KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
体重が落ちなくて悩むあなたへ ダイエット中の理想的な体重減の目安
9:40
【40代のための飲み会後の対処法】シメのラーメンをエネルギーに変える/効率的に歩いて脂肪燃焼/痩せる秘訣は味覚を変えること/自宅でできる筋トレ3種目【BODY SKILL SET】
36:52
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
46:26
Ты главная подозреваемая | 3 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
34:12
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
00:28
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
00:14
運動してても太っちゃう!?間違いなく痩せるダイエットについて解説します!
Рет қаралды 9,816
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 35 М.
タンパク質ソムリエ -KAZUHIRO-
Күн бұрын
Пікірлер: 19
@tanpakushitsu-sommelier
4 ай бұрын
本日もご視聴いただきありがとうございます! 今回の動画は、最悪なダイエット法ついてお話ししました! みなさんのオススメのダイエット食材はありますか? ↓↓↓ぜひコメントで教えてください✨
@Lan-Wani
4 ай бұрын
わかっているつもりでも、このチャンネル見てたら食べ物が沢山ある世の中だからこそ、どのようなチョイスをするか本当に大切だなぁと思います。
@tanpakushitsu-sommelier
4 ай бұрын
ありがとうございます! 選ばされるのではなく、選ぶってのは案外むずかいものですよね😅
@1124英太
4 ай бұрын
ありがとうございました。 痩せたい、腹へっ込めたいと思ったら、カロリーオーバーしちゃダメですよね。 動きまくれば2500カロリー消費するかもしれませんが、太りますよ。
@tanpakushitsu-sommelier
4 ай бұрын
そうですか、自分は太った事ないので分からないです…😅
@PANDA-md9kt
4 ай бұрын
毎回、本当に勉強になります🎉 ダイエット特集を組んで、もっと配信をお願いします🙇 それと、ボニークを買おうと思ってますが、メニュー本とかも、販売されてますか? ラストのメニューを見てたら、本当に美味しそうです❢❢😍
@tanpakushitsu-sommelier
4 ай бұрын
メニュー本はないですが,レシピサイトには1000レシピ近く入ってます! boniq.jp/recipe/
@hungakun08
4 ай бұрын
アンパンマンが自分の顔を食っている状態というのが とても分かりやすいですね
@tanpakushitsu-sommelier
4 ай бұрын
よく考えたら凄い生理機能ですよね😆
@凛々-o1s
4 ай бұрын
今まで色々ダイエットしてきましたが、オススメのダイエット食材はありません😅カズさんが言う通りバランスよく適量を食べる事が一番良いと思います。最後にプチボニ料理紹介してくださるのがとても良いです👍🏻
@tanpakushitsu-sommelier
4 ай бұрын
ありがとうございます😊 今後も、ちょいちょい紹介しますね👍
@昭和のオオカミと私
4 ай бұрын
お使いの「韓国海苔」といわれているもの同じもの使ってますね。それ美味しいですよね。永井海苔。
@tanpakushitsu-sommelier
4 ай бұрын
美味しいですよね😋
@hiroyokurosawa1991
4 ай бұрын
いつにも増してトークが冴えてますね!アンパンとマウスのくだり、笑ってしまいました😂 運動でカロリー消費よりも食事改善の方が断然早く結果が出ると思います😊
@tanpakushitsu-sommelier
4 ай бұрын
そうなのですが、なかなか気が付かないし、行動が出来るまで理解出来ないモノですよね😅
@makoton6485
4 ай бұрын
季節物の大切さに触れられていて良かったですね。 夏なら、身体を冷やしたり、スタミナを付ける食材、冬なら、身体を温めたり、ビタミンD豊富な食材が出て来るのに合わせないと狂いますよね笑 人間のエゴによるおかしなシーズンレス食材によって偏食と欲に任せた食事では、上手くいく訳がないですし... いつも良い刺激と本質的な内容の動画をありがとうございます!
@tanpakushitsu-sommelier
4 ай бұрын
人間が人間らしく暮らすのと便利なのはまた異なるって事ですよね😅難しい…
@TAKAD1206
29 күн бұрын
何の満足だ⁈ 笑 最高です
@tanpakushitsu-sommelier
27 күн бұрын
🤣
9:40
体重が落ちなくて悩むあなたへ ダイエット中の理想的な体重減の目安
ダイエットコーチ計太
Рет қаралды 36 М.
36:52
【40代のための飲み会後の対処法】シメのラーメンをエネルギーに変える/効率的に歩いて脂肪燃焼/痩せる秘訣は味覚を変えること/自宅でできる筋トレ3種目【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 134 М.
46:26
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
ASTANATV Movie
Рет қаралды 1,2 МЛН
34:12
Ты главная подозреваемая | 3 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
DRAMA PIE
Рет қаралды 1 МЛН
00:28
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Hmelkofm
Рет қаралды 63 МЛН
00:14
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
Mr. LoLo
Рет қаралды 11 МЛН
35:27
【実年齢より美しくあるための秘訣】40代は注意「いびき」は体の危険信号?/睡眠は質より量/朝こそタンパク質を摂るべき/食物繊維は定期的に摂る【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 482 М.
31:05
【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」/運動では痩せにくい面がある/究極のカロリー計算/マインドセットで勝手に身体が変化する/大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 495 М.
10:16
トレーナーが「すぐ痩せる人」と「太ったままで終わる人」の違いを解説します
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 155 М.
20:16
半年で20kg以上無理なく健康的にダイエットに成功した方法を全部お話します!!!
パパラピーズ
Рет қаралды 567 М.
7:44
[神回]50代の筋トレは5分で良い理由。日本体育大学教授 バズーカ岡田先生 減量と体のプロから学ぶ50代からのトレーニングとは。
食べ痩せ健康チャンネル
Рет қаралды 98 М.
1:11:49
【夏ダイエットこそ正しい知識で】食物繊維を増やす最強食材「スーパー大麦」/脂質の質にこだわれ/食べながら痩せる除脂肪食とは/そばは細いプロテインバー【BODY SKILL SET総集編】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 766 М.
20:03
体力をつける方法を医学的に解説します。
高須幹弥(高須クリニック)
Рет қаралды 763 М.
15:30
【実録】体調不良やパフォーマンスが激下がりした引き起こす栄養のプロが絶対にやらない食習慣
タンパク質ソムリエ -KAZUHIRO-
Рет қаралды 2,2 М.
27:33
【内臓脂肪①】医者が教える我慢しないで痩せられる体の仕組み(Visceral fat)
中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY
Рет қаралды 2,8 МЛН
38:57
【#115】今話題の16時間のプチ断食ダイエットってどうなんだい?良い点と注意点をお話し致します。
ザ・きんにくTV 2nd 【The Muscle TV 2nd】
Рет қаралды 1,1 МЛН
46:26
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
ASTANATV Movie
Рет қаралды 1,2 МЛН