इस योगनिद्रा ध्यान को रात्रि में सोने से पहले करने पर दिन भर की थकान दूर हो कर असीम शांति की प्राप्ति होती है और निर्वाध गहरी नींद आती है जो सुबह चार बजे ही पूरी ताजगी के साथ खुलती है।🙏🙏
@YogJourney2 жыл бұрын
Great! Stay blessed
@shyamprakash50322 жыл бұрын
Really it's a great peaceful and relaxing experience. 🙏🙏
@kishorepalaniya60172 жыл бұрын
L
@rajinderkumarkumar109 Жыл бұрын
Stress bhi door hojegi
@mrunalmungekar4249 Жыл бұрын
Hi
@janakibhattarai19623 жыл бұрын
Aapko jaya ho maa aapko Naman!🙏🙏
@YogJourney3 жыл бұрын
Sada khush rahein
@preetiagarwal889 Жыл бұрын
मुझे नींद बहुत देर तक नहीं आती थी। मन परेशान रहता था। परंतु 4 दिन से में आपकी योगनिद्रा के सफर में सम्मिलित हो गई हूं। प्रथम दिन से बहुत बढ़िया परिणाम मिलने लगे। अब मैं चैन से भरपूर नींद ले रही हूं। आपका बहुत बहुत धन्यवाद।
@YogJourney Жыл бұрын
Bahut khush hoon apke liye stay blessed
@jagdishcahnderjagdish89538 ай бұрын
Madam namaskar thanks for your information Sant Shiromani satguru Ravidas ji Maharaj ki Jai Satnam sat sahib ji
@YogJourney8 ай бұрын
Stay blessed
@sanjuygt3 жыл бұрын
I am doing 🧘♀️yoga and meditation💭🧘♀️ since 21year. Regular🌷 🌷🌹🙏🚩
@YogJourney3 жыл бұрын
That's great Sanjay ji. Keep going stay blessed
@manjushrivastava70853 ай бұрын
आपकी जय हो , इस वीडियो ने मेरा जीवन बदल दिया ।
@usharawat75632 жыл бұрын
Mujhe aapki Yogender se bahut fayda hai kabhi 10 salon se nind Nahin aaegi 🙏 thank you so much ma'am
@YogJourney2 жыл бұрын
Dil se khushi hui apke liye. Stay blessed
@YogJourney3 жыл бұрын
To Get more health benefits subscribe kzbin.info/door/99WFyXlUmw-6eEbBMV3NgA
@utpalpaul74243 жыл бұрын
No medicine needed just started listening brahmakumaris Shivani it really help me
@YogJourney3 жыл бұрын
True. Shivani didi is a beautiful soul. Listening to her is magical.
@gulabramchandani6443 жыл бұрын
shivani didi is really the best person with spiritual and mental power In the whole world with not any single pie money orientation.
@yashpalchoriya16483 ай бұрын
Bhut bahut badiya jesa aapne batataya vesa hi❤
@nupurchakraborty84152 жыл бұрын
Pata nahi is yog nidra video mujh par kya jadh kia,jae se aladin ka Chirag..bilkul jayse hypnotised ho jati hun . har roj shote samoe ise sune bina mae ankh band kar hi nahi sakti.ek addiction jaesa ho gaya .Ye hae shakti yog nidra ki.thanks ma'am ye presious gift ke lia 🙏🙏🙏
@YogJourney2 жыл бұрын
Apko achha anubhav ho rha hai mere liye bahut khushi ki baat h. Stay blessed
@rajenderkumar2696 Жыл бұрын
Thanks ma'am.
@monicamurishwar518611 ай бұрын
Thank you so much for this lovely video.Very relaxing .Loved it.
