Yaşlandıkça Azalan Büyüme Hormonunu Artırın | Dr.Berg Türkçe

Yaşlandıkça Azalan Büyüme Hormonunu Artırın | Dr.Berg Türkçe
Keto üzerinde kas inşa etmeye mi çalışıyorsunuz? Büyüme hormonunu doğal yollarla nasıl artıracağınızı öğrenin.
Uyku Apnesi Bir Beslenme Eksikliğidir - Dr Berg
• Uyku Apnesi Bir Beslen...
• Horlama Ve Uyku Apnesi...
0:00 Giriş: Büyüme hormonunun açıklaması
0:21 Büyüme hormonu nedir?
0:43 Büyüme hormonu eksikliği
1:10 Büyüme hormonu eksikliğinin belirtileri
1:38 Büyüme hormonu ne işe yarar?
2:56 Büyüme hormonunu ne engeller?
8:22 Hipofiz bezinin rolünü anlamak
9:16 Büyüme hormonu doğal yollarla nasıl artırılır
13:37 Ketoda kas kaybı
16:02 Uyku apnesi hakkında daha fazlasını öğrenin!
Özellikle yaşlandıkça büyüme hormonunu artırmanın en iyi yollarından bahsedelim.
Yetişkinlerde büyüme hormonu kas oluşumu ve yağ yakımı için çok önemlidir. Tendonların, bağların, kolajenlerin, eklemlerin ve kemiklerin inşası için de önemlidir. Ancak büyüme hormonu yaşla birlikte önemli ölçüde azalır.
Büyüme hormonu eksikliğinin yan etkileri şunları içerebilir:
• Kas geliştirmede zorluk
• Bilişsel sorunlar
• Düşmüş ruh hali
• Daha yüksek LDL seviyeleri
• Saç kaybı
• Uykusuzluk hastalığı
Büyüme hormonunu engelleyebilecek en önemli şeyler şunlardır:
• Uykusuzluk hastalığı
• Uyku apnesi
• Yüksek kan şekeri
• Yüksek insülin
• Kronik stres
• Karaciğer sorunları
Hipofiz bezi büyüme hormonu üretir. Hormonun sentetik versiyonu yerine neden büyüme hormonu üreten beze destek olmuyoruz?
Büyüme hormonu doğal olarak nasıl artırılır:
1. Standart Süreçten Pituitrophin PMG'yi deneyin
2. Yoğun egzersiz yapın
3. Devedikeni alın (karaciğer probleminiz varsa)
4. Sağlıklı Keto® diyetine başlayın
5. Soğuk daldırma terapisi yapın
6. Isı terapisi yapın
7. Aralıklı oruç tutun
Bazı insanlar keto aldıktan sonra kaslarının düz veya susuz göründüğünü fark eder. Bu durumda elektrolitler, özellikle potasyum ve sodyum içeren bol miktarda su içmek önemlidir. Bu kasların nemli kalmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca çilek gibi yiyecekleri tüketerek ama yine de rafine karbonhidrat ve şekerden kaçınarak karbonhidrat miktarınızı günde 50 grama çıkarmayı deneyebilirsiniz.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi tiktok üzerinden takip edin: / drbergtr
whatsapp.com/channel/0029Va6J...
t.me/DrBergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg

[@drbergtr]

Boğazınızdaki Kalıcı Mukusun (Balgamın) Üç Nedeni | Dr.Berg Türkçe kzbin.info/www/bejne/gWSup5qYlL-eaqc

[@cugulix]

17 yaşından sonra 5-10 cm uzama şansım varmi? Sakalim hic çıkmadı suan sadece dudak üstünde kıllanma var

[@cugulix]

Ve stres anksiyete yüzunden 85 kilodan 73 e kadar düştüm

[@wemicelove2631]

​@ingilizce_turkce_sarkiceviri1:32

[@doguhanvaveyla3298]

Süpersin erik emmi👍🏽

[@yalcnakyol5375]

😊​@@cugulix

[@GulhanGULERARDA-cs9vs]

Kendi oğullarım da dahil, birçok gencin sigara-alkol gibi kötü alışkanlıklardan uzak durup spor yapmaları ve beslenmeyle birlikte, bunu yaşam alışkanlığı haline getirmeleri, mutluluk verici.

[@hbrave1980]

Katılıyorum.Gençler alkol ve sigaradan uzak durmaya başladı.

