有效解決胃脹氣、打嗝的飲食方法！解密吃胃藥的隱性副作用｜Sara的健康大解密 EP.12｜賴宇凡Sara

[@anne-zf5tz]

好愛聽老師的節目，真的獲益良多，尤其老師會解說原理讓我們更了解，謝謝您

[@Hh554457]

正義之聲！太感動了🎉🎉 在台灣為您加油！❤❤

[@joycepai922]

淺顯易懂的說明影片，非常適合傳給長輩們，謝謝老師❤

[@wahahabubu]

超愛宇凡的分享，每集都超棒的，謝謝您 想知道為什麼有些人（我媽），幾乎每天上午都會拉肚子，中醫說因為腸胃太冷，吃了大約一年的藥都沒有效，觀看別的醫師吃藥也沒效，很頭痛

[@shishikeke101]

你可以到LINE保健管家去詢問有關「長期拉肚子、腸躁症、潰瘍性結腸炎（隆氏症）」(下半身)的問題。它會詢問你有關生活習慣或飲食習慣對這個症狀的影響，也會給予你修改習慣的建議以及天然保健品的選擇，保健管家加入好支連結 lin.ee/9c7KlMx 使用教學： 1)如何註冊保健管家AI user202228.pse.is/4wky8u 2)註冊常見問題 user202228.pse.is/4xb83u

[@wahahabubu]

@@shishikeke101 謝謝宇凡

[@kajhvomp]

謝謝老師分享~~最愛你了!

[@晴恩楊]

好呀！長知識了。謝謝妳。

[@gneo3409]

赶紧学起来，这一期好好跟老婆讲一讲❤

[@soulhitlee]

謝謝你的分享!

[@洪海義]

原來是飲食比例錯誤造成的！太感恩老師了！🥰

[@宛宜-r9y]

感謝賴老師！❤

[@秋瓊陳]

我也是，我是吃消脹藥，痛到必須側躺，

[@郭萍萍-g8q]

想跟老師詢問支持消化的保健品

[@tommywu3786]

那喝豆漿會脹氣嗎？

[@selinachang1514]

請問宇凡老師腸躁症的患者 (緊張的時候 還有吃比較油或比較辣會一直拉肚子) 可以補充消化嗎? 除了消化還需要配合其他的 營養品嗎? 謝謝宇凡 (保健管家找不到腸躁症)

[@戴金鳳-e2d]

您有答案了嗎？我有是腸燥症，現在還有大腸風，有時放假自己煮白米加十穀米加小米和紅藜麥，吃兩餐肚子就順了！您可試試

[@johnzheng4276]

是的，食物比例，进食的次序，这两点很重要。优质脂肪，，，

[@小燕-z6c]

妳好，請問一下，胃脹氣這樣解決，腸道漲氣呢？原理一樣嘛？

[@漫天欣]

謝謝老師分享

[@陳成-h3i]

老師早安

[@shishikeke101]

早安

[@戴妍溱]

可以談談身體全身搔癢的問題嗎

[@cherkhawa]

或許有糖尿病呢

[@shishikeke101]

不知有沒有在吃降膽固醇藥物？如果有，查一下它的副作用

[@輕秋左]

只喝一杯180ml的羊奶也會胃食道逆流呢

[@452kilometers]

牛奶也會脹氣喔

[@johnzheng4276]

吃得太多？会不会？

[@shishikeke101]

也會的

[@緣元緣]

妳好, 請問上述澱粉＆蛋白質如果加入蔬菜時 比例是否有建議 謝謝。

[@緣元緣]

詢問了健康管家 40%蔬菜 40%蛋白質 20%澱粉 😁

[@maroli5302]

我老婆好愛你 但她更愛楊定一喔❤❤❤

[@shishikeke101]

呵呵呵，希望她最愛的是你哦!

[@megamom1827]

太好的資訊， 感謝你。 另有問題是經常放臭屁也是經常性胃部沒有完全的酸消化的原因嗎？ 謝謝

[@shishikeke101]

你可以到LINE保健管家去詢問有關「大便放屁臭」(其他)的問題。它會詢問你有關生活習慣或飲食習慣對這個症狀的影響，也會給予你修改習慣的建議以及天然保健品的選擇，保健管家加入好支連結 lin.ee/9c7KlMx 使用教學： 1)如何註冊保健管家AI user202228.pse.is/4wky8u 2)註冊常見問題 user202228.pse.is/4xb83u

[@ngeesbestchannel4997]

我是吃了油腻的食物或肥肉我就胃疼啦肚子

[@someone0418]

講話節奏好療育LOL

[@李文德-v9y]

西醫用中和胃酸的方法，是治標傷本的方法，他們因用制酸劑中和了胃酸，實驗結果得出胃馬上舒服的結果，所以結論是合乎他們所的科學，但不合乎生理學，是假設錯誤，所以結論也跟著錯！

[@李文德-v9y]

再者，西醫不知賁門不關是病態殊不知不關是和與幽門沒開是互相配合的！依照宇凡老師所言，生理學上是用酸驗鹹度來管制這兩個門，幽門開了才要關贲門，留置食物在男方胃中消化，很多人是胃酸不足，食物在胃中停留太久才腐爛發酵，產生酸氣道流而上，用制酸劑把酸吸走了，就傷害到消化功能，只是去酸！造成治療機會流逝反而讓身體每況愈下，而成殺人真兇？

[@waifatkwan6203]

我會收藏起來，伺機話佢知，有料到嘛！😂

[@tengyamtan9514]

有胃溃疡就不能这么做了

[@puipuibear]

醋直接吞嗎？ 還是要稀釋？

[@胡媛筑]

建議你再看一次，他說的是酸要和橄欖油一起！

[@shishikeke101]

要混油哦

[@明陽江]

解結石的方法:橄欖油，檸檬，醋!

[@小南瓜-i4d]

這是製造石頭，不是解

[@明陽江]

@小南瓜-i4d 一顆白蘿蔔就解決胃脹氣!不用那麼難搞？

[@selinachang1514]

​@@明陽江可以請教如何使用呢？

[@明陽江]

@selinachang1514 比例橄欖油3:檸檬I:醋3!ok

[@selinachang1514]

@@明陽江 谢了

[@AllenChen-x3n]

你的饮食是不是有点偏离航线了？因为短视频中的你显得离健康表情越来越远。

[@阿信-c3o]

您可能沒看過她以前的樣子😂

[@盧進泉]

你说了那麼多'到底還是沒说解決的方法那請锐重点.胃酸要如何治療

[@saminglin1138]

妳這的標題已經在害人了，有的人胃脹氣已經很嚴重了，必須靠藥物治療，妳這一說根本害人

[@Lily-je6lq]

多吃蛋白质解决胀气？呵呵开什么玩笑