Yoga dinámico 25 min todo cuerpo NIVEL INTENSO | MalovaElena

[@vanessaschonwald8320]

Hola Elena, hoy quiero compartirte que me siento muy agradecida contigo. Llevo 4 años siguiendo tus rutinas, que me han ayudado a desarrollar disciplina, fuerza y un mejor estado físico, y sobre todo una voluntad de hacer inquebrantable que se ha visto reflejada en otras áreas de mi vida. Sembraste una semillita importante de todo eso con tu buena energía! Sin olvidar que he aprendido mucho y evolucionado todas las posiciones. Eres para mi una amiga a distancia, gracias por tu entrega, generosidad, y paciencia. Toda mi admiración! GRACIAS!!!

[@Juliana-eg6jd]

❤ qué hermosura de comentario 😊. Muy inspirador. Yo empecé hoy y también quiero agradecer a Elena

[@angelamarcelabaquerocubill4799]

Hola Elena, súper hoy no tenía mucho tiempo, pero se logró, GRACIAS, Un abrazo

[@susanavarela1752]

Amiga, en un momento difícil de mi vida le das cada día Luz a mis horas y a pesar de todo como dices tú:GRACIAS al Universo y a ti💖🙏🌈🌷

[@yunuenlopez5611]

¿A quien más le gusta que diga "maravilloso"? me hace sentir bien jajaja me encanta

[@rcriollo]

y cuándo dice... Liiindo.... Uy no la amo!!!💓💕

[@noviaslasadrianas9290]

Wonderfull, fascinante

[@monserratsanvicenteurban1745]

Si, yo también lo he notado y me da tanta ternura, me siento muy consentida!

[@psic.marielladiego5285]

Cierto, es confortante cierto? :)

[@marianarodriguez9219]

A mi me gusta cuando dice lindo jajaa aww

[@dianamochoaa3105]

A mitad del día realizó las prácticas, cuando siento que todo va a colapsar, y reinicio mi día con mejor ánimo. Gracias

[@lalatellez5161]

👏👏👏👏👏👏👏La mejor!!!!! Mi rusa consentida 😘😘😘saludos desde México!

[@marresnik1920]

A pesar de mi artritis reumatoidea, que me tiene dolorida pude hacer esta práctica. Mil Gracias por la enseñanza y la paz que transmites!!!

[@sashitam]

Lo logré a pesar de que es avanzado, me siento orgullosa de mí, relajada y un poco aliviada de mi dolor físico. Gracias, Elena. ❤

[@elbafarias8615]

Gracias querida Elena y bendiciones

[@bazar_historias_peludas]

Increíble, me encantó el ritmo de la rutina. Yo lo hago en las noches antes de cenar, trato de hacerlo mínimo 5 veces a la semana. Me encanta Malovaelena y su voz calmada.

[@maripipato]

Me encantó me siento mucho mejor , más oxigenada , sin dolor de espalda , muchísimas gracias Elena , NAMASTE

[@marialaurapintos7029]

Hace dos meses empecé con tus prácticas y ha mejorado mucho mi flexibilidad y mi dolencia en la espalda. Además, empiezo el día con toda energia. Ya parece que te conociera y formas parte de mi familia, cada mañana. Gracias Elena!!!

[@anasanz4810]

Me ha gustado mucho Elena!!! Muuuchasss gracias por todo lo que nos das!!!

[@palacios5577]

Es el primer video cuya práctica la catalogas de INTENSA, y no he sufrido mucho siguiéndote a diferencia de otras sesiones que las catalogas de INTERMEDIA y he sudado la gota gorda😅, sea como sea me encantan tus sesiones, te amo ❤️

[@carolrodriguez7061]

Disfruto mucho tus prácticas! Gracias Elena!

[@jeaquelineparra9336]

Buen día, súper buena la rutina, corta y llena de energía. Saludos desde Caracas-Venezuela

[@viridianaespinoza7938]

Gracias por compartir tus conocimientos y tu buena vibra , me has salvado literal en momentos críticos para mí con tus prácticas me ayudas a estabilizar mi energía a liberarme de pensamientos obsesivos . Dios te bendiga ! Namaste !!🙏😇

[@donatelladetommasi8469]

Elena hermosa gracias, gracias para siempre, que maravillosa practica, cada dia aprendo algo, cada diá desde hace cinco años y medio , el yoga es mi fortaleza y la quietud de mi mente, son apenas 25 minutos , pero sude mucho hoy, tambien es que hace calor aqui. Tu guia y tus consejos , escuchando tus videos y haciendo meditación , no sabes cuanto ha mejorado mi vida, te mando un abrazo muy grande, como grande es mi gratitdud, Bendiciones, Denise

[@rochilascom]

Tus clases son un lujo. Me salvaste esta cuarentena eterna en Argentina. Namaste.

