אירובי בבית - אימון ביתי לשריפת קלוריות (אימון ריצה בבית)

  Рет қаралды 71,961

גל - מאמן כושר galhfit

גל - מאמן כושר galhfit

Күн бұрын

Пікірлер: 406
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
עכשיו כשאסור לצאת לריצה בחוץ, מביאים את האירובי הביתה ;) איך היה לכם האימון?
@אושריעמר-נ9ת
@אושריעמר-נ9ת 4 жыл бұрын
מעולה עזר לי ממש👌👌👌
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה אושרי! שמח לשמוע
@barakshlomo9942
@barakshlomo9942 4 жыл бұрын
וואו איזה אימון👍!!! גל שיחקת אותה קשה לי, אני מודה... ולא עשיתי ממש הכל, אבל אני יחסית רק בהתחלה. אני מקווה שעם ההתמדה אני אשתפר ואצליח לעשות את כל האימון🙏
@nirdermer709
@nirdermer709 4 жыл бұрын
אימון מעולה, איזה כיף שאפשר לרוץ גם בתוך הבית! תודה רבה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
בטוח שתשתפר עם הזמן ברק, תמשיך להתמיד! :)
@רועיעזר-נ7י
@רועיעזר-נ7י 2 жыл бұрын
אתה תותח ימלך
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה רועי!
@reuvenkvetnoy
@reuvenkvetnoy Жыл бұрын
תודה רבה גל על עוד אימון נפלא🎉
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה ראובן!
@orensharabi3198
@orensharabi3198 4 жыл бұрын
הי גל, אחרי תסכול של שבועיים ללא ריצה בחוץ של 10 ק״מ, ביצעתי פעמיים את השיעור האירובי הזה + פלוס 25 ד׳ ריצה קלה בבית. מרגיש נהדר. תודה רבה על ההשקעה. בכלל פתח את הראש, לעשות עוד תרגילים חוץ מריצה מונוטונית. יישר כוח!! ברור שאמליץ על הסרטונים שלך בכל פה. חג שמח ובריאות טובה לכולנו 💪🏽
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
הי אורן, תודה רבה על התגובה! שמח שאהבת ועזר לך :) בטוח שזה לא קל כרגע בלי הריצה שאתה רגיל אליה אבל עושים מה שאפשר.. תמשיך להתמיד וחג שמח!
@adirdahan4402
@adirdahan4402 4 жыл бұрын
כל הכבוד לך אחי, סרטונים ברמה, תמשיך ככה אח
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה אדיר, תמשיך גם אתה להתמיד!
@אילחריף-ג3ג
@אילחריף-ג3ג 3 жыл бұрын
אימון טוב. כיפי לאחר כמעט שנה איתך... בהתחלה היה סיוט עכשיו כיף וטוב
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
כל הכבוד על ההתמדה אלוף! תמשיך כך :)
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 3 жыл бұрын
חזרתי ... אחרי. העדרות ממושכת מסיבות אישיות ומצערות, חוזר ובגדול. שמירה וחיזוק הגוף לטובת שמירה וחיזוק הנפש. גל היקר - תודה על כל המאמץ 🙏
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה ניר! שמח שחזרת, מקווה שהכל בסדר עכשיו
@אילנהשמש
@אילנהשמש 4 жыл бұрын
אימון מוצלח, אין חדר כושר ובחוץ שרב, כיף להתאמן בבית עם שיעורים מקצועיים
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אילנה, כל הכבוד שהצלחת!
@Wooden_wheel
@Wooden_wheel 4 жыл бұрын
האימון היה אפקטיבי ומצויין כמו תמיד האימונים שלך עוזרים במיוחד במצב הזה שאין לי אימוני שחייה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שהאימונים עוזרים :)
@mukizohar5265
@mukizohar5265 4 жыл бұрын
כל הכבוד על כל סרטוני הכושר הנפלאים נשמח לעוד אימון לחיזוק הרגליים תודה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! מתכנן להכין עוד אימון רגליים השבוע
@mukizohar5265
@mukizohar5265 4 жыл бұрын
@@galhfit תודה רבה גל
@דניאלרודבסקי
@דניאלרודבסקי 4 жыл бұрын
אימוןןן אשששששששששש נהניתי כל כל לעשות אותו אין עלייך ומוזיקה כייפית☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! :)
@מושקיגרוזמן
@מושקיגרוזמן 3 жыл бұрын
שלום גל קוראים לי דבי ואני בת 7 וכיף לי להתאמן עם הסרטונים שלך. תודה רבה לך
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה דבי! שמח לשמוע שכיף לך להתאמן עם הסרטונים :) תמשיכי להתמיד
@דולבמזרחי-ת7ק
@דולבמזרחי-ת7ק Жыл бұрын
תודה רבה גל עכשיו סיימתי את האימון היה קשה מאתגר הצלחתי הכול היה טוב אני מזיע כולי היה מדהים וכיףףף תןדה רבה גל❤❤❤
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
כל הכבוד דולב!
