Yoga Débutants Nouvelle Année // Bonnes Résolutions et Renouveau (40 min)

[@YogacoachingFr]

Salut les Yogis ! 🧡 Bienvenue dans la première séance de l'année pour remonter doucement sur son tapis, ou démarrer le Yoga en 2024, voici une séance complète qui fera du bien. 🧡 Vous aimez YogaCoaching ? Vous pouvez laisser un avis sur la page Google pour aider le site et la chaîne à remonter dans les résultats Google ! C'est par ici :g.page/r/CefMNb2lExoTEB0/review

[@adelinem4878]

Merci Ariane, et très belle année 2024. Qu'elle vous comble de bonheurs.

[@marieelisehery6895]

C'est fait !!

[@hpvpositive]

Avis Google donné 😉 Merci pour ta générosité. Meilleurs vœux pour 2024 et surtout beaucoup de joie 🎉

[@carolinesugar9576]

Arianne est la meilleure des professeurs de yoga sur KZbin. Il y en a pour tous les goûts. Ses cours sont très structurés, très bien expliqués et sa voix et sa personne sont tellement agréables. Que de gentillesse envers ses élèves et surtout de la bonté. Merci Arianne pour tout. Namasté Caroline

[@isabellebouley9620]

Quelle séance agréable !! Douce, apaisante, parfaite en cette période de stress professionnel !! Merci Ariane 🥰

[@Inconnu-b7y]

Bonjour Ariane bonne année 🎉 et bon journée bisous 😘😀

[@elodiemailly4573]

Bonjour, Ariane je te souhaite une merveilleuse nouvelle année à toi ainsi qu'à tes proches. Je suis très heureuse de te voir aussi rayonnante, profites bien de cette nouvelle aventure qui est merveilleuse...Je te remercie du fond du cœur pour toute ta bienveillance et tes vidéos qui aident tant de personnes. Merci encore pour ta gentillesse et ton magnifique sourire qui se ressentent à traversent mon écran. Je t'embrasse tendrement.😊

[@YogacoachingFr]

Oh merci Élodie ! 🥰😘

[@zabeth2883]

Merci pour cette séance de reprise pour moi, après une petite pause. Très fluide, super comme toujours. Je te souhaite ainsi qu'au monde qui nous entoure une très belle année 2024, qu'elle soit douce et joyeuse dans les corps et dans les coeurs. Namaste bises

[@icalippe9572]

Merci Ariane ça faisait longtemps 😜😜on a compris un peu pourquoi du coup☺️☺️☺️cette forme arrondie est magnifique.... prends soin de toi🙏🙏 belle année

[@sali8392]

Merci beaucoup pour cette séance et une nouvelle année pleine de douceur et de sérénité ❤❤❤

[@florencelepine636]

Très bonne année aussi, pour toute ta famille, yogi ou non!!

[@AmelHemissi-y9k]

Bonjour Ariane, bonne et heureuse année. Je viens juste de rejoindre votre communauté.

[@bouchervirginie4340]

Belle et heureuse année à toi aussi 🙏✨ Merci pour ta douceur et ta gentillesse ❤

[@verochenon4759]

Coucou Ariane oohhh je vois quelque chose de magnifique tu portes la vie ?.🎉❤ Heureuse pour toi vraiment.Je te souhaite une excellente année.ein de Bisous Doux..

[@martinecarrasco9587]

Bonsoir Ariane. Magnifique et un grand merci pour ta vidéo et de penser à nous. Je te souhaite une très belle et douce année. Namasté. 🙏🙏🧎‍♂️🧎‍♀️🌟🌟🌟🌟

[@Nath-eb6uf]

Bonne année Ariane pleins de bonnes choses

[@genevievebergeron6150]

Merci beaucoup ça m'a fait beaucoup de bien. Ça m'a bien réveillée. Bonne année. Que du beau, du bon et du doux pour la nouvelle année 2024.

