여태껏 몰랐던 술에 관한 모든 궁금증 해결! (아는 만큼 건강해져요!) / 슬기로운 음주 생활 / 명의가 알려주는 음주의 과학 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR

Рет қаралды 554,094

Күн бұрын

*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
*평생 술을 즐기며 살고 싶은 애주가를 위해 술과 건강에 관한 최신 연구를 한 권에 담았다!
*후회하는 음주법, 후회 없는 음주법
☆책소개 : 『명의가 알려주는 음주의 과학』
지은이_하이시 가오리
옮긴이_김나은
펴낸곳_시그마북스
평생 건강하게 술 마시는 법!
지나친 음주가 병을 부른다는 사실은 누구나 안다. 하지만 그렇다고 해도 술을 줄이고 싶지 않은 것이 애주가의 마음이다. 술을 얼마큼 마시면 어떤 병에 걸릴 위험이 얼마나 늘어날까? 되도록 정확하게 알아두고 싶다. 사람마다 체질은 다르지만, 술을 자주 마시는 사람이 어떤 질병에 주의해야 하는지 미리 알아두면 조금이나마 안심하며 술을 마실 수 있을 것 같아서다.
이 책에는 애주가들이 궁금할 법한 모든 것이 담겨 있다. ‘왜 어떤 사람은 술을 잘 마시고, 어떤 사람은 못 마시는지’, ‘술을 마시면 진짜 근육이 잘 안 생기는지’, ‘술도 마시고 다이어트도 할 수 있는 방법은 없는지’ 등등. 술이 몸에 들어와 어떤 작용을 하며, 그 작용 때문에 생기는 여러 현상을 설명해준다. 그러면서 술을 더할 나위 없이 사랑해서 술과 함께 살아온 애주가가 음주 습관을 되돌아볼 수 있도록 가능한 한 과학적으로, 또 객관적으로 술이 우리 몸에 미치는 영향을 짚어준다. 지금은 100세 시대라고 한다. 이 길고 긴 인생을 애주가로서 살아가려면, 건강한 음주 습관으로 최대한 ‘음주 수명’을 늘리는 것이야말로 행복으로 가는 지름길일 것이다.
- 예스24 책 소개 참고 -
☆타임라인
0:01 들어가는글
0:35 오프닝 및 책소개
2:40 '주량'은 어떻게 결정될까?
6:17 술에 취하는 이유는 무엇일까
10:42 수수께끼 같은 '숙취'의 진실
16:07 숙취를 예방하는 똑똑한 음주법
20:56 평생 건강하게 마실 수 있는 술의 '적정량'은?
24:18 나이가 들수록 술이 약해지는 이유는?
27:48 술은 '빈 칼로리'가 아니다
33:00 다이어트를 위해 마련해두어야 할 '술안주 다섯'
35:36 클로징 멘트
* 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
* 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.
※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
#건강 #숙취해소 #음주습관
#숙취두통 #숙취해소음식 #술깨는법
#술생각날때 #불금 #불토
#술마시기전 #술마시고난후 #술안취하는법
#술잘마시는법 #주량높이는법 #술안주
#책읽어주는여자 #오디오북 #건강에세이
#asmr #듣기좋은 #목소리
#잠들기전 #아침에 #일어나
#차안에서 #버스안에서 #지하철에서
#출근길 #퇴근길 #산책길
#50代 #60代 #70代
#백세시대 #무병장수 #100세시대
#건강비법 #건강상식 #건강정보

Пікірлер: 222

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

숙취를 경험하신 분들이라면 공감할 수 있는 내용이 많은 책입니다~ 알아두면 좋은 음주 상식 등 건강한 음주 습관을 만드는데 도움이 되었으면 합니다^^ ☆타임라인 0:01 들어가는글 0:35 오프닝 및 책소개 2:40 '주량'은 어떻게 결정될까? 6:17 술에 취하는 이유는 무엇일까 10:42 수수께끼 같은 '숙취'의 진실 16:07 숙취를 예방하는 똑똑한 음주법 20:56 평생 건강하게 마실 수 있는 술의 '적정량'은? 24:18 나이가 들수록 술이 약해지는 이유는? 27:48 술은 '빈 칼로리'가 아니다 33:00 다이어트를 위해 마련해두어야 할 '술안주 다섯' 35:36 클로징 멘트

@user-ve8hh3jt5q Жыл бұрын

ㅣ11ㅣㅣㅣ11ㅣ1ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ11ㅣㅣㅣ

@user-ve8hh3jt5q Жыл бұрын

11111 ㅣ ㅣ 나 나 1ㅣㅣㅣ 나 ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ

@oh1878 Жыл бұрын

😅😊😅 15:16 15:18

@user-tn1qr9qq1u Жыл бұрын

@user-ps2sy1bi1s 11 ай бұрын

감사합니다~ 절제해야!!!