@דולבמזרחי-ת7ק
@דולבמזרחי-ת7ק Жыл бұрын
וואו זה היה אימון ממש טוב ומדהים הרגשתי את הרגליים ממש טוב תודה רבה לך גל תמשיך לעשות אימונים מדהימים האימונים שלך ממש טובים אז תודה רבה לך אני מתאמן את האימונים שלך והם ממש טובים
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה אלוף! תמשיך להתמיד
@חיהכהן-ח8כ
@חיהכהן-ח8כ 2 жыл бұрын
איך אתה עוזר לנו, אתה מטורף! תודה
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה רבה! כיף לשמוע
@galialon8053
@galialon8053 4 жыл бұрын
פשוט אימון מצוין! חוזרת אליו כשבא לי אירובי וחם בחוץ.
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
מעולה, שמח שאהבת :) תודה על התגובה גלי!
@ישראלאדמה-י3ב
@ישראלאדמה-י3ב 4 жыл бұрын
תודה רבה על האימון כושר זה עוזר לי מאוד
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת
@אילחריף-ג3ג
@אילחריף-ג3ג 4 жыл бұрын
רק איתך. אפשר לנצח את נטפליקס כל הכבוד אתה תותח ורק איתך אפשר לנצח את הבטטות
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
אולי יום אחד נטפליקס יחייבו את הצופים לבצע תרגילים בין פרק לפרק ;) כל הכבוד אלוף!
@תמרלוין-י4ע
@תמרלוין-י4ע 4 жыл бұрын
תודה רבה על אימון מקצועי ונעים. היה ממש כיף.
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה תמר! כל הכבוד שאת מתמידה :)
@עוזיאלכהן-ח4י
@עוזיאלכהן-ח4י 4 жыл бұрын
יישר כח על הסירטון! אומנם קשה אבל אפשרי לכל אחד אפילו אם אין לו רקע של אימונים ומעולה להתחיל להיכנס לכושר, זה גם מעולה שאתה עושה עם המתאמנים ולא מראה דוגמא ותמשיכו לבד אלא לפתוח מחשב לעשות פליי ולהיות מרוכזים ביחד איתך כמו מאמן אישי. במיוחד בימים אלה של הקורונה שרק אוכלים ולא זזים . שוב תודה עוזיאל כהן
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה רבה על התגובה עוזיאל! שמח שאהבת וכל הכבוד שלא ויתרת. תמשיך להתמיד!
@ליליברכה
@ליליברכה Жыл бұрын
אלוףףף !! תמיד נהנת עם הספורט שלך❤
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שאת מתמידה
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 3 жыл бұрын
סיימתי את 2 האימונים של יום 10 אחלה אימונים שילוב נהדר תודה רבה וגדולה גל היקר 🙏❤
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה רבה ניר! שמח שאתה נהנה מהאימונים :)
@אטישמידוב
@אטישמידוב 4 жыл бұрын
תודה גדולה על הסרטונים שלך! אנחנו עושים אותם בימים אלו כל המשפחה ונהנים ממש. מחכים לסרטונים הבאים!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה, כיף לשמוע שאתם מתאמנים איתי. תמשיכו להתמיד!
@ה-סרטוניםשלהאינטרנט
@ה-סרטוניםשלהאינטרנט 4 жыл бұрын
חוזרים לסגר, טוב שיש אימונים ביתיים מעולים !
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה! וכל הכבוד על ההתמדה
@תמיבונן-ז2ב
@תמיבונן-ז2ב 10 ай бұрын
תודה גל אימון כיפי כמו תמיד אין עליך❤
@galhfit
@galhfit 10 ай бұрын
תודה תמי!