@YogJourney11 ай бұрын
My pleasure 😊
@kirannile8693 жыл бұрын
बहुत सुंदर अनुभव था 10 मिनीट मे ही निंद आयी
@YogJourney3 жыл бұрын
जान कर अच्छा लगा। अपना ख्याल रखें किरण जी
@madhavmavalankar25352 жыл бұрын
Thanks Madhuji, Had a wonderful experience
@YogJourney2 жыл бұрын
Always welcome
@hariramdansena5263 жыл бұрын
बहुत ही बड़ीया योगनिद्राहै
@YogJourney3 жыл бұрын
Ye jaan kar achha laga. Thanks
@arvinddurge45043 жыл бұрын
@@YogJourney ccc
@radhakrishnannambidi1095 Жыл бұрын
Thank you
@dnyanobakwalgude18113 ай бұрын
Congratulations mam ❤❤
@sunitashrivastava672 жыл бұрын
Bhut achi nidra yoga hai Thanku
@YogJourney2 жыл бұрын
My pleasure
@maheshpandey25982 жыл бұрын
Very very thanks Didi for this very buetful yognidra in a sweet voice.
@YogJourney2 жыл бұрын
Thank you so much . Please share with others too so they may also be benefited. Stay blessed
@janviraj3982 жыл бұрын
Thankuu, it helps a lot
@YogJourney2 жыл бұрын
Thanks for your feedback, Stay blessed
@vagirathakharel9732 Жыл бұрын
Dhnyabad ji
@baldevjakhar71182 жыл бұрын
Suppre video 👌👌🤝🤝🙏🏼👍
@YogJourney2 жыл бұрын
My pleasure you liked it. Stay blessed
@alkaharjai89842 жыл бұрын
Do relaxing,/made me sleep lots of thanksGBU
@YogJourney2 жыл бұрын
So happy for you stay blessed
@pvcfurniturejagdishprajapa337110 ай бұрын
Wonderful experience
@YogJourney10 ай бұрын
My pleasure
@radhakrishnannambidi1095 Жыл бұрын
very good and effective
@YogJourney Жыл бұрын
Thanks
@lilabenbk2918 Жыл бұрын
Thank you for your lovely advice
@YogJourney Жыл бұрын
You are so welcome
@birenderasingh17972 жыл бұрын
Bhut anandit very nice thanks Dide ji
@YogJourney2 жыл бұрын
Stay blessed
@madhabpokharel78933 жыл бұрын
Very useful
@YogJourney3 жыл бұрын
True. Stay blessed
@dharampalsingh82873 жыл бұрын
You are saving those peoples life who are suffering from this .❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 God bless you mam🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍
@YogJourney3 жыл бұрын
Thank you so much Dharam pal ji for your humble words. Stay blessed
@VedKumari-k8j9 ай бұрын
सुपर
@veenakarande32162 жыл бұрын
wonderful experience. amazing peace. I felt someone removing my physical & mental worries
@YogJourney2 жыл бұрын
So happy for you. Stay blessed
@bonzmusik55372 жыл бұрын
@@YogJourney weew
@kavitamanesh93322 жыл бұрын
Thank you so much for sharing your thoughts... and experience... 👍
@YogJourney2 жыл бұрын
Welcome
@nirmalbaswal66882 жыл бұрын
Thanku so much ma'am muje mediation se bhut fayede ho rahe h muje need nahi aati thee aab muje need bhut ache se aati h mera confidence bhi bhut acha hua h
@YogJourney2 жыл бұрын
Bahut khushi hui jaan kar. Stay blessed
@snehajoshi56003 ай бұрын
धन्यवाद मैडम
@karunagupta7582 Жыл бұрын
Powerful Exercise 🙏😊
@YogJourney Жыл бұрын
My pleasure
@ankitachoudhary16233 жыл бұрын
Kamaal . Pahle kabhi aisa experience nahi hua . Thanks
@YogJourney3 жыл бұрын
Glad to hear that
@hritikumate18803 жыл бұрын
bcz
@rachnaratanpal34763 жыл бұрын
GM🌻👸WITH UR DIVINE VOICE MY INNER JOURNEY BECOME SMOOTH, FEELING RELAXED...🧘♀️🤝👍LOVE 🙌.
@YogJourney3 жыл бұрын
So glad for you Rachna ji. Stay blessed
@rachnaratanpal34763 жыл бұрын
@@YogJourney🦚🤝💜💙💚
@musicdeepak0073 жыл бұрын
Tarif ke live shabd hi nahi hai . its simply great.
@YogJourney3 жыл бұрын
Thanks. So happy for you.
