15 minutes Yoga du matin : dévérouillage matinal (tous niveaux)

[@sabrinab5789]

J'ai adoré cette séance, courte, efficace, elle fait un bien fou !! Elle délie et réveille en douceur, elle est très douce, c'est franchement le type de séance que je préfère pour le matin ! Et en plus, sur un timing parfait de 15 min, je suis fan !!! Merci Delphine :)

[@delphinemarieyoga]

Waouh mais c'est génial ! Merci beaucoup Sabrina pour ton partage !

[@user-xg4jx4zl1c]

J ai a do ré merci encore

[@solennegrand5849]

Un début de journée tout en douceur, propice à la bonne humeur... Merci beaucoup Delphine ! ✌️😄✨

[@delphinemarieyoga]

🤗

[@kikaanna7560]

🌺 1000 Merci pour cette séance très énergisante ♥️! Ça m'a fait un bien fou 👍 ! Un petit bémol si vous me permettez : ça allait un peu vite au niveau du rythme des postures et des explications pour la débutante que je suis 😁 Namaste 🙏

[@delphinemarieyoga]

Oui bien sur ... N'hésite pas à ralentir la vitesse de lecture de la vidéo !!! Sur ordinateur, une fois la vidéo lancée tu as en bas à droite de l'écran une roue crantée qui te permet de régler la vitesse de lecture. Sur Smartphone ou tablette le réglage s'effectuer par le biais des 3 points verticaux en haut à droite de l'écran !

[@seang4220]

Merci 🙏 pour cette séance très agréable ❤ pour se réveiller complètement 🌞 Bonne journée 🙂

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi 🙏

[@Irinoux]

Magnifique! C'est pour moi, une reprise en douceur après de longs mois/ans sans pratique régulière et cela s'est si bien passé que je me sens bien mieux et je n'ai absolument pas vu le temps passer, les 15 minutes semblent s'être réduites à seulement 5! Merci Delphine! Namaste

[@delphinemarieyoga]

Génial ! Bienvenue par ici !

[@marielaureanger1380]

Bonjour Delphine, toujours un peu de mal à enchainer les mouvements de façon fluide, mais bon je fais au mieux et c'est toujours un plus de faire une de tes séances, merci et bonne journée.🙏🏼💙🙏🏼

[@delphinemarieyoga]

C'est super Marie-Laure !

[@agnesheyer6753]

Bonjour Delphine, j'adore tes vidéos et je les suis depuis longtemps. Mais je trouve que tu expliques un peu moins bien pour cette dernière séance et que tu parles un peu vite en général. Du coup c'est parfois un peu speed et il me faut souvent arrêter la vidéo pour regarder et mieux comprendre. Je préfère quand je peux suivre les yeux fermés. . Mais je continue de te suivre et de t'apprécier ! Joyeux Noël ! Agnès

[@delphinemarieyoga]

Oh dommage :( Bonnes fêtes !

[@blandinechanteloup9588]

Merci pour cette belle séance, c’est la deuxième fois que je la fait. Seul souci : je n’arrive pas à joindre les mains dans le dos… bon dimanche à vous

[@delphinemarieyoga]

Attrape tes avant bras opposés dans ce cas :) Ca fonctionne aussi et cela pourra venir avec le temps!

[@alainhersperger7293]

Excellente "petite" séance pour bien débuter sa journée. C'est toujours un plaisir de vous suivre. Merci 🙂

[@delphinemarieyoga]

😊 merci

[@clairemonrecourt1016]

Bonjour Delphine, Je viens d'effectuer cette séance pour la première fois. Je sens qu'elle me donne déjà de l'énergie. J'aurais juste un petit bémol, les conseils à avoir sur la respiration et les positionnements étaient pour moi donner trop rapidement pour bien tout assimiler et faire mes postures correctement, à regret. Merci qu'en même, car je ressens malgré tout des bienfaits. Je retenterai la séance tout de même, en la réécoutant j'arriverais un peu mieux à chaque fois, mais cela serait plus facile si cela était était donné plus doucement ou avant de se mettre en position. Bonne journée Claire

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton retour 🙏

[@MarcChanourdie]

Merci Delphine pour cette séance de mise en forme, délicate et énergique et tellement bien adaptée après une soirée de bachata! Quel bel alliance danse et Yoga:)

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton message ! Je suis ravie que cette séance t'ait aidée à te remettre en forme après ta soirée. L'alliance entre la danse et le yoga est en effet parfaite pour équilibrer le corps et l'esprit.😊🧘‍♀️💃

[@christinedenercy9471]

Merci Delphine, j'adore cet enchaînement qui est super pour retrouver de la fluidité, je le fais souvent. Bravo, tu as une super présence et ce que tu offres m'aide beaucoup !