@user-vv4ol4uo1r Жыл бұрын

술에 관한 건강 정보 감사히 경청합니다. 늘 고맙습니다. 건강하고 행복한 주말 보내세요! 😊❤📚

@user-mm2xl6cn9o Жыл бұрын

항상 감사합니다. 상쾌한 아침입니다. 오늘도 행복하고, 즐거운 하루 되세요. 감사합니다!

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 성훈님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^

@user-hv1ni2yx3n Жыл бұрын

그대가 누구든 행복한 인생을 사셨어면 좋겠어요 😊😊😅😅❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@user-ct2yx3ep6m Жыл бұрын

혹시나 했는데 술 안먹는게 최고네요 몇페이지로 알기쉽게 할것을 장황하게도 설명해 놨네 책을 내기 위해서라고 이해 합니다 물론 읽어주신분께는 감사

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 낭만님~ 오늘도 긍정의 마음으로 활기차고 기분 좋은~ 건강한 하루 보내세요~^^

@user-si5xh2di4c Жыл бұрын

간단한 이치를 복잡하고 길게 설명해주는것이 학설 입니다 😅

@user-em3rk3lg6r Жыл бұрын

술은 안먹는게 제일 좋습니다

@Positive.Park. 10 ай бұрын

20g 이하는 건강에 좋을수도 있다고 내용에 있네요. 캔맥주 한병이니까 소주는 1/3병이나 될려나

@user-jm4xv2vd9l 5 ай бұрын

소량의술은 약입니다.

@user-bw4vy6fk6f Жыл бұрын

소다님 항상 감사드립니다🌸 주말 즐겁게 보내세요~~❤

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 경희님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^

@tkdrb1024able Жыл бұрын

술은 각자의 건강에 맞게 마셔야 한다.

@user-wk2uz6fk6d Жыл бұрын

와인이 아무리 유명하고 비싸다고 해도 방부제~ 많이 들어 간 것을 사람들이 모른다는 사실이다....

@kjssky2409 Жыл бұрын

술주는 물수변에 닭유자, 닭이 물먹듯 조금씩 먹어야한다

@patori8164 Жыл бұрын

뭐든지 자식이 필요합니다 술🍷 될수있음 피하고👍마실 경우 재밌게 조금🥹 (상황에 따라서 어려울때도 있지만)

@ekrxj1124 Жыл бұрын

상쾌환은 술 다마시고 먹는 게 좋다. 그래야지 덜 마시게 된다. 어짜피 기분 알딸딸하려고 마시는 데 , 음주전에 먹으면 말짱해서 술을 더 마시게 된다.

@ekrxj1124 Жыл бұрын

소주 한 병이 주량이면 맥주 4병, 양주 소주잔으로 3잔이 같은 양이다. 양주 한잔 마시고 물 한컵 마시면 숙취가 가장 없을 거다.

@ekrxj1124 Жыл бұрын

슬과 물 같이 먹기 싫으면 안주로 오이를 엄청 먹으면 숙취에 도움이 된다.

@user-gu8jx9hm1c Жыл бұрын

감사합니다

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 의헌님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^

@user-sr2dg2hq9y Жыл бұрын

수고많으셨습니다 ! 시원한 밤되시길 바랍니다!

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 만식님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^

@user-sr2dg2hq9y Жыл бұрын

@@SODA-Reading-Voice-ASMR 시원하고 즐거운 하루 되세요

@user-qk9uv9cu7e Жыл бұрын

감사합니다 고맙습니다

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 세로오빠님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^

@user-vk9xu5nk7c Жыл бұрын

항상잘보고있어요 👍

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득~ 기분 좋고 건강한 하루 보내세요~^^

@suyounkim3507 Жыл бұрын

30년째 거의 매일 소주 2병 이상 마시는 남편은 쌩쌩한데 술을 안 마시는 나는 온몸이 아프네요 술은 타고난 건강과 관련된 듯

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 수연님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^

@sanggeemin5160 Жыл бұрын

건강은 타고난것도 있지만 술은 기본적으로 독약이고 마약입니다. 내가 일주일 정도 뭘먹고 어떤 생각으로 하고 얼마나 운동하면서 스트레스를 조절하며 살고있는지 적어보세요. 그안에 건강의 답이 있을겁니다. 세상에는 많은 책이 있지만 실제로 그걸 읽고 내 생활방식을 바꾸는 사람은 거의 없는거 같습니다. 항상 행복하세요.

@muzicaally7909 Жыл бұрын

남편분이 혹시 몸 쓰는일 하지 않으세요?

@horsewind5049 Жыл бұрын

한방에 훅

@user-rp2hf2jl5d Жыл бұрын

여자분들은 애낳고서 다들 골골 하지요

@user-ww1mh2yb5c 11 ай бұрын

참좋은 말씀입니다. 깊이 있게 들었 습니다. 대단한 표현입니다

@SODA-Reading-Voice-ASMR 11 ай бұрын

감사합니다 정호님~ 기분 좋은 긍정의 에너지로~ 모든 좋은 일들과 감사할 일들을 끌어당기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

@user-ie8ju5lj6p Жыл бұрын

감사합니다 🙏

@mortalkombatkorea6500 Жыл бұрын

작가님 좋은 책 추천해 주셔서 너무 감사드립니다.🙏 애주가인 저 한테 꼭 필요한 책입니다. 구매해서 읽고 주위에 애주가 지인들과도 지혜를 나누겠습니다!!😄 작가님 때문에 구입한 책이 이렇게 또 늘어나네요😎

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

늘 감사합니다~ 활기차고 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 즐겁고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

@Bomcuenuy Жыл бұрын

@@SODA-Reading-Voice-ASMR😮살아생전 마시고 기분좋게 삽시다. 술만든 사람이 인류정신문화에 가장 크게 기여한 자이다. 희.노.애.락. 인생은 주.주.주.주. 술이다 가.가.가.가. 주태백

@user-lr8gc2gv6g Жыл бұрын

좋은책에 감사합니다 ~^^ 술을못마시니 저는다행입니당~^^ㅋ

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

못 마시게 좋아요^^ㅎ 기분 좋은 일요일 밤 되세요~ 고맙습니다!

@user-yq6hm3il4v Жыл бұрын

체질에 따라 다르다고 본다 매일같이 술을 마시는 사람도 마른체형에 사람들도 많다

@user-vl9ir4yy9p Жыл бұрын

배려와 사랑하시는 충고 감사합니다 .

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 한봉님~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 긍정의 에너지로 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

@bawiartstudio Жыл бұрын

술! 젊을때 많이 마셔 지만 ..... 늙으니까 온 몸이 안 좋네요. 젊을 때나 늙을 때나 아예 마시지 마세요. 담배도 말입니다. 사람이 추해지더군요.

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다~ 기분 좋은 금요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

@yscho33 Жыл бұрын

주당계에서 전설로 내려오는 이야기 1. 내가 술을 마신다 (가장 안정적이고, 건전한 음주상태) 2. 술이 술을 마신다 (이미 건전 음주의 정도를 벗어난 상태) 3. 술이 나를 마신다 (패가망신의 출발선) SODA님의 낭독중, "마신다면 적게 마셔야 하고, 이왕이면 안마시는게 좋다"(24:12) 이게 정답입니다. 술을 안전하게 마시는 방법은 현재까지로는 존재하지 않습니다. 술없어도 즐겁고 유쾌한 주말 맞으세요 SODA님

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

ㅎㅎ깔끔한 정리 감사합니다~ 마신다면 적게 마시고 가능하면 안 마시겠습니다 ㅋ 편안한 밤 되시고 행복한 주말 보내세요~^^

@yscho33 Жыл бұрын

@@SODA-Reading-Voice-ASMR '가능하면 안 마시겠습니다'에서 SODA님의 음주 취미생활을 가늠할수 있는? ㅋ

@leesunggun2088 Жыл бұрын

감사합니다 소다님

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^

@user-lp4wn9zc3z 11 ай бұрын

숙취예방은 술을 취하지 않게 마시면 됩니다. 단점은 다음날 또 술생각이 난다는거..ㅎ

@jameschin4471 Жыл бұрын

뭐안주는 기름을 적게두른 해물파전이나 녹두전 좋터라구요 살짝 과자처럼 구으니까 맛나더라구요 간장살짝 찍은 담에요 전그런게 맛이있더라구요!! ㅋㅋ

@100redrose6 Жыл бұрын

술 음주는 불교계에서 엄히 숙지해야할 하나의 죄악으로 술로 인한 본인의 36계 죄명을 짓는것으로 또한 주변에 술 좋아하는 대인관계 사회생활에서 지인 친.인척 친구 선.후배 직장으로 하여금 술로 인하여 좋은 벗이나 인연 관계유지 추억 마음은 절대 결코 단하나도 없음 술은 상대방 혹은 본인스스로에게 늘 항상 ( 적 ) 이 될 수 있다는것을 명시 술도 일종의 마시는 음식의 하나로 적절한 음복 주량 기준으로 습관화 하는것이 중요 술도 인생과 삶에 있어서 본인과 상대방에게 단 1% 이득되는것은 없다는 것 스스로 파멸과 죽음

@mgjeon4917 Жыл бұрын

본인 글 내부에서 앞뒤가 안맞는 글은 예측되는 글의 주제를 떠나 죄악이다. 여러번 읽어보시고 뭐가 안맞는지 숙고하시길..

