇങ്ങേരുടെ പുച്ഛം നിറഞ്ഞ വാക്കുകൾ... കഷ്ടം.... ഞാൻ യോഗ ചെയ്യുന്ന ആളൊന്നും അല്ല... താങ്കൾ നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു കൊടുക്കാൻ ശ്രമിക്കൂ...നന്ദി..യോഗ ചെയ്യുന്ന ഒരുപാട് ആളുകളെ എനിക്ക് അറിയാം... അവരൊക്കെ നല ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുന്നു.... ആശുപത്രിയിൽ അപൂർവമായി മാത്രം പോകുന്നു...

[@shrikumarv7049]

Can any one tell what this fellows credentials are please.....

[@MOTHERNATURE363]

Great info, Yoga ippo oru brand aayi, pathanjhali is branding products in all areas, koonukal ponghunna pole aayi patanjali stores. Avide vilkunath enthu nilavaram pularthunathaanenn oru govt um anweshikunilla. Mathathinteyum samskarathineyum kootu pidich aalukale viddikalaaakki nadathikunna kachavada kuthantram aanu ithellam. Time will prove everything. Wait and see. Dos hu av posted abusive comments here, very sad to see all. Show some respect to the facts.

[@PAVANPUTHRA123]

liked very much.......... but too much vigour breath taking can cause ageing to brain and body cells. The opinion about yogis is also not good because they never support the usage of toxins in body. I am taking this stance from my glance and experience.

[@lords3416]

ലോകം മുഴുവനും അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ഒരു ആരോഗ്യ പദ്ധതിയാണ് യോഗ. ആയിരക്കണക്കിനു വർഷങ്ങളായി ഭാരതത്തിൽ അനുഷ്ടിക്കപ്പെടുന്ന ഈ ആരോഗ്യ പദ്ധതി ശുദ്ധ അസംബന്ധമാണെന്ന് പറയുന്ന ഈ വ്യക്തിയുടെ അഹങ്കാരം വളരെ വ്യക്തമാണ്. ഐക്യരാഷ്ട്ര സഭ ലോക യോഗ ദിനം ആചരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. അവരെല്ലാം തന്നെ വിഡ്ഡികളാണ്. ഇയാളാണ് ലോകത്തിൽ ബുദ്ധിയുള്ള ഒരേ ഒരു വ്യക്തി. യച്ചൂരി പറഞ്ഞത്രെ യോഗ തട്ടിപ്പാണെന്ന്. പട്ടി ഉറക്കം വിട്ടെഴുനേറ്റാൽ കാലു നീട്ടി ശ്വാസം വിടും. അതു കൊണ്ട് യോഗ തട്ടിപ്പാണ്. പറയുന്നതിൽ എന്താണ് യുക്തി. പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധവും ഇല്ല. ഒരു വേദിയും മൈക്കും കിട്ടിയാൽ ചിലർക്ക് താൻ ബുദ്ധിയുള്ളവനെന്നു കാണിക്കണം. ഒരു തരം മാനസിക രോഗമാണിത്. രാമർ പിള്ളയും യോഗയും തമ്മിൽ എന്ത് ബന്ധമാണ് ഉള്ളത്. പലരും യോഗയുടെ പേരിൽ തട്ടിപ്പ് നടത്തുന്നതിനാൽ യോഗ തട്ടിപ്പാണെന്നു പറയുന്നതെങ്ങനെ. അലോപ്പതി ആശുപത്രികളിൽ എത്രയോ തട്ടിപ്പുകൾ നടക്കുന്നുണ്ട്. ഒരാവശ്യവുമില്ലാതെ ഡോക്ടർമാർ സ്കാനിങ്ങ് നടത്താൻ പറയുന്നത് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ കുഴപ്പമാണെന്നു പറയാൻ കഴിയുമോ? എന്തായാലും അപാര അവതാരം തന്നെ ഈ വ്യക്തി.