[@delphinemarieyoga]

Oh merci beaucoup !

[@maudretz496]

Merci Delphine, je cherchais en vain de quoi faire des exercices à la maison je crois que je vous ai trouvé.

[@delphinemarieyoga]

Génial ! Bienvenue par ici !

[@klr8678]

Séance PARFAITE pour le matin, dynamique et activante. Je sens mes muscles et ma tête réveillée! Merci Delphine 🌼

[@delphinemarieyoga]

Génial ! Merci pour ton retour 😊

[@axeldinot2384]

C est une très bonne vidéo le seul souci que je rencontre c est qu elle va trop vite....pour moi qui débute.

[@delphinemarieyoga]

Si cela va trop vite pour toi, n'hésite pas à ralentir la vitesse de lecture de la vidéo. Une fois la vidéo lancée tu as une roue crantée en bas à droite de l'écran d'ordinateur qui te permet de régler cette vitesse de lecture. Sur Smartphone et tablette le réglage s'effectue par le biais des 3 points verticaux en haut à droite de l'écran.

[@murielwinnie9046]

j'adore cette séance que je pratique qd j'ai peu de temps et qui délie le corps et donne de l 'énergie même en format court! Merci again Delphine🤩

[@delphinemarieyoga]

Merci Muriel pour ton partage d'expérience 🙏

[@nadinerolland3752]

super séance pour débuter la journée avec plein d' énergie et le sourire aux lèvres 🥰🥰

[@delphinemarieyoga]

Génial !

[@valeriefritiau3928]

Un mois sans pratique ! Aller une reprise toute douce ce matin 😍merci Delphine 💐

[@delphinemarieyoga]

Bonne reprise Valérie !

[@catpanda2970]

Je suis débutante, la vidéo va trop vite pour moi...

[@delphinemarieyoga]

Pourquoi ne pas commencer par des vidéos de niveau débutant ? ou alors tu peux ralentir la vitesse de lecture de la vidéo: sur ordinateur une fois la vidéo lancée, tu as en bas à droite de l'écran une roue crantée qui permet de régler cette vitesse de lecture. Sur Smartphone et tablette le réglage s'effectue par le biais des 3 points verticaux en haut à droite de l'écran

[@marielaureanger1380]

Merci Delphine et de 2 pour cette séance de Hatha Yoga, l'enchainement n'est toujours pas fluide pour moi et encore du mal à coordonner respiration et mouvement sur certaine posture, pour être au top il faudrait que je fasse toujours la même séance, mais je préfère diversifier mes pratiques. Bon début de semaine.🙏💙🙏

[@delphinemarieyoga]

Je suis d'accord avec toi Marie Laure, c'est pas mal de diversifier !

[@marielaureanger1380]

@@delphinemarieyoga 😉🙏😉

[@user-xg4jx4zl1c]

Ça faisait longtemps que j'ai pas fait de yoga ça fait du bien 😂😂😊

[@delphinemarieyoga]

Bravo pour ta reprise 👏

[@valeriedaugreilh]

Séance juste parfaite pour commencer la journée et se délier. Prête à m'occuper de mes "Petits loups" à la crèche 🤗🙏

[@delphinemarieyoga]

Tes "petits loups" doivent être bien excités avant les fêtes :)

[@julies9271]

J'adore ce format de séance, 15 minutes c'est parfait!. C'est facile à intégrer dans sa journée et ça fait énormément de bien pour démarrer la journée. Les enchaînements sont agréables et les explications sont parfaites! encore merci pour ces belles vidéos.

[@delphinemarieyoga]

Oh merci à toi Julie 🙏

[@zabethbou]

Merci pour cette séance réveil tout en douceur.

