【余ってる豆腐で】めっちゃ簡単＆絶品「豆腐スコーン」の作り方｜グルテンフリー｜ヴィーガン対応レシピ｜Gluten-Free & Vegan Tofu scones

インスタで簡単レシピ発信中！👇
/ . .
美メシちゃんの生態👇
instagram.com/?hl=ja
__________
遅ばせながら、あけましておめでとうございます！
新年一発目は華やかなレシピにしようと思ったんだけど、なんかスコーンが食べたくなったので大好きな「豆腐のチョコチャンクスコーン」を作りました。
お豆腐1パックと米粉をずどーーんと入れて、どのご家庭にもある材料をポイポイ入れて混ぜればOKな簡単スコーン。
今回ももちろん、小麦粉なしのグルテンフリー、卵乳製品なしのプラントベース/ヴィーガン対応。身体に優しいおやつとなっております！
ぜひお試しあれ〜！
【材料】
豆腐　1パック(150g)
米粉　こんもり1カップ(120g前後)　amzn.to/3JNeBd9
油　大さじ1　amzn.to/3HEGNgI
砂糖　大さじ2
ベーキングパウダー　小さじ2　amzn.to/3HEGXVm
塩　少々
チョコレート　お好みで
✔️オイル、甘味料はお好みでOKです。今回はバターフレーバーのココナッツオイルを使いました。
⚠️ご家庭によってオーブンやトースターの焼き時間が変わってくると思うので、様子見ながら焼いてください。
【ざっくり成分】
一切れあたり100kcal
糖質　16g
タンパク質　2.3g
脂質　2.5g
オートミールと豆腐のスコーンレシピ👇
• 【低糖質ダイエット】少ない材料で作れる！お豆...
生米スコーンのレシピ👇
• 【身体が喜ぶ】生玄米から作る！ヘルシーな香ば...
さつまいもスコーンのレシピ👇
• ポリ袋で簡単🍠グルテンフリーの「さつまいもス...
__________
🍪この度はご覧いただきありがとうございます！🍪
つくれぽコメント、これから作るよコメント、めっちゃ嬉しいです！💓
レシピのリクエストもお待ちしております！
プラントベース、グルテンフリー、ダイエット系のレシピを日々アップしています。チャンネル登録してくれたら泣いて喜びます。🙇‍♀️
▼美メシちゃんInstagram
bimeshi_ch...
▼美メシちゃんの中身ちゃん
instagram.com/?hl=ja
▼Twitter
/ bimeshi_ch
▼TikTok
www.tiktok.com/@bimeshich?lan...
♪ Onion (Prod. by Lukrembo)
Link : • (no copyright music) l...

[@user-cm7gp2ib9s]

作りました！ すごくおいしかったです✨✨

[@bimeshich]

ありがとうございます🥰🥰

[@NO-tz7sf]

チョコの代わりにブルーベリー入れました。おいしかったです

[@yakenaiP]

真似して作ってみました！外がカリカリ中がほわほわでしあわせの味でした…余った分を翌日食べたのですが冷めてももちもちで最高でした…❤

[@oo8.26]

米粉を少なめにして抹茶入れて作ってみました❕めちゃおいしかったデス‼︎

[@shoko5563]

簡単に出来て美味しそう💛 アルミフリーのベーキングパウダー買って来て作ってみます💛

[@soukyoku_pon]

蜂蜜で作ったんですけど、めっちゃ美味しかったですー！ お腹ポンポコリンになりました😂🙏💖

[@user-ii8rf1kh7z]

今、焼いてるところ！ 「割って割って～」がワクワク感あって好き

[@user-tl7om2zu9x]

美メシちゃんが、美味しくてフルエタァァァァァァァ😂 かわちい❤

[@nh7906]

チョコがなくてレーズンで代用したんですけど、すごく美味しかったです🤤💕 簡単なのも最高！！！

[@bimeshich]

おいしそう！ありがとうございます🥰

[@user-wu8uc2ug2u]

