የስኳር በሽታ ፡የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መደረግ ያለባችዉ ጥንቃቄዎች

የስኳር በሽታ ፡የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መደረግ ያለባችዉ ጥንቃቄዎች #health #diet #diabetes #exercise #weightloss
ሰላም ሰላም ጤና ይስጥልኝ።
በዚህ ቻናል ለተሻለ እለተዊ ኑሩዋችን ጠቃሚ የሆኑ
የጤና
የአመጋገብ
የአመጋገብ እና ጤና፣
የአካል ብቃት
የአካል ብቃት እና ጤና
እንድሁም የተለያዩ የጤና ጉዳዮችን፣ በምግብ የተለየዩ በሸታዎችን መከላከል እና ምግብን እንደ መድሃኒትነት መጠቀምን፣ሳይንሳዊ በሆነ መንገድ ይቀርባል።
#Diet#health#fitness #Amharic #Ethiopia #habesha#Addistena #dr.desta #dr.destaseba #healthtips#healthy #weightloss#weightgain #chronicillinesses #life #motivation #food#exercise#gym#medical #wellness#eatlocal #exercise #dr #love#inspiration #ቅዳሜ_መዝናኛ #አዲስ_ድራማ #EthiopianEntertainment #Ethiopian_movie #Ethiopian_Music #Ethiopian_Entertainment_video2023 #Entertainmentvideo #ባህል #መዝናኛ #teater #hagerfkrteater
ለመከታተል ይመቻቹ ዘንድ የደወል ሚልክቷን በመጫን Subscribe ማድረጋችሁን እንዳትረሱ።
ጥያቄ ካላችሁ በcomment፣
like እና share በማድረግ የቻናለ በተሰብ ይሁኑ።

[@yonasglmedhin6712]

ሰላም ዶክተር ደስታ ከ አራት ወር በፊት የ ስኳር በሽታ ምልክቶች በሰውነቴ ላይ ስለየሁ ህክምና ሄጄ ስመረመር fasting 200 ሆኖ ተገኘ ደግሜ ስመረመር 305 ሆኖ ተገኘ hemoglobin A1c ስለካ ደግሞ 8.2 ሆነ ወዲያው ዶክተር metformin ጠዋት ጠዋት 500 mg ኣዘዘለኝ ለሁለት ወር ወሲድኩ ከዚያ ባጋጣሚ ያንተን videos አገኘኹኝ እናም መከታተል ጀመርኩ ጠዋት ጠዋት እስፖርት እና አመጋገብ አስተካሳየ አሁን ላይ ያለ ምንም መዳኒት Average Fasting blood sugar 85 Ha1C 6.1 ሆነ ዶክተር በጣም ነዉ ማመስግነው አንተ ልዩ ሰዉ ነክ እዝጋብሄር ጸጋውን ያብዛልህ

[@dr.desta_seba]

በጣም አመስግናለሁ። ፍላጎተ ይህ ነበር። በርታ አንድ ቀን ተሞክሮህን ለሎች ለተቸገሩት የማታጋርበት ሁኔታ እንፈጥራለን፥ ይቻላል።

[@ziyadushebru5930]

ሰላም ነው ዶክተር አንድ ጥያቄ ነበኝ ምን መሰሎት ዶክተር መጀመሪያ ስኳር ስገኝብኝ 310 ነበር እና ባለ አምስት ሚሊ ግራም ዳኦኒል ነበር ያዘዘልኝ ። እና ዶክተርዬ ምንም ለውጥ ስለሌኝ። 500mg እዘዘልኝ እና በሱም አሎረደልኝም ከዛም 500+5mg እዘዘልኝ በሱም አሎርድ አለኝ። ከዛ መዳኒቱን ትቼ የአበሻ መዳኒት መውሰድ ጀመርኩ ። እና በራሴ የስኳር መለከያ ስለካው 553 ነበር ። እና ዶክተር ምራቄ ሳይቀር ስኳር ስኳር ይለኛል እና ምን ትመክረኛለህ ኢንሱሊን መርፌ እዳልወጋ ፈራሁኝ ። ዚያድ እባላለው ስኳር ከያዘኝ 6 እመት ሆኖኛል

[@mamaethiopia12]

A1C 5,7 normal new weys diabetic ale?

[@dr.desta_seba]

@@ziyadushebru5930 መድኃኒት ብቻ በቂ እንዳይደለ በተደጋጋሚ ስንማማር ቆይተናል። መጀመር ስኳርሽ የተኛው ነው? አይነት ተ-1/2? እድሜሽ ስንት ነው? ለሎች ጥረቶችን የማታደርጊ ከሆነ ሙሉ የመድኃኒት ዶዝ ስላል ወሰድሽ ዶዝ መስተካከል ይኖርበታል።

[@SenaitTeka-f8m]

ተባረክ እድሜና ጤና ይስጥህ

[@godislove819]

በጣም እናመሰግናለን ዶር እግዚአብሔር ጤና ይስጥህ ከዛ የሚበልጥ ነገር ስለሌለ:: እኔ የሚገርመኝ የምታስረዳበት መንገድ ነው እውቀት የማስረዳት ችሎታ ሲታከልበት ጥቅሙ በጣም ከፍ ይላል:: በጣም እናመሰግናለን በርታልን::

[@mitikeabdisa7442]

እግ/ር ይባርክህ ዶ ክተር.