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@dyinamiythe592]

Bonjour Delphine, je voulais te remercier pour tes vidéos. J'ai commencé à pratiquer sérieusement le yoga grâce à toi et ça fait vraiment du bien. Le contenu est clair et les enchaînements se font naturellement. Je ne suis pas frustrée parce qu'il n'y a pas assez de séances ou parce que ça va pas au bon rythme. Je prends vraiment le temps de respirer et de m'ancrer dans ma pratique. Je te suis littéralement les yeux fermés. Merci

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton partage, je suis contente que les séances que je propose te plaisent !

[@Gaelle.Cdn32]

Super cette séance matinale, ça m'a fait beaucoup de bien, surtout après ma séance de sport intensive d'hier 🙏🏼

[@delphinemarieyoga]

Super !

[@PeaceL0r]

J'adore cette séance, ça va devenir ma nouvelle routine ! Merci Délphine 🌟🙌

[@delphinemarieyoga]

ha ha je suis contente !

[@LoicDesfaudes-be2iq]

C'est une belle journée 🙏

[@delphinemarieyoga]

Belle journée à toi 💫

[@chadyazaiez7489]

Merciiii

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir !

[@nadirlaleg7793]

L’exercice adéquat 🙏

[@delphinemarieyoga]

Super !

[@moukkaoutar2596]

MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

[@delphinemarieyoga]

Avec grand plaisir 😊

[@Caerdonn2]

merci pour cette séance

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@ekaterinakanabeeff5244]

Quelquefois, j'écoute les suggestions de youtube, et je me retrouve à faire cette pratique absolument fabuleuse... Et je me demande pourquoi je n'ai pas commencé le yoga plus tôt... Un énorme merci à Delphine de nous offrir toutes ces pratiques de yoga. 🥰

[@delphinemarieyoga]

Merci beaucoup pour ton message! Je suis ravie que les suggestions de KZbin t'aient amené à découvrir et apprécier cette pratique. C'est merveilleux de savoir que le yoga t'apporte tant de bienfaits. Un grand merci pour ton soutien et ton enthousiasme.

[@JuliaAYRAULT]

Super !!!! Génial Je pratique plusieurs de tes seances elles sont super ! Si vous etes comme moi, que vous avez besoin de + ee temps que Delphine pour chaque mouvement prenez la vitesse × 0.75 cest le parfait temps pour moi

[@delphinemarieyoga]

Merci beaucoup pour ton enthousiasme, ça me fait super plaisir ! 😊 Je suis ravie que tu apprécies mes séances. C'est une super astuce de ralentir la vitesse à ×0.75 pour prendre plus de temps sur chaque mouvement. Chacun doit vraiment adapter la pratique à son propre rythme, alors merci pour ce conseil !

[@rachel_4400]

Cette séance est idéale, je la mets en favori, merci beaucoup !

[@andrealosson7422]

Merci beaucoup !!! c'est simple mais ce ne sont pas des étirements communs j'aime beaucoup !! Merci Delphine Namasté

[@delphinemarieyoga]

Génial !

[@charlottefapo2831]

Merci beaucoup

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@EdithStengel-xz6hi]

Je viens de découvrir votre compte et j'ai pu pratiquer votre superbe séance du matin. Merci pour votre énergie solaire. Namasté

[@delphinemarieyoga]

Oh merci 🙏 et ... bienvenue sur ma chaîne !

[@adriencouzinier4817]

Woaw ! Aucune expérience dans le yoga, je viens tester avec quelques aprioris concernant ma capacité à m’étirer, je suis déjà conquis par l’activité et ta manière de présenter les séances ! Merci 👏🏾

[@delphinemarieyoga]

Génial !

[@faustinepasquier4335]

Bonjour Delphine, c'est la première fois que je fais une séance le matin, j'ai passé un très bon moment, c'était très fluide. je me sens détendue et en même temps avec de l'énergie c'est parfait. A refaire c'est sûr. Merci beaucoup!

