O kadar huzur doldum ki 😌spor bu hayatta kendime verdiğim en güzel hediyelerden bir tanesi teşekkür ediyorum bu serüvene sizinle başladım sizinle devam ediyorum ve o kadar mutluyum ki 🙏
Ebru hanım merhaba, çok keyifli bir eksersiz oldu, iyi ki varsınız çok teşekkür ederim ❤
@mhtpktp355410 ай бұрын
Ebru hanım sizi özledik lütfen daha fazla hareket ve yeni videolar bekliyoruz❤
@EmineYıldız-p4h11 ай бұрын
Merhaba Ebru Hanım sizinle sürekli egzersiz yapıyorum ben bu egzersizle bayıldım😊
@burcuguzellik26510 ай бұрын
Ebru hocam sayenizde esniyorum rahatlıyorum hemde kendi evimde çok teşekkürler ❤
@ahmetaraz421810 ай бұрын
20:25 bırakıyorum geliyor 😂
@englishlover180111 ай бұрын
Tam da yeni bir şeye bi döneme başlamaya ihtiyacım varken gelen o bildirim❤❤
@ebruyaldz50539 ай бұрын
Emeğinize sağlık Ebru Hanım. Bazı hareketleri yapmakta zorlanıyorum, sandalyeye tutunarak yapabilir miyim?
@sumeyyeoktay790811 ай бұрын
Yine harikalar yaratıyorsun ebru hocam ❤❤
@BerivanGüneş-o3i2 ай бұрын
Bayıldımm
@cikolatalpankek5 ай бұрын
Spora başladığımdan beri iştahım fazlaca arttı daha çok yemek istiyorum 😂
@Tovuz71711 ай бұрын
Çox gözəl videodu 👍👍👍👍
@Damlakv11 ай бұрын
Öğretmenler günün kutlu olsun Ebru abla
@umitgursoy25211 ай бұрын
Slm ebru hanım lütfen hergün hareket videoları çekin ben diyet ve hareket yapıyorum diyetisyenim söyledi bana daha çok göbek hareketleri ve basen kalça hareketleri olsa sevinirim🏋️♀️🏋️♂️💪🥰
@seyma35469 ай бұрын
Göbek yakma videonuzu ve bunu her gün uygulasam uygun olur mu acaba enerjiniz cok güzel bu arada basarılar🌸✨
@hatunyucel399 ай бұрын
❤❤
@seyma35469 ай бұрын
19:14 teki hareketi yapmaya calısırken dizimle alnımı karısladım ama olsun yılmak yok yola devam sjsjswjjwwkskwj
@BehiyeOcak-s1t9 ай бұрын
Betül Arslan nasılsın nasılsın inşallah bu kadar seven bir kadını ortadan 😊😊😊😊❤❤
@YunusBeytut-qj8lo11 ай бұрын
Slm hocam sezaryen göbeğim var hangi epzersizi yapmam gerekiyor yardımcı olur musunuz 🌺🌺🌺
@Zeyneppt.9 ай бұрын
Merhaba bu plates programıyla 20 gün devam edeceğim. Bugün ilk günümü yaptım ve hem çok rahatladım hemde beni çok zorlamadı. Gün ve gün gelişmelerimi yazacağım güncel kilom 83,5 1.Gün ✓
@zeyneponder47625 ай бұрын
Hocam hep kalça dedik ama acaba bacaklara etkisi var mıdır
@MevhibeKaradas11 ай бұрын
Ben de çok kilo aldım ailem spor yapiom diye daha çok zorluo 58 kg im boynuz 165