一瞬でやる気を出す方法【精神科医・樺沢紫苑】
Рет қаралды 114,569
Күн бұрын
@nkeiko626 2 жыл бұрын
やる気が無くてもやる事なんですね。わかりやすい説明ありがとうございました。早速実践してみます。
@kapipara-0920 2 жыл бұрын
Bestを待たずに始める❗️
@hyuma3357 2 жыл бұрын
作業興奮！ ブログ執筆が捗らないので試してみます！ アウトプットが加速する！
@yukke_174 3 жыл бұрын
①対処法『やり始める』 ②脳の作業興奮 ③最初だけ、ちょこっとやってみる。
@JJ-zz7yj 4 жыл бұрын
メル・ロビンスの５秒の法則ですね。樺沢さんの伝え方は丁寧ですし、参考になります。
@kapipara-0920 2 жыл бұрын
やる気を出す為には、やり始める😊昔、父親にまず体だけでも動かせ❗️やる気は後からついてくる❗️と、言われたのを思い出しました🫶
@田宮和博 4 жыл бұрын
自分なりの準備体操・ウォーミングアップ的メニューを用意しておくといいですね😊
@yukke_174 2 жыл бұрын
やり始める
@まかたん-t9s 2 жыл бұрын
やりたく無いなぁ～って、思ってKZbin開いたら、一瞬でやる気を出す方法って。 苦笑ながらやり始めます。
@itom3712 6 жыл бұрын
そのやり始め方を教えて頂きたい！
@メリオダス魔神化-o1z 3 жыл бұрын
こういうのめっちゃ助かる
@小川誠悟-h4v 4 жыл бұрын
ヒルティの幸福論にも同じ事が書かれています。やりはじめるということは脳科学的にも正しいやり方なんですね。
@cocoima5220 7 жыл бұрын
とりあえず初めてみます。
@わいえむ-p4d 4 жыл бұрын
☝️一瞬で やる気を 出す方法❣️ ( ２０２０年１２/１２(土) 🌃６:０６～ ) 「やり始める❗」 ⏺️作業を始めると 脳の領域に
@hanei5910 7 жыл бұрын
字幕助かります！
@ぽんりさポキナーズ 4 жыл бұрын
メモ📝:やり始める(作業興奮)。やり始めるまでやる気は出ない。
@もなこ-u8u Жыл бұрын
入りません
@おはちゃんねる-v5e 9 жыл бұрын
中居くんのテレビ見ましたよ！ 先生、いつもと、変わらなかったですね！緊張したら深呼吸してみます！
@りょうさん-j6x 9 жыл бұрын
TV見ました。楽しかったです!!!
@rikkun369 7 жыл бұрын
ごめんなさい 思わず笑いました。 そしたらなんとなく元気が出ました。 まず、自分が動かなければ進まない。見える景色でさえも変わらない。 やり始める！ 大事なことですね！
@user-kt_k___boo.888 4 жыл бұрын
日中昼間のんびり一人でKZbin賃貸マンションを見ていたら急にヤル気になって、昨日、クローゼットの中の断捨離しました。 捨てるだけなので楽でしたが、着ない洋服が沢山ありました。笑笑
@usakow 3 жыл бұрын
やり始められない、、、
@外道のときな 7 жыл бұрын
やりはじめる！ 10分後「あ、LINEきた。」 20分後「そういえば、今日ログインボーナスもらってなかったな」 30分後「うわっゲリライベント来てるじゃん周回周回！」 60分後「・・・勉強しなきゃ！やる気ない。。。やる気出るための動画見よう。」 無限ループって怖くね？
@広瀬すず-j6y 7 жыл бұрын
外道のときな 共感しすぎて怖いwww
@飯山陽一-y2i 7 жыл бұрын
仕事を楽しんでいる人は結果至上主義ではなくプロセス主義である仕事を楽しんでいる人は外的報酬よりも内的報酬に目を向けている
@popcutie5079 7 жыл бұрын
めちゃくちゃ面白い答えでした！ 簡単に出来ますね〜〜(^^)b
@クレイジー子供 7 жыл бұрын
やりはじめます！
@チノちゃん-f2l 4 жыл бұрын
脳の領域展開
@うさこ-x8i 4 жыл бұрын
今夜のライブ配信はお休みですか？
@チルノ9-t3k 8 жыл бұрын
やり始めるっ！
@detarikuowleyes 6 жыл бұрын
樺沢先生、ついにアドセンス広告を付けたか（笑）
@Fide.sed-qui_vide 8 жыл бұрын
やり始める！！
@vindsvinds 6 жыл бұрын
これって５秒ルールに通ずるところがありますね。
@naonaonao24 4 жыл бұрын
これはどうでしょうか…？やり始めても、やりたくないことや苦手なことだと集中力が続かず、手につかないことがあります。と思ってたら、他の動画で、嫌なこと・苦手なことから先に取り掛かるべし、とアドバイスくださってましたね。先に取り組めば脳も疲れてないので集中力が続くんでしょうか。嫌なことを先にするって意志力が必要そうですが。。意識してみます。
@master-kv5so 6 жыл бұрын
でもな～。やりだすと最後までやらなあかんから、めんどうだなー。あ、いや、おっしゃってることは、そうなんだと思いますよ‼️しかし、出来ない、んですよ。いや、あらしじゃないですよ、すみません。
@カラカラ-d5o 8 жыл бұрын
しっかりとした根拠があるからいいですね(*>ω
@thescissoring4351 7 жыл бұрын
こんな動画見てる時点で終わってるな(´・ω・｀)
@ゆっくりのん-x8n 7 жыл бұрын
やろう❗
@しんさま-q2e 5 жыл бұрын
それでも起こらないから見てるの。
@ヘンタイパーマr 7 жыл бұрын
一瞬じゃない件について
@シウ-q4m 7 жыл бұрын
やりはじめる！！！！！！
@takuji_hamada 6 жыл бұрын
しいていうなら、導入を促進する人物がいるといい。例えば美人の先生とか、優しくかわいい異性の友達とかだ。作業に入れば確かに流れていく。それだけに、導入が大切だ。
@セイウチ凹凸 8 жыл бұрын
じゃあその脳科学は俺には当てはまらないな…
@冬風明菜 7 жыл бұрын
セイウチ凹凸 俺も
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН