有肌肉就不怕脂肪多嗎?

  Рет қаралды 11,860

一分鐘健身教室

一分鐘健身教室

Күн бұрын

脂肪與肌肉量是影響死亡率的兩個獨立因子,為了健康著想,脂肪最好別太多,肌肉最好別太少!
史考特的線上課程6/10開賣!
go.sat.cool/3gxg4p
有關於DXA體組成,請加入內湖恆新復健科官方Line帳號
lin.ee/BlRwfHG

Пікірлер: 26
@mao8718
@mao8718 3 жыл бұрын
這工商讓我措手不及!!專業!
@吳神論-m1n
@吳神論-m1n 3 жыл бұрын
我也沒閃過 😄
@Lucky_Rain
@Lucky_Rain 3 жыл бұрын
最後那一小段來的真是迅雷不及掩耳,被植入於無形之中 😂
@xy3594
@xy3594 3 жыл бұрын
甩手功哈哈哈哈 還有撞大樹
@hamasakichen6014
@hamasakichen6014 3 жыл бұрын
請問測一次要多少錢?蓋伊或是賽巴斯欽都有去醫院測過,不便宜ㄋㄟ
@wsu0812
@wsu0812 3 жыл бұрын
請問檢測一次費用是多少呢??
@poyuhuang8680
@poyuhuang8680 3 жыл бұрын
自己業配自己最划算
@James-001
@James-001 3 жыл бұрын
突然發現有出新書了,立碼下訂
@CSLee2418
@CSLee2418 3 жыл бұрын
這業配來得太快🤣🤣
@ale03000
@ale03000 3 жыл бұрын
BMI 只适用静态生活者,没运动的普通人。健身者高肌肉量者很多都BMI 蛮高。这时候就可以参考 FFMI (fat free mass index) 之类。 很喜欢这系列。这比较也太好笑 . . :)
@arseholeidiot0303
@arseholeidiot0303 3 жыл бұрын
臺中署立醫院 檢查一次是一千二左右,如果我沒記錯的話
@小王-i7g
@小王-i7g 2 жыл бұрын
每次看那些甩手或是打太極的老人,真想跟他們說,伯伯你甩半天手或慢吞吞的打拳,還不如作幾次循環國民健康操實際點。
@曾柏欽-t3y
@曾柏欽-t3y 3 жыл бұрын
最後面的音效是發生甚麼事...
@f153216
@f153216 3 жыл бұрын
習慣就好😄😄,早期的影片也是這樣🤣🤣
@Cabbage159
@Cabbage159 3 жыл бұрын
我想著看起來體脂肪很高的相撲選手不是很危險嗎,查了資料才知道中量級的平均體脂肪還在標準內,橫綱白鵬翔的體脂也只有24%,而且相撲選手的內臟脂肪基本上不高,刷新世界觀
@charles88
@charles88 3 жыл бұрын
肌肉 脂肪
@arfafal
@arfafal 3 жыл бұрын
DXA測一次幾塊錢?
@eric21358611
@eric21358611 3 жыл бұрын
J格工商真是來得非常突然XD
@slimemud6368
@slimemud6368 3 жыл бұрын
沒想到吧 是幫自己業配
@f153216
@f153216 3 жыл бұрын
哪有這麼好康
@哪來那麼多神曲
@哪來那麼多神曲 3 жыл бұрын
我覺得可能有倖存者偏差,他怎麼知道死亡率跟BMI有關係 🤔
@潘阿嬌-f6t
@潘阿嬌-f6t 3 жыл бұрын
讚👍喔!
@CrosisKaku
@CrosisKaku 3 жыл бұрын
長泳選手 體脂率太低也不行
@lelap5910
@lelap5910 3 жыл бұрын
看看相扑运动员就知道了😂
@nelson723
@nelson723 3 жыл бұрын
頭香
@kuohsingchen9470
@kuohsingchen9470 3 жыл бұрын
大手筆...跟其他嘴砲網紅不同
你想活到120歲嗎?
4:41
一分鐘健身教室
Рет қаралды 12 М.
最新!中年代謝不會下降,發胖別再怪罪代謝慢
5:32
一分鐘健身教室
Рет қаралды 30 М.
когда не обедаешь в школе // EVA mash
00:51
EVA mash
Рет қаралды 4,4 МЛН
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
00:36
吃太胖會變笨!
6:13
一分鐘健身教室
Рет қаралды 30 М.
體重減不下來,該怎麼辦?
5:27
一分鐘健身教室
Рет қаралды 11 М.
如何擺脫晚上睡不著,早上起不來的困擾
12:10
一分鐘健身教室
Рет қаралды 4,3 М.
為什麼你那麼愛吃甜?
3:17
一分鐘健身教室
Рет қаралды 10 М.
重訓可以憋氣嗎?
4:42
一分鐘健身教室
Рет қаралды 31 М.
不要當肌肉的奴隸
3:54
一分鐘健身教室
Рет қаралды 24 М.
史考特會吃麥當勞嗎?
4:12
一分鐘健身教室
Рет қаралды 18 М.
когда не обедаешь в школе // EVA mash
00:51
EVA mash
Рет қаралды 4,4 МЛН