FIT+Yoga cardio full body intenso

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[@deliayasmirapaz2741]

😂 si les cuento mis anécdotas de niña quise entrar en clases de gimnasia y nunca pude por qué no daba para hacer abdominales o tenía miedo de saltar el burro y me sacaron hoy gracias a esta página de @Studio Xuan Lang he logrado tantas cosas a mis 53 años con los huesos más duros por eso agradezco primeramente a mi ser mi persona por esas energías cada amanecer y xuan Lang por esa pasión y carisma para q con su público muy agradecida siempre cada clase me cuesta pero la practica hace al maestro nadie es perfecto solo Dios muy agradecida y por cada clase nueva me siento muy feliz y agradecida ya saben seguiremos practicando las asanas ❤😂😅😊

[@sandra733]

Que rico 🧘🙏🏾. Yo iba siempre al parque de mi barrio y hacia cardio rumba jaja y siempre cansada y no bajaba de peso y todo igual 🙈.y con el yoga me ha cambiado más mi cuerpo estos ejercicios han cambiado mucho mi atención mi amor propio y claro la forma de comer 🙏🍀💫. Gracias Xuan lan tu práctica es fascinante,💥. Que deli Namaste 🙏

[@deliayasmirapaz2741]

Gracias por tu tiempo Xuan lang rescatando y sumando nuevas expectativas para mi vida con mucho amor y sobre todo he perdido el miedo escénico hoy en día me paro y puedo dar una charla me ha ayudado mucho concentrando a mi amor propio y saber que el mundo es mundo y hay que disfrutar más que todos el amor hacia mi persona hoy la práctica lo hice mejor q el 1 día 😂😂😂😂 gracias

[@paolamunoz9369]

Excelente clase un gran desafío para mi. Desde Chile saludos eres grandiosa ❤❤❤ .

[@alejandraprisciladominguez119]

Infinitas Gracias Maestra desde 🇨🇱❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@lizbethperezborges4431]

Holaaa uuuuffff pensé que no podría las abdominales laterales y si todo muy bien, gracias 🫂 gracias gracias

[@patobeiio2816]

❤❤❤❤Gracias xuanlan por no olvidar a tus seguidores de KZbin 🎉 almenos para algunos arg imposible pagar en este momento las de tu página 🙂 que tuve la suerte de acceder anteriormente.Fantastica como de costumbre....

[@silvanagiordanino3486]

Gracias gracias gracias

[@osmanpardo9081]

Gracias maestra xuan que clase tan bonita me encanto. , Y gracias por todas sus enseñanzas he mejorado bastante y gracias a ud namasté desde Villavicencio, Colombia

[@XuanLanYoga]

Gracias por practicar conmigo 🙏

[@marimaciel1492]

Gracías Maestra, por seguir compartiendo tus clases para los que te seguimos pir KZbin🙏❤ya que en este momento se me hace dificil inscribirme en la plataforma por el momento... un gran abrazo desde Argentina🤗❤️❤️❤️🫂

[@deliayasmirapaz2741]

Muy buen trabajo hoy con mi cuerpo cuida tu cuerpo y serás una mujer sana ❤️ namasté

[@ollin9675]

Mi práctica favorita

[@lolysuarez7336]

Hola xuan espero que estés muy bien...un placer practicar con vos!!! Namaste

[@mariapilarhernandez8460]

Muchas gracias a-ti Buenos días guapa ❤❤❤❤😂

[@anamariacardenastalamino5406]

Clase increíble ,gran maestra del yoga !!!! Me encantas!!!!! 😊

[@carolinapendola]

Fantástica clase!!!! Muchísimas gracias 😊 Un saludo desde Argentina 🤗 🤗

[@lilianluna9062]

Mil gracias Xuan.

[@claudiaibettordonezpena9053]

siempre es agradable hacer tus clases. Mil gracias por compartir tus conocimientos

[@vikiduron2910]

Gracias Xuan!😍🥰💪🏼👏🏻💪🏼❤️🚀🔥🚀👌❤️💪🏼🥰😍🔥🚀🔥🚀

[@franetoblues]

Me ayudas mucho. Muchas gracias y un saludo desde Cádiz.