[@claudiadiaz4]

Muchas gracias 🙏

[@doraineschelia733]

Comenzar el día haciendo esta clase fue maravilloso. Gracias querida Elena. Namaste😍

[@ilovemyworld1]

Me ha gustado mucho este vídeo de yoga dinámico! ¿Es algún estilo de yoga en concreto, más allá de ser dinámico? Por favor, ¡sube más vídeos de yoga como este! Muchas gracias por tus rutinas y vídeos en general, ¡dan la vida y son geniales!

[@nayuskavina7667]

Holaaa Elena wowwwww súper no tengo palabras solo digo excelente cada rutina de yoga q hago es súper mi cuerpo queda súper una energía increíble solo le Digo Graciassss 🥰🙏👏👏👏👏👏👏

[@pelao265]

Maestra Malova siempre un honor practicar junto a usted, gracias.

[@raquelg3454]

Millones de gracias Elena. Si pudieras subir más vídeos de yoga intenso sería genial. Son muy buenos

[@mariadelourdesmejia8017]

Hola Elena.. Está es una de mis favoritas, la he hecho ya muchas veces.. Me gusta tu canal, práctico entre cardio, yoga flow, yoga-pilates, flexichange, etc.. Hago mi mejor esfuerzo, pero aún no llegó a avanzados, sigo entre intermedio y principiantes. Tengo 56 años y para está edad, pienso que lo hago bien.. Un abrazo, en está cuarentena, me acompañas todos los días..

[@rocky6659]

sos mi profe de todos los dias Elena !!! gracias no me pierdo ni una clase

[@auraarias1642]

Gracias gracias por tus videos por tu tiempo cada dia aprendo mas siento que mi cuerpo ya no es ta rigido a vuelto a tener flexivilidad y eso me hace muy feliz...doy gracias a Dios por este regalo tan hermoso ...Tu...😇🙏👏

[@zoarcarranza5873]

¡Excelente práctica! Realmente se nota el trabajo en el cuerpo. Gracias 🥰

[@danielaeguino5911]

Namasté 🙏🏻 gracias Elena🤗

[@wandagollo]

Gracias, Namaste

[@ilseparrarecio8785]

hola elena,Agradecida contigo infinitas,es la 1era vez que hago ésta rutina,me gustó muchísimo,debo practicarla mas,,yo hago yoga a diario contigo y me siento feliz!!..namasté..me encanta las meditaciones y las relajaciones. LLevo 3 meses ya..y llena de alegría.Tienes una capacidad toraxica impresionante!!

[@auroraesparza7043]

Hola Elena!! me encantó mucho muchas graciaa namasté!!

[@martacasalsflores1385]

Elena, estoy agradecida por haberte encontrado durante confinamiento. Me ha ido genial esta práctica, sobretodo ésta en concreto que sigo haciéndola hasta después de estar confinada. Me ha ayudado y me ayuda enormemente a mantener equilibrio físico y emocional. Conecté con tu manera de enseñar , gracias.

[@alejandraguerreropuga1905]

Es muy buena esta practica, un trabajo muy completo en todo el cuerpo y el ritmo estuvo genial !!! Gracias Elena, gracias, gracias !

[@vcyn]

❤gracias Elena que todo el universo tenga un dia maravilloso

[@raquelsanchez1328]

Gracias Elena!!!

[@iratxegonzalez7895]

Elena un placer para cuerpo y mente esta práctica,eres gloria bendita !!!🙏Agradecida

[@mariadelourdesmejia8017]

Deje de practicar 3 semanas. Reinicie hace 5 días con tus Tabatas y Hits. Pero el complemento con Yoga es maravilloso 😌. Gracias

[@franciaelenagomezlindo4436]

Este tipo de rutinas son maravillosas. Gracias Elena

[@noelia1820]

Una clase deliciosa...intensa y equilibrate 💓🙏🙏🙏 gracias Elena, NAMASTE

[@nervavalladaresorrego5810]

Muchas gracias Helena por esta práctica de yoga. Conecté con mi cuerpo y sentí mucha gratitud. Namasté

[@franciaelenagomezlindo4436]

Me super encantó esta rutina. Corta pero efectiva. Gracias Elena

[@franciaelenagomezlindo4436]

Me gusta mucho esta práctica. Muy reconfortante. Gracias Elena.