@user-ix3st7lx9v Жыл бұрын

감사합니다.

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 순영님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^

@user-hu2sy8mz4s Жыл бұрын

정말 궁금했던 내용 입니다. 감사합니다

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 까꿍튜브님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^

@ekrxj1124 Жыл бұрын

첫 잔을 빈속에 마시면 기분은 좋지만 그 기분 유지하려고 그날 과음하게 된다. 숙취로 가는 첫 걸음이다.

@seungjinlee836 4 ай бұрын

감사합니다... 많은 도움이 되겠습니다..😊😊❤❤

@SODA-Reading-Voice-ASMR 4 ай бұрын

감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 목요일 아침~ 오늘도 활짝 웃는 얼굴로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

@eardream Жыл бұрын

매우 집중해서 잘 들었습니다. ^^ 감사합니다.

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

귀 기울여 들어주셔서 감사합니다^^ 기분 좋은 하루 보내세요~!!

@sjhent.2760 Жыл бұрын

술중 그나마 맥주나 와인, 위스키가 안전하죠.맥주는 GMO맥아를 안쓴 순수맥아를 사용한걸 추천합니다. 아스파탐같은 인공감미료들어간 소주,막걸리등은 과음하면 않좋습니다. 인공감미료만 안먹어도 괜찮아요. 하지만 막걸리의 경우 안들어가면 가격이 확~ 오르죠. 제로가 들어간 제품에 99%들어가있는 인공감미료는 오히려 설탕보다 않좋답니다. 국제 설탕값이 30%이상 오르면서, 제로라고 하면서 값싼 인공감미료로 섞은 소주나 제로음료들이 많이 나오는데 건강에는 오히려더 치명적일수있습니다. 건강하게 마시는술은 "기분좋게 웃으며 마시는 술입니다" 축처진 마음으로 우울하게 마시는술은 그만큼 몸에 해롭죠. 실제 사람의 말에도 주파수나 파동이있고, 않좋은 말을하면서 우울한 감정으로 마시는술은 물성분의 파동에 영향을 주어 섭취시 더빨리 취하거나 건강에 영향을 끼칠수있습니다. 반면, 즐겁고 웃으며 마시는 술은 물의 파동을 건강하게 바꾸면서 몸에도 이로워집니다. 이건 과학적으로 증명된 사실입니다. 항상 좋은마음으로, 즐겁게 섭취하시길 추천해드립니다. 참고로 술마실때 432HZ나 528HZ의 음악을 들으며 마시면 술도 덜취하고, 잘때도 틀어놓고 자면, 숙취가 덜하고~ 생각보다 몸이 개운한걸 느낄수있습니다.

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^

@patori8164 Жыл бұрын

정보 감사합니다🙏

@seungbae4346 Жыл бұрын

좋은 정보 감사드립니다

@user-rp2hf2jl5d Жыл бұрын

파동 어쩌고는 일본발 낭설일걸요 술은 다 나쁩니다 파동으로 몸에 좋은 술은 없다

@byungmin9974 Жыл бұрын

그럴듯 하지만 아니네

@DAON-to6op Жыл бұрын

신은 💦을 만들었다. 인간은 🍷을 만들었다. 고로 타락한 인간의 단면을 보여준다.

@ekrxj1124 Жыл бұрын

숙취는 레드와인 막걸리 칵테일이 불순물이 많아 가장 심하다. 소주는 퀄리티가 안좋아 심하고, 버번 위스키도 양주중에서는 심한 편이고, 진과 보드카릏 잘 희석해서 많은 물과 마시면 숙취가 가장 덜하다. 그러나 도수가 높아서 도수를 잘 계산해서 마셔야 한다.

@user-po2tw2zi9s 11 ай бұрын

33:48

@user-rp8oi5wj5x Жыл бұрын

저도애주가인데. 좋은정보 감사드립니다❤

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 명헌님~ 기분 좋은 긍정의 에너지로 오늘 하루도 행운 가득~ 행복하고 건강하게 보내세요~^^

@user-zw7ph1gj8o Жыл бұрын

술도 적당히 먹어야보약 보약도많이 먹으면독약

@user-hu9vi8mq7t Жыл бұрын

잘들었습니다 그럼에도 술었는마을보단 술이 익어가는 마을에살련다

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 인천님~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득~ 기분 좋고 건강한 하루 보내세요~^^

@user-wv1dn9rf4i Жыл бұрын

이런,책이있다니? 감사.

