YOGA DU VISAGE : Routine du MATIN, Auto-massage

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Sandra Insoha

Sandra Insoha

Күн бұрын

Пікірлер: 257
@adelineserra8573
@adelineserra8573 10 ай бұрын
Géniale chère Sandra!! Un grand Moment de bien être et de vitalité à s’accorder!!
@SandraInSoha
@SandraInSoha 9 ай бұрын
Un grand merci pour ton message qui fait plaisir ! 🙏 Profite des 7 jours gratuits au studio.insoha.com si tu veux profiter des + de 350 séances à la carte & séries à thème 💛✨
@carograinedefee
@carograinedefee Ай бұрын
Merci pour cette séance 🙏 j'adorerai que tu nous partages la séance du soir pour le visage 🥰
@SandraInSoha
@SandraInSoha Ай бұрын
Merci pour ton message qui fait plaisir !! La routine du soir est sur mon studio en ligne :) Si tu aimes mes séances rejoins-nous au studio où je partage bien plus que sur KZbin ! Tu y trouveras des programmes à thèmes, des cours en lives, des tutos, et plein de routines pour t’accompagner au quotidien 😊 Et en plus tu peux essayer le studio gratuitement pendant 7 jours 🥰 Pour t’inscrire ça se passe ici : studio.insoha.com. N’hésite pas si tu as des questions !
@celiamoureu-larrang
@celiamoureu-larrang 3 жыл бұрын
Totalement pour que tu nous partage une routine du soir d'aussi bonne qualité que celle du matin ☀️
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Super je suis ravie ! La routine du soir est en cours de préparation ☺️
@mathildelegallo8398
@mathildelegallo8398 Жыл бұрын
Bonjour Sandra, j'aimais beaucoup la routine du soir mais je ne la trouve plus. A-t-elle été supprimée ? Merci !
@nathaliedemangeon2691
@nathaliedemangeon2691 3 жыл бұрын
Merci pour ces les deux routines visage soir et matin vraiment agréables et efficaces. Bon dimanche
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci à toi pour ton message ! ✨🙏😊
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci à toi pour ton message ! ✨🙏😊
@ValérieDupuisVD
@ValérieDupuisVD Жыл бұрын
💚🌱🌷 Merci pour ce soin! J’adore.. oui bonne idée pour la routine du soir 😊
@SandraInSoha
@SandraInSoha Жыл бұрын
Je suis ravie que ça te plaise ! 🙏😊 la routine du soir est désormais dispo sur mon studio en ligne ✨ studio.insoha.com
@patriciacaro6699
@patriciacaro6699 2 жыл бұрын
j'adore !!! merci infiniment I Tres belle journée
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Merci pour ton message 🙏✨
@christelmarie-julienne6203
@christelmarie-julienne6203 3 жыл бұрын
Bonsoir, merci pour cette merveilleuse vidéo. Je l'intègre à mon rituel matinal. Curieuse de découvrir la routine du soir.
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Ravie que cela te plaise ! ✨😊🌱
@nihadbs4728
@nihadbs4728 3 жыл бұрын
Juste pour te dire que je suis une fan et assidue de ces massages du visage matin et soir. Ils m'apportent beaucoup. Merci!
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
C’est génial je suis ravie ! Merci pour ton message ✨🙏😊
@elisemam
@elisemam 2 жыл бұрын
Bonjour, je t’ai découverte hier en cherchant sur le net détail renseignements sur les plantes du Pérou( merci) . J’ai fais du coup le massage du visage hier soir et à l’instant .. merci infiniment ! C’est très inspirant et agréable . Je vais maintenant m’atteler à pratiquer les étirement et yoga que tu proposes aussi !! Merci encore Belle vie !
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Superbe ! Merci pour ton message et bienvenue sur ma chaîne 😊🙏
@mufettemufette2671
@mufettemufette2671 3 жыл бұрын
j'ai découvert ton travail grâce à ma fille Eva puis à travers ton livre "3 mois pour une vie healthy". Merci pour ta générosité et pour cette séance qui illumine le visage de l'extérieur et de l'intérieur.
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Un grand merci à toi pour ton message, je suis ravie de te faire découvrir mon univers ✨🌱🙏😊
@jacquelinehannevart8801
@jacquelinehannevart8801 2 жыл бұрын
Merci, c'était très relaxant. J'attends celle du soir
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Merci à toi pour ton message 🙏 Celle du soir est déjà sortie ! Elle est ici : kzbin.info/www/bejne/oKPTpIKpmJd6rq8 🌟
@christelledidero9150
@christelledidero9150 2 жыл бұрын
C'est tellement agréable : ces exercices pour prendre soin de soi en douceur et cette même douceur et bienveillance qui nous accompagné au son de votre voix. Merci !
