腰のコルセットの正しい付け方。高さの決め方、体形に応じた付け方、締め付ける強さとタイミングなｄ。コルセットが無い方が良い場合もある。
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Күн бұрын
@kn5181 Ай бұрын
筋トレで腰を痛めてしまいました。自宅たまたまあったコルセットを使おうと思いましたが、そもそも正しい付け方をしらず。またどんな効果があるのかを調べようとしてこちらの動画に巡り会いました！こんなに詳しく教えてもらったことがなかったので、大変勉強になりました！先生の仰るとおりにつけるとかなり楽になりました！ありがとうございます！
@若木春代 3 ай бұрын
私は今脊柱管狭窄症で治療を受けています、先生からコルセットを着けましょうと言われて、長く歩く時や家事をする時に付けるようにしていましたが、あまり変わりは無いようです、腰の痛みはかわりありません付け方が悪いのでしょうか
@HospistHongo 3 ай бұрын
ご視聴いただきありがとうございます😊 コルセットはあっても無くても変わらない時は付けない方が良いと、わたしは考えております。 筋力低下、血行不良の原因になるからです。 近く、脊柱管狭窄症に関連する動画をUPする予定ですので少しお待ち下さい。 何か改善のヒントになると嬉しいです。
@若木春代 3 ай бұрын
此れからもためになる動画を待っています、ありがとうございます✨
Jas Аlash
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