[@nathalietamalou2222]

Bonne Année Ariane et tous les yogis qui te suivent… gratitude poilue ce moment qui me fait renouer avec le tapis 🙏💕

[@marybergeot4375]

Très belle année à toi aussi Ariane et encore merci pour ta gentillesse et ta bienveillance

[@chantalmarie6572]

Bonjour Ariane contente de te voir. Tu nous as manqué ces derniers temps on te voit moins souvent. Une merveilleuse année 2024 pour toi aussi pleine de douceur de sérénité et surtout la santé. Des bisous 🙏💜🧘‍♀️🤍 Chantal

[@karinepetitjean556]

Merci pour cette merveilleuse séance vraiment parfaite pour commencer l'année tout en douceur et bienveillance.

[@lebrunliliane8712]

Je te souhaite une très belle année 2024🙏

[@alex_factory]

Merci Ariane pour cette séance qui permet de bien commencer l’année ! Très belle année 2024 à toi et à ceux qui te sont chers !

[@magalidoyhamboure-bardea-wj4tj]

Bonsoir Ariane, contente de vous revoir. Merci beaucoup pour ce bon et doux moment. Très bonne année et vous souhaite pleins de bonheur. Gros bisous. Magali.

[@seizetheday2323]

Merci Ariane. Bonne année à toi et à ton bébé! J'espère que la grossesse se passe bien pour vous deux. Pour ma part, je souhaite surtout continuer à travailler sur la bienveillance envers moi-même, notamment accepter de faire des erreurs. Vaste programme ! ;-) Prends soin de toi.

[@alexandras9860]

Merci beaucoup 🙏🏼😊🤍

[@teresavedovato3897]

😊 Bonjour Ariane, Je vous envoie mes Meilleurs Vœux et de profonds remerciements pour votre générosité. ❤

[@stephaniel9442]

Merci Ariane pour cette séance ☀️une belle et douce année pour toi et ta famille et bien-sûr a Luna qui n était présente pour cette séance 🐕tu es rayonnante et félicitations pour cette nouvelle aventure qui t attend 🥳🙏

[@saint-antoninlaurence6555]

Merci Ariane, une très belle année, remplie d'amour, de joie, de bonheur, de réussite, de paix et de belle création 🤰👶😇...😘😘💫💕

[@jmpparis1]

Tu est trop belle! Contente de te revoir! Bonne année, meilleurs vœux 🎉❤

[@cocomoun38]

Bonjour et merci pour cette séance.Tres belle année avec ce petit bout qui va te combler de bonheur ❤

[@ninaberberova5116]

Merci pour cette séance Meilleurs vœux pour cette nouvelle année qu elle soit remplie de petits bonheurs quotidiens.

[@lessortilegesdesmots]

Merci pour ce cours. Très belle année et que vos vœux se réalisent.

[@pompomsucre]

Merci beaucoup pour cette délicieuse séance. Très belle année 2024 ! 😀🥰

[@Loracroft13]

Merci pour cette séance et bonne année 2024🙏🙏

[@martinecarrasco9587]

Une très belle année pour toi aussi Ariane. Merci pour t'es vidéo qui me font le plus grand bien. 🙏🙏🙏🌟🌟🌟🌟🌟🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♂️🧎‍♂️🌷

[@pascalehoehn5407]

Excellente année à toi aussi Ariane. Bonheur et santé et beaucoup de joie. Merci pour cette belle séance 🙏🧘🏻‍♀️😊❤️

[@veroniquedenis1459]

Très belle année à toi 😊 et à ce petit être qui va te combler de joie ! ❤

[@justinelallot6838]

Bonjour! Merci pour cette magnifique séance ! Cela m'avait manqué! J'espère que jamais vous n'arreterai car vos videos me font le plus grand bien! 😊Merci beaucoup!

[@dagmarstein9222]

Merci beaucoup. Je vous souhaite une bonne année.

[@sandrinimes]

Tu as raison Ariane, on ne change pas une équipe qui gagne. Ravie de pratiquer avec toi. Une année en forme et toute en douceur pour toi ! Merci !

[@DemocratikMushroom]

Bonjour Ariane. Merci pour cette séance. Très belle année 2024 à vous. Paix, amour, joie, confiance, abondance !