@avirozensvig428
@avirozensvig428 4 жыл бұрын
וואו, אימון מדהים. מה שאנחנו צריכים. נשמח שיהיה סרטון ברמה מתקדמת, נהנו נורא!! תודה רבה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה, שמח שנהנתם! האימון הזה הוא ברמה יותר מתקדמת: kzbin.info/www/bejne/hXawg2uIidtrp8U
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
עלה היום אימון דומה ברמה קשה יותר. מוזמנים לנסות :)
@avirozensvig428
@avirozensvig428 4 жыл бұрын
וואו אליפות!!! היום נתאמן ונעדכן, אין עלייך איזה כייף להתאמן כך!
@darkf0rfir
@darkf0rfir 2 жыл бұрын
היה לי שבר ביד ועצרתי את האימונים במכון, בסרטונים שלך חוזר לי הכושר תודה לך
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
שמח שאני עוזר, תמשיך להתמיד :)
@עינתלביא-ל6ז
@עינתלביא-ל6ז 3 жыл бұрын
אירובי נחמד וקליל לאמצע השבוע :))
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה עינת!
@batshevadagan8636
@batshevadagan8636 4 жыл бұрын
ואאוי היה ממש טוב!!! תודה רבה מאוד נהנתי מהסרטונים שלך!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שנהנת :) תמשיכי להתמיד
@batshevadagan8636
@batshevadagan8636 4 жыл бұрын
@@galhfit תודה רבה, עשיתי גם אימון רגליים ביתי 20 דק היה מעולה . יש לי שאלה אם אני רוצה לעשות כושר בשביל להיות בכושר, ולחיטוב הגוף מומלץ לעשות אירובי?! ראיתי שאתה משלב את זה בתרגילים(ואין לי צורך בשריפת קלוריות ושומן) אשמח לתשובה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
@@batshevadagan8636 מעולה, כל הכבוד! בשביל הכושר הכללי תרגילי האירובי כן יועילו, לחיטוב הגוף זה פחות קריטי. יותר חשוב לחיטוב זה עניין התזונה ותרגילי כוח
@batshevadagan8636
@batshevadagan8636 4 жыл бұрын
@@galhfit מעולה, ממש תודה רבה!☺♥
@chen-and-talya-alon
@chen-and-talya-alon 2 жыл бұрын
תודה רבה האימון היה ממש כיף
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע :)
@sharonbaruch7225
@sharonbaruch7225 4 жыл бұрын
שורף ומהנה גם בפעם השלישית!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד שרון! ותודה על התגובה
@בתחןוייס-נ4ז
@בתחןוייס-נ4ז 4 жыл бұрын
כרגיל אימון מעולה ובאורך מעולה... אפשר לשלב אותו אחכ עם אימון בטן או אימון כח קצר שלך
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה בת חן, שמח לראות שאת מתמידה. וכן למי שנשאר כוח בסוף זה רעיון טוב ;)
@תומריפת-מ3ד
@תומריפת-מ3ד 4 жыл бұрын
אימון מושלם נשמח אם תעשה עוד תודה גל
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה תומר, יעלה בקרוב :)
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
עלה עכשיו אימון חדש קשה, בהצלחה!
@עינתלביא-ל6ז
@עינתלביא-ל6ז 4 жыл бұрын
וואי איך כיף עבר לי מהרר תודה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה עינת! שמח לשמוע :)
@sandrinefitoussi4499
@sandrinefitoussi4499 2 жыл бұрын
הסרטונים שלך ממש טובים.תודה רבה
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע :)
@ארבלביליה
@ארבלביליה 4 жыл бұрын
ממש תותח! כל יום אתה במסך שלנו
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע :)
@עינתסוקלסקי-ר8ג
@עינתסוקלסקי-ר8ג 3 жыл бұрын
ווואו אימון מדוייק!!!!
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה עינת! שמח שאהבת :)
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 3 жыл бұрын
אימון מעולה !!! תודה רבה גל המלך 🤴
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה אלוף! תמשיך להתמיד
@איתמרו-ג3ז
@איתמרו-ג3ז 4 жыл бұрын
אימון ממש טוב ומוציא אנרגיה! תמשיך ככה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה איתמר! תמשיך גם אתה להתמיד
@אליהפרץ-מ3ב
@אליהפרץ-מ3ב 4 жыл бұрын
כל יום אני עושה אימון שלך
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד אליה!