[@sinduwoldetsadik-tw9dx]

Dr. አንተ የተባረክ ነህ አሁንም ይህን እዉቀት የሰጠህን ጌታ አመሰግነዋለሁ ምክንያቱም መልሰህ ህዝብህን እያገለከልክበት ስለሆነ በዚሁ ቀጥል በጣም በዕዉቀት እየበለፀግን ነዉና ጌታ ይባርክህ!

[@DemekekorraTeklegiorgies]

ተባረክ ባንተ ምክር ከ365 ወደ108 ወርጅለሁ

[@QasimRha]

❤❤❤

[@user-hy4ct6xo5m]

Thanks ❤🎉

[@melsewgetnet6978]

አንተ እንኳንም ተማርክ ተመራመርክ ተምሮ ሰውን ማገልገል ማለት ይሄ ነው በርታ

[@EagerBocce-vl1ri]

Thank

[@medhanitkotu8473]

ዶክተር በጣም እናመስግናለን ከውስጥህ ነው የምታስተምረው ተባረክ

[@lif331]

ሰላም ዶክተር የዛሬ 4 ዓመት በእርግዝና ምክንያት ነው የጀመረኝ መዳኒት አልወስድም አሁን Fasting 140 HbA1C 6.8 እየሆነ ነው እስካሁን በአመጋገብ ነበር እየተከተልኩ ነበር የቆየውት ስኳሩ ራሱ ጨምሮ በጣም ይርበኛል ዶክተር ይህ ከምን አንፃር ነው ራብ የሚመጣው አመሰግናለሁ

[@user-fx6nt8cl7k]

thankyou ❤🎉

[@verygoodaaa9049]

What a brilliant Dr. W❤W i am honestly respect you ❤🎉🙏

[@menberetilahun1745]

Tanks D.r

[@dr.desta_seba]

ከስኳር በሽታ ጋር መጾም kzbin.info/www/bejne/iGqTdX5ngdp8gbc

[@samirasham6811]

ትክክል ዶክተር ከባለሙያው ታማሚው ያውቃል

[@sumsang359]

Dr Desta u are smart

[@verygoodaaa9049]

Dr Desta one of the best. ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@tamirutilahun4220]

Thank you Dr

[@DemekekorraTeklegiorgies]

1ለ

[@etemareyaya8922]

tebarek bertalin.

[@workuabebe1995]

እናመሰግን አለን ዶ/ር ደስታ

[@user-dh2xd9sk1z]

ዶክተር እጅግ አድርገ አመሠግናለሁ

[@hadiyaomer3166]

🌐ዶ / ር ደስታ ለአገላለፅህ 100 /100 ግልፅና ጠቃሚ ትምህርት ነዉ መስጋናዬ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ነዉ

[@nardossolomon6460]

D/r thaanks tiru mereja naw

[@dr.desta_seba]

የስኳር በሽታ ለመቀልበስ kzbin.info/www/bejne/rX2XoXmDo8R2m6s

[@user-om8ui5nm2k]

ሻሎም ዶክተርዬ የጥያቄው መልስ (ለ) ነው ተባረክ

[@metemaibrahim320]

Tack för din viktigt information ❤

[@dr.desta_seba]

Välkommen

[@derejelelesa9491]

እዴት ነህ ዳክተር በጣም ነው የምናመሰግነው ምን ያህል ሰአት በቀን ቢሰራ ጥሩ ነው

[@saratemesgen5866]

Hello Dr, can I drink 🍋lemon juice to reduce my sugar for diabetes type 2 please answer because I always drink lemon juice why when sugar be come higher 31:13 31:13

[@DemekekorraTeklegiorgies]

ሀ

[@Ktbene]

endet yale mebarek new zemnke yelemlme

[@wirohode506]

Ke abye ga eyenoren wutret ayeqerim

[@martagizaw6342]

ቦርደር ላይ ለተባልነው ምን አይነት ምክር ትሰጠኝአለህ 5.7(5.9)ነው? ምክ

[@haregewoyinbelayneh538]

ስላም ዶክተርዬ ርኒ ስወልድ ንበርየመጣብኝ ግን እሁን 20 እመትብሗላ borderላይንሽ እሉኝ እኒስለካው 119 125 ይሆናል ምክርህን እሻለሁ እባክህ🥰🙏🥰

[@ziyadushebru5930]

ዚያድ የተባልኩ ኮምንት ላይ ጥያቄ አስቀምጫለሁ ዶክተርዬ ።

[@SaraKifle-sz9cu]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ConfusedAzaleaFlower-de8un]

Ene type 2 eskun madanit wasje alawakm sport esarawnaw bizu gize 120 fbs naw

[@fyy7841]

ኢንጊሊዝ አታብዛ ❤❤❤

[@user-om8ui5nm2k]

ካልገባሽ /ካልገባህ / ጠይቅ ጠይቂ እንጂ ልታዥው ልታዘው አትችልም የተማረው በእንግሊዘኛ ነው ለሰው ክብር ይኑርሽ ይኑርህ ተከፍሎት አደለም እያገለገለን ያለው ይቅርታ ጠይቂ ጠይቅ

[@mohammedkedir1714]

Abo yete new yemetesrae lemetakem

[@YizengawAlemu]

Thankyou Doc, whould you please write your adress to me, if possible.