[@LauraHaas]

Merci Arianne, belle année à toi aussi ! 🙏

[@carolinevandecandelaere7498]

Quel bonheur de vous retrouver en cette nouvelle année. Je vous souhaite une très belle et heureuse année 2024.

[@ndl3570]

Magnifique séance qui nous fait démarrer l'année de fort belle façon. Une infinité de mercis pour tout ce que tu apportes. Je te souhaite de tout cœur une merveilleuse année.

[@geraldinegoulley5655]

Belle année à toi Ariane, merci pour cette douce séance 💮

[@sophiegrandclaude6498]

Merci merci pour cette très belle séance en douceur et en respiration consciente !!! Très belle année Ariane, qu'elle soit pétillante, énergisante et sereine !

[@Chibilady29]

Merci pour cette séance, j’en avais bien besoin.

[@manonmoulin4614]

Cette séance à l'air top ! J'imagine que je peux la faire en étant enceinte aussi en plus 🥰😍 j'ai hâte !

[@YogacoachingFr]

Oui, effectivement !

[@veroniquesimonet7522]

Tous mes voeux de bonheur et de prospérité pour cette nouvelle année.

[@sylvierosy8633]

Une très bonne année à toi Ariane ..que 2024 nous soit paisible et sereine 😊🙏

[@emmanuellegandon1151]

💗Merci infiniment pour cette merveilleuse séance💞 qu'elle bonheur de monter sur mon tapi avec toi. J'en profite pour te souhaiter une bonne année 2024, qu'elle puisse être riche de tout ce dons tu pourras avoir besoin 💝💝💝💝💝

[@Va-Ne-Ssa]

Belle Année a toi Ariane 💖✨ Que de belles choses tu le mérites tellement ! Merci de continuer à nous donner des séances . Tu es resplendissante avec ton petit ventre qui gonfle doucement 🤗🥰

[@didierevrard3500]

Bonjour Ariane je vous souhaite une belle année avec plein d'amour autour de vous et une bonne santé gros bisous ❤

[@elianehumbert6730]

Merci beaucoup, merci , extraordinaire.

[@MarieHeleneChevalier-gj6hv]

Merci Ariane pour cette belle séance...très belle année..🌟🙏🌟

[@ninanina-le5zx]

Très bonne année inchallah pleine de bonheurs de joies et surtout une bonne santé

[@andrewschwartzcrane2928]

Merci Ariane pour cette excellente pratique de yoga. Je suis en train de suivre ton défi de méditation et c’est vraiment superbe.

[@britishshoes1715]

Merci Ariane 🙏 belle année à toi ✨✨ heureuse de te soutenir depuis 2 ans via tipee 💝 tu as été d'un grand soutien lors du confinement et depuis lors 🙏🙏🌹

[@YogacoachingFr]

Merci beaucoup pour ton soutien également ! 😉😘

[@giselevancaneghem7706]

Merci Ariane pour cette belle séance. Je te souhaite le meilleur pour cette nouvelle année. Namasté 🙏

[@MurielleLefort]

Merci Ariane pour cette belle séance comme d'habitude prend soin de toi.❤

[@octaviepegias7380]

Une très belle et douce année à toi Ariane, merci pour tout! ❤🎉😊

[@Sandrine-fs7kx]

Bonjour Ariane et merci pour cette merveilleuse première séance. Très belle année à vous et à vos proches 🥰

[@chaarlotte12]

C'était parfait ! Vraiment ce dont j'avais besoin aujourd'hui. Merci 🙏

[@naturojen16]

Bonjour Ariane, merci pour cette belle séance détente 😊. Je vous souhaite également une belle année 2024 remplie d'abondance dans tous les domaines de votre vie et belle journée 🧚‍♀️🧙🙏

[@aminab6541]

Merci chère Ariane 🙏excellente année également pour toi🙏que la vie te soit douce 🙏joie et sérénité🙏merci pour toutes les belles séances de yoga qui font tant de bien💝Namaste belle lumineuse Ariane 🙏

[@MoiMoi-op4fm]

Très belle année 2024!! Merci pour cette 1ere superbe séance J’adore le son de la kalimba 🤍

[@marquetileticia]