@רחמיםמגריבי
@רחמיםמגריבי 3 жыл бұрын
גל אתה אלוףףףףףףףףףף
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! תמשיך להתמיד
@eiiya4645
@eiiya4645 4 жыл бұрын
תודה אחלה אימון . ולא עישתי כושר הרבה זמן כי היה לי פציע ולא יכולתי לעשות כושר אבל עכשיו אני חוזר הוא בגדול
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
יופי שמח לשמוע שאתה חוזר, כל הכבוד!
@אינהפולוצקי
@אינהפולוצקי 3 жыл бұрын
אימון כיפי ושורף הכי טוב!
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה אינה!
@tomerwisleder2721
@tomerwisleder2721 4 жыл бұрын
אימון מדהים מת עלייך יתותח ברור שרשמתי עכשיו למרות שזה רק הסירטון השני שראיתי אצלך בערוץ
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה תומר, תמשיך להתמיד!
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 3 жыл бұрын
אין עליך גל !!! אחלה אימון מצויין לתחילת יום ולסוף יום. תודה רבה ❤
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה ניר! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@דולבמזרחי-ת7ק
@דולבמזרחי-ת7ק 11 ай бұрын
תודה רבה גל אימון מושלם היה כיףףף ❤❤❤
@galhfit
@galhfit 11 ай бұрын
תודה דולב!
@ענתשמיר-ט6ע
@ענתשמיר-ט6ע 6 ай бұрын
גל היה כייף אגיד לאחותי ולבעלה גם לעשות איתך אירובי ספורט תודה ממש נהניתי איתך😅❤😊🎉
@galhfit
@galhfit 6 ай бұрын
תודה! תמשיכי להתמיד
@רינהכהן-ד8ד
@רינהכהן-ד8ד 3 жыл бұрын
הי גל, נהניתי מאוד מאימון קצר מגוון וממוקד. מבטיחה להמשיך ולעקוב אחרי הסרטונים שלך ובעיקר להתאמן ולהזיע ביחד איתך.
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה רינה! כיף לשמוע
@אבירםסיאני
@אבירםסיאני 4 жыл бұрын
מתות עליך!!! קשה וטוב!!! תודה!!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד, בהחלט אימון לא קל :)
@אריאל-כ2ג
@אריאל-כ2ג 3 жыл бұрын
ואווו אימון ממש טוב!
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה אריאל! שמח שאהבת :)
@sharonbaruch7225
@sharonbaruch7225 3 жыл бұрын
תותח אימון מעולה!!
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה שרון!
@רועיעזר-נ7י
@רועיעזר-נ7י 2 жыл бұрын
😅😅😊😊😊
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@איתןבןשלמה-ת1ע
@איתןבןשלמה-ת1ע 3 жыл бұрын
תודה על הסרטונים
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה איתן! תמשיך להתמיד
@reuvenkurman7175
@reuvenkurman7175 3 жыл бұрын
היה מעולה כמו תמיד. תודה גל.
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה ראובן! :)
@ForuMixCoiL
@ForuMixCoiL 2 жыл бұрын
שמע אחי, רצחת אותי באימון הזה. אני כרגע עם קורונה בבית והייתי חייב להזיע קצת. הרגת אותי. קטלני מאד
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
כל הכבוד שי! מוזמן לנסות עוד אימונים והחלמה מהירה :)
@דולבמזרחי-ת7ק
@דולבמזרחי-ת7ק Жыл бұрын
אני מתאמן באימונים שאתה עושה כבר אולי 3 שנים בערך ואני מרגיש שיפור מטורףףף תודה רבה גל אני משתדל להתאמן ואני מתאמן ואני משתדל להתמיד וכמעט כל סרטון חדש של אימון אני מנסה ומצליח נראה לי וזה מדהים בזכותך יש לי סדר של אימונים טובים שאני מחליף גם אימונים אני עושה פעם אימון כזה שלך וגם סרטון אחר שלך אני מנסה לגוון ממש תודה רבה
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
כל הכבוד! שמח לשמוע שיש שיפור :)
@אנאלנבט
@אנאלנבט 4 жыл бұрын
אימון מעולה !! תודה רבה :)
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אנאל! כל הכבוד שהצלחת הכל :)
@מיטלחליוה
@מיטלחליוה 4 жыл бұрын
אימון טוב כייפי ומעלה מצב רוח..הבן שלי בן 10 ואני עשינו יחד ..נהננו 💪💪
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כיף לשמוע :) כל הכבוד לכם
@ה-סרטוניםשלהאינטרנט
@ה-סרטוניםשלהאינטרנט 4 жыл бұрын
מעולה אחד האימונים המהנים!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה!