@annupriyarao99773 жыл бұрын
Aap ki sweet voice dil me utar jaati hai
@YogJourney3 жыл бұрын
Thanks a lot
@manjubansal56813 жыл бұрын
Very beautiful experience of yog nidra thanks a lot
@YogJourney3 жыл бұрын
My pleasure 😊
@dalipchhabra12173 жыл бұрын
Very relaxing and soothing,enjoyable experience,thanks 🙏
@YogJourney3 жыл бұрын
Glad you enjoyed it Dalip ji. Stay blessed
@munnijain40873 жыл бұрын
Very clear and easy instructions. Thanks.
@YogJourney3 жыл бұрын
Glad you liked it. Stay blessed
@maheshpandey25982 жыл бұрын
Didiji I was in some tension today and you made me reach in the bottom of subconscious mind. Suddenly I felt relaxed. Thank you very much.
@YogJourney2 жыл бұрын
So happy for you. Stay blessed Mahesh ji
@mangalad35243 жыл бұрын
फार छान आवाज छान धन्यवाद
@YogJourney3 жыл бұрын
तुला आवडले, खूप आनंद झाला
@prabhakarkumar-vr3wm11 ай бұрын
Main pichhle 6 sal se nind ki samasya se pareshan tha ! Nind ki goli bhi Kam nahin karta tha! Yahan tak ki main suicide karne ke liye soch Raha tha ! Lekin aapke yog nidra ne mujhe bacha liya , sach mein chamatkaar hogya ! Ab main natural nind lekar bahut khush hun.
@YogJourney11 ай бұрын
My pleasure!! Stay blessed
@mpmmpm95783 жыл бұрын
Bahut àchha praying hey
@YogJourney3 жыл бұрын
Thanks. Stay blessed
@nikhilmkmishra91263 жыл бұрын
बहुत प्रभावी विडियो एक्सलेंट
@YogJourney3 жыл бұрын
Glad you liked it Nikhil ji. Stay blessed
@nikhilmkmishra91263 жыл бұрын
@@YogJourney स्थायी प्रभाव के लिए क्या करना चाहिए
@YogJourney3 жыл бұрын
@@nikhilmkmishra9126 मन को शांत करने और अच्छी नींद के लिए अनुलोम विलोम , भ्रामरी और ॐ का उच्चारण बहुत उपयोगी है। वीडियो शेयर कर रही हूँ kzbin.info/www/bejne/r4rcnmp9p6eqers
@thesam___2 жыл бұрын
Really felt everything. Got relaxed also thank you and I'm gonna follow this.
@YogJourney2 жыл бұрын
Stay blessed
@sureshtambe42312 жыл бұрын
Maa ji aapko dhanyawad bahot se pranam
@YogJourney2 жыл бұрын
Stay blessed Suresh ji
@AshokVerma-fz3nb3 жыл бұрын
Very very nice 🙏🙏🙏🙏
@YogJourney3 жыл бұрын
Thanks Ashok ji. Stay blessed
@bandananeupanae55183 жыл бұрын
Very nice
@YogJourney3 жыл бұрын
Thanks. Stay blessed
@rajeshk32823 жыл бұрын
Amazing experience.
@YogJourney3 жыл бұрын
Glad you liked it. Stay connected.
@prakashdewangan8149 Жыл бұрын
Nice 👍
@YogJourney Жыл бұрын
Thanks
@beenasharma771 Жыл бұрын
Superb
@YogJourney Жыл бұрын
Thanks
@narensuwalka48403 жыл бұрын
Best ever yog nidra
@YogJourney3 жыл бұрын
Thanks a lot for your words of appreciation.
