要防癌，就一定要知道塑化劑躲在哪裡！這集影片告訴你，最容易被忽略的塑化劑來源在哪裡。

[@Joni-zs6ei]

炒菜時用的塑膠鏟，又經大熱也是很可怕😮

[@lih-hwawang5647]

非常感謝張醫師告知。 👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@guo0131]

除了食品包裝及容器，另有隱藏版塑化劑來源： 3:05 含糖飲料 4:23 高脂肪食物 5:59 空氣污染，要戴口罩 6:51 吸塵器噴出之氣體，使用吸塵器時要戴口罩，要定時清潔吸頭及集塵盒 8:05 雙手上的塑化劑，來自家中電器，尤其是手機，要經常洗手，飯前務必洗手

[@張適恆醫師]

感謝感謝，我也要來學一下幫大家分段

[@camellia2607]

請問醫師： 口罩的製成幾乎好像是 不織布、聚酯纖維....， 它們的細碎脫落會不會有被吸進肺部的可能😢 我都是裏面純棉口罩+外層防空汙口罩

[@張適恆醫師]

@@camellia2607 記得買醫療用的，他們會有品管會檢測這些小粒子

[@lih-hwawang5647]

感謝您的細心。👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@eskaYomi]

怕的人花點錢去做檢驗吧。 上個月做了塑化劑檢驗了DMP,DEP,DBP,BBP,DEHP。還好數值都在正常內，安心多了

[@linsandy6436]

謝謝張醫師清楚詳細的解說，長知識了～

[@smilesmile3980]

其實我覺得，當務之急應該要去研究吃什麼東西可以排掉身體沉積的塑化劑比較實在喔。 因為你每天都必須、一定得接觸到塑膠的東西，很明顯的就是你家的自來水管管線就是塑膠管線，你打開水龍頭就是開始在接觸了，除非你過原始生活，但有可能嗎？

[@diuerfahety]

原來生活中有這麼多細節都藏有塑化劑的風險！沒有專業的醫師提醒，就無法正確的避開塑化劑的傷害！

[@smilesmile3980]

洗手也沒用喔！因為大家用的洗手乳都是塑膠瓶裝呢！如果說用肥皂洗也是嗎？當然也是，因為裝肥皂的包裝也是塑膠袋、打開後你放置在塑膠容器使用。試問這樣洗手不是也是沾上塑化劑了嗎？ 還有我們用的自來水，也是有塑膠粒子吧？因為房子內的自來水流動的管線，除了熱水是鐵管，冷水就是塑膠管，這也沒辦法避免吧？ 生活的舒適，真的會有這種副作用！只能盡量避免能不去接觸的，如抽菸、燒金紙、大火快炒食物......等等，不是嗎？

[@chuanjuchaing7876]

謝謝分享

[@吳文能-h9k]

請問醫師，經手（皮膚）接觸塑膠製品，會增加塑化劑吸收風險，那穿著尼龍材質的衣服，是否也會增加皮膚對塑化劑吸收的風險呢？

[@張適恆醫師]

還是會。所以把自己腎臟肝臟養好很重要，他們會幫助排除塑化劑

[@魏雅卉]

謝謝張醫師詳細解說

[@Joni-zs6ei]

牙刷、眼鏡框、吹風機把、室內拖鞋，每天或隨時在用，也是有塑化劑嗎？（美國）

[@張適恆醫師]

有，這是很無奈的事。不過我們還是可以用積極的方法排除塑化劑。

[@michelletsaimusic]

很棒的資訊👍 非常謝謝張醫生💖

[@hsianfans]

謝謝醫師

[@eni1505022]

那如果洗澡淋浴用塑膠勺舀溫水淋身體這樣也會殘留塑化劑嗎？謝謝

[@張適恆醫師]

淋浴的水應該還好，畢竟不會吃下去

[@Monitor2023]

*_GREAT channel, good episode. thank you, Doctor._*

[@宋瓜瓜-c4l]

謝謝🙏

[@蔡博安-y7v]

想問一下那篇比較單純塑化劑/塑化劑+脂肪攝取對大鼠生殖影響的研究 想知道塑化劑+脂肪攝取 是兩者同時攝取產生的影響 還是 在某餐有攝入塑化劑時沒有同時攝取脂肪，但其他餐時採用高脂飲食（例如堅果、橄欖油）而沒有攝取到塑化劑 不知道這樣會不會有影響