Merci pour cette vidéo, une très belle nouvelle année pour toi ❤

[@laetitiacambresy6544]

Je te souhaite une très belle année et te remercie pour toutes ces séances qui m'accompagnent au fil des années ❤ cette séance est arrivée à point nommé 😊

[@martinecarton6411]

Bonne année 2024 à toi Ariane, plein de bonnes choses et surtout une excellente santé ! Et merci pour cette séance. Tu parles du diaphragme ici, ne pourrais-tu pas proposer une séance dédiée à ce muscle qui peut aussi faire souffrir quand il est trop tendu sous l'effet du stress et autres joyeusetés. Mon voeu yogique...

[@YogacoachingFr]

Oui, c'est une super idée ! 😉 Ce sera dans l'une de mes prochaines séances !

[@isabellelandry4030]

Merci tellement de proposer des séances pour débutants régulièrement, tu as une telle manière d’être que ca rend tout plus facile, ta bienveillance est le plus beau des encouragements dans ce cheminement. Comme tous tes autres fans, oui, oui :-) je te souhaite que du beau et du bon cette année, en fait je le souhaite à tous!

[@YogacoachingFr]

Merci beaucoup Isabelle ! 😘

[@charlinerodrigues2661]

Merci beaucoup 🙏😊

[@elo7694]

Merci pour cette belle séance douce et inspirante ❤

[@brahimzerrouk1691]

Bonne année 🎉

[@brahimzerrouk1691]

Mon année énergétique commence au printemps 😊

[@francinelaloy2290]

Belle année ! Qu’est ce que je peux te souhaiter ? Mon mot 2024 est confiance, et ça commence par Amour 🧡 😊

[@YogacoachingFr]

De l'amour, c'est toujours bien ! 😉😘

[@francinelaloy2290]

@@YogacoachingFr mais oui, bientôt tes journées (et tes nuits ! 🥱) seront remplies, limite peut-etre ça débordera, d’amour pour ce petit bébé 👶🥰

[@vanessalephay326]

Bonjour Ariane, belle et heureuse année à toi. J'aime beaucoup les notes de ton kalimba, tu pourrais les partager ?

[@YogacoachingFr]

Bonjour Vanessa, malheureusement, ce n'est pas possible, vu que j'improvise ! 😉

[@emmanuellearias2082]

Meilleurs voeux pour 2024, Ariane! Juste une question par rapport aux bras en cactus : les miens ne touchent pas le sol quand je les mets dans cette position ! Je les laisse donc en l'air. Je ne sais pas d'où ca vient (si ce n'est de mon anatomie!), mais faut-il leur laisser le temps de s'assouplir? Merci pour tout ce que tu nous proposes... Namaste 🙏🏻

[@YogacoachingFr]

Bonjour Emmanuelle, Tout dépend de où tu ressens la limitation du mouvement. Si tu as l'impression que ça bloque à l'intérieur des épaules (au niveau des pectoraux), alors il s'agit d'une limitation musculaire. Dans ce cas là, en travaillant régulièrement les ouvertures du coeur, tes muscles devraient s'assouplir et tes épaules s'ouvrir petit à petit. Si, au contraire, la limitation se trouve à l'extérieur du mouvement (au niveau des omoplates), alors il s'agit d'une limitation osseuse, probablement due à la forme de tes omoplates. Dans ce cas là, malheureusement, on ne peut pas faire grand chose. Ceci dit, tu peux toujours placer des briques ou des couvertures pliées sous tes bras pour être plus confortable dans la posture du cactus allongée au sol. 😘

[@emmanuellearias2082]

@@YogacoachingFr merci beaucoup Ariane de tes explications claires et détaillées!!! Cela doit venir de la forme de mes omoplates... A bientôt sur ta chaîne 🙏🏻😘

[@JimmyJim-m2l]

Bonjour Très bonne année à toi et pleins de bonnes choses.. ps : tu as pas manger de chocolat pour les fêtes ? 😃 le corps n'a pas bouger toujours aussi bien:)!

[@YogacoachingFr]

Ce n'est pas l'avis de ma sage-femme ! 😂