@aakashfitnessgj36622 жыл бұрын
Very nice 😇😇 Best work....😃
@YogJourney2 жыл бұрын
Thanks stay blessed
@aakashfitnessgj36622 жыл бұрын
@@YogJourney your videos are very nice will you be a youtube friend 😇
@sitaverma52083 жыл бұрын
Good experience
@YogJourney3 жыл бұрын
Good to hear that. Stay blessed Sita ji
@AshokVerma-fz3nb3 жыл бұрын
Very nice 1
@YogJourney3 жыл бұрын
Thanks Ashok ji. Stay blessed
@reenamathur18453 жыл бұрын
It's a superb Video. Wonderful experience 👌
@YogJourney3 жыл бұрын
Thanks a lot
@moralstorieswithgeeta29323 жыл бұрын
अति उत्तम 🙏🏻😊
@YogJourney3 жыл бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद्। आपका दिन मंगलमय हो।
@dhirajjangra45713 жыл бұрын
Just amazing
@YogJourney3 жыл бұрын
Glad to hear that. Stay blessed Dhiraj ji
@vinodgupta10312 жыл бұрын
I am doing Nidra after Yoga class.at 8.00am daily. As I am suffering from 😴 sleeping problem,I started this Yog Nidra before sleeping at night and got amazing changes in the qualities of sleeping patern. Can I continue it daily before sleeping.
@amjadkazi52003 жыл бұрын
The best
@YogJourney3 жыл бұрын
Glad you liked it Amjad ji. Thanks for visiting the channel. Stay connected.
@r67mavli393 жыл бұрын
So relaxing
@YogJourney3 жыл бұрын
Thanks a lot
@ishworipoudel98703 жыл бұрын
Amazing experience 🙏
@YogJourney3 жыл бұрын
Glad to hear that. Stay blessed
@ishworipoudel98703 жыл бұрын
@@YogJourney ❤️
@vinodgupta1031 Жыл бұрын
Good morning mem I am doing yognidra after yoga Class in the morning. Will it help me for better night sleep. Or I should do it before going to bed for sleeping at night.
@YogJourney Жыл бұрын
Yes it's best after yoga
@reetachowdhry70333 жыл бұрын
Excellent
@YogJourney3 жыл бұрын
Thanks a lot Reeta ji for sharing your experience. Stay blessed
@Trivedi-773 жыл бұрын
Bahut dhanyawad.
@YogJourney3 жыл бұрын
My pleasure. Stay blessed
@vinodgupta1031 Жыл бұрын
Due to unavoidable circumstances I can do yog nidra on Sunday only. Will it improve my sleeping problems. Pl reply me.
@YogJourney Жыл бұрын
definitely
@vinodgupta1031 Жыл бұрын
Thanks u have solved my problem.
@asheeshupadhyaya36813 жыл бұрын
Adbhut
@YogJourney3 жыл бұрын
thanks
@shyamprakash50322 жыл бұрын
आदरणीया मधु मां, मैंने आपके इस योग निद्रा का अभ्यास किया। अत्यन्त शक्तिशाली,मन को एकदम शांत और तरोताजा कर देती है।जब आप तालाब की दसवीं सीढ़ी से धीरे धीरे पहली सीढ़ी पर ले जाती है तो मन को असीम शांति प्राप्त होती है और उसी अवस्था में पड़े रहने का मन करता है। यदि आप हमें उसी अवस्था में दस मिनट के लिए रखें और पार्श्व (Background) से ओउम् की ध्वनि शुरू कर दिया जाए तो सोने में सुहागा हो जाएगा और परमानन्द की अवस्था चर्मोत्कर्ष पर पहुंच जाएगी। आप अपने अगले वीडियो में यह प्रयोग करके देख सकती हैं। आपको कोटि कोटि प्रणाम 🙏🙏 आपका, श्याम प्रकाश,वाराणसी।
@YogJourney2 жыл бұрын
धन्यवाद ज़रूर श्याम जी
@gajananparkar8356 Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@indrab38143 жыл бұрын
Best ever
@YogJourney3 жыл бұрын
Thanks a lot
@jaywantdabholkar6285 Жыл бұрын
What about inhaling,breathing?
@vinodgupta10313 жыл бұрын
Hello mem I am doing the yog Nidra after Lunch. I was doing it after morning walk and then I was busy in Yogas and meditation. The whole become very long and I could not
@vinodgupta10313 жыл бұрын
give so much time for it. So I change yog Nidra after Lunch. Will it effect it to me badly. Please suggest me.
@YogJourney3 жыл бұрын
@@vinodgupta1031 not at all. It will not have any adverse effects. Do it whenever you are comfortable and you feel like doing it.Stay blessed
@biswanathpradhany61213 жыл бұрын
Very beautiful
@YogJourney3 жыл бұрын
Thanks a lot
@jaywantdabholkar6285 Жыл бұрын
Is it hypnotism?
