【營養午餐吃什麼EP1】便當這樣搭「性」福滿滿 吃蘑菇、鳳梨會影響味道？ feat. 郭安妮醫師

禮拜四發片大家是不是不太習慣？
這次推出新系列「營養午餐吃什麼」
會根據不同的主題來準備符合營養需求的便當
首集邀請到白袍好閨蜜 郭安妮醫師
剛好近期看到台劇《今夜一起為愛鼓掌》的預告
發現根本就是台版的《性愛自修室》嘛！！
我也針對這個主題準備一個可以「性福滿滿」的便當
不曉得有沒有過安妮醫師那關呢！？
全新主題希望大家看得喜歡～～
如果有什麼想看的主題歡迎在下面敲碗喲！
快來訂閱郭安妮醫師！
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【營養午餐菜單】
影片看完再複習一次～～
主食：糙米飯
主餐：牛肉（可替換為牡蠣、蝦子、魚）
蔬菜：地瓜葉（可替換為菠菜、莧菜）
蛋白質：滷豆腐
湯品：紫菜蛋花湯
點心：南瓜子
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安妮醫師 x 營養師品瑄 Podcast
• 安妮醫師vs品瑄營養師 教妳吃出好性致

[@TINA10000]

今天品瑄的妝髮很好看！😍

[@uw7912]

期待品瑄能製播新主題，探討如何準備飲食，以幫助食慾不佳又有肌少症的老人家能胃口大開、多攝取一些營養! 謝謝美麗又專業的品瑄!❤

[@choa1123]

好棒的系列～ 許願抗發炎、適合尋麻疹發作的人的便當🙏🏼

[@dabbychen540]

哇～新系列！！！！😍😍😍😍

[@Ymei1]

新主題和系列很棒欸 ^_^ 感覺到用心，還請了醫師，感覺系列更昇華，恭喜品瑄突破成功也感謝你和團隊的用心 ❤

[@vincentgong4344]

品瑄這次的妝髮好看，主題也令人耳目一新！

[@love_bear1112]

喜歡品瑄這次的妝髮，感覺更專業❤

[@李誠紘]

很讚的新系列 上班族備餐靈感😂😂😂

[@drworkshop]

期待新系列作品~

[@msakwtnb308]

敲碗微量元素相關的！非常想知道關於補充維生素微量元素的知識

[@曾虛白]

很實用欸😍期待新系列

[@kho5779]

水喔，新系列。明天我也去買料試試。反正我的減肥餐吃厭倦了😂😂😂😂😂😂

[@桃竹301程湘君]

喜歡新系列，品瑄好美，加油❤

[@cutesheep2718]

新系列 讚讚

[@capricornblack0105]

雖然開新系列很讚，😂但品瑄好多系列都久久沒更新啦！

[@北科大-李豐熙]

吸收新知識~👍

[@shiningraider]

品瑄頭髮這樣綁好看!!

[@03carooool]

這部很有意義耶 很需要這種知識分享！

[@user-op1uf4bx3s]

西裝外套好看🎉

[@蔡沛雯-r3n]

不錯看

[@Joanna_Wang7]

上次看過安妮醫師的影片整個笑歪，她很幽默又專業哦！😂❤

[@BatmanBrianT]

太棒了😂

[@cherryhall4080]

哈哈哈哈哈哈哈哈 品瑄新企劃 前面害羞內😊

[@sakurayglau]

品瑄的頻道好像跟好味一家慢慢分開了，是會獨立經營工作室嗎？

[@bichi2w]

是好味工作室裝修好所以多了不同的背景嗎

[@RuSu-kq3do]

記得依稀有聽過品瑄也會做自己主題的YT影片來經營，當然有機會也是會跟好味一家一起拍片🤣不過現在兩家的生活都蠻忙的，時間可能比較難安排，畢竟脆脆有第二胎了 場景的話應該是自己家或是別的地方，和好味一起拍的時候才會在好味家拍影片

[@brianlywhk]

品瑄已經離開了好味家公司, 獨立經營工作室, 也改成合作關係.

[@jenny.l2937]

品瑄的衣服好讚啊啊啊啊！😻

[@ff6099]

剛看完 這個主題真的是品瑄很大的突破呢！🎉 加油❤

[@Hdami-lv4mv]

突然上片

[@SIEBEN711]

新系列~~~~

[@Irene-bk6bh]

性福食材 哈哈哈 好有趣

[@ceres0604]

是不一樣感覺的品瑄~~ 搭配新場景~~~~~

[@cjo5054]

敲碗可以平衡高鈉飲食的高鉀餐

[@Frux]

期待產後瘦身便當❤️❤️❤️

[@ladymickeylin]

品瑄好漂亮！

[@Smallwhites]

為了提高免疫力！

[@mad19890923]

以為會有蚵仔和蛤蜊？

[@abc33211]

所以當老公發現便當菜色改變的時候，就是暗示嗎🤣

[@yang1015-g7z]

品萱今天的主題好特別！跟平常真的有點不一樣。原來性行為真的叫床上運動喔😂

[@milkbreaktea]

舉手想敲碗備孕系列～～

[@dietitian_pink]

可以期待一下唷😆

[@sherry22884]

好味小姐頻道暫時停更了哭啊😢還好還有品瑄的頻道可以療癒❤

[@potatoservers728]

毕竟头牌回喵星叻😢

[@irvinleong6153]

支持新系列 一直都很喜歡品瑄的影片📣📣📢📢📣📣📢📢為什麼這一集會隆重打扮 很好奇

[@cain0418]

所以可以跟伴侶說：為了預防感冒及其他的健康，先預計一周來％個２次吧！（畢竟３Ｘ歲男生一周平均２次ＵＰ對身體也好（馬上歪

[@cherryhall4080]

先從持續能一週一次開始😂

[@cain0418]

@@cherryhall4080 加油！

[@洪偉傑-k8o]

牛肉不能吃OWO 還U別款肉品可以補充吧XD?

[@bdgoosedanny1137]

以為會有韭菜😂

[@ahhwangwang]

香菇鳳梨影響的應該是男生精液的味道，不是過程散發的體味吧😂

[@s894318]

所以，捲哥的事情不會影響這裡的更新嗎？

[@brianlywhk]

品瑄已經離開了好味家公司, 改成合作關係.

[@bill20506]

所以 是多激烈(?

[@henry64081]

這位醫師...... 上過新聞呢

[@kevinchen8367]

醫師的兩頰…… 或許下次可以找好一點的醫師會比較自然

[@Joanna_Wang7]

？？？

[@user-vi4jm3ic4k]

品瑄安安

[@LaDolceVitainOz]

謝謝兩位美女的分享🫶 郭醫生的口音，聽起來好像有日本口音，可愛😊