[@GulhanGULERARDA-cs9vs]

@@hbrave1980 Ne mutlu. :)

[@fyrlnfurkan8342]

Kötü bi alışkanlığım yok beslenmeyi karşılayamıyorum günümüz nedeniyle

[@code17179]

Turkiye de bu çok zor malesef

[@dedalusasmr6522]

sosyal medyada fitnes spor icerikli videolar paylasimlar degisim videolari gym icerikli videolar sayesinde bi cok genc spora yoneldi buda bi cok kotu aliskanliklarin azalmasina sebeb oldu

[@user-ov9ul4iq2j]

İyiki varsınız. Mutlu sağlıklı huzurlu günler hocam

[@user-ld5xi6un8z]

Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Berg, teşekkürler 🙏 ❤

[@mehlikasultan986]

Gerçekten çok değerli bir doktorsunuz tebrikler

[@nevinsen9107]

Sevgili doktorumuz etrafımda o kadar çok kişi sizi izliyor ki. Güzel bilgiler için, çok teşekkür ederiz.

[@muratakdogan3262]

Bu adamı uzun süredir takip ediyorum gerek burdan olsun gerek sosyal platformlar olsun çok doğru konuşuyor istanbulda evde uyku problemim var köye gittiğimde problem ortadan kalkıyor ve dinç hissediyorum kendimi kısaca örnek vermek gerekirse 👍🏴‍☠️

[@omeraksu5837]

Teşekkürler çok değerli Dr. Eric hocam. Sayenizde daha sağlıklıyım ve güzel yaşlanıyorum.

[@kadircanakbulut1371]

hocam epifiz bezi hakkında çok ilginç söylentiler var bu konu hakkında bir video yaparmısınız.

[@LegendFanatic]

Dr. Eric Berg Kanalı ve bizler için sunduğu eşsiz bilgiler için destek olmak istedim. İyiki varsınız Dr. Eric Berg ❤

[@drbergtr]

Welcome! 🌷🌷🌷

[@nuriyeorha8506]

❤❤👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻

[@nuriyeorha8506]

Sizde evlerimize hoş geldiniz doktor welcome

[@Alkoliccemhavaliolcam]

@@nuriyeorha8506çeviri yanlış abla welcome İngilizler arasında teşekkürler anlamındada kullanılır

[@yildizlara]

6 euro gondermis puhahahaha

[@nursenerdogan420]

Şahane bilgiler Dr Eric Berk teşekkürler 👍

[@user-fx4lt3yq4k]

EMEĞİNİZE SAĞLIK HOCAM

[@bekirklnc7009]

Verdiğiniz değerili Bilgiler için çok teşekkür ediyorum

[@bahattinyilmaz4915]

Merhaba.. Dr Bey ..bu kıymetli bilgileri hap halinde sunduğunuz için çok teşekkür ederim. Emeğinize sağlık. . Saygılar selamlar

[@sabina213]

Çok teşekkürler. Sayenizde çok şey öğreniyoruz ❤️🫶

[@biricikgul923]

Gerçekten harika bilgiler. Teşekkürler

[@erkancelik7450]

Bu derece yararlı bilgileleri verecek bilgili başka bir bilim insanı olmadı sagolun varolun herkes takip etsin

[@polomono7097]

Yani Eric Ağbi , nasıl bir insansın inanamıyorum bazen , öyle bilgiler ile karşıma çıkıyorsun ki , hem mutlu ediyorsun hem düşündürüyorsun…. Samimi olacak ama ben erkeğim kadınlardan hoşlanırım ( çok şükür) , cinsel anlamda olmasa da klas insanlara ise hayranım … bakıyorumda hayatımda geçmişimde yaşadığım şeylerden elimde kalan kişiliğime , keşke yaptığım bir çok aptallığı yapmasaydım , daha bilinçli yaşasaydım…. Bilirsin kötü sonlu aşk , kötü arkadaş ortamı ve bilinçsiz yönelme vs ama her şeye rağmen iyi olmaya çalışmanın getirdiği başarı , maddi anlamda olmasa da , aşkta da olmasada hayatın manasını anlamak , her şeye değermiş …ALLAH A inanç ve sonrasında sağlık özgürlük …işte mutlu olmak buymuş , senin bizlere sunmaya çalıştığım , geceni gündüzüne katıp uğraştığın şey , işte bu paha biçilemez yaşam sırlarının ,1/3 ü … çok teşekkür ederim sana Ağbi … keşke dünya senin gibi insanların kıymetini anlayarak yaşayabilse….❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@drbergtr]