@sheetal3667 Жыл бұрын
Thank you for this video. पर अगर रात को यह योग निद्रा करते समय नींद आ गयी तो क्या करे? मुझे रात को निंद बहुत आती है. मेरा प्रॉब्लेम यह है की मुझे early morning मे बहुत बुरे सपने आये है और उठते समय मैं बहुत डरी हुई, निराश होती हु। इस situation में, मैं कब और कैसे योग निद्रा करू ये कृपया बताइए।
@YogJourney Жыл бұрын
Sone se pahle karen, nind aana normal h
@GanpatSingh-dk1bg2 жыл бұрын
सत्य है
@YogJourney2 жыл бұрын
Stay blessed
@NirMadha-business3 жыл бұрын
Loved it
@YogJourney3 жыл бұрын
Thanks
@jaishreeram88895 ай бұрын
Mam ham jab sone jate h to dar lagta h ki sone jana h aur nid nhi aaye gi aur sote wakt ankhon me nid rahti h lekin mind me faltu ke bate aati jisse 2 se 3 ghante lag jate h nid aane me please help me bahut pareshan hnu😢
@ayurved182 жыл бұрын
एक ओर कई दिनो तक नींद न आने की समस्या को दूर करता है और वहीं दूसरी ओर ध्यान की उचाइयाँ तक पहुंचाता है।
@YogJourney2 жыл бұрын
आपके शब्दों के लिए आभार
@shanuraj8b4983 жыл бұрын
नमस्ते मैडम मैं अनिंद्रा का पेशेंट हूं ,मुझे छः सात घंटे सॉने के बाद भी गहरी नींद नही आती है , मैं योगनिंद्रा का भी निरंतर अभ्यास करता हूँ, योगनिंद्रा के अभ्यास करने के बाद चार पांच घंटा ठीक रहता हूँ फिर वही प्रॉब्लम हो जरा है , चेहरा हमेशा streched feel होते रहता है , रात में नींद टूट जाता है फिर आता ही नही है , रब मैं योगनिद्रा करने लगता हूँ तो थोड़ा आराम महसूस होता है , मैं सबेरे में office जाने से पहले योगनिंद्रा का अभ्यास करके जाता हूं तो दो तीन बजे तक ठीक रहता हूँ , फिर वही प्रॉब्लम हो जाता है , रात में सोने से पहलेनकर्ता हूं तो करते करते नींद आ जाता है फिर थोड़ा देर बाद फिर टूट जाता है कृपया उपाय बताना चाहेंगे नमस्कार
@YogJourney3 жыл бұрын
नमस्कार शानू जी आप योग निद्रा के साथ रोज़ाना प्राणायाम जरूर करें। खास तौर से अनुलोम विलोम , भ्रामरी
@shanuraj8b4983 жыл бұрын
@@YogJourney namaskar , lranam
@YogJourney3 жыл бұрын
@@shanuraj8b498 stay blessed
@rattanlalsharma35652 жыл бұрын
🔥
@YogJourney2 жыл бұрын
Stay blessed
@baburambiswakarma42132 жыл бұрын
धन्यवाद योग निद्रा पसन्द है मुझे लेकिन धिरेधरे केके अङगके नाम बताइये क्यु कि जल्दि करने से स्वस लेनेमे समय नहि होता है आप बहुत आगे होगे हम निद नहि आनेवालोमे अक्सिजन कम होता है स्वस लेते पिछे छटजायेङगे।नहि तो अगर गया तो आनन्द नहि पयेङगे।रिल्यकस् नहि होता अङगमे
@YogJourney2 жыл бұрын
Ok. Ye dekhen kzbin.info/www/bejne/n5a5pWCodr-ne80
@baburambiswakarma42132 жыл бұрын
@@YogJourney thanks
@prakashdewangan8149 Жыл бұрын
Mam yog nidra mein atma aur sharir ko alag kaise dekhe?
@YogJourney Жыл бұрын
It comes automatically by practice
@SKBInsight3 жыл бұрын
Good experience .images nahi banti kya karan hai🙏?
