אימון 500 קלוריות - אירובי לשריפת שומנים (ספורט)
Рет қаралды 11,033
Күн бұрын
@אילחריף-ג3ג Жыл бұрын
אחד המעולים. חצי שעה שנותנת לך כח לאימון נוסף לאחר מכן. הפעלה נכונה ומסיבית של הרבה שרירים גם בידיים וגם ברגליים. תודה אלוף
@galhfit Жыл бұрын
תודה איל! וכל הכבוד שהצלחת את האימון 🔥
@אילחריף-ג3ג Жыл бұрын
בטומי בין שופינג לקזינו. תודה אלוף. שיחקת אותה הצלת לי את החופשה
@galhfit Жыл бұрын
שמח לשמוע :) מקווה שכיף בבטומי
@נאילהחאיק 8 ай бұрын
אימון מדהים וקורע ✅ תודה רבה לך
@galhfit 8 ай бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@אילחריף-ג3ג 8 ай бұрын
אימון מעולה תמציתי וקולע
@galhfit 8 ай бұрын
תודה איל!
@אילחריף-ג3ג 6 ай бұрын
אירובי דקה. אכזרי שלך חחח. היה מהמם אחלה אימון. תודה
@galhfit 6 ай бұрын
תודה איל! תמשיך כך
@דניאללביא-ז5י Жыл бұрын
אימון קשוח ומתגמל!! תמשיך להתגבר אותנו
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה דניאל! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@נאילהחאיק 8 ай бұрын
אימון מדהים וקורע ✅
@הראלישראלי-י3פ Жыл бұрын
וואי גל אתה תותח אימון קל מאוד וכיף
@galhfit Жыл бұрын
תודה הראל! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@maximmyronov2768 8 ай бұрын
גל יה גבר אני אומר מכל הלב תודה תודה ותודה ובזכותך אני מרגיש יותר טוב רק שתדע יש לי מחלה כזאת שכורים לה סוכרת והים היה לי כל היום סוכר גבוה אבל ובזכותך הסוכר שלי ירד גל אתה אלוף 🥰😁
@galhfit 8 ай бұрын
שמח שהאימון עזר לך :) תמשיך להתמיד ורק בריאות
@maximmyronov2768 8 ай бұрын
תודה גל 🤩😁😃@@galhfit
@skeleton12435 Жыл бұрын
לא אשקר הפכתי לברכה חחחח אחלה אימון תודה רבה
@galhfit Жыл бұрын
סימן טוב 😉 כל הכבוד שהצלחת את האימון!
@Itamar2000 Жыл бұрын
אימון חזק
@galhfit Жыл бұрын
תודה איתמר!
@shanyhalfon5901 Жыл бұрын
היה מעולה ומאתגר כמו תמיד! המוני תודות❤
@galhfit Жыл бұрын
תודה שני! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@רויטליעקובוביץ-ז5ס Жыл бұрын
אימון מעולה
@galhfit Жыл бұрын
תודה רויטל!
@םיניסןממ Жыл бұрын
גל אתה תותח נהנה ממש ללמוד ממך תמשיך :)
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע :)
@sharonbaruch7225 Жыл бұрын
וואו מטורף 💥💥
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה שרון!
@Mihwael 10 ай бұрын
נהדר
@galhfit 10 ай бұрын
תודה אלוף!
@haimgaming-i1d Жыл бұрын
אימן מטורף!!💪💪 כולי נוטף זיעה והייתי צריך לקחת אקסטרה שניות הפסקה כי היה לי די קשה ובברפיז כבר הייתי גמור😅 אז עשיתי את זה עם הפסקות אבל אחרי האימון והמתיחות מרגישים פצצה!!!!🔥🔥אימון מדהים!!! עריכה:שמרתי לי את הסרטון במועדפים אני עוד אחזור לאימון הזה הרבה😉
@galhfit Жыл бұрын
יפה מאוד אלוף! שמח שאהבת :) פעם הבאה כבר תצליח הכל בלי בעיה
@haimgaming-i1d Жыл бұрын
@@galhfit תודה גבר ;)
@HilaBraverman 8 ай бұрын
היי גל אימון מעולה וקשוח. רציתי לדעת האם זה הגיוני ששרפתי רק 250 קלוריות כך רשום על פי השעון.
@galhfit 7 ай бұрын
בגדול יכול להיות, אבל כדאי לזכור שהשעונים לא מדייקים בשריפת קלוריות
@MrMisgavy Жыл бұрын
אימון מעולה כרגיל. איך אתה מחשב את 500 קלוריות??
@galhfit Жыл бұрын
תודה! לפי אתרים שמחשבים שריפת קלוריות בפעילות
@itzhakurieli Жыл бұрын
ראשון😊
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה 🙂
@רוניוינברג-נ9ז Жыл бұрын
אתה יכול לעשות אימוני אירובי עם חבל קפיצה?
@galhfit Жыл бұрын
אולי בעתיד
@בתשבעברהום Жыл бұрын
היי גל אתה יכול לעשות 10 דקות של אימון בטן חדש בהמשך?
@galhfit Жыл бұрын
כן, ניסית את כל אימוני הבטן שלי?
@רוניוינברג-נ9ז Жыл бұрын
או עוד אימון משולב נוסף של כוח ואירובי?
@Ithamarsongs Жыл бұрын
גם אשמח
@galhfit Жыл бұрын
רעיון טוב, תודה!
@Tomer753-h1 Жыл бұрын
איך אני ידע עם שרפתי 470 קלוריות או 260 קלורית
@galhfit Жыл бұрын
אפשר להיעזר באתרים של חישוב שריפת קלוריות, אבל זה לא מדויק.. בלי מכשירים מדויקים לא נוכל לדעת כמה בדיוק שרפנו באימון
@Tomer753-h1 Жыл бұрын
@@galhfit תודה
@Ithamarsongs Жыл бұрын
אימון מאתגר, במיוחד הסוף
@galhfit Жыл бұрын
בהחלט לא קל.. כל הכבוד שהצלחת!
@zucki71 Жыл бұрын
אימון חזק מאד. לא הצלחתי להשלים. מיועד למתקדמים לדעצי
@galhfit Жыл бұрын
@@zucki71 אכן למתקדמים, אבל יש לי אימונים קלים יותר בערוץ. בהצלחה :)
@שיחקתאותה Жыл бұрын
היה קשה לא הצלחתי את הסמוך קום🥵🥵🥵
@galhfit Жыл бұрын
כן זה תרגיל קשה, עם הזמן זה יהיה קל יותר
@משהטורם-ת1ק Жыл бұрын
אימון קשה רצח
@galhfit Жыл бұрын
בהחלט אימון מאתגר.. תודה על התגובה!
SHER FITNESS
Рет қаралды 262 М.
Nobadaddiction
Рет қаралды 3 МЛН
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 34 М.
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 19 М.