Teşekkürler

[@hayriyeacar8481]

​@@drbergtr🤍🤲🙏💚

[@brawlstars1356]

Dr berg Teşekkürler

[@fatmaboz6443]

Size ne diyeceğimi bilemiyorum. Gerçekten nadide bir doktorsunuz👌 bu faydalı bilgileriniz için çok çok teşekkür ediyorum 😊

[@samfisher-nc9fy]

Tıp doktoru değil, kiropraktör

[@fatmaboz6443]

@@samfisher-nc9fy o ne demek ki?!

[@bilginbey1968]

@@fatmaboz6443 gugıla bir soruverin, ben de bilmiyorum merak edip bakacağım, siz de araştırın, tembel tembel sorup beklemeyin.... hadi ufak bir bilgi: Chiropractor ne demek? Kayropraktik tedavi, yüksek hızla ve düşük basınçla kas iskelet sinir sistemi üzerine işlem yapar. Bu işlem özellikle omurga üzerine yapılır ve esas amacı omurgayı hareketlendirmek, omurganın dizilim bozukluğunu gidermek ve vücudun fonksiyonlarını düzenlemektir. Kemiğe müdahale edilir, sinir yolları açılır.

[@cidemgokce919]

​@@fatmaboz6443 Kiropraktörler, özellikle omurga ve eklem problemleriyle ilgilenen sağlık uzmanlarıdır. Odak Noktası: Kiropraktik tedavi, omurga, kas-iskelet sistemi ve sinir sistemi sorunlarını teşhis ve tedavi etmektir. Kiropraktik tedavi, omurga manipülasyonu gibi elle yapılan tekniklerle uygulanır

[@yigit2483]

çok değerli bir insansınız teşekkürler 🙏

[@GulayKaya-xe4iv]

Bunlar çok değerli bilgiler teşekkürler.

[@pervaneuluxanova5986]

Sayenizde iki ilde 21 kilo verdim,genc qizlara benzeyirem,cox sag olun,sizl cox sevirem❤

[@ahmetkaragoz7888]

Teşekkür ediyorum emeğinize yüreğinize sağlık

[@el_turcouni8521]

Teşekkürler hocam, sevgiyle takip ediyorum

[@dadalogliyigit106]

Great o-General Dr. Erig Berg. VeryThank you my Man

[@myylmz]

Faydalı bilgiler için teşekkür ederim.

[@Can-rw9gj]

Tesekkurler degerli bilgiler için 🎉🎉

[@nationalzone4284]

Dostum dunyanin senin gibi insanlara ihtiyaci var

[@kemalduman4747]

Sağolasın berg hocam

[@mariyamari1354]

iyiki varsinis sizin saesinde fit gibi oldum 😍❤🙏

[@neseyumusak6606]

Teşekkür ediyorum 🙏

[@karambakarambita5464]

emeğine sağlık hocam

[@nuriyeorha8506]

Değerli hocam Türkiye'den sevgiler size seviliyorsunuz❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@gokcenin_dunyasi]

💖💖💖teşekkürler sayın berg 💖💖💖

[@erkanozok943]

Çok teşekkürler Eric

[@eminebayraktar9668]

❤Çok teşekkürler 🎉

[@GuldenGunel-hp5ri]

Şu anda hem spor yapıyorum hem de sizi dinliyorum, çok değerli bilgiler verdiniz teşekkürler dr Berg

[@drbergtr]

👌

[@yasinsayan9799]

@@mehmetdogan6049hahahahah

Harikasınız

[@fahrettinresul2790]

Teşekkür ederiz

[@selimbigar4224]

Teşekkür ederim hocam.

[@zortiskoasko254]

Emeyine salik 😊

[@guvenozyer]

2 kelimenin ikisini de yanlış yazıp cehaletin paçalardan aktığını göstermişsin, bu nasıl bir cehalet lan hamşo.

[@alemdeyiz]

Harikasin eric çok iyisin

[@sadiunal7976]

Tesekkurler hocam.

