引導冥想 | 夏威夷Ho'oponopono 零極限療法| 30分鐘深度淨化原諒和解療愈 Ho'oponopono Guided Meditation in Chinese

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/ relaxedrachel
每月兩部原創3D超立體音沈浸式中文引導睡眠🌛
歡迎來到今天的引導冥想，這次我們要運用的是古老的夏威夷Ho'oponopono療愈法。 Ho'oponopono在夏威夷語中的意思是修復，清理，以及重置。我將會引導你一起，清除掉內心的偏見，怨恨，和責備，從而讓你自己和身邊相關的人都從各種阻礙你前進和成長的負面能量中解脫出來。
Ho'oponopono冥想療法的核心是相信我們每個人都在積極地創造著自己的生命和宇宙，所以我們自己需要為這個宇宙負責，而不是去依賴其他人，身份、關係，等等來衡量自己存在的價值，然後通過這個祈禱使自己和身邊的人獲得寬恕與和解，從而達到糾正、恢復和維持自身以及和他人之間良好關係的目的。這個方法蘊含著強大而有效的能量，但同時又非常簡單易行，如果你願意，可以像傳統的夏威夷人一樣，每天都有規律地進行這個練習，使之成為你的一個日常習慣。
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#夏威夷療法
#引導冥想
#零極限
免責聲明：本作品無意替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求專業幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽助眠冥想音樂或引導放鬆類音頻。

[@簡辰軒]

曾經愛慕許久的人，現在都不重要了.... 我好像過去這10幾年都沒有這麼豁達輕鬆的感覺 希望我能鬆綁 非常感恩

[@陳靖瑄]

老師您真的太棒了！您的每句話、每個視頻都深具療癒效果、跟著您的冥想已一年了、真的受益良多😍🤩🤩👍👍👍 好感謝您🙏🙏🙏希望我一直堅持下去、也希望能遇見美好的自己💕🥰😘

[@RelaxedRachel]

太好啦，謝謝您分享感受❤️

[@鄭如君-p2u]

感恩，有您真好

[@emma82112010]

謝謝瑞秋的冥想引導，這次夏威夷的冥想，我回想到之前的仇恨卻不帶有情緒了，希望這次之後也能更愛自己一點

[@mayliang0104]

真的很感謝你，每天都聽你的音頻睡覺，及冥想

[@RelaxedRachel]

謝謝您的信任

[@poutengho]

好讓人放鬆、感動洗滌一新的海浪聲🌊

[@馮莉萍-j6k]

翻到這片 我超愛的 重點我被療癒了 及洗刷了負面情緒 感恩您❤❤❤❤❤❤❤

[@stars1001]

❤感恩🎉

[@吳旻珊-o1e]

謝謝Rachel 覺得脆弱的時候，都會來到這裡，謝謝你

[@jasonchuang8255]

謝謝你 好美的風景

[@mulak3940]

感謝您很棒又很迷人的聲音❤很好的內容❤

[@RelaxedRachel]

謝謝您喜歡😄

[@futureselftherapy]

哇塞！你的行动力太厉害了，必须点赞👍🏻

[@RelaxedRachel]

Future Self Therapy 谢谢😭我这个比较容易啦其实！

[@futureselftherapy]

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋 这个也太催眠了！这咒语你念着念着我就睡着了🤣

[@RelaxedRachel]

Future Self Therapy 夏威夷语是真的蛮像魔咒的😂整个听起来都是momokokolulununu的哈哈哈

[@futureselftherapy]

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋 🤣🤣🤣

[@程天舞]

老師，謝謝你。我覺得好棒。

[@RelaxedRachel]

謝謝您喜歡❤️

[@WhiteclothesLotus]

常常聽覺得有感覺~謝謝你的幫助療愈~希望以後的影片都能有字體會更好,謝謝

[@catmiss2757]

感恩您分享的內容，豐富了許多人的內心，音樂背景讓人感到放鬆😌 很舒服😊感覺（心）都笑了❤️ 睡前必聽....👍

[@RelaxedRachel]

謝謝您的支持和信任喔

[@天人合一-l1w]

谢谢你

[@K_2088]

你的聲音很療癒，不知道為什麼聽著聽著淚水就不自覺流出來，感謝你Rachel🌈

[@RelaxedRachel]

謝謝您的信任🙏❤

[@johnnywang100]

开始每天一遍了..再次感谢感恩

[@GaiaRui]

謝謝您🙏

[@翁盆盆]

謝謝妳！！

[@RelaxedRachel]

🙏🥰

[@johnnywang100]

非常感谢，很感动

[@yushuangchan2295]

Dear Rachel, 最近才發現您的視頻，謝謝您聲音的陪伴和帶來的療癒。感感宇宙給予我這個美好的發現與遇見。 我很喜歡您的聲音外，更喜歡透由您聲音中所傳遞來自宇宙的訊息，讓我近期莫名的焦慮和恐慌情緒得到釋放，逐漸取回正面向升提升的能量。

[@RelaxedRachel]

謝謝您分享寶貴感受🥰

[@IFHL121O]

谢谢

[@IFHL121O]

谢谢🙏

[@劉羽蓁-h5h]

謝謝美好氛圍🙏

[@dennischong9847]

非常感谢你作的引导，希望有更深入的那就更好了。🧘‍♂🙏

[@skye7065]

很特別很喜歡🙏

[@milkasu]

夏天來聽這一集 很美好♪(´ε｀ )

[@RelaxedRachel]

確實很適合夏天🌞

[@588dh8]

very good 😀

[@RelaxedRachel]

🙏❤

[@linelsa9616]

對不起、請原諒我、 謝謝你、我愛你…😊🙏

[@angelerwu2780]

謝謝，不過我好像有很多要清的

[@13485]

03:10

[@cy.1229]

我內心小孩好多好多受傷🤕不想去看心理醫生