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Un grand merci Christelle pour ton message qui fait plaisir, je suis ravie que ça te plaise 😊🙏
@nellypaccoud5759
@nellypaccoud5759 Жыл бұрын
j'adore toutes tes vidéos merci bcp
@SandraInSoha
@SandraInSoha Жыл бұрын
Merci pour ton message qui fait plaisir 😊 Rejoins-nous sur mon studio en ligne si tu veux découvrir tous mes programmes à thèmes et les + de 300 séances à la carte 🌟💛 tu peux découvrir le studio gratuitement en créant ton compte ici : studio.insoha.com 🤍💎
@angelalozanocalvo3997
@angelalozanocalvo3997 2 жыл бұрын
Merci beaucoup Je practique souvent tes vidéos, j’attends avec impatience les suivants 😉
@SandraInSoha
@SandraInSoha Жыл бұрын
Merci pour ton retour ! Je suis en train de travailler pour lancer une nouvelle plateforme sur laquelle il y aura plein de nouveautés ! J’espère que tu pourras nous rejoindre 😊🙏
@Estelle-k6w
@Estelle-k6w 5 ай бұрын
J adore cela m'a détendu Merci beaucoup ❤
@SandraInSoha
@SandraInSoha 5 ай бұрын
Un grand merci pour ton retour qui fait plaisir ✨🙏 si tu recherches d’autres séances comme celle la, rejoins-nous au studio.insoha.com ! C’est là ou tu trouveras + de 300 séances à la carte et une 15n de programmes à thèmes pour approfondir ta pratique 😊💛
@Emma-wc6yb
@Emma-wc6yb 3 жыл бұрын
Un grand merci Sandra pour cette routine du visage que je pratique désormais avec celle du soir.
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Génial ! Merci à toi pour ton message :)
@clairevoyon6955
@clairevoyon6955 3 жыл бұрын
Sandra, je fais maintenant cette routine minimum une fois par jour, parfois 2, c'est fou comme il y a vraiment un effet immédiat sur le teint, le visage détendu. C'est super. Encore MERCI Sandra, tu es géniale et je t'embrasse. 😍💞🙏🌻
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
C’est génial ! Ça fait tellement de bien ☺️ Très contente que ça te plaise 🌸🌱
@myrtillemyrtilleb5634
@myrtillemyrtilleb5634 3 жыл бұрын
j'ai aimé cette séance....suis preneuse pour une séance du soir...MERCI SANDRA
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Yes yes yes elle arrive bientôt 😘
@elenaatirnatu8995
@elenaatirnatu8995 3 жыл бұрын
Super séance que j'ai inclus dans mon quotidien comme tant d'autres de tes sessions de yoga. J'ai découvert ton travail pendant le confinement pour compenser les cours de yoga que je ne pouvais plus faire. Depuis, tes vidéos font partie de mon quotidien et j'adore tout ce que tu fais. Ca fait beaucoup de bien. Merci, merci, merci beaucoup pour tout ce que tu nous offres.
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Un grand merci pour ton message qui me fait tellement plaisir ! Je suis ravie de pouvoir t'accompagner et t'apporter un peu de douceur pendant cette période particulière, même à distance :)
@solangef3822
@solangef3822 3 жыл бұрын
Oh oui, une routine pour le soir également ! 🙏😉😘
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Yes ! La routine du soir est déjà sortie : kzbin.info/www/bejne/oKPTpIKpmJd6rq8
@claire.esslingermagdalena8511
@claire.esslingermagdalena8511 6 ай бұрын
Merci, c est tellement agréable ❤
@SandraInSoha
@SandraInSoha 5 ай бұрын
Un grand merci pour ton retour qui fait plaisir ✨🙏 si tu recherches d’autres séances comme celle la, rejoins-nous au studio.insoha.com ! C’est là ou tu trouveras + de 350 séances à la carte et une 15n de programmes à thèmes pour approfondir ta pratique 😊🌟
@sossodhl
@sossodhl 2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo que j'adore ! Je vous découvre et je m'abonne 🙏😊
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Bienvenue sur ma chaîne et un grand merci pour ton message ! 😊🙏🌟
@murielpascouau7275
@murielpascouau7275 2 жыл бұрын
Mais c'est génial ça j'adore😍😍merciiiiii
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Moi aussi ça fait tellement du bien ! 😍🌟
@mariebuissondelarichaudy6500
@mariebuissondelarichaudy6500 3 жыл бұрын
Je viens de découvrir votre vidéo 👍j adore je m abonné à plus pour la prochaine du soir mandate 🙏
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Superbe ! La vidéo du soir est déjà sortie, la voici : kzbin.info/www/bejne/oKPTpIKpmJd6rq8
@ledajorgo1599
@ledajorgo1599 2 жыл бұрын
Bonjour, merci pour cette séance qui egaye le visage dès le matin. Je vais faire de ça mon collation du matin. Gratitude infini. Bonne journée
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Merci à toi pour ton message ! Je suis ravie que ça te plaise 😊🙏
@jayatedone7104
@jayatedone7104 3 жыл бұрын
Hi Sandra. Merci pour tes conseils. Ce massage est vraiment efficace et plaisant.