[@universal6729]

വിശ്വനാഥൻ എന്ന പേരിന്റെ അർത്ഥം അറിഞ്ഞപ്പോൾ ഞാൻ ആണ് എല്ലാത്തിന്റെയും നാഥൻ എന്ന് പാവം വിചാരിച്ചു പോയി.... 😜😜😜🙏🏻

[@shafeekh6223]

പലതരം വ്യായാമങ്ങളിൽ ഒരു ഇനം മാത്രമാണ് യോഗ. കരാട്ടെ പഠിക്കുന്നവർ കൈകൾക്കും കാലുകൾക്കും ശക്തി കൂടാൻ ആവശ്യമായ വ്യായാമം ഉണ്ട്. ജിമ്മിൽ മസിൽ കൂടാൻ വേറെ വ്യായാമമുണ്ട്. അതുപോലെ കാട്ടിലെ ആശ്രമത്തിൽ ധ്യാനത്തിൽ ഇരിക്കുന്ന യോഗികളും സന്യാസിമാരും ഇടക്ക് ഒന്ന് എഴുന്നേറ്റ് നിന്ന് മൂരി നിവർത്തി ശരീരം stretch ചെയ്യുവാൻ വേണ്ടി ഉണ്ടാക്കിയതാണ്.

[@zhedge5791]

This guy claims to be a doctor, makes claims that yoga was erotic practice, whats the source????

[@krishnalalb2874]

ജിമ്മിൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നതിനിടെ അറ്റാക്ക് വന്ന് മരിച്ചു, ഷട്ടിൽ കളിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കെ കുഴഞ്ഞ് വീണ് മരിച്ചു....... യോഗ ചെയ്യുന്നതിനിടെ ആരും മരണപ്പെട്ടതായി കേട്ടിട്ടില്ല...... ഏറ്റവും മഹത്തായ എക്സർസൈസാണ് യോഗ....... മനസ്സിനും , ശരീരത്തിനും, ശ്വാസത്തിനും ഒരു പോലെ ഗുണമാണ് യോഗ....... നൂറ്റാണ്ട്കളായി യോഗ ഇന്ത്യയിൽ ഉണ്ട്...... ആരും കള്ളചരക്കാണ്ന്ന് പറഞ്ഞില്ല......

[@divyadayanand2371]

Kure peru commentsil vimarshichitundu.Theri vilichitundu .Onnu chodichote. Ningalude kayil yoga scientific anenu prove cheyan endenkilum thelivundo?. Dr. Vishwanathan vimarshikanenkulum vishayathe kurichu padichittanu parayunadu. Yoga nalladanenu parayan arkum patum. Adu scientific ano ennadanu vishayam.

[@muddyroad7370]

Divya Dayanand യോഗ സയന്റിഫിക് ആണോ എന്നത് കൊണ്ട് എന്താണ് ഉദേശിച്ചത്‌

[@kushalam7228]

ഇതിന്റെ നല്ല ഡിബേറ്റ് 24 ചാനലിൽ യൂട്യൂബിൽ കിടപ്പുണ്ട്. അതിൽ viswanathan തകർത്തു. 👍

[@Ajaykumar-tn4ms]

Dr paranja core exercises pinne flexiblity exercisenta, ithinta Kura photo kanichillo , athello yogail ullathanu.. pinne athil koodutal exercise yogayil undennu ullu.. appo avisham Ulla type yoga exercises mathram cheyyallo..

[@harithasundaramkk7369]

ee patty eviduthu karanaa

[@wisdombridge866]

[21/06, 12:57 pm] Dr.N.Sunil: I think that doctors have to read and understand what is Yoga, before embarking on such statements. Just as the laymen or other branches of medicine do not understand or know about modern medicine, majority of modern medicine practitioners know little about Yoga. It is always better to talk on subjects we have learnt. It is unbecoming of any Scientific minded person to unnecessarily criticize other Sciences of which they do not know. I think these are just ploys to make easy fame.

[@musthafamk2557]

ശരീരം വിയര്‍കാത്ത ഒരു exercise കൊണ്ടും ഒരു പ്രയോജനം ഉണ്ടാകില്ല. യോഗ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ശരീരം വിയര്‍കുമോ? യോഗ ചെയ്താല്‍ മതിയെന്ന് പറയുന്നവര്‍. എക്സര്‍സൈസ്. ചെയ്താൽ കിട്ടുന്ന സുഖം അറിയാത്ത വരാണു...

[@fake9391]

Point 💯

[@sreevinayakpr7346]

Is gymnastic scientific ?