[@delphinemarieyoga]

Génial ! Merci Faustine pour ton partage 🙏

[@celinejaro3997]

Bonjour. DELPHINE, merci pour cette routine. Juste ce qu'il me faut pour prendre du temps pour moi et reprendre le chemin de mon tapis qui m'a tant manqué 🙏 routine complète et bienveillante pour une belle journée. Merci merci merci pour de m'accompagner pour tous les temps 🙏🙏🙏 Bien à toi

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi Céline pour ton partage tout en bienveillance 😊

[@gwenaellecourtois7376]

merci pour cette séance Namasté

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@Jizzzor]

Bonjour Delphine, je ne sais pas combien de fois j’ai regardé/écouter cette routine. Je l’ai intégré et je pratique aujourd’hui ce flow quotidiennement. Et je me demandais si tu avais un équivalent pour le soir ? Peut-être déja publié sur ta chaine ? Voilà, si jamais tu vois ce commentaire.. :) Merci pour le partage et bravo pour l’inspiration.

[@delphinemarieyoga]

Merci d'abord pour ton retour 🙏, et oui tu trouveras de nombreuses routines du soir avec l'embarras du choix dans la Playlist "Routine Yoga du soir" kzbin.info/aero/PL8qGgKC5WkTQ9vB_tPNYwmH2AXke1aXkc .

[@fritschhelene1750]

Voilà le séance avec laquelle je me motive à revenir à une pratique régulière 😅. Slowly. Merci Marie Delphine 🎉

[@delphinemarieyoga]

Génial !!!

[@mariemediallo153]

Je découvre votre vidéo pour la 1ère fois, merci pour cette séance pleine d'énergies bienfaisantes.

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊 et ... bienvenue par ici !

[@annickorsiny7755]

Bonjour Delphine, cette séance m'a bien déverrouillée, moi qui n'avais pas fait de yoga depuis longtemps par manque de temps, ça me correspondait tout à fait..tu sais adapter en plus des séances pas trop longues par rapport à nos vies trop remplies.. merci merci Annick

[@delphinemarieyoga]

Bravo Annick d'avoir retrouvé le chemin du tapis !

[@suryanamaskar4753]

Bonjour Delphine, après la séance nuque et épaules je termine par ce "déverrouillage " me voilà prête pour ma journée 🎎 c est avec plaisir que je ferai ta séance dimanche matin..belle journée

[@delphinemarieyoga]

Bonne journée Nathalie !

[@mlange2447]

Je suis très débutante. Je trouve extrêmement difficile de suivre les enchaînements des mouvements en même temps que je regarde l'écran pour suivre. Rapidement je suis perdue et mes postures doivent être désastreuses à voir!

[@delphinemarieyoga]

Essaie des séances de la Playlist "Yoga débutant" il y a 140 vidéos kzbin.info/aero/PL8qGgKC5WkTTwbhe_d6MR5OA7eBQ8XpAV. Et si besoin RALENTIS la vitesse de lecture de la vidéo. Sur ordinateur tu peux choisir ta vitesse de lecture en bas à droite de l'écran en utilisant la roue crantée une fois la vidéo lancée. Le réglage s'effectue en haut à droite d'un smartphone ou d'une tablette en utilisant les 3 points verticaux.

[@matildebaxter302]

au top merci !!

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙂

[@anthonydubee4103]

Merci pour cette belle découverte ainsi que ton professionnalisme! Je le pratique aussi maintenant avec certains de mes juniors au tennis 😊 Belle journée

[@delphinemarieyoga]

Oh génial, super idée !

[@lucillecharles7281]

J'ai adoré cette séance. Elle fait du bien le matin , réveille, plein d'énergie. C'est partis pour la journée. Merci 🙏

[@delphinemarieyoga]

Génial !

[@alicebiscayar3262]

Un grand merci

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@marieannerczok1204]

Merci Delphine

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@lolalandret866]

J'aime beaucoup l'enchaînement cobra / enfant !!! Merci pour cette séance.

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@lucetteludger1069]

J'ai adoré cette séance. Mille merci Delphine. Tu es trop top et lumineuse. Namasté!

[@delphinemarieyoga]

😊 merci

[@aurelielimbal774]

Merci beaucoup pour cette séance. Elle m’accompagne le matin dans ma nouvelle routine.

[@delphinemarieyoga]

Génial !

[@chewpper1333]

J'aimerais liker plusieurs fois, du coup je commente. 😅 Super vidéo merci beaucoup 🙏

[@delphinemarieyoga]

Oh génial ! merci beaucoup 🙏

[@irenezorgniotti7645]

Très bien 😊

[@delphinemarieyoga]

Merci !