作ってみました 美味しかったー

[@chiiiika197]

このレシピ大好きです❤️ 概要欄に焼き時間とオーブンの温度を記載してもらえるとありがたいです🙏

[@user-po4nm6yf5e]

オリーブオイルで作りました。米粉なので、冷めたらもっちりしてすごく美味しかったです😍豆腐でスコーンが美味しくできるのか半信半疑でしたが、作り方も簡単で大成功でした。素敵なレシピをありがとうございました😊

[@bimeshich]

ありがとうございます👏💓

[@user-yn2um3ho6f]

よく作る

[@user-px1mf8re1m]

このレシピめちゃくちゃ良いです😭✨ バナナ入れたのも作ってみたんですけど超おいしい！

[@bimeshich]

ありがとうございます🥰

[@yeechungto168]

可以用朱古力粉代替朱古力片嗎？

[@user-il6et2by7z]

作ったけど、中がべったりしてしまいまいした。結構追加で焼いたけど固くなりません。食べても問題ないでしょうか？

[@user-co7rp8ni7i]

夜な夜な作ってみました！　はちみつで作ったのですが、、どうなんですかね？サラサラの砂糖がおすすめですか？🥲

[@bimeshich]

お好みの甘味料で大丈夫だと思います！

[@user-r99desu]

やばい笑 めちゃくちゃ美味そう

[@bimeshich]

おいしいよ〜！

[@CUCINOlogia]

Your recipes are so interesting! May you write the ingredients in english too please? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Thank you

[@bleachedkon]

150 g Tofu Around 120g of Rice flour 1 Tbsp Oil 2 Tbsp Sugar 2 tsp Baking powder A few cracks of salt Chocolate (according to your taste) * you can use the sweetener and oil of your choice. She used butter flavoured coconut oil here. I just made this tonight but used a mix of different flours as I had a little left over of each (rice flour, pastry flour, & coconut flour) and put 3 tsp of sugar and added some chopped honey roasted hazelnuts. It wasn't too sweet so everyone in my family liked it 🙂

[@CUCINOlogia]

@@bleachedkon Thank you so much!!

[@32ki917]

甘みあります？

[@uwaa100]

明日作ろうかな、失敗しないコツを教えてください😕😕

[@bimeshich]

お豆腐をできるだけなめらかにする…とかかな？ぜひ作ってみてください😊

[@jia.salanheo]

第一次吃司康，不知製做的口感對不對？ 成品是好好吃，我分了8等份，本來只要吃1/8，結果不小心吃了2/8。 我改用糙米粉，橄欖油（10g），赤藻糖，堅果，可可豆。 想試用燕麥做，請教不知份量一樣是120g還是需調整？

[@bimeshich]

我不认为有问题。

[@jia.salanheo]

另外，請問您，當天沒吃完，是否能冰冷藏? 因為我冷藏隔天要吃，拿出來氣炸回烤160度/3分，卻沒當天現烤的好吃，會變乾口。 是不能冷藏？還是第一次烤的時間可縮短？

[@jia.salanheo]

改天會用燕麥試試❤

[@aH-im4gg]

これオートミールの粉末でも出来るんかな？

[@bimeshich]

リンクはってるよ〜

[@user-cx5ej6xx6z]

请问豆腐是用绢豆腐，还是用绵豆腐呢？ 谢谢！

[@bimeshich]

视频中使用的是丝绸豆腐！

[@us6581]

今日作ってみたのですが中がようかんのようになってしまいました…何がいけなかったんでしょうか😢

[@user-dk8cq9se5s]

私もなっちゃいました😢 こねすぎとか、生地が温かくなってしまうとなってしまうみたいです🌀急にすみません💧

[@user-yk8ym5le2s]

29

[@xxxK00LiFExxx]

ヴィーガンてチョコ食べていいの？笑

[@bimeshich]

ヴィーガンじゃないので笑

[@chrom_lia5546]

料理やお菓子作り得意ですが、全然上手く出来なかったし、美味しくなかったです..