【一撃で】ベンチプレスMAX190キロに聞いた!初心者が最短でベンチ100に行く方法

  Рет қаралды 7,878

Kousuke【地上最速モテボディメイク】

Kousuke【地上最速モテボディメイク】

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@akromawrath7353
@akromawrath7353 3 ай бұрын
Sugoi 💪👏👍
@ますくん-f8s
@ますくん-f8s 3 ай бұрын
BGMいらないw
超高重量トレーニングと最新リカバリーで限界突破
24:02
魔裟斗チャンネル
Рет қаралды 249 М.
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
ベンチプレスで正しく胸を張るための「胸圧」とフォーム改善方法
10:02
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 26 М.
【神回】ベンチプレスの極意伝授!過去最高にベンチがやりやすくなった最強の秘訣
23:06
Kousuke【地上最速モテボディメイク】
Рет қаралды 35 М.
ベンチ80〜100kgで伸び悩んでる人必見
12:30
SQUAT MANIAーBIG3専門チャンネル
Рет қаралды 19 М.
【ベンチプレス100キロ】突破できない人は結局コレ!
10:11
ベンチプレス頑張るマン!
Рет қаралды 10 М.
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН