열등감 해소 명상 l 자기사랑의 핵심 ㅣ낮은 자존감 극복방법 ㅣ 있는그대로의 나를 사랑하는 방법

열등감에 대한 개인적인 경험과 견해를 바탕으로 한 명상이니, 도움이 되는 부분만 참고해주세요:)
♥ CONNECT
포레스트 별 커뮤니티
cafe.naver.com/starsinside
인스타그램 : mindbath_korea
페이스북 : 힐러혜랑
BUSINESS : [e-mail]
♥ 힐러 혜랑
명상 코치 ㅣ 싱잉 볼 전문가 ㅣ 힐링 전문가
* 배경음악
브금대통령 3월의 불멍 - • [Royalty Free Music] 3...
#열등감 #자기사랑 #자존감

[@Nicobellic353]

제가 일기에 쓴거랑 똑같아요!! 열등감에서 오는 고통은 결국 우월감에서 오는 행복을 포기하지 못하기 때문이라고요

[@jiaekim3128]

혜랑님 작년부터듣기시작해서 너무 행복해지고 있네요 예전에는 불만으로시작해서 하루종일 인상쓰고살았는데요 요즘은 명상감사로시작해 웃으며 살아요 웃어본적이언제인지 엄마가 웃는걸잘하는지몰랐다네요 오랜기간괴롭혔던 답답함 우울증 불면증모두없어지고10시면자요 ^^ 평가에예민했던저를 자유롭게해주셔서 괜찮다고말해주셔서 감사해요

[@daylight9326]

있는 그대로를 받아들이면, 우월감도 열등감도 없어지는 것같네요. 각자 고유의 아름다움이 남을뿐 감사합니다🙏🙏🙏

[@ybj2174]

퇴근길에 운전하며 듣는데.. 배경음악과 목소리, 너의 있는 그대로의 모습도 괜찮아.. 열등한 날 외면하고 버려서 미안해.. 이 한마디에 왈칵 눈물이 나네요.. 오늘 회사에서 좀 힘들었는데 위로와 위안을 얻고 갑니다. 감사합니다.

[@sbsb7749]

요즘 이런 상태였는데… 이 영상 뜬고보고 정말 놀랐어요! 지금 막 다 들었는데 이런 도움을 그냥 이렇게 받아도 될지 싶을 정도로 너무 큰 도움이 됐고 될것 같습니다! 매일 들으면 제 인생이 바뀔것 같아요.. 너무 감사한 마음에 긴글 적고 갑니다 ◡̈

[@user-nq3zg2vu9v]

오늘도 토닥토닥 마음을 살펴봅니다.감사합니다♥

[@user-us5dg6wc2o]

어렸을때부터 부모 친척 사회로부터 눈치보며 조건적으로 사랑받거나 인정받고 온 세월들이 생각났습니다. 그에 맟출려구 발버둥치며 열등감과 우월감을 동시에 느끼고 외부에서의 잣대대로만 나를 판단하고왔네요. 어느덧 뭐랄가 나의 진정한 마음과 소리가 들리지않게 됬었는데 이번 명상을통해 처음으로 온전함?을 느낀것같아요! 너무 너무 감사함니다. 치유명상들 들으면 많은게 바뀔것같고 살아갈 힘을 얻을것같습니다. 너무 감사함니다. 생명의 은인이십니다.

[@kim-lb2wq]

내면아이와 마주하는 것만 하면 눈물 폭탄ㅜㅜㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

[@user-qh2fy4el2y]

거울속에 내 모습을 쳐다보기가 넘 힘들었어요 열등감으로 잔뜩 웅크린 모습을 하고 있는 나를 보면서 힘들다고 생각했어요

[@user-sv5qp9je3i]

요즘 잘 듣고 있습니다. 아침에 늘 들어오

[@hanmae1123]

영상과 좋은 말씀에 큰 힘과 위로와 평안을 얻습니다 감사드리며 더욱 번창하시길 기원합니다 🙏

[@user-gl1wf5wb3b]

감사합니다 혜랑님~^^ 너무너무 핵심을 예쁘게 집어 주셔서... 늘 베푸시는 진심이 느껴져서 참 따스하네요~^^ 사랑합니다 축복합니다 ~💕

[@user-by2ip5pw1i]

요즘 제게 꼭 필요한 내용이었는데 올려주셔서 많이 신기했습니다~ 들으며 치유중이에요~^^ 항상 영상을 통해 명상하며 많은치유를 받고있습니다~~ 많이많이감사합니다~!!