@רזקטן
@רזקטן 2 жыл бұрын
גל אלוף תודה רבה
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה דוד! תמשיך להתמיד
@rachelmarko5902
@rachelmarko5902 3 жыл бұрын
עושים איתך ספורט ...4-5 פעמים בשבוע, מעולה!!!!! (בני 50+)
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
כל הכבוד לכם! שמח לשמוע שאתם נהנים ומתמידים :)
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 3 жыл бұрын
אחלה אימון תודה רבה גל היקר 🙏💯
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
כל הכבוד אלוף! תמשיך כך
@yossilevi7165
@yossilevi7165 4 жыл бұрын
אימון מעולה!!!!תודה רבה ממש נהניתי
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שנהנית :)
@יפעתויצמן-מ1פ
@יפעתויצמן-מ1פ 2 жыл бұрын
תשמע זה אימון אליפות אני מתאמנת 4 פעמים בשבוע פעמיים כושר פעמיים טרמפולינה הרבה זמן לא הזעתי ככה ואני עם מזגן. יום שישי זה יום שאני לא מצליחה לצאת לאימון וזה סוגר לי פינה מדהימה
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
כיף לשמוע! תודה על התגובה :) מוזמנת להמשיך להתמיד
@galialon8053
@galialon8053 4 жыл бұрын
אימון מעולה! איזה כיף שיש אותך!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת
@תמרעטייה-נ1מ
@תמרעטייה-נ1מ 3 жыл бұрын
תודה רבה! אימון כיפי, קצר וקולע! נהנתי מאוד🙂
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה תמר! שמח שנהנת :) תמשיכי להתמיד
@אסתרגוטליב
@אסתרגוטליב 3 жыл бұрын
שיעור תותח
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת :)
@בועזלוי-ט1י
@בועזלוי-ט1י 4 жыл бұрын
תודה גל אחלה אימון
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה בועז, כל הכבוד שהצלחת. עוד אימון דומה (קצת קשה יותר) יעלה בקרוב
@נתימצגר
@נתימצגר 4 жыл бұрын
וואוו אימון מעולה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה נתי! שמח שאהבת
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 4 жыл бұрын
גל אתה תותח !!! גם בשבוע לחוץ, כדאי לעשות את האימון הזה אפילו פעמיים וזה סבבה ❤
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד שאתה לא מוותר ניר! אלוף אתה :)
@yacovgorovoy5386
@yacovgorovoy5386 4 жыл бұрын
אחלה אימון. נהניתי מאוד!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שנהנת :)
@שלוםגרוזמן
@שלוםגרוזמן 3 жыл бұрын
שלם גל קורים לי דבי וגמרטי את האמון למרות שאיה לי קשה תודה רבה דבי גרוזמן
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
כל הכבוד דבי! תמשיכי להתמיד ולהשתפר
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 4 жыл бұрын
אחרי כ 9 חדשים שאני מתאמן עם האימונים שלך ביוטיוב, חזרתי לאימון הזה שהוא אחלה אימון. מרגיש את השיפור בכושר באופן דרמטי. תודה רבה גל המלך 🤴
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כיף לשמוע שאתה מרגיש שיפור בכושר :) הכל בזכות ההתמדה שלך, כל הכבוד ניר!
@zohargenatek752
@zohargenatek752 4 жыл бұрын
אחלה אימון תודה רבה!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה זוהר! כל הכבוד שהצלחת :)
@hadarmoyal6906
@hadarmoyal6906 4 жыл бұрын
אימון מעולה! עושה אותו הרבה! תודההה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד לך על ההתמדה
@תמיבונן
@תמיבונן 4 жыл бұрын
היי גל אשמח לעוד אימונים של 20 דקות מאחר ואני מתאמנת כל יום. תודה רבה אין עליך
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה תמי! אכין עוד בקרוב
@davidbaruch7005
@davidbaruch7005 Жыл бұрын
אחלה אימון, כל הכבוד גל!!
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@YaelTzfaty
@YaelTzfaty Жыл бұрын
אימון מעולה
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת
@אוראלהאלמליח-ס4י
@אוראלהאלמליח-ס4י 3 жыл бұрын
תודה רבה גל
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה אוראל!