[@carolineguinot2091]

Super séance pour débuter et en routine. J’adore votre façon d’enseigner. Merci !

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi de pratiquer avec moi 😊

[@suryanamaskar4753]

Bonjour delphine et nous sommes déjà vendredi et j aime bien cette séance pour le dernier jour de la semaine merci très bonne journée...namasté

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi Nathalie 😊

[@Littlegirls-fo4qz]

Géniale cette séance! Parfait pour un matin doux mais efficace. Merci Delphine ❤

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@YogaComplice]

Merci pour cette belle pratique très agréable et parfaite pour commencer la journée :)

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@marielaureanger1380]

Merci Delphine pour cette séance qui réveille bien le corps et l'esprit, même si j'avoue avoir eu du mal à pratiquer et enchainer certaines postures, à refaire pour me perfectionner. Bon lundi.

[@delphinemarieyoga]

Merci Marie Laure ! Belle journée à toi.

[@marie-francebastaille4098]

Bonjour, belle séance matinale , merci beaucoup 🙏❤️

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@celinem370]

J'ai adorée cette séance 😁prête à affronter ma dernière journée de travail avant les vacances🛍🎈⛱ Merci Delphine 🙏🧘‍♀️

[@delphinemarieyoga]

Génial ! bon courage pour cette dernière ligne droite 👌

[@mylcreas7887]

Merci pour cette belle séance ❤ Comme tous les matins 😊 Namaste 🙏🧘‍♀️🪷🌸

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi d'avoir pratiqué avec moi 😊

[@armellepenaux7783]

Merci Marie Delphine, pour ce réveil en douceur, la voix qui va bien aussi 🧘‍♀️douceur et action top 👍Namasté 🙏

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi Armelle 😊

[@motsamuel4862]

:) mici pour vos cours de yoga :)

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏, merci à toi !

[@motsamuel4862]

@@delphinemarieyoga 😌

[@motsamuel4862]

@@delphinemarieyoga je vais essayer de m'y remettre plus régulièrement possible 😅

[@marietteregent6729]

Très belle séance. Je vous régulièrement de la Guadeloupe

[@delphinemarieyoga]

Oh merci Mariette; c'est génial de pratiquer avec moi de la Guadeloupe !!!

[@clouzeaulaurene4203]

Bonjour et merci ! Début de vacances pour moi et résolution de prendre soin de moi les matins avec ce réveil en douceur. À demain ☺️

[@delphinemarieyoga]

Belle résolution !!! bonnes vacances

[@richardvilliette6702]

15 mn c'est parfait en ce moment. Une douceur bienvenue, merci Delphine, belle soirée.

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi 😊

[@charlottecordier4172]

🙏

[@delphinemarieyoga]

🙏

[@cynthiasureau2691]

Merci Delphine pour ces courtes séances matinales très agréables!!! 💓🙏

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@lutzeterna]

🙏😊

[@delphinemarieyoga]

🙏

[@charlottecordier4172]

🙏

[@delphinemarieyoga]

🙏

[@charlottecordier4172]

🙏

[@delphinemarieyoga]

🙏

[@faizer4625]

merci !!

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@annchlt6274]

Merci pour cette belle séance dynamisante. Namaste 🙏🏼

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi Anne 😊, excellent dimanche

[@Rosa-tp2jj]

Merci

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@magalibessieux188]

J'ai bien aimé ce matin où je manquais un peu de force. Très très progressivement, on se dénoue et on retrouve la souplesse. Je vous kiffe 🧡. Merci et belle journée 🙏

[@delphinemarieyoga]

ha ha merci 🙏, belle journée à toi également !

[@labrisevagabonde]

Merci Marine mais un débutant n'a pas le temps de suivre. Les indications vont trop vite 🙏

[@delphinemarieyoga]

Tu peux ralentir la vidéo si tu le souhaites. Sur ordinateur, en bas à droite de l'écran tu as une roue crantée qui te permet de choisir la vitesse de lecture. Sur Smartphone ou tablette le réglage se fait par le biais des 3 points verticaux en haut à droite de l'écran.

