YIN YOGA // Classe per il Secondo Chakra Zona Sacrale SVADHISTANA

L'intenzione della classe è connettersi all'energia di SVADHISTANA, il secondo chakra, questo punto di osservazione interna si trova nella zona sacrale ed è connesso all'idea di creatività, sensualità e sessualità.
Le posizioni che ci connettono a quest'are ci permettono di aprire principalmente il bacino e la lombare.
Buona pratica 🙏
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DISCLAIMER: Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di partecipare volontariamente e di prenderti la responsabilità di eventuali rischi, assumendoti la responsabilità in caso di infortuni e accettando di non intraprendere alcun tipo di azione legale contro Yoga con Celeste.
#yinyoga #yoga #chakra

[@RitaVivaldi]

Grazie Celeste! Ottima idea di regalarci una pratica per ogni chakra! Namastè 🙏

[@healthandlife-consulting]

Cara Celeste, Ho ripetuto tante volte la lezione sul primo chakra in attesa di questa. Trovo di avere tanto da lavorare almeno in questi due primi chakra. Si sono mosse tante cose che nella mia vita erano un po' bloccate da tanto tempo. Già da qualche mese sono riuscita a sbloccare la mia creatività, ma permangono invece altri blocchi a livello di questo secondo chakra. Sicuramente questa pratica é un ottimo input per rielaborare tante cose anche a questo livello. Ti ringrazio anche per l'introduzione chiara e concisa sui chakra che aiuta ad entrare con più consapevolezza nella pratica. Grazie infinite per questo percorso che ci stai offrendo. Penso sia un regalo davvero prezioso che stai facendo a tutti noi. Ti auguro una splendida domenica. A presto sul tappetino! Namasté 🙏💙🧡

[@yogaconceleste]

Ciao mia cara, sono molto felice che queste classi sui chakra ti diano spunti per lavorare su determinati aspetti della tua vita. Condivido queste classi proprio perchè ho provato sulla mia pelle quanto si possa sbloccare e crescere osservandosi. Alla fine si ritorna e si lavora ancora e ancora percependo sempre più libertà 🙏🏻

[@silvias715]

Cara Celeste, ogni volta mi regali una nuova esperienza, grazie davvero! In attesa dei prossimi Chakra

[@samanthatiraboschi6991]

Piacevolissima❤

[@paolapolesini688]

Ciao Celeste grazie per queste lezioni specifiche per ogni chakra , qui è tutto da sbloccare 😊❤

[@ilaryc.1012]

Grazie, cara Celeste ✨

[@pavelinafrunza5310]

Grazie di ❤una pratica utile da fare sempre 🙏

[@mariacarmelaprincipe8434]

Grazie, grazie, grazie 🤝🏻

[@elenavacca3371]

Grazie Celeste, mi stanno piacendo molto queste lezioni dedicate ai chakra. Ogni tanto viene la tentazione di "scappare" dalla staticità delle pose e invece rimanendo, con pazienza, si scoprono tante cose. Infinitamente grazie e alla prossima😍

[@yogaconceleste]

Quanta verità nelle tue parole Elena ❤️ E' proprio questo a rendere lo yin yoga tanto difficile ma anche tanto profondo

[@elenavacca3371]

@@yogaconceleste grazie per ogni tua classe di yoga e meditazione

[@terrypinna6381]

Ottimo esercizio Grazie Celeste 😊

[@mariateresabiumi7795]

grazie mille fantastica Celeste, pratica in una giornata caldissima... era quello che ci voleva! ottimo risultato! grazie di ❤

[@FrancescaF893]

Grazie Celeste ❤la mia creatività ha bisogno di una spinta.. Ma ci lavorerò. Grazie 🙏 per essere sempre con noi ❤

[@yogaconceleste]

Ciao Francesca cara, sono sicura che lavorandoci noterai dei grandi risultati 🙏🏻

[@stefaniarigoni3561]