[@bilyanaasenova8333]

Teşekkürler hocam❤

[@cankeles2384]

Teşekkür ederim 🙏

[@SevdaMusayev940]

Cok tesekkur ederiz

[@ferhataydemir6548]

Sayın hocam, kas kilemi artırmada ketojenik diyet ve aralıklı oruç çok etkili oldu. Herkese tavsiye ederim. Bunun gibi başarılı ve bilgi dolu paylaşımlarınızın devamını dilerim. Esen kalın.

[@Selda16]

Mesela kaç gün ve ne kadar oruç

[@ferhataydemir6548]

@@Selda16 günde 1 öğün besleniyorum ve haftada 1 kere 48 saat açlık uyguluyorum.

[@alperkagancetin7621]

Ne değişti performans kaybın olmadı mı peki. Kaç gün sonra fayda görmeye başladın hacimin azaldı mı

[@ferhataydemir6548]

@@alperkagancetin7621 performans kaybı yaşamadım. 1 ay sonra etkisini göstermeye başladı. Kas gücümde ve hacminde ciddi artış meydana geldi. Vücudum çelik gibi oldu. Kaslarım hâlâ büyümeye devam ediyor. Üstelik çok az egzersiz yaparak bu sonuca ulaşıyorum.

[@OksitAdam]

​@@ferhataydemir6548günde 1 öğün nasıl yetiyor ve nasıl kas kaybı olmuyor ? 5 6 öğün besleniyorum eksik bıraksam hmn farkediyor

[@dursun350]

Teşekkürler 🙏

[@aysegulkoc7933]

Çok teşekkürler

[@mehmet-ir3ce]

Evet maalesef yaşım 38 ama bu yaşa gelince sağlığımın kıymetini şimdi anlamaya başladım.Şekeri,sigarayı ve dengesiz beslenmenin zararlarını yaşayarak anlıyorum.Bunun için bu alışkanlıklarımdan hemen kurtulmalıyım.Bu yüzden sabahları yorgun uyanmaktan,enerjimin düşüklüğünden,stresten ve öz güvensizlikten bıktım.Sağlıklı bir yaşlılık evresi yaşamak istiyorum.

[@tulinelez9937]

Teşekkürler 😊

[@adnancay8277]

Teşekkürler hocam

[@besimbakr1727]

Cok teşekkür ederim ocam

[@hakanhakan9519]

45 günde keto diyeti ile kanımdaki iltihap seviyem yok denecek kadar azaldı hocam (10.46 dan 1.20 ye düştü)

[@hayriyeacar8481]

👍✌

[@ramizkaraeski8708]

4:32 yanlış bilgi uyuduğumuz yere bitki koymak oksijeni arttırmaz. Bitkiler sabah fotosentez yapar evet ancak akşam sabah çektiği karbondioksidi geri salıp oksijeni geri çeker bu sebeple uyuduğumuz yerde bitki bulundurmayız!

[@user-tm6ov1qy4r]

aloavera bitkisi gece oksijen salgılayan bir bitkidir büyük ihtimalle videoda da bu tarz bitkilerden söz ediliyor

[@vahapcakmak2313]

Harika

[@atillakahraman6910]

thank you very much

[@ozgulilicak207]

Thanks a lot for your knowledges. You are allways helpful for the humanity. You are a good man. God bless you Berg...

[@drbergtr]

My pleasure

[@thenorth85]

Teşekkürler

[@Aysehatun-vr1np]

Timus bezi hakkında video çeker misiniz

[@hakanmerhaba8880]

sayin dr berg. ozon tedavisi yaygin. bunun hakkinda bir yayin yaparmisiniz

[@Ezel4121]

teşekkürler

[@bilalgezer2991]

Emeğinize saglik birde nasil kilo alabiliriz diye bir video çekerseniz çok iyi olur kanalınızda bununla ilgili hiç video bulamadım

[@Jakuzii]

Bol ekmek unlu gıda şeker hertur tatlı tepsi tepsi götür ben bir oturuşta 1 tepsi baklava yada 1 kgr lik cokokremi kasiklayip bitiriyorum bu sayede 18 kilo aldim😂

[@UberstarTurizm]

Kilo alma yöntemleri beslenme önerebilirmisin ? ❤

[@fatmaboz6443]

Keşke sizinle yüz yüze tanışma imkanım olsa😌 sizi çok önemsiyorum

[@omerbulut2845]

hocam kan değeri düşüklüğüyle ilgili veya Akdeniz anemisiyle ilgili video gelir mi acaba?