[@張適恆醫師]

同時吃進去才會有影響

[@applewhite8552]

謝謝張醫師！

[@dayanddayshello811]

谢谢分享

[@paulcassidy4317]

冰箱里都是塑膠袋包裝的疏菜,不知該用什麼裝了😢

[@張適恆醫師]

用水沖洗乾淨還是可以去掉很多的

[@paulcassidy4317]

@@張適恆醫師 🙏🙏

[@ensichang]

含糖飲料的塑化劑從哪裡來的啊？！

[@張適恆醫師]

從種植甘蔗種植甜菜，到製糖工廠，到飲料工廠，到包裝工廠，任何一個環節都有可能混進塑化劑

[@ensichang]

@@張適恆醫師 那我們家裡使用的砂糖可能也危險了！

[@adybi2599]

​@@張適恆醫師含糖飲料罕有用蔗糖，都是用高果糖玉米糖漿

[@玫子-y2o]

謝謝張醫生😄請問可以吃什麼蔬菜水果排除塑化劑嗎？謝謝您

[@張適恆醫師]

當然可以，排除塑化劑最好的方法，就是好好保養我們的肝臟跟腎臟，他們就可以有效率的排除塑化劑喔！

[@玫子-y2o]

@@張適恆醫師 謝謝醫生😄🙏

[@emilychang2434]

做家事也聽得很清楚🫰

[@shjo8762]

記得紀錄片裡說過大部分人身體裡面的塑化劑相當於一張信用卡😢，還有海魚也是，海洋污染太嚴重了💔

[@張適恆醫師]

有的人可能有10張🥲

[@雅-e4r]

謝謝醫師！ 醫師的解釋超清楚易懂。字幕的字體字體大，也很容易看。辛苦了！

[@dayanddayshello811]

请问张医师，我是否可以转载去大陆的网站？❤

[@張適恆醫師]

可以的，歡迎分享喔❤️

[@dayanddayshello811]

@@張適恆醫師 谢谢您的回复 我会加上您的视频原址！ 感谢您的分享😁

[@lih-hwawang5647]

這是很重要的資訊應該要廣傳。我已經傳送給我的親戚朋友了。

[@smilesmile3980]

百姓可以避免的是不抽菸、不燒金紙、不點香，政府要做的就是要嚴格的禁止工廠排放廢氣。 口罩都是塑膠製品！所以戴口罩等於在吸塑化粒子吧！不信大家可以去了解、研究你戴的口罩的成分，就知道了。

[@蔡博安-y7v]

請問有相關的研究嗎？ 之前自己去驗，自己本身DEHP 超標在想來源的時候也有想過這個問題

[@smilesmile3980]

@@蔡博安-y7v 應該是塑膠粒子才是。你可以搜尋"塑膠粒子對身體的危害"就可以知道了。 而至於你說的DEHP超標，我想不指你，每個人都是，因為身邊無處不是塑膠製品啊！裝食物的紙盒、塑膠袋、喝的飲料塑膠品.....超多必要之惡，因為你也不知道用什麼去取代這些，再怎麼環保，也是會遇到非得用到塑膠袋的情況@@。 所以希望有科學家可以發現排塑膠粒子的解方，不然都無解。 我是覺得心態改變吧！還有一定要有慈悲之心，相信你一定可以健健康康活得長命百歲呢。

[@guo0131]

謝謝張醫師，請問4:23 脂肪含量愈高的食物含塑化劑愈多，難道酪梨堅果等也會嗎？

[@張適恆醫師]

不會，酪梨在食物鏈底端，所以不會累積。這個跟大型魚類累積比較多重金屬是一樣的。

[@fangwang5673]

关键是塑胶剂的量！

[@張適恆醫師]

是的

[@fangwang5673]

我觉得你这个视频非常令人恐惧！但是，所有的检测都是在研究中得到的结果。那么，问题来了，多少量的塑化剂才真正能够致癌？

[@fangwang5673]

因为人们不可能不去接触空气，不可能不买塑胶瓶的瓶装水，不可能不用吸尘器，不可能每次用完手机就洗手，即使是洁癖症患者等等。而且，吃进去的东西也会有塑化剂呀！防不胜防！如果像你说的这样，那么我们都要生存在真空中了！