[@lucreciagarcia2875]

Gracias !! Disfrutándola muchísimo , !!!!🙏🙏🙏

[@tereduranpino8612]

Me gusta mucho esta clase,como ves la repito varias veces,gracias.Bendiciones.NAMASTE.

[@laborinque]

Muchisimas gracias Elena por guiarme en casa con estas rutinas de yoga tan beneficiosas

[@gloriamorales8872]

Muchas gracias por tus clases !!! Me encantan

[@lunaeth6]

Me ha gustado mucho la práctica, sigo las de 30 min por las mañanas! Además son estupendos los detalles, como aquí el agradecimiento. Gracias, Elena!

[@isaacmenendez7410]

Muchísimas gracias Elena por otra práctica en la que mejoramos equilibrio,fuerza,flexibilidad...Y encima con tu entusiasmo de hace más agradable

[@gerasrobledo5020]

Excelente....de todo corazón GRACIAS GRACIAS GRACIAS...desde México ❤💕❤💕❤💕

[@yael392]

Muy relajante. Me alegra avanzar poco, gracias a ti y tus instrucciones siEmpre presentes eso es lo que me encanta para no lesionar.

[@marielinamunozdiaz4364]

Excelebte rutina !!! si se puede mas de estas !!! Logre estar presente y coordinar la respiración que es una de las cosas que m+as me cuesta...Gracias por compartir!!

[@luhaure1853]

gracias ELENA! tu video es un abrazo al alma.. me hace muy bien que recuerdes agradecer por lo practicado hoy y no ser critica con una, era lo que necesitaba

[@marceladaza750]

Genial, disfruto dia a dia de mi practica porque elijo ser feliz. Gracias Elena

[@susanaserrano8565]

Gracias , gracias , gracias !!! Haces feliz a mucha gente 👏👏👏👏👍👍👍👍😘😘😘

[@veronicaarrazola3097]

Hola querida Elena hoy opte por esta práctica Namasté 🌹😘🙏

[@trinitateran8268]

Buenos días muy dinámica la práctica, cuídate

[@nayuskavina7667]

Solo te digo Gracias Gracias Elena Dios te bendiga ❤👍👏👏👏🙏🙏

[@lilianluna9062]

Gracias linda Elena. Un abrazo desde Colombia.

[@Mariposarojalibre]

GRACIAS ANTES DE LA CUARENTENA DE AEGENTINA (126 DIAS ESTAMOS YA ENCERRADOS)DE POR VIDA ERA BAILARINA Y FITNESS.CORRIA Y GRACIAS A VOS HOY PRESENTE EN LAS NOCHES CALMO MI ANSIEDAD Y A MEDITACIONES DE ANDREA AGRADECIDA .GRACIAS GRACIAS YA 60 DIAS HACIENDO TUS CLASES MUY ESPIRITUALES .GRACIAS KARINA ARGENINA CAPITAL FEDERAL

[@anaceliacastellanos6936]

Super!! Ahora que hace frío en mi ciudad, fue solo calentamiento, Namasté Elena

[@nellyluciaquinterorua2048]

Elena, mucha gracias. Te amo ❤️ por darme instrucción diariamente. Quiero hacer una retribución económica por tu maravilloso trabajo.

[@laragonzalezdelamo8136]

Muchas gracias Elena, buenísima práctica. He mejorado muchísimo contigo cada día. Doy gracias por haberte encontrado.

[@lucerotovar2052]

Hola Elena! Tus rutinas son maravillosas !! ! Me encantan. Gracias !!!!

[@IvonneKennedy]

Fuerte y rica práctica, gracias mil, bendiciones para ti 🙌💖🙌

[@ОлесяТихонова-ч8б]

Me encantó! Corto, dinamico, todo cuerpo activamos. Ideal para impezar el día, muchas gracias. 🌞🙏👌

[@rosariobarrera3050]

A mí también me encanta!!!

[@JavitoTag]

Cómo siempre. GRACIAS y mucho amor!

[@ErikaCastilho1972]

Gracias hermosa Elena por compartí con nosotros esa aula linda! Perdona.me el español. Um beso grande desde Brasil👐🌻🌿🌼🐞🌞Hari OM

[@liliamoguelrojas9890]

Excelente práctica. Muchas gracias. Saludos desde México.

[@patriciarios5078]

A mi me gusta “maravilloso” y me hace sentir “maravillosa”. Pensé que era difícil para mi... pero no fue así. No cabe duda que avanzando ando...

[@patriciadealbazuniga3643]

Gracias siempre es un placer seguir tus rutinas .