Celeste, questa lezione è stata davvero intensa per me che in uesto periodo purtroppo soffro particolarmente di dolori lombosacrali e nervi sciatici annessi. Capitata proprio ad hoc ma non è un caso naturalmente. Continuerò a seguirti perchè trasmetti tantissimo sia nella pratica tecnicamente parlando, si a livello interiore -emozionale. Grazie per questi tuoi contenuti che valgono oro per me. Grazie Stefania

[@yogaconceleste]

Cara Stefania, sono davvero felice che le mie pratiche ti trasmettano tutto questo ! Grazie di cuore 🙏🏻

[@soniacampello6450]

Carissima Celeste, grazie infinite per queste bellissime pratiche sui chacra. Adoro lo yin yoga mi aiuta ad entrare più consapevolmente nelle pose e in me stessa. Grazie ❤

[@yogaconceleste]

Grazie a te cara Sonia, sono felice di offrirvi più classi di Yin!

[@ariannagrego897]

Celeste grazie è molto bello fare yoga con te mi trasmetti un sacco di energia ❤

[@yogaconceleste]

Grazie di cuore Arianna! 😊

[@gabrielalucianamoise4408]

Grazie 🤗 🤗 🤗 ❤❤❤❤

[@rosapetrelli8028]

Grazie per il regalo domenicale che io eseguo il lunedí🙏💖

[@yogaconceleste]

Ciao Rosa, buona settimana ☺️

[@cristinapoli4508]

Grazie 😊

[@silvamaricchio3246]

Grazie Celeste le tue lezioni sono sempre positive e utili x migliorare ❤

[@yogaconceleste]

Grazie Silvia! 🙏

[@manuelacolalongo4078]

Ciao Celeste, bellissima lezione molto rilassante, la mia lombare ti ringrazia. Grazie per il tempo che ci dedichi. Buona domenica 🤗🩷😘

[@yogaconceleste]

Grazie a te Manuela! 🙏🏻😊

[@milenamonnier4175]

Cara Celeste, ho appena ultimato questa nuova lezione e desidero ringraziarti di cuore perché mi ha fatto davvero benissimo sia a livello fisico che mentale. Grazie ❤

[@yogaconceleste]

Mi fa davvero tanto piacere! 🙏🏻❤️

[@antonellab.7939]

Ciao Celeste mi è piaciuta l espressione "quello che troviamo ,troviamo!!! In shavasana ho visualizzato una conca montana con un piccolo laghetto azzurro e cristallino... sensazione di purezza ed energia perfettamente in armonia. Grazie 😘 Buona domenica 🙏💙

[@yogaconceleste]

Che bellissima immagine Antonella, anche io ho dei luoghi di visualizzazione a cui torno per connettermi a un senso di calma e pace. Grazie per questa tua condivisione 🙏🏻❤️

[@SilviaSbarato]

Lezione bellissima come sempre. Il tuo modo di condurre la classe è perfetto, riesci a farmi capire dove devo portare esattamente il respiro per ascoltare meglio il mio corpo. Questo percorso sui chakra è una esperienza preziosa. Grazie infinite ❤❤❤

[@yogaconceleste]

Mi fa tantissimo piacere! Grazie di cuore 🙏

[@chiaraverde1749]

Mi piacciono tantissimo le tue lezioni 😊

[@yogaconceleste]

Grazie Chiara ☺️

[@monicamaffeo6046]

Ciao Celeste cara, Grazie di cuore per questa tua lezione... Io stamattina ho fatto questa pratica. So di avere l'energia stagnante nel 1° e 2° chakra e ci sto lavorando da tempo... Stamattina dopo la meditazione ho fatto la pratica: nonostante pratichi quotidianamente le tue lezioni, stamattina il corpo era rigido, ho fatto davvero fatica a stare... Sto mestruando. Dopo 7/8 ore dalla pratica ho il ciclo che è un fiume in piena... Probabilmente la tua pratica ha molto sbloccato. E ti ringrazio moltissimo perché sto bene. Grazie per i tuoi video, sempre di grande aiuto e supporto ❤🙏