[@marisadonovan8001]

Grcias xuan por enseñarnos grátis .y por la paciencias que nos tenes ...

[@carmenpalma4856]

Gracias...me cuesta hacerlo pero lo disfruto..muchas gracias 😘

[@nataliacortes1989]

Gracias amo las clases más intensas ❤

[@josefaferrer7108]

gracias buenisimo ddios te bendiga

[@dagmar5844]

👏👏que aulão. Graciosa. Namaste!!

[@olgapreciadoh3208]

Estupenda clase..hacia 5 en lugar de 10 en algunos pero maravillosa

[@dariojavier5312]

Muy buena práctica, Namasté.

[@allisonsernaque3704]

❤ me encanta

[@themorningdew21]

grcias xuan, me lo he pasado genial como siempre ! un saludo

[@marcelaitoiz7713]

Gracias ❤ hermosa clase

[@nataliadelcarmenviverosbas9180]

Muchas gracias por su clase 🎉

[@nidiasuazo1342]

Gracias xuan

[@mariagraciamedina5070]

Me encantó! Increíble esta clase :)

[@chikarodriguez4049]

Muchas gracias chica!😅🙏🙏🙏

[@yessicaatptorres1495]

HOLA BUENOS DÍAS MI BELLÍSIMA Y HERMOSA XUXA MUY BUENA TÚ CLASE HERMOSA CUANTAS VECES ME RECOMIENDAS HACER ESTA RUTINA HERMOSA MUCHAS GRACIAS HERMOSA TE DESEO QUE TENGAS UN FANTÁSTICO Y BENDECIDO MARTES LLENO DE MUCHA MUCHA MUCHA SALUD Y PROSPERIDAD Y QUE DIOS Y LOS ÁNGELES TE CUIDEN MUCHO Y A TU HERMOSA FAMILIA BENDICIONES

[@MarisolVilla-uy8mn]

Intensa...aunq un poco corta❤❤

[@XuanLanYoga]

Gracias, Marisol Si quieres clases más largas, puedes probar mi estudio online XLY Studio. En esta plataforma encontrarás más de 700 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar. Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏

[@saramoran6738]

Muchas gracias excelente rutina

[@elenainfantil8217]

Mil gracias❤️

[@user-uc4ht2ve5m]

lo necesario para la espalda y abdomen!

[@agustinaforace5885]

Gracias!❤❤❤🙏

[@romel7865]

Simplemente espectacular. Namaste

[@yourmothersinbols]

genia! gracias por tus videos! 🙌

[@ikbw6415]

Simplemente maravillosa sesión, maravillosa Xuan!!

[@planchaabdominalescorrea5336]

Ufff gracias, tus clases son fantasticas!!!

[@teresacardenas4754]

Fabulosa para perder peso. Pero difícil de hacer😊 Gracias🪷

[@rosaiselasanchezgarcia8282]

Gracias 👍 🌹

[@quinabarrancochacon7867]

Gracias❤

[@hiddentennisemotions2053]

Muchas gracias, namaste!

[@soyale0307]

Tengo que ejercitar más mi corazón pero el cardio como tal no me gusta, intentaré con este tipo de ejercicios. Gracias Xuan 😊

[@KamisakaSekka.]

Las clases de Xuan Lan me encantan, pero me resulta decepcionante que haya puesto anuncios durante la práctica desde hace tres días. De una experiencia tranquila a una totalmente frustrada cuando menos te lo esperas.

[@reri_resistenciasindigenas]

Puedes pagar sus clases en la plataforma. Allí no hay anuncios😊😊😊 en esta plataforma también puedes pagar y no te decepcionas😊

[@KamisakaSekka.]