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다~ 기분 좋은 긍정의 에너지로 오늘 하루도 행운 가득~ 행복하고 건강하게 보내세요~^^

@user-hn8jk4ey6z Жыл бұрын

아점 거하게 한끼 먹고 저녁밥은 먹기싫어 매일 저녁 맥주2캔 먹고싶은 안주와 먹습니다.저에겐 정신적으로 보약이고 살짝 기분좋고 잠도 잘 옵니다.50중반 약먹는거 하나없고 정상체중에 건강검진 이상없어요.소주는 못먹어요.적당한 음주는 생활에 활력소가 되는듯.

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 주말 아침~ 오늘도 행운 한가득 쏟아지는~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

@user-wv1dk9rx8t 7 ай бұрын

검진에 이상없다니 다행이고 한편으로는 부럽습니다. 허나 맥주2캔을 음주라 하는건 좀 초라하다고 생각합니다.

@user-op4rc3en5f 6 ай бұрын

나랑 똑같네요 맥주 안마시려 저녁밥 먹었는데 소화도 안되고...ㅠ 전 병맥 1병에 먹고싶은 안주먹음 속이 젤 편하던데... 마실때 마다 두려워 해요 그래서 노알콜로 바꿔볼까? 고려중요 ㅎ

@user-wr7nf9sy9j Жыл бұрын

👍사랑합니다💙저는 애주가에요 ㅎㅎ 한국에서 직장생활할때는 건설사 분위기에 자주마셔야했고 친구들도 자주만나 술을 자주 마셨었어요..이곳에 와서는 집에서 자주 마시는 편이였는데..아침운동도 못하고 살찌고 피곤한 원인이였어요..😭술마시는 횟수를 줄이고 아침운동을 꾸준히 하니 살부터 조금씩 빠지더라구요😂

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다~ 기분 좋게 그리고 일상의 루틴에 지장이 없을 만큼만 마신다면 술의 해로움보다 이로움이 조금은 크지 않을까? 라고 생각해 봅니다~ 편안한 밤 되세요~^^

@ekrxj1124 Жыл бұрын

진토닉을 하이볼로 마시면 자다가 갈증도 안나고 숙취 가장 없습니다. 진 100그람 + 토닉워터 500그람

@user-xz1dz9cw1x Жыл бұрын

숙취는 술에 넣는 몸에 안 좋은 첨가물 때문에 숙취가 생기는 겁니다. 국순당에 나온 막걸리가 여러 종류가 있는 데 아스파탐 없는 막걸리는 많이 마시지 않는 이상 숙취가 없습니다. 두 병 까지는 숙취가 없어요. 아스파탐 등 첨가물 넣은 막걸리는 한 병만 먹어도 숙취가 3일 갑니다.

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

@user-ye7qc5xi5k Жыл бұрын

모든 술이 많이 마시지 않는 이상 숙취는 없습니다.

@d7232 Жыл бұрын

아스파담은 숙취랑 관련없다고하네요. 예전에 카바이트를 넣어서 발효시켰던 시절이 있었죠 그 카바이트가 숙취를 발생시켰다고하네요. 아스파담이 없어도 증류를 안한 발효주는 아세트알데하이드가 포함되어 있어서 암이 유발됩니다. 증류주는 해독과정에서 아세트알데히드 발생. 결국 뭘먹어도 술은술입니다.ㅋ

@user-vq6le1xm4j Жыл бұрын

깔끔한 맛 선호하면 느린마을 막걸리, 달달한 맛 선호하면 호랑이 막걸리 추천이요 ㅎㅎ

@user-cu1jo7bf1o 9 ай бұрын

느린마을도 아스파탐없든데ㅜㅜ 저 몸이 많이 안좋은데. 병원에서 절대 술금지라는데 막걸리마셔도 될기가요

@jlgl2433 11 ай бұрын

난 50개후반인데 점점 술이 쎄지는데 마시면서 깨고 왠만큼 마셔서는 숙취도 거의없고 저녁 6시부터 시작해 자리 옮겨다니며 새벽 늦게까지 마셔도 술이 안취하고 오히려 술이 깨니 나도 신기하다 젊었을땐 맥주 한잔만 마셔도 얼굴 벌개지고 아딸딸했는데 도대체 어떻게 되가는선지

@jlgl2433 11 ай бұрын

@@user-zv1yl5mh2o 참고로 사람들이 날 30대 후반으로 봄 ㅋㅋ 많이보면 40대 초반정도 아 나도 미치겠다 정말 간땡이가 부었나 하지만 병원은 절대 안감 정기검진도 절대 안받음 부러지거나 하지 않는 이상은 절대 병원안감 왜? 전부 돌팔이거든 ㅋㅋㅋ

@user-oo3rr6rt7f 8 ай бұрын

알콜 중독 초기ㅡ>중기단계임.