[@fikriyeboz6457]

Bizde deve dikeninin sütünden, biraz pişirerek sakız yapılır, başlangıçta kekremsi tadı vardır ve serttir. Uzun süre çiğnendiğinde harika bir sakız olur, çocukken biz komşularla dağlara gider deve dikeni sütü toplardık.❤

[@Dobiskedi]

ben kayseriliyim bende sokakta satıldığı dönemleri hatırlıyorum. çok sert çene kası yaptırır cinsten bir sakızdı

[@fatmaboz6443]

Kalp bırakmışsınız gördüm ama lütfen bir kerede yanıt yazın🙏 sizi çok seviyor ve önemsiyorum dr Eric Berg ❤

[@seyitturgut2963]

Hocam lütfen crohn hastalarının fistülleri için video çekermisiniz hiçbir doktor bilmiyor tedavisini

[@PanikAtak1]

Kas yapmakta hiç zorlanmıyorum vücudum hipertrofiye yatkın. Ancak göbeğim de var. Aç kalırsam kaslarımda seyirmeler kramplar oluşuyor. Göbek yavaşça eriyor fakat bu şekilde yaşanmaz çünkü ölü gibi oluyorum ayakta uyuyorum. Galiba kabullendim bunu yiyip içip sağlam idman yapmak en iyisi.

[@Nikoseyidov227o90]

Merhaba doktor, değerli bilgiler için çok teşekkür ederim , bu hormon boyudamı artıra biliyor , yoksa sadece kas kütlesinimi söylüyorsunuz ?

[@EmineninMutfagSef]

Merhaba çok güzel paylaşım olmuş ellerine sağlık hocsm severek izliyorum sizin vidiolarinizi çok faydalı oldu

[@serhatdede1605]

Bravooo🎉

[@fatmacevahir4035]

Iyiki varsiniz. Tesekkürler hocam

[@necdetuslu8576]

Spor spor! Bunu derim ağırlıklarla ve az yeme ile dost olacaksın. Yasadıgın surece ara vermeden. Kaslarım yırtisa dahi irade gücü çok onemli.

[@user-tf8ky8kn1t]

Shall we take a cold shower in the Night, before sleeping, or how can we stay very well at the Wintertime? Doing OMAD, or what happens to my Ovaria in menopose. When should normally, usually be a Mom in Menopause

[@muratciftci2841]

Hocam teşekkürler güzel bir konu

[@yesilvadi]

Dr.Eric Berg sizi severek dinliyorum değerli bilgileriniz le aydınlanıyoruz harikasınız telaffuzunuz anlaşılır.Benim kızım da Tip1 diyabet😢 üzülüyorum buna aclik şekerleri sabahları 100 ve 130 arası. Doktora gidiyoruz duzenli ama pek bi çaresi yok sanırım alternatif olarak ne yazabiliriz cok teşekkür ederim çalışmalararınızın devamını dinliyorum hayırlı akşamlar

[@izachu904]

hiç üzülmeyin şekeri hala kontrol edilebilir düzeyde. yaşlılar 300 400 ü görüyor. Kızınıza diyet bilinci öğretin neyi yemesi neyden uzak durmasi hakkında bilinçlensin. doktorunuza metformin hakkında sorun kullanmasi uygunsa işini kolaylaştirabilir. Gençler spor ve hayat stili ile yüksek oranda yönetebilir şeker hastaligini . doktora düzenli gidin ve evde mutlaka seker olcum cihazi ve çubuğu alin yaslilar o kadar sansli degiller. bol şans ♥

[@filintafilinta]

Doc. You are doing a great job, and I'm thankful for it. Please keep doing it.

[@parodizah6406]

Önerdiğiniz bitkisel hapınız var mı

[@semihylmaz6842]

Harka Bilgiler Hocam teşekkürler,Bu ürünün Türkiye'ye gönderimi mümkün mü?

[@ozgulilicak207]

In the meantime l would like to ask what can l do a good treatment of my degenerative disc diseases in my neck. Iam Turkish and if you give the information in Turkish version l'll be so appreciate. Thank you.

[@hayryereyhankoseoglu8283]

Geceleri uyurken odamızda bitki olması karbondioksitin yükselmesine neden olur.Çünku bitkiler karanlıkta solunum yapar.Oksijen alır ,karbodioksiti dışarı verir.Guneşde fotosentez yaparlar,oksijeni ortama salarlar.

