ಯಾವ ತರಹದ ಅನ್ನ ತಿಂದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಆರೋಗ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ | White Rice,Red Rice,Brown Rice,RajaMudi

[@shreyabv7423]

ನಮಸ್ತೆ ಸರ್ .. ನಿಜ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನುಮಾನ ಇದ್ದೆ ಇದೆ. ಯಾವ ಆಕ್ಕಿ ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಂದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಣೆ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳ.🙏

[@lifeatnature1]

ನಮಸ್ತೆ ರಿ 🙏, ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸದಾ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

[@pushpanarayan4491]

ಚಪಾತಿ ಯನ್ನೇ ತಿನ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಬರೋದಿಲ್ಲ, ಸಿರಿ ಧನ್ಯವನ್ನೇ ತಿನ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಬರಲ್ಲ ಹಾಗೂ ಅದೇ ಮದ್ದಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಳ್ತಾರೆ ನೀವು ನಮ್ಮ ಅನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಭ ವದ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಿರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಸದಾ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. Subscribe ಮಾಡೋದು ಮರೀಬೇಡಿ

[@poornimasrikant7430]

ಒಳ್ಳೆಯ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಥ್ಯಾಂಕ್ ಯು 😊

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸದಾ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

[@premats1862]

ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸದಾ ಇರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

[@poojasripad9783]

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್ 🙏

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸದಾ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

[@sushmithashetty7284]

Tq sir my fvt and simplicity docter

[@lifeatnature1]

Most welcome, keep supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends

[@praveenhr708]

ಅತ್ತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ... ಸರ್ .. ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸದಾ ಇರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

[@chayadevi5017]

👌ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ಡಾಕ್ಟ್ರೇ ದನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙋🙋

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸದಾ ಇರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

[@rajeshwarirao2496]

Thank you murli.good information bless you putta

[@lifeatnature1]

Welcome, keep supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends and colleagues

[@pradeepv9600]

Very very needy information sir,Thank you

[@lifeatnature1]

So nice of you, keep supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends and colleagues

[@vedavathihs2588]

Good information. Thank you murali Doctor

[@lifeatnature1]

Most Welcome 🤗 keep supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends

[@raghavendrabhat1]

Very helpful and valueble information.❤

[@lifeatnature1]

Glad you think so!, keep supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends

[@ramachandraar8227]

ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ. ನಮಸ್ಕಾರ.

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸದಾ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

[@RohiniBRAchar]

Thanks for ur valuable info sir

[@lifeatnature1]

Keep supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends and colleagues

[@ShilpaK-i5x]

Usefull info. Plz privide Diabetic patient food chart

[@lifeatnature1]

Videos are available on our channel.. Keep Supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends

[@srilakshmisrao1830]

Very good murali very informative putta

[@lifeatnature1]

Thanks a lot, keep supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends

[@draditiprabhu6589]

ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ sir

[@lifeatnature1]

ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟ್ರೇ

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸದಾ ಇರಲಿ

[@sathishkankle6688]

ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸದಾ ಇರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

[@kamalakarg.k.6448]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು,,ಒಳ್ಳೆಯ ಅರೋಗ್ಯದ ಸಲಹೆ,, 🙏🙏🙏

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸದಾ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. Subscribe ಮಾಡೋದು ಮರೀಬೇಡಿ

[@bhavananayak1541]

Very good information sir... thank you😊

[@lifeatnature1]

So nice of you, keep supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends

[@narayansbhat7919]

ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ 🙏🙏

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸದಾ ಇರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

[@TemptS-qp3vl]

Very informative. usage of rice based on our life style.🙏

[@lifeatnature1]

Thanks a lot, keep supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends

[@sumat7634]

Good information sir thank you..

[@lifeatnature1]

So nice of you, keep supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends

[@poojithabr95]

Thank you sir🙏🙏🙏

[@lifeatnature1]

Kindly share subscribe and like and forward it with all your friends and family members

[@devarajpoojari4545]

Very useful information 😊

[@lifeatnature1]

Thanks a lot, keep supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends and colleagues

[@PreethiprashanthPrash]

👌

[@lifeatnature1]

🙏

[@ushakatokar5156]

Bangalore Karnataka India North yavudu tinbeku sar

[@ushakatokar5156]

And cooking oil

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸದಾ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸದಾ ಇರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

[@ranjithkmogaveera3141]

Super

[@lifeatnature1]

Thanks, keep supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends

[@navyad7456]

Very useful information sir

[@lifeatnature1]

Keep watching

[@veenavinayaka8654]

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ನಾವಂತೂ ಕೆಂಪಕ್ಕೀನೇ ಊಟ ಮಾಡೋದು

[@lifeatnature1]

ಸೂಪರ್ ಮೇಡಂ ನೀವು

[@prashanthamin9726]

ಅಂದ್ರೆ manglore rice?

[@radhakrishnabj9607]

👍

[@lifeatnature1]

🤗

[@kirankagachi3700]

❤

[@lifeatnature1]

❤️❤️

[@gururajnb3464]

ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಲಿಸಿದಿರಿ

[@lifeatnature1]

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

[@hanumanthappagaddad3577]

ಸರ್ ನಾವು ರೇಷನ್ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ತಿಂತೀವಿ

[@lifeatnature1]

ಕೇಳಿ ಸಂತೋಷ ಆಯಿತು ಸರ್, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

[@Shreeshkumar-xl7wd]

ಅನ್ನವನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲ ಉಣ್ಣುವುದು , ದೋಸೆ ಆದರೆ ತಿನ್ನುವುದು 😂

[@lifeatnature1]

ಅದ್ಭುತ

[@paravatiM]

Steam rice Andre enu sir daily tinnodu. Olleyada. Sir? Neevu mahati avara father alva sir🙏🙏

[@lifeatnature1]

ಹೌದು ಮಾ, ನಮ್ಮ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅವರೇ

[@JadaakGiliGili]

ಮೊದಲು ಮೊದಲು ಕಷ್ಟ ಅನಿಸತ್ತೆ... ಕ್ರಮೇಣ ರೂಡಿ ಆಗತ್ತೆ.. ಒಂದ್ ಸತಿ ರೂಡಿ ಆತು ಅಂದ್ರೆ ಮಜಾನೆ ಬೇರೆ.

[@lifeatnature1]

nija

[@lifeatnature1]

nimma ella kutumbadavarige, snehitarige, tilisi heli

[@kavyasirijeevana]

ನಿಜ

[@samiullahkolachi216]

🫡

[@lifeatnature1]

🤗

[@Gangadhara.k.n.Karyabhari]

Thanks for the useful information sir.

[@lifeatnature1]

So nice of you, keep supporting us by subscribing and sharing this with your family and friends and colleagues