【有料級】【世界一嫌われ医者】薬膳の基本。最終回は食べあわせと楽しみ♪実は、薬膳は考えなくても私たちが日常的に食べているものの中に入り込んでいます♪色々な食べ物をみんなでおいしく楽しく食べよう♪

[@sami-hz6en]

有料級の動画いつもありがとうございます！！！

[@Miroku369ume]

薬膳、玄米菜食、と楽しくない方にぐっと偏って行ってました。 楽しくみんなで❤大切ですよね。 色々と食べます。 1から7までメモをとりながら、とても勉強になりました。 違うシリーズもまた楽しませて頂きます。 ご配信に感謝いたします。

[@lb8137]

真面目で健康オタクの私に限ってなぜか大きな病気をしてきた謎、ようやく解けました。有益なお話、ありがとうございます。

[@リッツ-h7r]

ばっか食いをしていた時期があったので、大変勉強になりました。健康に意識しつつもバランスが大事なんですね。ためになる動画に感謝です！

[@もん-u1n]

まんべんなく食べんといかんですね～！めちゃ楽しかった～！また楽しみにしております～！

[@anire-studio]

「お米が大切、小麦よりごはんをしっかり食べよう」という情報の風潮がありましたが…元々よく食べる＆飲む自分には合わないのか太ってしまいました… 「結局自分が欲するものを適度にバランスよく食べる方がいいんじゃない？」と思っていたところ、偶然この動画に会いました。 体質も人それぞれだから、薬膳の基本を学んで後は各自肉付けしていくのが大切なんでしょうね。 動画や本を読んで自分の体をいたわりながら、おいしく楽しく食べていこうと思いました。 Heaveneseの番組でうつみんは存じていましたが、医学からの料理ってポイントがとてもいい着眼点！糖質制限の動画も見ましたが、ダイエット的なシリーズも期待します。

[@chirimenjakoo]

ズボラなワシでも香草ハーブは庭、プランター🍀育てることが出来てる🎉オススメです☺️ この動画✨後半部分‼️すっごく大事✨‼️肝に刻みます‼️

[@茂理志津乃]

ありがとうございます！

[@いさつあ]

ありがとうございました

[@maibody_maisoul]

めちゃ勉強になりました！

[@ママねこ-e1p]

薬膳の基本、全部見て学ばせて頂きました。とても勉強になりました。ありがとうございます。 食事に関しては、手料理してますが、いつも同じような食材を使って料理してました。これからは、いろんな食材を使って料理してみようと思いました。

[@hiromi-uramoto]

刺身とわさび、シソの組み合わせ… 理屈上は、わさびを食べられる年齢になったら子どもも食べる！というのは 目から鱗でした！！ なるほどね〜。 うちの息子達は、私や夫が刺身を食べてても僕はまだ食べない！って拒否しています😂

[@dazumanteikoku3]

先人たちは偉大ですね… 理にかなったものばかり 貴重なお話ありがとうございます！ 古代の食事についてのお話とか聞かせてもらえると嬉しいです。（古代米、古代小麦の存在について最近知ったのでそういったものが他にもあればお願いします）

[@ふみ-d7j]

手作りが大変だから➡️外食だなんて安易ではありませんか！白板バンバン大きな声で…なんて威圧的なんでしょう😮庶民の暮らしに基づいたお話しが……意義あるおはなしでーす🤣

[@sakko78]

すべてバランス　ですよね。

[@hama-warabi]

トマトは冬野菜では？

[@猫猫ねこさん]

😊

[@minakomitchels3646]

薬膳の観点からなぜビーガンが良くないのかをしっかり教えて欲しいです。自分は良くないと思いますが親戚のものが納得しないので💦

[@sakko78]

良い悪いのことじゃなく　パクパクマグロとかの仕組みを悪とせず 教えてくれると嬉しいです。

[@光星-e1z]

有料級⁉️🤣🤣🤣

[@namiko16umino]

好き嫌いが全くなく、色んな料理食べてるけど、大して健康じゃない。