YOGA CON BLOQUES 🧘 Desarrollo esencial -Conecta con tu esencia

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/ jessvaldenatur
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Hoy te traigo una sesión en la que utilizaremos los bloques de yoga para que puedas progresar en tu práctica.
Es una sesión que puedes realizar incluso si eres principiante, y en la que nos vamos a enfocar sobre todo en el trabajo sobre las caderas y sobre los hombros tanto en movilidad como para fortalecer
Los bloques se pueden utilizar fundamentalmente para facilitar, intensificar o como tope en tus posturas de yoga. Si quieres saber cómo usarlos, pásate por mi perfil de Instagram @jessvaldenatur, allí he dejado una publicación dónde explico cómo te pueden ayudar
Disfruta de la sesión, y si tienes alguna dolencia particular recuerda consultarlo con tu médico
Feliz día y feliz vida
Hari OM
AUDIOVISUAL:
Carles Muñoz - / carles.munoz_

[@todohogarmueblesydecoracio3840]

Me encantó, gracias, gracias gracias.Namaste🙏🙏

[@JessValdeNATUR]

Me alegra muchísimo!!!. Harin aom Tat Sat 💚

[@drawingarte4512]

Me encontró, como siempre Jess☺️

[@dianagomezocampo2962]

Holaa Jess!!!! Estaba buscando el yoga para personas que sufrimos de fibromialgia pero no lo encuentro o no lo sé ver, lo sigo esperando con ansias, agradezco mucho tu contenido, gracias por compartir, un abrazo

[@JessValdeNATUR]

Hola Diana muy pronto publicaré una clase específica. Por el momento puedes probar con clases restaurativas 😊