[@anaisgarcialoverbiologist]

Me gustó muchísimo está práctica corta pues normalmente vido corriendo y me queda muy poco tiempo para prácticar. Pero lo que más me gusta son los comentarios que haces durante la práctica, llevo dos años haciendo yoga con tus videos y me han ayudado muchísimo a entender que no somos perfectos y que la importancia del yoga y de la vida es el equilibrio entre el esfuerzo y la relajación.

[@jessicatorres6906]

Gracias por tu dedicación. Saludos desde Puerto Rico. 💜

[@Awaqlab]

Me sigue gustando esta rutina... Poco tiempo de práctica y sigue haciéndome sudar y sentir energía mañanera... Gracias bella

[@veronicaibarra7661]

Elena, acabó de hacer primero yoga dinámica para todo el cuerpo, me encantó, pero aún tenía energía y busque algo más que hacer...y encontré cintura y abdominales 10 min. Excelente rutina, sude hasta de los lentes... Me encanta sentir como trabaja mi cuerpo y terminar con un "lo logre"...una vez más, gracias Elena!!!

[@irisaguilar1563]

Hoka elena.hermosa .me.parecen fabulosas tus clases voy iniciar contigo todos los dias ..quiero bajar de peso la panza y mas elasticidad en cuerpo

[@catalinaguzman1920]

Muchas gracias @Elenamalova me encantó la práctica. Justo hoy que necesitaba algo que me ayudara a respirar y calmarme 😊

[@asalnabavi763]

Es un regalo comenzar el día con tus practicas!!! Gracias Elena!!!

[@qraderz]

Pero que delicia de yoga🙏🏼 Gracias Malo Namasté

[@valentinaalvarez8764]

Te has convertido en mi maestra!! inicie con tus clases de flexibilidad x las mañanas, a millon agradecida! Bendiciones namaste🙏🌻

[@adrianarojas6284]

Me encanta todas las clases que hago quedo encantada

[@marthaguadalupeelizaldemar1236]

Hola Elena muchas felicidades excelente práctica trabaje todo y me siento muy bien muchas gracias x estás prácticas

[@amorina3084]

muy linda para cuando no hay tanto tiempo. gracias, siempre.

[@tonigomilamelia4701]

Muchas gracias por tu canal y dedicacion. Me ayuda mucho a practicar yoga en casa. Sigue asi en 2019. Gracias gracias gracias.

[@martin019631]

Elena tus videos son increíbles, empece con tus videos para principiantes y ahora me va "maravilloso". muchas garcías

[@susanaguevara9510]

Holaa!! Elena muchas gracias por estas prácticas tan maravillosas me has ayudado a conoser mejor mi cuerpo a amarlo cuidarlo más, ya que cada día me siento maravillosamente cuando hago una práctica.... Muchas gracias.... ♥️

[@patriciamaldonadourrutia1876]

A mi me encanta yoga "maravilloso" espero con ansias todos los dias para hacer la practica🤗

[@karinamonstrita]

Elena. Gracias por esta práctica tan hermosa! Me encantó muchísimo, siempre me llenas de lu! Te mando amor y bendiciones desde San Luis Potosí, Mexico.

[@muchocuentoynada]

Tus videos de yoga, tu manera de explicar y la calma que transmites es de lo que más me gusta de KZbin, muchísimas gracias por tu cariño y tu paciencia💫🧡, saludos desde España

[@Pochs6498]

Hermosa práctica Elena! Gracias! Namasté🙏

[@nataliaricardez9258]

Maravillosa 🤩 práctica me encanto, hoy no tenia demasiado tiempo así que fue estupenda para mi. Namaste 🙏🏻 😘

[@elbafarias8615]

Fantástica la clase gracias por todo Elena muchas bendiciones.

[@nalita5306]

Muchísimas gracias Elena por todo lo que nos enseñas. No te imaginas como el yoga ha cambiado mi vida. Gracias por aportarnos tanto. Namasté

[@susanasanesteban80]

Hola Elena, bonita rutina gracias por estar ahí.

[@patriciatovar8479]

Gracias Elena, excelente práctica. Me ayudó a calamar mi mente, relajar mi cuerpo y distensionar. Namasté

[@Lucia-kd3pq]

Debo haber hecho esta rutina cuando la publicaste, hoy la hice de nuevo. Es bárbara. Creo acordarme que no podía sostener las piernas adelante; hoy ...sin problema. Namasté

[@moni0012ify]

Gracias Elena. Se trabaja bien todo el cuerpo y además se disfruta cada postura. Saludos.

[@gloriamorales8872]

Muchas gracias,me encanta tu clase de yoga,maravillosa

[@anaceliacastellanos6936]

como siempre excelente!! Gracias Elena ! 🤩