【腰緊腳緊點算好？】物理治療師馮凱怡示範一招伸展腰背及下肢Fascial release for back & leg

  Рет қаралды 3,632

Physio Heidi 和你躍動。Keep U Moving

Physio Heidi 和你躍動。Keep U Moving

Күн бұрын

#back
#back_pain
#fascialrelease
#hamstrings_stretch
#physio_Heidi
#物理治療師馮凱怡

Пікірлер: 1
預防足踝扭傷❓要鍛練平衡‼️物理治療師馮凱怡同大家做平衡測試及訓練
5:04
預防足踝扭傷❓要鍛練平衡‼️物理治療師馮凱怡同大家做平衡測試及訓練
Physio Heidi 和你躍動。Keep U Moving
Рет қаралды 596
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
17:13
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,5 МЛН
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
32:45
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
DRAMA PIE
Рет қаралды 1,2 МЛН
when you have plan B 😂
00:11
when you have plan B 😂
Andrey Grechka
Рет қаралды 61 МЛН
Whoa
01:00
Whoa
Justin Flom
Рет қаралды 62 МЛН
SCHOOLBOY. Мама флексит 🫣👩🏻
00:41
SCHOOLBOY. Мама флексит 🫣👩🏻
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 7 МЛН
好睡！好眠！跟著一起做！【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背（連續動作版）
9:12
好睡！好眠！跟著一起做！【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背（連續動作版）
身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Рет қаралды 804 М.
椎間盤突出時最好的復位運動！！
11:19
椎間盤突出時最好的復位運動！！
三個字SunGuts
Рет қаралды 910 М.
一個滾筒，八分鐘就能讓你解除下肢筋膜沾黏，你相信嗎？｜啾c物理治療師
8:54
一個滾筒，八分鐘就能讓你解除下肢筋膜沾黏，你相信嗎？｜啾c物理治療師
啾c物理治療師
Рет қаралды 188 М.
中年後必練的七個瑜珈動作! 促進身心平衡!
11:23
中年後必練的七個瑜珈動作! 促進身心平衡!
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 337 М.
每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。｜啾c物理治療師
7:57
每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。｜啾c物理治療師
啾c物理治療師
Рет қаралды 447 М.
【中年女生】趕快停止這樣化妝！8個中年女性常犯的化妝錯誤, 越化越老氣I 過氣，土氣I 派對妝容分享I
25:36
【中年女生】趕快停止這樣化妝！8個中年女性常犯的化妝錯誤, 越化越老氣I 過氣，土氣I 派對妝容分享I
Grace 時尚生活
Рет қаралды 323 М.
Yoga per Eliminare la Pancia | Pratica con ItsEly
17:56
Yoga per Eliminare la Pancia | Pratica con ItsEly
ItsEly Yoga
Рет қаралды 201 М.
必看！讓走路更省力的方法！3個訓練走路「推進力」的小運動｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
11:18
必看！讓走路更省力的方法！3個訓練走路「推進力」的小運動｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
Рет қаралды 199 М.
一起來學習「正確的呼吸」！常常腰酸背痛的人快看過來！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
5:37
一起來學習「正確的呼吸」！常常腰酸背痛的人快看過來！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
Рет қаралды 91 М.
【普拉提係咩玩法❓】物理治療師Heidi同大家一齊做伸展全身肌肉。鍛練核心肌群。爽🤩🤩🤩
54:39
【普拉提係咩玩法❓】物理治療師Heidi同大家一齊做伸展全身肌肉。鍛練核心肌群。爽🤩🤩🤩
Physio Heidi 和你躍動。Keep U Moving
Рет қаралды 1 М.
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
32:45
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
DRAMA PIE
Рет қаралды 1,2 МЛН