[@sumeshmr8639]

യോഗ ചെയ്താല്‍ hospitalil പോകേണ്ട 56 കഴിഞ്ഞാലും യുവത്വവും കരുത്തും നഷ്ടപെടില്ല ഒരു മരുന്നും തിന്നേണ്ട അനുഭവം കൊണ്ട് പറയുകയാണ് ഞാനൊരു DYFI കാരനാണ്

[@tvmdas]

സമാധാനം!😊 വിവരമുള്ളവരും കാണുന്നുണ്ടല്ലോ😂

[@padmakumar6081]

@@sumeshmr8639 56 കഴിഞ്ഞ DYFI ക്കാരൻ😂😂

[@chandlerminh6230]

Yoga as exercise is less than 500 years old. The original Work of Patanjali Doesn’t contain the gymnastics what we today call yoga. Majority of Asanas are less than 200 years old. Ithonnum ariyaand kore mandanmaar commentil

[@Abhi-mr5lp]

ഈ video ക്ക് മുഴുവൻ negative comments ആണ്..... but അത്‌ കാര്യമാക്കണ്ട.... ഗുരു സിനിമ യിൽ അന്ധതയുടെ താഴ്‌വാരയിൽ ചെന്നപ്പോൾ മോഹൻലാലിന് കിട്ടിയ പ്രതികരണം പോലെ തന്നെയാണ് ഇതും...വിമർശനങ്ങൾ ഒരുപാട് ഉണ്ടാകും but sir, ധൈര്യമായിട്ട് മുന്നോട്ട് പോകണം.....സത്യം മറഞ്ഞു നിൽക്കും.... but ഇല്ലാതാകില്ല

[@babumalayil1997]

തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ pRat

[@azadkarthikeyan8545]

Vivara dosham pulampate aadyam I yoga entennariyu seeta ram yechuri ennanu yoga cheytatu.etupole lokam angeekaricha karyangale vimarsichal budhi jeevi aakam ennukarutunna pamparavidhi .kallatharam parayate poyi toongada

[@prathapan]

Mr Ortho also has some basic misunderstanding of body anatomy. He thinks that by doing a lot of physical activity, one's heart health will improve- Heart is like any other organ in body, which has its own expiry date- by making it work, it is not going to become bigger or stronger or outlive the body it is encased in. You can keep it in good nick, by avoiding harmful activities. You dont need to necessarily do cardio related exercises for that- By keeping it working like normal is ok. There is no requirement for it to be pumped up, beyond usual requirements- This guy has no clue- Ortho surgeons are no better than a automobile mechanic these days..

[@jitheshyogastudioqatar4662]

rogikalu vare cheyyavunna ee kalagattathil thangale polulla kure viduvayatham vilambunavar chilachukondeyirikum adyam yoga cheyu enitt parayu

[@akhilnathviswanathan]

യോഗയെക്കാൾ നല്ലത് aerobic exercise ആണ് എന്ന കാര്യം 100% ശാസ്ത്രീയമാണ്

[@ratheeshpanicker3652]

മണ്ടത്തരം പറയാതിരിക്കൂ അലോപ്പതി ഡാക്കിട്ടരെ. പഠിച്ചു, അനുഭവവേദ്യമായതിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കൂ.

[@geenath53]

viswanathan "യോഗയെക്കാൾ നല്ലത് aerobic exercise ആണ് എന്ന കാര്യം 100% ശാസ്ത്രീയമാണ്" Utter foolishness. ഹാ ! ഹാ! Aerobic Exercise എല്ലാം വന്നത് ഇ കഴിഞ്ഞ 30 വർഷത്തിന്നിടക്കാണു. അതെല്ലാം പലതും യോഗയിൽനിന്നും കോപ്പി അടിച്ചതും ! അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടു മാറ്റി പഴയ വീഞ്ഞു പുതിയ കുപ്പിയിൽ ഇറക്കുന്നത്. അതിനിയടയിൽ ചില തെറ്റുകളും കാണാം!

[@baburajankalluveettilanarg2222]

Everyone has the right to dissent. Is Yoga only a matter of untruth? Clear information is needed to ordinary people.

[@bijunair8760]

Sir, you are confused if you are against yoga or you are against how it is marketed. Any physical activity is good for body and all physical activities have an element of risk like cycling or swimming... So is yoga.... What you are not talking here is the positive results of yoga... Because you are blindly against it... Have a holistic view, that will make your argument more compelling....

[@csushisushi9844]

Dr c.ningalea chikilsikkan samayi eini ottum vaikikkaruth please