@son-namgi Жыл бұрын

여성의 음주가 큰 문제가 됩니다 가정이 흔들리고 미래의 가족이 해체되는 결과를 초래하니까요 ㅎㅎ 감사해요

@user-go4si3gr4d Жыл бұрын

66ㄷ6ㄷ

@user-sg7yp1ym2f Жыл бұрын

적당히는 괜찬아요 너무편엽하네요ᆢ

@andrek9782 Жыл бұрын

술은 1차만 적당히 가끔 먹는게 최고

@user-cn5we4yh1n Жыл бұрын

그제 술마시고 오늘까지 배가 아프네요

@user-ut2tw6gi9i Жыл бұрын

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

@user-id3fn6cm5t Жыл бұрын

술이 신체 건강에 미치는영향 더중요하지 않을까요

@user-daesun-Choi Жыл бұрын

술은 절대로 거짓말을 하지 않습는다. 전날 마신 만큼 반드시 그대로 복수해주는 것이 술입니다. ~ 술은 기왕이면 기분 좋게!

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다~오늘도 기분 좋은 시작으로 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

@user-dz6go5kg4q 11 ай бұрын

제 경험상 장속이 비어있으면 술맛에 갑니다.그증거는 밥을든든히먹고 나서 술마시면 안취하는 것입니다.

@user-hn7hn7ok9v 10 ай бұрын

술은 인간 관계의 덕이기도 합니다 그런데 과욕이 문제

@user-ye7be5kr7j Жыл бұрын

술은 종류도 다르고 체질도 다릅니다. 술은 안주에 따라 인생이 다릅니다. 술을 먹을 수 있다는 것도 조상님의 행복입니다.

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 춘길님~ 기분 좋은 주말 아침~ 오늘도 행운 가득~ 즐거운 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

@user-vk1rw4ky5w Жыл бұрын

재독 간이식전문가 이종수 교수 저술 '술은 약이다'라는 책이 있어요. 술에 대한 일반적인 잘못된 편견을 잡을 수 있습니다. 심혈관질환에 긍정적인 효과를 각나라마다 통계로 보여줍니다~

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

@BraveJson Жыл бұрын

음식은 무엇이든지 과한 것은 독이지만 적당한 필요적인 양은 가장 좋은 보약이 되죠 ㅎ

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

@sclim2978 Жыл бұрын

중요한건 적당히 못먹으니 문제죠 저역시 이젠 술끊을려구요

@tigerj6330 8 ай бұрын

Thanks

@SODA-Reading-Voice-ASMR 8 ай бұрын

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 새로운 한 주~ 오늘도 활기차게~ 즐거운 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

@user-fs6oo5cm5n Жыл бұрын

퇴근후..집에서..저녁과함께 소주반병.맥주1캔석어서 식사와함께 십여년섭취해요 밖에선거의 안하구여.. 괜찮은거같네요..

@user-xb3hq6uj9y Жыл бұрын

우리몸에 좋은 술이 있나요?

@user-iw5jh2gm8o Жыл бұрын

술을 마시모 뇌가 쪼그라든다. 알콜성치매

@user-hh6wd4yd5q Жыл бұрын

아스파탐이 간에서 분해될때 메탄올이 됩니다 메탄올은 독성물질입니다

@user-js5ci5uj9w Жыл бұрын

술보다 스트레스가 나쁘죠 아버지 74센데 술담배 다하는데 용종하나 없습니다 동생은 술담배안하는데 위암 걸렸습니다 적당히 즐길 줄 아는 게 좋은 게 아닐까요?

@user-cb9pv1uh9t Жыл бұрын

무단횡단 매일 하던사람도 교통사고 안나지만.. 신호등에 초록불에 손들고 건너던사람도 사고는 납니다. 술담배 많이 해도 상관없다는 분들은 다행이라 생각하는건 상관없지만 적당히 즐기믄 술담배 상관없다는 논리는 아닌것 같습니다

@user-lp4wn9zc3z 11 ай бұрын

인생사 하늘의 뜻입니다.

@heulgnyange Жыл бұрын

엌ㅋㅋ 일년에 한두번 먹을까말까 한 술 먹은 다음날 이게 뜨네 ㅋㅋㅋㅋㅋ소다님 채널에 술얘기가 나올줄이야

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다~ 활기차고 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 즐겁고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

@user-vg1qw6hy8x Жыл бұрын

도서관인데 속으로 읽어도 되나요?

@user-be9qw9vw8v Жыл бұрын

술. . . 죽어요

@user-op2wb8jf6k Жыл бұрын

아침에 소변에서 술냄새 안나면 적당한 음주라고 생각합니다.

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

ㅎㅎ감사합니다~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^

@asjs3161 Жыл бұрын

동지를 만난듯ㅋㅋ

@user-mq7du5xx9h Жыл бұрын

주스와 포도주스를 반씩 섞어서 마시면 더좋을까요? 신맛도 줄일 겸

@user-ig8dt1uz9u Жыл бұрын

술 마시지 말아야 질병없이 건강하게 살수있다

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

고맙습니다^^ 기분 좋은 저녁시간 되세요~!!

@ekrxj1124 Жыл бұрын

간이 에탄올을 먼저 분해하고 메탄올을 분해할 때부터 우리는 통증을 느낀다 그래서 술 다 마시고 몇 시간이 지나야 숙취를 느끼는거다. 이때 다시 술을 마시면 에탄올을 먼저 분해해서 통증이 일시적 완화가 된다. 그러나 간이 고생해서 건강을 잃게 된다.

@user-gi7vy8qr8g1 Жыл бұрын

알코올 -> 아세트 알데히드 -> 아세트산 잘못알고계심

@ekrxj1124 Жыл бұрын

@@user-gi7vy8qr8g1 에탄올 분해시에는 에틸렌과 물이 생성되며, 메탄올 분해시에는 포름알데히드와 수소가 생성됩니다. 포름알데히드가 독한 물질로 숙취를 일으킵니다. 알세트알데히드는 숙취의 직접적 원인이 아닙니다.

@user-nr1mt8zg5c 8 ай бұрын

우리가 먹는 술은 에탄올인데 갑자기 먼 메탄올 타령 공업용 알콜인 메탄올은 술에 들어가지도 않고 마시면 죽어

@ekrxj1124 8 ай бұрын

@@user-nr1mt8zg5c 모든 술에는 소량의 메탄올이 있어요.

@user-pp9pk7iy9v Жыл бұрын

날마다 술마시는 사람들 보면 존경스럽다.

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

저도요^^ㅎ 행복한 주말 보내세요~!!

@user-er3ow5nh8o 6 ай бұрын

술은적당히마셔도언제가는반드시알콜중독으로빠지는게십중팔구!그래서술은무조건한잔도안먹는것이제일좋은것입니다!술마시는분들중에,어제술잘먹었다고,하시는분한분이라도본적있습니까?

@user-up5po8rq7r Ай бұрын

술은 역사다 감사합니다

@SODA-Reading-Voice-ASMR Ай бұрын

감사합니다 유식님~ 기분 좋게 시작하는 수요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

@surprised1887 3 ай бұрын

술에대한 궁금한것들 먾이 도움이되내요 단주를 해야 되는데 맘대로 안되요~

@SODA-Reading-Voice-ASMR 3 ай бұрын

감사합니다 종훈님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일~ 오늘도 활짝 웃으면서 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

@user-bw7do5oy4t Жыл бұрын

저는 매일 소주 두병 맥주 두병을 섞어 마시고 뭐라도 (햇반 라면) 먹고서 막걸리 두병을 마시고 잠드는데 이런 생활이 30년 넘었네요

@user-en9ym1qf3m 11 ай бұрын

알콜중독 입니다 치료받으세요

@hongfishjeonrado3318 9 ай бұрын

지들이 안먹으면 무조건 남을 알콜 중독자 취급합니다 술을 마셔도 일, 취미활동, 운동 등 일상생활에 문제가 없고 술쳐먹고 지랄떨고 실수질 하지 않고 건강에 문제 없으면 됩니다 저도 저녁식사때면 거의 매일, 아니 매일 소주 1-2병, 맥주 5-6병, 와인 양주 한두잔 이걸 십년 넘게 해왔음 정확하게 11시에 잠들고 6시에 일어나서 하루를 시작합니다. 꼭 친구들이나 뭔 사업땜에 술을 진탕 마시면 한 이삼일은 술 안마십니다. 아니 못마십니다. 안주는.....항상 매일 하루도 안빼고 최고의 안주로 먹습니다 솔까 술 없으면 우선 음식이 맛이 덜합니다. 술과 맛있는 안주는.....까놓고 얘기하면 어쩔때는 섹스보다도 더 좋은거 같음 ㅋㅋㅋ 또 ㅆ ㅂ 나보구 알콜중독자라고 씹겠네 ㅋㅋ 아 ! 알콜중독자가 아니라는 증거가 있는데 이빨이 아파서 뽑기 싫어서 약먹고 버틴적이 있는데 ( 치과쟁이놈들은 뽑으라고 선동질해댔지 ) 그때 그 이빨 안아플때까지 거의 한달 동안은 술 안먹게 됨 알콜중독자는 한달 술 못참음.

@user-cu1jo7bf1o 9 ай бұрын

부럽네요 매일 술마시다. 전 건강잃어서ㅜㅜ 간에 혹도 생기고.. 그런데도 술생각이나서 큰일이네요

@user-yd1gv7ro6h 4 ай бұрын

하루1잔은괜찮겠죠?

@user-io1iq5ll8j 8 ай бұрын

술은.소화안될때.한두잔.먹은면.소화가.잘되요..술은.한두잔은.몸에.좋은것갇아요

@SODA-Reading-Voice-ASMR 8 ай бұрын

감사합니다 경순님~ 기분 좋게 시작하는 금요일 아침~ 오늘도 즐겁고 활기차게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

@user-od9tq9xl3h Жыл бұрын

술과 비만 관계가 아니고 돈과 비만 관계 아닐까요? 알콜 중독자들 의외로 비만 아닌데

@user-ix7mc2bu7n Жыл бұрын

중독자들은 식사를 잘 않해요. 술이 거의주식이죠. 심지어 안주도 잘 않먹어요

@user-zb2oz5bf2g Жыл бұрын

감사합니다~ 소다님 술~ 마시는 법??

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다 하보남님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^

@user-zb2oz5bf2g Жыл бұрын

@@SODA-Reading-Voice-ASMR 고맙습니다~♥

@user-lz3hz5us1x Жыл бұрын

👍👍👍👍👍💕

@user-Calmingsounds Жыл бұрын

얼굴에 불나는 사람은 술마시면 안된다 감사합니다

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

원석님 덕분에 한참 웃었어요^^ㅎ 고맙습니다~ 굿나잇!!

@user-lg8eh6gh9m Жыл бұрын

글게요 얼굴벌개지는 사람은 많이 마시면 안되는듯

@user-tg9ue6xe9m Жыл бұрын

술도 많이 마시면 취한다

@user-xc9qj9in9y 5 ай бұрын

목소리가 그분과 비슷 하네요 잘봤습니당

@SODA-Reading-Voice-ASMR 5 ай бұрын

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 긍정의 에너지로 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

@user-kt2ln4ql4m Жыл бұрын

슬 소주 두병마시고 30분 지나면 술기운 살아진다

@shirae-sf5eb Жыл бұрын

자기전에 깨고자면된다

@muzicaally7909 Жыл бұрын

깨는데 어케 자니

@muzicaally7909 Жыл бұрын

반잔 반의 반잔 건강하게 먹는다고 작게 먹어보면 머리 아프고 술기운도 안들면서 이상함. 술은 술로 푼다 그러면서 에라 모르겠다 더 마시게됨 ㄷㄷ

@user-ym2zc9jd5o Жыл бұрын

술은 뇌송송 구멍탁 멍청해진다

@Songyeepark Жыл бұрын

Good info😊

@SODA-Reading-Voice-ASMR Жыл бұрын

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~ 화이팅!

@jungyun7519 Жыл бұрын

노래로 유모로 술해독

@user-qb4wf1or1z Жыл бұрын

술한잔 하면 숙면 취한다. 다음날 더 쌩쌩해진다.

@user-hi5xg1rz3d 5 ай бұрын

술에는 장사 없읍니다

@jameschin4471 Жыл бұрын

에이 참 그것도 모르는사람이있을까? 과연 취할정도로 마시니 컨디션이 안좋을수밖에... 전 딱 세잔 반만 마셔도 취하더라구요 뭐 취향에따라서 틀리겠지만요!! 전 딱 4잔이 적정하더라구요 그다음날엔 투통없이 일할수있을정도로만 마셔요 물론 사장님은 저만 특별히 이해를 해주시는거 같더라구요 사장님은 술 마실떼 저랑 똑같이 마시구 그랬거든요 전 세잔반이나 네잔이 적당하게 생각을 합니다 유튜버님 이정도면 건강한거죠? 말해주세요!!