@ראםגמליאלי-פ1ל
@ראםגמליאלי-פ1ל 4 жыл бұрын
האימון עבר לי בקושי אבל רק בגלל שאני מתאמן מתחיל, לבסוף היה שווה את ההתמדה והקושי! אין עלייך🤩
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ראם! כל הכבוד שסיימת הכל :) תמשיך להתמיד ואני בטוח שתשתפר ויהיה לך קל יותר
@רבידהלוי
@רבידהלוי 4 жыл бұрын
היה אימון ממש טוב תודה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אלוף! כמה קשה היה מ1 עד 10?
@רבידהלוי
@רבידהלוי 4 жыл бұрын
@@galhfit 4
@aribentsion8090
@aribentsion8090 4 жыл бұрын
שוב תודה נהנה מהסרטון הזה מאוד
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ארי!
@אינהפולוצקי
@אינהפולוצקי 4 жыл бұрын
וואו אימון מעולה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אינה! כל הכבוד שהצלחת
@רעותפיטוסי-ל9פ
@רעותפיטוסי-ל9פ 4 жыл бұрын
תודה אחלה אימון
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה רעות!
@Mihwael
@Mihwael 3 жыл бұрын
אחלה אימון למוצש
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה אייל!
@קריסטינהקירזייב-ד7ו
@קריסטינהקירזייב-ד7ו 4 жыл бұрын
אימון מעולה תודה רבה לך גל😊
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה קריסינה, כל הכבוד שהצלחת!
@YoungMG89
@YoungMG89 3 жыл бұрын
אחלה אימון גל
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה מתן! תמשיך להתמיד :)
@יוניתישראל
@יוניתישראל 4 жыл бұрын
ואו אימון מעולהה!!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה יונית! כל הכבוד שהצלחת
@יהונדבוינברגר
@יהונדבוינברגר 2 жыл бұрын
היה אחלה ממש נהיננו תודה רבה
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע :)
@אביבאביב-י4מ
@אביבאביב-י4מ 4 жыл бұрын
גל אתה מאמן טוב !!! דע לך ששנים לא התאמנתי עד שנתקלתי בך בטעות בסרטון וממש התמכרתי יש הרבה מאמנים אבל אתה ממש ישר ולעניין מבלי התרברבות אלא רק לעניין תודה רבה לך
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אביב! שמח שאהבת :) וכל הכבוד על ההתמדה
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 3 жыл бұрын
אחלה אימון תודה רבה גל 🙏
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה ניר! תמשיך כך אלוף
@מרינהבוריק
@מרינהבוריק 4 жыл бұрын
היום עשיתי את האימון היה מעולה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד שהצלחת! ותודה על התגובה
@Mihwael
@Mihwael 3 жыл бұрын
כיף להתחיל ככה את הבוקר
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
בוקר של אלופים ;) כל הכבוד!
@yoodje
@yoodje 4 жыл бұрын
תודה! היה אימון מעולה !
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה, שמח שאהבת :)
@orenbitterman1613
@orenbitterman1613 4 жыл бұрын
אימון אש🔥🔥
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה אורן! וכל הכבוד שהצלחת
@lupo4567
@lupo4567 3 жыл бұрын
אימון מצוין
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון
@diklaalon3704
@diklaalon3704 4 жыл бұрын
איזה מזל שיש אותך!
@yuvalbenhaim960
@yuvalbenhaim960 2 жыл бұрын
מאמן אלוף!!!!
@galhfit
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה יובל!
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 4 жыл бұрын
גל התותח, תודה רבה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ניר! וכל הכבוד לך :)
@diklaalon3704
@diklaalon3704 4 жыл бұрын
היה מעולה כרגיל. תודה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה אלופה!
אימון לשריפת קלוריות - אירובי בבית | אימון היט
16:21
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 232 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט)
20:15
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 124 М.
אימון לשריפת 1000 קלוריות - אירובי בבית | אימון 10K
58:20
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 279 М.
Classic 2 Mile Workout by Walk at Home - DLCC3 - Steel City Series
30:12
ספורט לילדים , אימון קיקבוקס לילדים בבית עם אסף רון אקטיביX
10:33
אסף רון - אקטיביX אימוני כושר חווייתיים לילדים
Рет қаралды 77 М.
אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי
20:00