Yoga au travail - yoga chaise - 06 calendrier de l'avent

[@soi-et-moi]

Merci beaucoup Marine. Des exercices tout simples qui ramènent de la fluidité, merci !

[@yogabymarine]

Merci Arnaud, oh oui des basiques parfait a faire pendant la journée, et besoin que d'une chaise 😍

[@crouinjoel810]

Merci, Marine pour cette séance. On pourrait appeler cette séance : Préparation du corps au travail. Joël

[@yogabymarine]

Merci Joël, c'est une super idée ca ! et preparation de l'esprit 🤩