یه فوتبالیست چطور وزنه بزنه 🏆⚽️
Рет қаралды 1,074
@محمدکریمی-ظ4ق 2 ай бұрын
سلام استاد تمرینات بالا تنه فوتبالی باید چطوری باشه و اکثرا روی چه عضله ای تمرکز کنن؟ من پستم دروازه بانیه و اکثرا موقع بازی غضلات بالا تنه هم درگیرن
@متینکوثری-د5ح 4 ай бұрын
سلام عالیه
@amirsenator2599 4 ай бұрын
اول از همه عالی ،،شما برنامه هم مینویسید ؟
@badansazi_football 4 ай бұрын
@@amirsenator2599 ای دی تلگرامم پیام بدید @safarian1212
@parsa1438 4 ай бұрын
عالی بنازم
@badansazi_football 4 ай бұрын
@@parsa1438 🫂
@parsa1438 4 ай бұрын
❤❤
@AbidAhmadzai-bg7eo 4 ай бұрын
سلام استاد نمبر واتسف
@renasmzure-o3w 3 ай бұрын
سلام داداش كجاين
@badansazi_football 3 ай бұрын
@@renasmzure-o3w سلام ساوه
@rezashariatmadari-yg7gr 4 ай бұрын
استاد اگه ۳ ست ۳۰ یا ۴۰ تایی دراز نشست برویم و ناهار هم نخوریم لاغر میشویم؟ لطفا جواب دهید استاد❤
تخصصی ترین کانال بدنسازی فوتبال ایران
Рет қаралды 11 М.
Iran Sport
Рет қаралды 270 М.