@swissbath3 жыл бұрын
Sahi kaha
@surendersingh-kj4jg3 жыл бұрын
Kuchh di lagatar practice k baad shuru ho jayegi🙏
@swissbath3 жыл бұрын
Gazab ka anubhav
@YogJourney3 жыл бұрын
Glad to hear that. Stay blessed
@dreamlandfilmsproductionsm15113 жыл бұрын
MY DEAR GURUDEO::"" **HEARTIEST PRANAM TO YOU WITH KIND REGARDS* ** **"" NICE MEDITATIONAL ADVICE. TOO. MUCH Liked. Last 47 years I have canineously. in the Morn YOGA & practise in my BANGLOW :O. K.
@YogJourney3 жыл бұрын
Thank you for your humble words. Good to hear from you. Keep practicing. Stay blessed.
@jerrygauri84423 жыл бұрын
@@YogJourney thanks
@YogJourney3 жыл бұрын
@@jerrygauri8442 my pleasure. Stay blessed
@umapatil47563 жыл бұрын
Bahut hi accha anubhav ata hai. aap ki avaj bhi bahut acchi hai Maa🙏🙏🙏🙏🙏roj karungi
@YogJourney3 жыл бұрын
Aapka anubhav achha raha jan kar bahut khushi hui Uma ji. Stay blessed n happy always
@pkdwivedi093 жыл бұрын
1
@pkdwivedi093 жыл бұрын
@@YogJourney १1
@bhawnajain74563 жыл бұрын
@@YogJourney 9o
@ManojYadav-tr8wh3 жыл бұрын
@@YogJourney ooooooooo ooo
@popularoninternet90843 жыл бұрын
Mujhe yog nidra ke bich bich me pairo me khujli, shasir ke hisso me khujli hoti hai... Kya krun??
@YogJourney3 жыл бұрын
Aisa kafi logon ko hota h. Normal h. Thoda practice ke baad nahi hoga. Chinta na karen.
@sandhyabiswal72903 жыл бұрын
M apni pichali janm k bare m janna chahti hun ,kya a possible h.jo sapna ham dekhte h atma wahan jata h kya.pls ans de.
@YogJourney3 жыл бұрын
Sandhya ji apne aaj aur future ke bare main soche. Jo beet gaya use jaan kar kya karna h. Stay blessed
@raajgupta71022 жыл бұрын
आज मै सोते समय बहुत डर गया था , तीन से चार डरावने सपने मुझेआए। पहले मैं एक लडकी मुझसे लिपटी है ऐसा लगा। मैंने सोते सोते भगवान का नाम लिया। दूसरे में एक हाल में काफी लोग है , नाश्ता होना है,तभी एक आदमी भयंकर डरावना हो जाता है,मै भागना चाहता हूं वहां से ,पर भाग नहीं पाता। मो फिर भगवान को याद करता हूं , नींद खुलती हैं और मै छत से नीचे आता हूं फिर तीन बार हनुमान चालीसा सुनता हूं। आप कुछ बता सकतीं हैं।
@rishabkumar96462 жыл бұрын
But isko sune kaise?? Earbuds lga ke?
@YogJourney2 жыл бұрын
Yes
@shyamprakash5032 Жыл бұрын
JI
@mahikriplani34985 ай бұрын
Muje deliverey k bad bilikul nind nhi aati 4 months ho gye ghabrahat hoti haj
@YogJourney5 ай бұрын
Deep breathing pranayam karen
@raj776193 жыл бұрын
Mera dhiyaan nhi lagta bahut try kar raha hu Madam plez help me
@YogJourney3 жыл бұрын
Rajeev ji dhyan lagane ki try karna band kar dijiye. Sirf aankhe band kar lein aur anubhav kare kaisa lag raha h. Mera ek video share kar rahi hu. Shayad aapke kaam aaye. kzbin.info/www/bejne/r5LJmIidnLuHjbM
@raj776193 жыл бұрын
@@YogJourney ok try karugaa thq Madam
@jaywantdabholkar6285 Жыл бұрын
Aapki Raat acchi ho aasi manokamana kariye.
@tikachhetri47093 жыл бұрын
Dinma ketne bar garsatahe?
@YogJourney3 жыл бұрын
Is video ko dekhein kzbin.info4k1g_sMlEL4?feature=share