[@yogaconceleste]

Ciao cara Monica, grazie di condividere la tua esperienza! Il ciclo influisce tanto sul nostro stato e anche sulla flessibilità e la percezione dei nostri limiti fisici. Sono felice che tu ne abbia sentito beneficio ❤️

[@stefaniagentili]

Buongiorno Celeste.. Grazie infinitamente per questa bellissima pratica... Adoro lo yin yoga.. Così rilassante, aiuta a essere ancora più consapevoli del nostro corpo, delle nostre emozioni e sensazioni.... ❤🙏

[@yogaconceleste]

Grazie a te, sono daccordissimo con le tue parole 🙏🏻

[@FloRiggio]

Prima di fare questa classe, non sapevo quanto fosse bloccato il mio secondo chakra... grazie Celeste...

[@yogaconceleste]

Più mi connetto al corpo e più sento quanto scollegata sono.. alla fine è un percorso che non ha fine 😊

[@lisaforsi2677]

Grazie x questa lezione che a me serve molto perché ho la zona lombare molto rigida dopo averla svolta mi sento molto meglio❤

[@yogaconceleste]

Sono felice ti abbia fatto sentire meglio Lisa!

[@alessandrabarbuta8202]

Brava come sempre. Grazie!

[@Ines-t2y]

Grazie

[@Ilariadavoli]

❤

[@danielasimonetto1208]

Mille grazie Celeste ❤ Bellissime queste lezioni sui chacra Buona giornata

[@valeriadorazio4469]

Grazie Celeste una pratica molto preziosa da ripetere spesso 🙏❤️🪷

[@cristianatomatis1717]

Grazie Celeste! Splendido modo per iniziare questa domenica😊

[@cristinatacchi1646]

Ciao Celeste … che bello immaginare il mio bacino colmo colmo d’acqua ….con la forma della goccia con la mano ….GRAZIE ❤

[@yogaconceleste]

A me piace molto usare raffigurazioni ed immagini associati alla pratica, ci fa connettere a delle parti profonde del nostro essere più astratto secondo me 🙏🏻 Grazie di cuore per la condivisione

[@elfoloss]

Bellissima questa serie di yin yoga sui Chakra rigenerante e rilassante ❤grazie

[@yogaconceleste]

Grazie di cuore 🥰

[@luzipaz9645]

Buongiorno Cara Celeste! Una pratica perfetta per una giornata cosi bollente. Grazie davvero! Stay cool everybody!😊

[@yogaconceleste]

haha assolutamente 😊

[@simonastaffieri1290]

Grazie Celeste 💙per questo tuffo nel profondo delle emozioni.un abbraccio con profonda gratitudine per questo cammino insieme.

[@nutellica73]

Bella e rilassante , ho sentito una buona energia🙏🏼

[@susannamanocchio6148]

Grazie a te Celeste,mi sento cosi bloccata nella zona lombare spero che oggi con questa pratica il mio bacino si muovi un po' 😢

[@yogaconceleste]

Ciao Susanna, spero che la pratica ti abbia dato beneficio. Lo yin yoga può aiutare molto nella flessibilità!

[@cristinab4314]

Bellissimo! Grazie, lo ripeterò! Posso chiederti di darmi un consiglio su una lettura o più per iniziare ad avvicinarmi a questa filosofia? Grazie

[@yogaconceleste]

Ciao Cristina, sono felice che la classe ti sia piaciuta! Se mastichi l'inglese the Truth of Yoga è perfetto per capire lo Yoga nella sua complessità

[@melimeli5408]

Ciao Celeste, ma c'è stata una lezione sul primo chackra? Sicuramente proverò anche questa. Grazie ❤

[@yogaconceleste]

Sì eccola qui: kzbin.info/www/bejne/jaenZIyKo8Samc0 😊

[@sara-mr9ye]

Buongiorno 🪷