[@labrisevagabonde]

@@delphinemarieyoga Oui, merci mais dans ce cas, ce n'est plus une petite vidéo de 15 min. Mais merci de m'avoir répondu 😊🙏🌈🙏

[@beatricelipka3588]

C'est toujours un plaisir 🙂 J'aime aussi les explications précises qui permettent de ne pas devoir regarder l'écran pendant les séances. Merci!

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton retour 🙂

[@katiavalats1426]

J aime beaucoup vos séances dommage juste que ce ne soit pas en miroir pour faciliter droite et gauche merci

[@delphinemarieyoga]

Cela devrait être plus simple avec un petit peu d'habitude !

[@veroniquedenis1459]

Super séance que je viens de pratiquer ! J'adore la combinaison cobra et posture de l'enfant, ça détend bien le dos ! Merci Delphine 🙏😻🎄

[@delphinemarieyoga]

Super ! Merci Véronique 🙏

[@SabineCOLET]

Je pratique régulièrement cette routine yoga du matin et elle m’apporte beaucoup de bien être.

[@delphinemarieyoga]

Super ! Merci pour ton partage 🙏

[@karineguiheneuf9163]

15 mn, et c'est parti 😉 Merci Delphine, je me sens toute légère et pleine d'énergie. Bonne journée 🥰

[@delphinemarieyoga]

Génial !

[@carolinedella-pieta248]

Bonjour, je te découvre avec cette séance qui m'a beaucoup plu. Merci et à bientôt

[@delphinemarieyoga]

Bienvenue par ici !

[@mariechopard3075]

Merci Delphine pour ce cours très sympa au réveil 🙏😘

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir Marie 😊, contente que ce cours t'ait plu !

[@dorotheederreveaux1775]

Merci pour vos séance, je commence depuis 2 jours ça me fait beaucoup de bien

[@delphinemarieyoga]

Super ! bienvenue par ici

[@nadjiabenmati1219]

Bonjour Delphine,Merci pour les explications, merci pour la patience et le bien être que tu nous procures !

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@carlavanilla5463]

Merci pour cette vidéo ! Étant en pleine période de partiels j’ai énormément de mal à trouver du temps pour moi et cette routine de début de journée me fait beaucoup de bien :) Merci infiniment💗

[@delphinemarieyoga]

Bravo de prendre ce moment pour bien préparer ta journée !

[@stephanieazimigordon9007]

Super vidéo de routine matinale ! Complète, mêlant réveil en douceur du corps et un peu plus de dynamisme sur la fin pour faire monter l'énergie. Une vidéo de plus dans mes favoris ! ❤🙏🙏

[@delphinemarieyoga]

Top ! Merci Stéphanie 🙏

[@marciadecarvalho3540]

merci Delphine Marie, super bien cette série de yoga du matin.

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton retour

[@celine8676]

Merci pour cette séance. Je découvre ta chaîne et j'aime beaucoup tes séances ! ❤🙏

[@delphinemarieyoga]

C'est très gentil 🙏, bienvenue par ici !

[@Florence-Gab]

Merci Delphine pour cette belle séance ! 😍 Ça m'a tellement bien déverrouillée que j'ai enchaîné avec une autre. 😁

[@delphinemarieyoga]

C'est tout juste parfait ! Merci Florence pour ton partage 🙏

[@MarineBrnd]

"Je lâche prise sur ce que je ne peux pas contrôler". Je ne quasi pratique jamais le matin car tout mon corps tire mais je me suis réveillée plus tôt que prévu et avais envie de faire une petite séance pour déverrouiller, c'est bien le mot 😅 Elle est passée super vite, je peux attaquer la journée du bon pied ! Namaste 🙏🏻

[@delphinemarieyoga]

Oh génial, merci Marine d'avoir commencé ta journée avec moi !!!

[@sylviedupuis4752]

Merci Delphine ! Séance très agréable et 15 mn c'est idéal !

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton retour 😊

[@elisabethhosszu2662]

Superbe séance même pour les débutants :D Merci!

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi 😀

[@cecilegeorge9324]

Je découvre ta chaîne et tous les jours je pratique une nouvelle vidéo avec toi c'est un grand plaisir ! Merci !

[@delphinemarieyoga]

Oh merci beaucoup ! Bienvenue par ici Cécile !

[@bernadettelarcher4568]

Je découvre et trouve les cours de Delphine supers ..merci

[@delphinemarieyoga]

Oh merci à toi 😊