Yüzerken ayak vuruşu nasıl yapılır‼️

[@altangonenc8825]

süper anlatım. Herkesin anlayacağı şekilde , yüzmeği iyi bilmekle öğretmenin aynı olmadığı . Tebrikler.

[@Ankara-i4j]

Teşekkürler.

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Teşekkürler 🙏🏼

[@ilkaydoganlar2442]

İste öğretmenlik budur. Nüansları cok iyi anlatiyosunuz👏

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Teşekkürler 😊

[@Canavarflix]

Emeğinize sağlık hocam değerli bilgileriniz için teşekkürler🙏🏻😊

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Çok teşekkür ederim güzel yorum için 🙏🏼

[@ZeynepGizemAydin]

Teşekkürler 🙏

[@Yuzmeegitimicerikleri]

✌🏽

[@hamzayev650]

bu tür içerikler çok değerli🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Teşekküller 🙏🏼

[@asliyavuz3444]

Hocam lütfen dalgalı denizde nasıl yuzecegiz nelere dikkat edeceğiz ile ilgili video çeker misiniz detaylı bir şekilde?

[@ismail20denizli]

Dalgalı denizde nasıl kendimizi koruruz? Girmeyerek.

[@Erguvan2345]

Teşekkürler detaylı anlatım için

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Rica ederim 🙏🏼

[@snowleopard2041]

Hocam yüzmenin yanında ağırlık kaldırma sporu yaptınız mı veya yapıyormusunuz yoksa mevcut kas kütlesi sadece yüzmeden mi geliyor

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar 🖖🏼 düzenli fitness yapıyorum

[@asliyavuz3444]

Hocam birde yüzmenin faydaları ile ilgili bir video çeker misiniz?

[@Ankara-i4j]

Teşekkürler hocam 🙏🏼

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🙏🏼

[@B0kalemunbk]

Hocam ben yüzmeyi hep yanlış öğrenmişim sadece kollarımı kullanıyormuşum ayaklarımı çırpınca ilerleyemiyorum belime ağrı giriyor

[@Pelin375]

Emeginize sağlık cok guzel bir video olmuş 💙💙

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Teşekkür ediyorum 🙏🏼

[@fatmaakyurek7173]

🎉👍

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🖖🏼

[@umuterdogan000]

hocam sezon geldi komplike bir sıfırdan yüzme videosu bekliyoruz

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selmalar 😁 yapalım bir içerik ✌🏽

[@zekaiokur4901]

SAYĞI. DEĞER. KARDEŞİM. YÜZMEDE. AYAK. NASIL. VURULUR. VİDYONUZU. İZLEDİM. COK. BEĞENDİM. SİZE. COK. TEŞEKKÜR. EDERİM. FIRSAT. BULDUKCA. SİZİ. İZLİYECEM. SAĞ. OLUN. VAR. OLUN.

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar 🖖🏼 Teşekkürler güzel yorum için 🙏🏼

[@MeKmrc]

👏🏻

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🖖🏼

[@3JBCel]

😊❤️❤️

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🖖🏼

[@MukreminYetok]

Selam aleyküm hocam. Sizi. İzledim. İzleyeli. Korkumu. Yendim. Kendime. Güvenim. Geldi

[@Mejo7406]

İyi ki varsın hocam ❤

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🙏🏼 teşekkür ediyorum

[@ahmetkuru6104]

teşekkürler hocam

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Rica ederim 🙏🏼 umarım işinize yarar video 🖖🏼

[@mangolufuseteasevenelif]

hocam nasıl hızlı/güçlü ayak vuruşu yaparız?

[@Anaanwnwjejsiakajwjwnwjwjw]

Hocam nolur cevap gerin sadece bu sekilde ayak vurusuyla 2 metre derinlikteki kisa bir havuzda karsiya kadar gidebilirmiyim batmadan

[@Hollyhandz]

Teşekkürler paylaşım için

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar 🖖🏼 ben teşekkür ediyorum 🤗

[@erhanalbayrak10]

🔥💪

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🙌🏽

[@FatmaAydın-k9y]

Teşekkür ederiz

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🙏🏼

[@ramasingh6457]

Very useful..

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🖖🏼

[@enisb.9414]

Hocam kamerada tüylü bir mikrofon olursa ses daha iyi olur videoların kalitesi de artar diye düşünüyorum

[@reyyanozdemir5624]

Hocam merhaba, Ben yüzmeyi yeni öğrenen biriyim. Bugün hocamizla köpek yüzme yaptik ama ayak vuruşları bu videodaki gibi olacak sekilde yaptık. Materyal kullanmadan yapmamı istedi hocamız ( makarna vs.) Ve Çenem suya değecek şekildeydi. Başım dışarıda Yalniz ben ayaklarımı.bir türlü kaldıramıyorum. 😥😥 Basimda disarida ama ayaklarimi kaldiramadigim icin suya hafif batacak gibi oldum hep biraz da su yuttum 😢 baya bel ağrım oldu. Basimi geriye yaslamayi deneyince su ustunde daha rahat kalabildigimi farkettim ama makesef bacaklarımı bir türlü kaldıramıyorum. Ne yapmalıyım ? Evde de gorseniz hocam aksam hep sandalye ustunde bacak çalışıyorum 😅 O bacaklar nasil yukari kalkacak ya 😢

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar 🖖🏼 Başınız dışardayken bacaklarını ve ayaklarını suyun dışına çıkarmanız pek mümkün değil. Bu yüksek düzeyde profesyonel bir yüzme becerisi gerektirir. Materyal yardımı almak her zaman sizin faydanıza olacaktır. Bel ağrınızı bile azaltması büyük bir etki💯 azminiz için sizi tebrik ediyorum. Vücudunuz suya alıştıkça hareketleri yapma becerinizde gelişecektir 🤗

[@reyyanozdemir5624]

@@Yuzmeegitimicerikleri çok teşekkürler hocam 😇🙏🙏

[@3JBCel]

😮❤❤

[@hdrbudur4948]

istifade ettım tesekkür ederim

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Rica ederim 🙏🏼

[@sonaaliyeva2272]

Teşekkùrler.

[@ruzgarbaygner6971]

Kuzey ve Rüzgarin selami var hocamm

[@Yuzmeegitimicerikleri]

😁 vay paşalar selamlar 🖖🏼

[@meraktan-geldim]

Boy kac ben onu merak ettim benim yuzumden kameraman su alti cekimi yapmak zorunda kalirdi 😂

[@Max_The_Energy]

Hocam ben yüzme makarnası olmadan korkuyorum napmalayım not 10 yaşındayım

[@Pelin375]

🩵🩵

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🙌🏽

[@Jfjrıxlxmfkrl]

Yüzmeyi bi türlü beceremiyorum

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Umarım içerikler işinize yarar 🙏🏼

[@Jfjrıxlxmfkrl]

Umarım 😌

[@bulentyildirim9436]

hocam süapersiniz

[@iremkara9749]

.