KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【大胸筋】ベンチプレスの重量を伸ばすコツとトレーニングプログラムを解説します。
15:54
超高重量トレーニングと最新リカバリーで限界突破
24:02
Support each other🤝
00:31
Tuna 🍣 @patrickzeinali @ChefRush
00:48
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
家庭版踩气球挑战,妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
01:04
【一撃で】ベンチプレスMAX190キロに聞いた!初心者が最短でベンチ100に行く方法
Рет қаралды 7,878
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 53 М.
Kousuke【地上最速モテボディメイク】
Күн бұрын
Пікірлер: 2
@akromawrath7353
3 ай бұрын
Sugoi 💪👏👍
@ますくん-f8s
3 ай бұрын
BGMいらないw
15:54
【大胸筋】ベンチプレスの重量を伸ばすコツとトレーニングプログラムを解説します。
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 103 М.
24:02
超高重量トレーニングと最新リカバリーで限界突破
魔裟斗チャンネル
Рет қаралды 249 М.
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
00:48
Tuna 🍣 @patrickzeinali @ChefRush
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
01:04
家庭版踩气球挑战,妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
搞笑爸爸带俩娃
Рет қаралды 10 МЛН
10:44
【永久保存版】目から鱗‼︎ベンチプレス最短100kg方法がタメになりすぎた。
パワーチューブ
Рет қаралды 23 М.
10:02
ベンチプレスで正しく胸を張るための「胸圧」とフォーム改善方法
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 26 М.
22:29
【筋トレ】ベンチプレスの重量を効率的に伸ばしていく秘訣についてまとめました【総集編】
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 159 М.
23:06
【神回】ベンチプレスの極意伝授!過去最高にベンチがやりやすくなった最強の秘訣
Kousuke【地上最速モテボディメイク】
Рет қаралды 35 М.
19:20
#28 ベンチプレスの重量を上げる方法を教えます【聞くだけビッグヒデ】
Hidetada Yamagishi
Рет қаралды 56 М.
12:30
ベンチ80〜100kgで伸び悩んでる人必見
SQUAT MANIAーBIG3専門チャンネル
Рет қаралды 19 М.
20:38
【驚愕】ベンチプレスで99%の人が間違える練習方法【歴15年・元世界1による添削】 #赤ペンベンチ ①100kgを突破する為に今やるべき事 ② 僕が150kg突破する為にやった事
BURST LIMIT
Рет қаралды 14 М.
24:10
【MAX 140kg】ライセンス藤原初登場!ベンチプレスが楽になる!野田ジム長が㊙アイテム&トレーニングを伝授!
クリスタルジム.ch
Рет қаралды 180 М.
19:26
【初心者必見】爆腕研究家がオススメする初心者が最短で進化するための部位別No. 1トレーニング種目はこれだ!
Kousuke【地上最速モテボディメイク】
Рет қаралды 7 М.
10:11
【ベンチプレス100キロ】突破できない人は結局コレ!
ベンチプレス頑張るマン!
Рет қаралды 10 М.
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН