Yin Yoga avant de dormir - Yoga Fire By Jo

Directement dans ton lit ou sur ton tapis, laisse-moi te guider dans cette série de postures très Yin qui sauront apaiser ton coeur, détendre ton corps et calmer ton esprit... Tout pour passer la meilleure des nuits de sommeil !
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A tout de suite sur le tapis.
- JO
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Je suis Jo, professeur de Yoga sur Internet et... dans la vraie vie, à Limoges, en Haute-Vienne, où je propose depuis 2015 des cours collectifs, privés et en entreprise.
Mon but est de pouvoir vivre de l'enseignement du Yoga, tout en gardant cette pratique abordable et accessible au plus grand nombre. Et... sans (trop) de publicités !
Vous aurez pu remarquer que mes vidéos ne sont pas monétisées ! Vos tips permettront donc de rémunérer le temps précieux passé à la création, sans vous imposer des publicités à tout va.
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❣️ Un immense merci à PaD pour sa patience ❣️

[@isabellevicente8723]

Après une journée chargée, cette séance est délicieuse🥰 Ce n'est pas encore l'heure de dormir, mais les bénéfices s'en ressentiront au coucher 💤 Merci Jo😘

[@marinab693]

Merci merci 💜

[@sophielanglois9126]

Merci beaucoup !!!!!!

[@dapys22]

MERCI !

[@lz8479]

merci beaucoup de nous apporter tant de sérénité, de nous faire du bien au corps. Je t'ai découverte grâce à une amie et tu es un rayon de soleil que je retrouve le soir ou dans la journée :) c'est de la magie

[@manimila1]

Super, merci. En plus, il n'y a pas de générique de fin, c'est agréable.

[@shaya180]

Gratitude et Amour !!!!!!!

[@carolekenjar4546]

Séance toute tranquille et agréable. La torsion en se tenant les chevilles m’a fait beaucoup de bien, merci 🙏🏽

[@eleonoreroy6456]

Moment très agréable après une belle journée :) Merci :)

[@leabricot4155]

Meilleure séance après une journée chargée physiquement !! Merci beaucoup !

[@Pamlilu]

Musique adaptée, diction douce et apaisantes, super postures Merci !

[@KristineL1983]

Merci pour cette séance du soir, toute calme. Je vais m'endormir tranquillement...

[@mariecelineviard1095]

Et encore une belle découverte pour moi !!! Merci !

[@emmanuelleautin47]

Bonne nuit 😴🌙

[@yogafirejo]

🌠 Bonne nuit 🌟

[@evelynedesbordes300]

Merci infiniment 🙏😍

[@stephanieborar3066]

Merci beaucoup Jo 😊🌸

[@sylvierosy8633]

J'ai hâte d'essayer..une séance parfaite pour le soir... Merci jo 🤗 🙏

[@mafalda8912]

Super, très agréable.

[@marie-johannahunold6094]

Merci beaucoup 🙏

[@mariecarion6059]

J'adore les ressentis de cette séance 💕

[@sophie761]

merci beaucoup :) j'en ai besoin en ce moment en plus !

[@stephaniel9442]

Séance très relaxante.super ton t shirt Jo😉

[@adiasakira3532]

Merci beaucoup pour cette vidéo ! A chaque fois que j'ai fait cette séance, je me suis sentie totalement relâchée et détendue. Prête à dormir. Et c'est effectivement ce qui se passait, je dormais directement ;)

[@aetherea8955]

Amazing🌈

[@farida4174]

Pour ce soir ;)

[@mantillepirate8771]

Séance parfaite et très efficace pour évacuer toutes les tensions ! C'est divin ! On se sent léger et si bien pour s'endormir! Merci à toi depuis que j'ai découvert t'es vidéos j'ai tellement appris...et évoluer. ..

[@carolinepolin4545]

🙏🧘🏻‍♀️✨

[@lisad7619]

Léthargique. Tu m'as déposé sur un nuage. Bonne nuit et merci

[@mariamagalhaes7918]

Oulala compliqué pour moi

[@yogafirejo]

Oh, je suis navrée ! Peut-être que tu trouveras ton bonheur dans cette playlist ? kzbin.info/www/bejne/qnu7pYaVnql3ipI