腰椎圧迫骨折後にやってはいけない日常生活動作と正しい動作方法について具体的に解説します。 代々木上原整体

[@洋森]

腰痛持ちなのですごく勉強になります。 もっと早く見ればよかったです

[@kinadaken]

今からでも遅くありません、ぜひ他の動画もご覧ください。

[@cy-uu4kp]

もっと前に見れば良かったです。　良い講義ありがとうございます。

[@kinadaken]

大切ですのでご注意下さいね。

[@よっしー-n9t]

こんばんは、今日も大変勉強になりました。腰を曲げないように気を付けます。有り難うございました🍀

[@kinadaken]

はい、今は骨折しなくても将来可能性はありますから、気をつけてくださいね。

[@Osampo2013]

スクワットみたいに、まっすぐ下にしゃがんで物をとっていました 手をついた方が良いんですね 勉強になりました、ありがとうございます🙏✨

[@kinadaken]

必ず何かにつかまりましょうね。