Estoy de acuerdo en lo del pago de las plataformas y así no tener anuncios 😊. Era un comentario porque antes había anuncios (que es una forma de pago del que consume esto para acceder a este material) pero estaban colocados en momentos que no molestaban la práctica y ahora están puestos en puntos más comprometidos para la práctica. Claramente, es su decisión ponerlos en los lugares en los que están puestos desde hace siete meses y así incentivar el pago a través de la suscripción en lugar de pasar por el método de pago de ver anuncios. Si a alguien no le interesa ver esos anuncios paga la suscripción en lugar de ver los anuncios y ya está, eso está claro. No te quito la razón y estoy totalmente de acuerdo. Pero eso no quita que me parezca un cambio "decepcionante" porque hay algo de "mal gusto" en ello al pasar de una dinámica con anuncios que no incomodaban la práctica a una dinámica que sí. El comentario iba en esta línea, sin más 😊.

[@Soy_paz]

Estoy de acuerdo con @kamisakasekka si es contenido gratuito deberían estar al inicio o al final los anuncios, uno lo comprende, pero no durante la práctica. Comprendo tu molestia porque uno busca focalizar y eso perturba. Una pena😢

[@iselaolvera8314]

Súper, algo intensa pero buenísima

[@carolalavezzo1539]

Gracias otra vez x esta rutina maravillosa 😊

[@CARMENQUESADAGARCIA-p6d]

Fit yoga

[@VNUS_95]

Me puse a sudar a full, gracias gracias gracias Xuan, tu fiel seguidora desde México ❤🇲🇽

[@edlitam26]

Merci beaucoup Xuan Lan pour tes cours et l'énergie que tu nous transmets.

[@petiteglo]

Muchas gracias Xuan, fantástica como siempre. No me importa ver anuncios porque entiendo que tenéis que monetizar el video pero ¿Es posible que salgan al principio de la práctica y no durante? Estar parando la práctica cada poco por los anuncios resulta frustrante 😔

[@anagabrielaaraizadelgadill2495]

Excelente Gracias ❤

[@nidiasuazo1342]

Buena clase xuan

[@rociodavila2345]

Maravilloso!

[@ednonascimento159]

Show e muito grato

[@claudiapatriciaguisaojaram9915]

Xuan lan gracias eres espectacular, disfruto mucho tus clases, te pregunto: esta rutina es apropiada para personas delgadas que queremos subir de peso? Gracias

[@tonio.g.6388]

❤

[@deliayasmirapaz2741]

Muy buena la practica pero tanto saltos en plancha no me gusta me hace doler la lumbar este ya no lo haré 😂😮😊❤ gracias exelente día

[@isadoravalentina6067]

Me encanta, lo hago cada tercer día pero la publicidad en cada ejercicio es horrible 😢

[@XuanLanYoga]

Hola Isadora, agradezco mucho tu comentario y comprendo tu preocupación. Los anuncios son una forma de mantener el contenido de mi canal gratuito para todos. Si prefieres una experiencia sin anuncios, te invito a unirte a mi plataforma de yoga en línea (XLY Studio), donde encontrarás contenido exclusivo. Para más detalles, visita XLY 👉 Studio: xlystudio.info/XLYStudio-XuanLan. ¡Gracias por tu apoyo y comprensión! Namasté 🙏

[@leonseatespana4370]

Entiendo lo de los anuncios pero en mitad de la sesión cada 3 minutos loo fastidian todo

[@eugeniop.2494]

🙏🌹❤️✨

[@claudiayogachandra]

❤️❤️

[@melicodrm5830]

Si dejaran de poner publicidad en sus vídeos, hasta tres en veinte minutos de vídeo.

[@andreamora4316]

💕💕❤❤👍👍

[@unciclistacontraelsistema8620]

15:48: eso fastidia bastante la espalda y los riñones...

[@TheWizengamot]

Fit + yoga cardio: La degradación del yoga haciéndole perder toda su esencia y convertirlo en simple gimnasia con nombre de asanas.

[@gabrielaluna6239]

Totalmente de acuerdo contigo

[@taniarojasmora7800]

Tus prácticas me daban mucha paz pero ahora que le metiste muchísimos comerciales solo me saca de concentración y me hacen sentir enojada, se me hace una grosería y falta de respeto que le hayan puesto tantos comerciales a los videos. Qué feo que hayas echado a perder así tu canal. Me voy a ir con una maestra que no le ponga comerciales a las prácticas. NAMASTÉ

[@yanirargueznegrin9012]

Se puede pagar para no tener anuncios