[야외훈련] 산소 탱크 창착!｜복싱 체력 늘리는 방법!

[@purple_scent]

좋은 훈련법 계속 올려주셔서 많이 보고 따라하고 있습니다. 복싱이 체력 강화 없이는 발전하는데 한계가 있는거 같아요^^

[@publicboxing]

네 맞습니다. 복싱만으로는 부족한 부분이 있어서, 다양한 인터벌 훈련들을 함께 해줘야 하는 것 같습니다. 비가 오고 난 뒤 더 더워질텐데 무더위 조심하시며 복싱하셔요^^ 주말 잘 보내세요😃

[@purple_scent]

@@publicboxing 네 관장님도 주말 잘보내세요~

[@publicboxing]

@@purple_scent 네. 감사합니다 🙏

[@김스트-w3k]

호흡법 정보 노래할 때도 좋겠어요

[@publicboxing]

관심 보여 주셔서 감사합니다🙏 제가 음치라 노래할 때는 도움이 될지는 모르겠네요 ㅎㅎ

[@서정인-b9w]

코치님 체력이 대단하시네용ㅋㅋ

[@publicboxing]

감사합니다🙏