양파를 이렇게 해서 밥대신 드셔보세요!! 가족들이 깨우지 않아도 벌떡 일어나게 만듭니다/ 양파팬피자 Onion pan pizza

양파작은사이즈 2개
당근 조금
올리브유 3큰술
소금 1꼬집
알감자 10개
물 1큰술
소금 1꼬집
겨란 2개
피자치즈 100그램
빨강파프리카 1개
후춧가루 적당하게
고춧가루 적당하게
2 small onions
A little bit of carrot
three tablespoons of olive oil
a pinch of salt
10 potatoes
a tablespoon of water
a pinch of salt
100 grams of pizza cheese
1 red paprika
Just the right amount of course
Just enough red pepper powder
#양파팬피자#양파효능#먕파요리#아침양파요리#양파볶음#양파반찬#간단아침식사요리#간단반찬#간단요리#키토제닉#다이어트요리#어린이간식#어린이반찬#마이크로비오틱요리#로푸드#채식요리#아이들반찬#주말요리

[@user-tv7rx8cf7s]

와~ 가족들이 넘 행복하겠어요~ 여기까지 음식 냄새가 솔솔 나네요~^^

[@ojos3633]

소교댁님은 진정한 요리 연구가시네요. 매번 참신한 아이디어에 감탄합니다.

[@nsmyung2023]

🧅🥕🥔🥚🧀🍕 와!!! 군침이 저절로 나는 엄청난 비주얼이네여...🤤🤤🤤 저걸 아침에 해주면 진짜 아이들 잘 일어나겠어요 ㅎㅎㅎㅎ 양파를 잘 안먹는 아이들도 저렇게 해서 주면 먹을 수 밖에 없겠고.. 여러모로 증~~~~말 좋은 레시피 알려주셔서 감사해여!!😄 어떻게 이렇게 참신한 아이디어를 생각해내셨는지

[@user-de7jv7xi8g]

피자보다 더 깔끔 하고 단백한 맛 또 해보고 싶은 요리 입니다

[@kimek6851]

소교님, 보통 요리 유투버와는 색다르고, 멋져요! 누룩소금과 오이고추피클무침, 도전해보려고 해요. 안녕~~^^

[@sogyotabletv6158]

감사합니다 편한 시간 되십시요 😀

[@user-qy2cd5dj9b]

마법같아요...알고리즘으로 소고님 영상이 떠서 봤는데, 저녁 내내 읽을 책 펴 놓고는 소고님 영상만 보게 되네요...:-) 이런 멋진 솜씨를 편안한 영상으로 나눔해주셔서 감사합니다.

[@sogyotabletv6158]

고맙습니다 행복한 하루 되십시요 😀

[@user-qm6kp3dd3n]

좋은아침입니다.맛있는 감자피자와함께~^^

[@sogyotabletv6158]

즐거운 휴일 되십시요 ^^

[@user-bp7rt2rx4p]

ㅎㅎ 미소로~~~♡♡♡

[@sogyotabletv6158]

즐거운 휴일 되십시요^^

[@user-wn7sb4im4q]

만들어보겠습니다.완두콩피클담가습니다.

[@nanajun-pt9cc]

요리의 상상력을 더하는 마법술을 배워갑니다.항상 감사합니다.❤

[@sogyotabletv6158]

고맙습니다 좋은 시간 되십시요 ^^

[@user-tm8gn5wl5c]

추천하고싶은 아침상^^~~ 엔딩이 죽여줘요~ㅎ 좋은하루되세요❤❤❤

[@sogyotabletv6158]

즐건 휴일 되십시요^^

[@user-pi6iv4zj1o]

아침식사로는 좀 무겁긴 하지만 아이들은 좋아하겠네요 레시피 감사합니다

[@sogyotabletv6158]

즐건 휴일 시간 되십시요^^

[@happy-gh7gv]

요것도 신의 한수~~~♡♡♡ 대단합니다.

[@user-oe8cs4qj7x]

존경하는 소교님~~~❤ 저는 아침으로 파프리카 치즈는 패스하고~~ 중요한것은 파프리카 찔생각은 1도 안해 보구요, 유명쉐프님들 구워서 하는 ㅠㅜ 매번실패하고 포기하고 말았는데 이렇게나 신박할수가~~ 언제나 감사합니다.

[@sogyotabletv6158]

즐거운 휴일 보내십시요^^

[@elephant5201]

와우👍

[@sogyotabletv6158]

고맙습니다 ^^

[@j.k9511]

흠,굿모닝!

[@YUNA-4369]

와~~진짜 맛있을듯요..

[@sogyotabletv6158]

즐거운 휴일 되십시요 ^^

[@user-eu8uh3sz6d]

레시피에 계란빠졌네요^^ 맛있어보여서 도전해볼게요

[@sogyotabletv6158]

즐거운 휴일 되십시요^^

[@user-hn1mw2xq1s]

샘솟는 아이디어 감탄하고 해볼께요.

[@sogyotabletv6158]

좋은 시간 되십시요 😀

[@user-et8zx1ou9c]

한번해봐야겠네요 감사감사😄😄😄

[@sogyotabletv6158]

좋은 하루 되십시요 😀

[@user-dw6ns8kh1m]

맛있는 요리 해 주심 감시합니다 평화를 빕니다

[@sogyotabletv6158]

즐거운 휴일 되십시요 ^^

[@sssomebody]

맛나보여요 따라 해봐야겠어요ᆢ^^ 파프리카는 살짝 쪄서 말리나요

[@sogyotabletv6158]

15분 찐다음 널어 두면 됩니다. 이삼일 두었다 소스로 만들거에요^^

[@user-lh9kn7wd1p]

😊😊😊

[@rapha2945]

머리 굴러봄. 어떤 맛일까? 낼 해먹자.

[@user-jk8ig5pl5v]

삼풍지곡 火雨露. 드시고 인영춘 쟁취하세요

[@sogyotabletv6158]

좋은 하루 되십시요 ^^

[@user-sm6pz6kw2o]

와~휴일아침 딱인듯요~^^ 블럭치즈 는 구매할때 이름을 어떻게 부를까요? 아님 구매처좀 알려주셔요 호홋

[@sogyotabletv6158]

블럭통치즈로 알아보시면 돼요^^

[@user-lh6jg9pl8y]

채칼 어디껀가요?

[@sogyotabletv6158]

아들이 사준건데 별로입니다. 셎덕할때도 위험해요 비추입니다^^

[@user-jk8ig5pl5v]

밀가루 없는 피자

[@user-wh6cv5xr2c]

에혀 이넘의 계란은 안들어ㅇ가는데가 없네

[@sogyotabletv6158]

좋은 시간 되십시요 ^^