[@user-re6db7sc5k]

너무 좋은 목소리에요 잘듣고 힐링하고 있어요^^

[@user-se2jy6yt3d]

왕따당했던 지난 아이를 안아주고싶어요....🎠

[@user-qu8ed8sn2n]

감사합니다 오늘 제게 꼭 필요한 영상이었어요... 💚

[@user-ns6fb8lf3o]

우연히 영상을 듣게 됬습니다 아침에 명상하는데 저도 모르게 눈물이 나더라구요 따뜻한 영상 올려주셔서 감사합니다!

[@abbraccio_]

모든 것은 양면성이 있기에 열등감은 자기 자신을 작은 상자에 가두고 하지만 무엇보다 진짜 나로 살아가기 위해서는 수많은 거짓된 방어기제로 다른 사람으로 살아가는 열등감을ㅂ

[@jiaekim3128]

영상많이올려주세용 ❤🤍💟🧡🤎♥️❤🤍💟🧡🤎♥️❤🤍

[@Jey-ri3tl]

너무 너무 좋아요!! 사랑해요❤

[@user-rn6gs8te4z]

좋은 영상 감사합니다 항상 힘 얻어가요!

[@ddoddony]

꼭필요한 명상이네요 정말감사합니다😍

[@onlyexperienc]

좋은 영상 감사합니다

[@speech_has_power]

명상을 하면서 펑펑울었네요 이렇게 까지 감정이 억눌려 있는지는 생각을 못했는데 헤랑님 덕분에 온전한 나를 받아들일 수 있었습니다 감사합니다 :)

[@bangej93]

뭔가 내자신한테 미안해서 코끝이 찡해지네요 좋은영상 감사합니다

[@user-oj3hi9mn5t]

고맙습니다

[@0k879]

너무 좋아요

[@Jey-ri3tl]

열등감을 느끼는만큼 우월감을 했다라니.............너무 사랑 받고 학벌 재산 지위 너무 잔난 사람이야 하면서 으시대고 하였다

[@user-sp8sx7tx4d]

목소리 너무 좋으셔요~^^♡ 어떤 글을 참조해서 올려주시는것인지요? 많이 궁금합니다

[@lje-makeitcount]

감사합니다 :-)

[@user-qu3xv6je5h]

🙏 감사합니다

[@user-wo2tn8fb9u]

감사합니다

[@user-jd2jw8ts6l]

요새 너무 힘든데 감사합니다

[@user-lt1bi9qn1k]

감사합니다ㅠ

[@user-ik6zv2mj3w]

감사합니다ㆍ^^()^^

[@torije3263]

안녕하세요 항상 좋은 영상 감사드립니다! 영상 보면서 명상 입문한지 삼주차 되가는데 명상할때 땀이 많이 나서 땀이 흐르는게 느껴지고 하는데 혹시 제가 뭘 잘못하고 있는걸까요 ? ㅠ

[@user-ve3tr1he8t]

우월하다고 생각하는데 ‘우리남편은 우리남편은 우리아빠는 우리아들은’ 이런 자랑이 열등감 생겨 ㅠㅠ 자랑좀 안 했으면

[@yj5217]

대한민국 엄마들 문제임 ㅋ

[@Arcturian1108]

맞아요 열등감이 우월감 이에요

[@user-ju2mi2bo1k]

잘려고 들었는데 자꾸 눈물이 나서 못잠

[@Rooisve]

이거 혹시 자면서 수면명상 으로 들어도 될까요?

[@ssing638]

11:18

[@ssing638]

12:00

[@celinacruzparaswap8889]

KZbin 채널의 성공 Celina를 소개합니다. 협력할 수 있도록 초대하고 싶습니다. 내 Gmail에 응답하기를 바랍니다. 감사합니다.