[@Saada-og8hq]

እኔ ሁሎም ነው የግር ጉዞ የማደርገው ማታ ማታ እግዚአብሔር ይመስገን ከ300 መቶ ወደ 100 ወሮዶል አመሰግናለሁ

[@user-qp5zn9lj8u]

ታይብ አንድ ሥኮር በሽታ ኢሡሊን ሚወሥድሠዉ ተተሥተካከለ ማቋረጥ አይቻልም ዴ ኢሡሊኑን በምግብ እና እንቅሥቃሤ በማድረግ እባክህ መልሥልኝ ኢሡሊን ተጀመርሁ 1 አመት ተሁለት ወር ሆነኝ

[@ziyadushebru5930]

ሰላም ዶክተር ስኳር ከያዘኝ 6 አመት ይሆነኛል እናም ዶክተር መጀመሪያ ሲገኝብኝ 310 ነበር እና በየጊዜው መዳኒት እየጨመርኩኝ ምንም ለውጥ ይለውም እና ምራቄ እንኳን ስኳር ስኳር ይለኛል ። መጨረሻ የታዘዘልኝ 500+5 mg ነው እሱንም ወስጄ ለውጥ የለውም የስኳር መጠኔ እቤት ውስጥ ስለካው 400 በላይ ነው እና ዶክተርዬ ምን ትመክረኛለህ ?

[@umiiusman7716]

A.A kehonsh yehone bota letkumish

[@---jv5jk]

እኔ እንደ አንተ መድሃኒት 500mg2 በየ ቀኑ እየ ወሰድኩ ምንም ለውጥ የለውም እና እኔ መጀመርያ ያደረኩት የራብ ቀናት መደብኩ 1ኛ ሰሙን 12 ሰአት ልዩነት መመገብ ጀመርኩ ስኳርና ከስኳር የሚያያዝ ምግብ አቆምኩ 2ኛ 18 ሰዓት 3ኛ ሰሙን 20 4+5+9 +ሰሙን ከ22 ሰዓት እስከ 36 ከሄድኩ ኣውን እዝግኣብሄር ይመስገን ከ95 እስከ 140 ወርድዋል ማሳሰብያ በጾም ግዜ ዋሃ በብዛት እጠጣ ነበርኩ እና እስከ ሞኩሩት የሞሪንጋ ሻይ እጠጣቹ ይመኩሩት እግዝአብሔር ከእርሶ ጋር ይሁን🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@---jv5jk]

እኔ እንደ አንተ መድሃኒት 500mg2 በየ ቀኑ እየ ወሰድኩ ምንም ለውጥ የለውም እና እኔ መጀመርያ ያደረኩት የራብ ቀናት መደብኩ 1ኛ ሰሙን 12 ሰአት ልዩነት መመገብ ጀመርኩ ስኳርና ከስኳር የሚያያዝ ምግብ አቆምኩ 2ኛ 18 ሰዓት 3ኛ ሰሙን 20 4+5+9 +ሰሙን ከ22 ሰዓት እስከ 36 ከሄድኩ ኣውን እዝግኣብሄር ይመስገን ከ95 እስከ 140 ወርድዋል ማሳሰብያ በጾም ግዜ ዋሃ በብዛት እጠጣ ነበርኩ እና እስከ ሞኩሩት የሞሪንጋ ሻይ እጠጣቹ ይመኩሩት እግዝአብሔር ከእርሶ ጋር ይሁን🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@RahelYoha]

Tekumgn​@@umiiusman7716

[@user-fy6dw6gf7q]

ብዙ ዶክተሮችን ሰምቻለው እንዳንተ ግን አላጋጠመኝም እግዚአብሔር ከፍፍፍፍ ያርግህ ያክብርህ❤❤❤

[@Shimelis-ef5xm]

ለ.

[@fasimichel4483]

ለ

[@AbrahamAncheso]

U xwate

[@yalemworktilahun3643]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤amsgnalhu❤❤❤

[@Hguyy-ol3zu]

ሀ

[@Ahmed-lw6jp]

ለ

[@titotemtime6362]

ለ

[@mohaa.8837]

ለ

[@abebaasefa620]

ሀ

[@tesfaygebremeskel9687]

sport is is in the morning becuses we get for good air & stomach embity