[@fahriseker2081]

Kılınç bitkisi geceleyin oksijen salan bir bitkidir

[@yildizgunes]

Paşa kılıcı ve daha birçok saksı bitkisi 24 saat oksijen üretir

[@galimcan06]

Epifiz bezinin önemi tarihte anlatıldı ruhun vucutla gecişinide zihinden kontrolunude anlayabilirsin

[@ulugbekabdullaev6126]

Teşekkürler hocam harika

[@Ahmet-ll4rm]

Şunu da eklemek isterim. Gerçek anlamda sağlıklı olmak istiyorlarsa; az yesinler, çok ciğnesinler ve arada vücudun kendini temizlemesi için oruç tutsunlar. Sağlıklı olmak bu kadar basit.

[@Yarasa-ty1jw]

Allah (CC) nasıl mükemmel vücut yarattigini ona tapmaktan başka çaresi yok insanın

[@nurkzloglu6933]

thanks ✨️

[@drbergtr]

Welcome

[@efeselek1]

Hocam ışıkları kapatınca bitki karbondioksit vermez mi ?

[@KAKAROT7411]

cok iyi🗿💪

[@cemsonmez1429]

Hocam creaitin takviyesi ile ilgili video gelirmi

[@semagundogdu7686]

Deneysel sıvıları (mrnä) olanlara tavsiyeniz var mı nasıl vücutlarından atabilirler

[@BurakOkutan]

Merhabalar,hipofiz bezini destekleyip büyüme hormonunu destekleyen bahsettiği ürünü Türkiye’de bulabilir miyiz? Ve hangi marka satışını yapıyor bilen varsa yazabilir mi

[@cansubicil07]

Hocam kolojen takviyesi hakkında ne düşünüyorsunuz

[@harungenc8272]

Kolajen olmazsa olmaz vücudun tuglasi

[@user-oq1dl1uf9t]

Genç bir vücut geliştirmeci olarak bu bilgileri kendi deneyimlerimle harmanlayıp gelecekteki kariyerime yatırım yapmama olanak sağladığınız için emeği geçen herkeste içten teşekkürlerimi sunarım.

[@salahaddin4531]

Sevgili hocam "quenzim q10" ile ilgili bir video yaparmısnız

[@hasanulker5083]

Hocam saygılar faranjit tedavisi için ne önerirsiniz soğuk hiç birşey yiyip içemiyorum

[@Masicram]

As a 26-year-old person who is currently involved in sports, what do you think about protein powder and creatine? Will it cause any harm? If there is no problem, I would like to use it as a supplement. I would be very happy if you make a video about it.

[@moranka]

Bu ürünlerin kansorejen içeriğe sahip olmamaları mumkin değil. Tavuk pilava devam. Kemik kaynat iç. Sağır kuruğu pişir ( acayip lezzetlii. Yani pöç kebabı) Paranla hem sağlığından hem servetinden olma, naçizane.

[@accipiter]

Ben calisthenics yapıyorum ne protein tozu ne de kreatin kullanıyorum. Bu maddeler medyanın insanlara pompaladığı para tuzağı şeyler.

[@Makaweli71]

​@@morankakanserojen olduğuyla ilgili bir kanıt çalışma vs var mı elinizde?

[@moranka]

@@Makaweli71 vucuduna soktuğun ve eline alıp en doğal haliyle dokunamadığın her gıdadan elini çek dostum. Üretici firma senin sağlığını değil satış rakamlarını düşünür. Sen firma mısın insan mı? Çok mu zor kemik kaynatmak, çok mu zor kelle paça kaynatmak, çok mu zor doğal gıda tüketmek? Dedem ömrü boyunca üç tür et yedi. Hiç sebze tüketmedi. Kapı gibi bir bedeni devasa kasları, 24 cm el bilekleri vardı. Cinsel hayatı 95 yaşında ölene kadar devam etti. Onunla bilek güreşi yapıp, sandal küreği çekmekten gelen pazularım var. Buda sana bir ders! Gençlere örnek oluyorsunuz, bunu asla ve kata unutma. İyi insan olmak çok zordur.

[@Rchigo]

Kansorejenden ziyade böbreklere çok zarar veriyor bu ürünler. Kullanan bir arkadaşımın böbrek fonksiyonu 22 yaşında olmasına rağmen yüzde 50 azaldı.

[@user-ho1om9md6s]

Salam

[@huseyinumitoztokatli4936]

Dr. with all our respeckt.....you no: 1💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