【やってはいけない！】腰をダメにする3つのストレッチとは？

  Рет қаралды 636

アルク健康チャンネル【健康は自分でつくるもの】

アルク健康チャンネル【健康は自分でつくるもの】

Күн бұрын

Пікірлер
椎間盤突出時最好的復位運動！！
11:19
椎間盤突出時最好的復位運動！！
三個字SunGuts
Рет қаралды 1 МЛН
【腰痛】が楽になる筋トレ方法！腰痛が今すぐ楽になる動画
15:38
【腰痛】が楽になる筋トレ方法！腰痛が今すぐ楽になる動画
整体師 たっかー【3つの国家資格】
Рет қаралды 288 М.
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
31:30
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 594 М.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
【腰スッキリ！】背中、腰、股関節周りがみるみる楽になるヨガ☆ #384
17:44
【腰スッキリ！】背中、腰、股関節周りがみるみる楽になるヨガ☆ #384
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 2,9 МЛН
【腰椎すべり症　してはいけない運動】絶対にやってはいけない運動4選！続けていると腰痛が悪化します！【神戸市　すべり症】【腰痛専門整体院　アシストユー整体院】
5:37
【腰椎すべり症　してはいけない運動】絶対にやってはいけない運動4選！続けていると腰痛が悪化します！【神戸市　すべり症】【腰痛専門整体院　アシストユー整体院】
アシストユー整体院
Рет қаралды 115 М.
ギックリ腰を世界一簡単に楽にする方法
5:22
ギックリ腰を世界一簡単に楽にする方法
CLOVERCチャンネル
Рет қаралды 168 М.
30秒で腰痛がみるみる楽になる！「腰ゆらゆら体操」
6:47
30秒で腰痛がみるみる楽になる！「腰ゆらゆら体操」
体の学校:FMT整体
Рет қаралды 2,9 МЛН
腰を柔らかくする方法｜腰まわりの硬さにお悩みの方にオススメ【8分間】
9:17
腰を柔らかくする方法｜腰まわりの硬さにお悩みの方にオススメ【8分間】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 243 М.
Что говорят официальные лица и что известно об основных версиях крушения самолета в Актау
12:18
Что говорят официальные лица и что известно об основных версиях крушения самолета в Актау
DW на русском
Рет қаралды 156 М.
Back Pain Relief and Stretching | Yoga for Beginners #573
12:44
Back Pain Relief and Stretching | Yoga for Beginners #573
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 1,5 МЛН
手腳冰冷？跟著做這招變身人體暖暖包！feat.蕭家駒醫師｜迷思破解
22:00
手腳冰冷？跟著做這招變身人體暖暖包！feat.蕭家駒醫師｜迷思破解
阿銘師x鍼還傳
Рет қаралды 402 М.
【腰痛 ストレッチ】たった３分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！
7:17
【腰痛 ストレッチ】たった３分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！
整体院和み-NAGOMI-土師和也
Рет қаралды 2,7 МЛН
ガチガチ背中をほぐす｜背中が痛い時のヨガストレッチ
5:28
ガチガチ背中をほぐす｜背中が痛い時のヨガストレッチ
たかヨガ 小野田貴代チャンネル
Рет қаралды 191 М.
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
31:30
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 594 М.