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Ravie que ça te plaise ! J’adore aussi ✨😊
@annetailleur6587
@annetailleur6587 2 жыл бұрын
Hmmmmm ça m’a fait du bien, visage réveillé🌸😍
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Ravie que ça te plaise ! J’adore aussi 😊🤍
@sandrajuge7366
@sandrajuge7366 3 жыл бұрын
Un yoga du visage qui ne fait pas mal au cervical : merciiiii super j'adore
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Genial ! ✨😍🙏
@fleurragonot6182
@fleurragonot6182 2 жыл бұрын
Ca fait un bien fou !! Détente et dynamisme a la fois, top ! Merci pour cette vidéo 😉
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Contente que ça te plaise !! J’adore aussi cette routine, tellement agréable 😊🙏✨
@christineg1554
@christineg1554 Жыл бұрын
Séance très agréable ! Merci :)
@SandraInSoha
@SandraInSoha Жыл бұрын
Merci pour ton retour ! 🙏😊
@anniechevrel2082
@anniechevrel2082 3 жыл бұрын
merci pour cette routine matinale🙏 et OUIII pour une routine du soir 😃
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Elle arrive tout bientôt !! 🤗
@laurencebertaud624
@laurencebertaud624 3 жыл бұрын
Merci Sandra pour cette routine très agréable!
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Contente qu’elle te plaise ! ✨😍
@marionf8187
@marionf8187 2 жыл бұрын
Super séance ! Complètement pour la routine du soir !
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Merci pour ton retour ! 🙏😊
@laetilaet888
@laetilaet888 2 жыл бұрын
Génial ta séance Sandra ! Je l'a pratique seulement maintenant et je l'a ferai après chaque séance de yoga et celle du soir aussi🥰 merci 🙏 beaucoup..et rassures toi, même avec la bouche entre tes doigts tu es superbe 😉💛
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Génial je suis ravie que ça te plaise! Tellement agréable n’est-ce pas 🥰🌟🙏
@FBLASCO0
@FBLASCO0 3 жыл бұрын
Excellent. Hâte de faire la séance du soir 🙂
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
La séance du soir est par ici : kzbin.info/www/bejne/oKPTpIKpmJd6rq8 😊
@FBLASCO0
@FBLASCO0 3 жыл бұрын
@@SandraInSoha ouiii merci je suis abonnée et ravie de pratiquer tout ce que tu fais
@allanis5106
@allanis5106 3 жыл бұрын
Un grand bravo et un immense merci du fond du coeur pour toutes vos vidéos qui font du bien au corps et à l âme ! Depuis quelques semaines j ai commencé à pratiquer le yoga, ça me fait un bien fou, les postures et la respiration sont très bien expliquées! Les méditations sont top!! Ça devient presque une addiction 😂! Pour vous soutenir j ai commandé le pack "survival",je me réjouis de le tester! Vous êtes si humble et lumineuse 😇 un ange tombé du ciel ! Bonne continuation et MERCI MERCI MERCI 😘 Yasmine
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Un merci Yasmine pour ton message et ton soutien, ça fait chaud au coeur !! ❤️ Je suis ravie que tu puisses te faire du bien avec toutes ces pratiques :)
@annetailleur6587
@annetailleur6587 2 жыл бұрын
HHmmmm ça fait du bien!!!!! Merci Sandra
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Génial je suis contente que cela te plaise ! 😊🌟
@corinneanton2899
@corinneanton2899 3 жыл бұрын
Merci beaucoup, ça fait vraiment du bien. Je veux bien que tu nous montres ta routine du soir. Encore merci pour toutes tes vidéos
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci à toi pour ton message, ok pour la routine du soir ! 😊
@corinnegenevaz9597
@corinnegenevaz9597 3 жыл бұрын
Séance géniale très agréable,celle du soir devrait être topissime 😉 Un grand merci Sandra.
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Superbe ! La routine du soir est en cours ... 😍
@anne-sophiedury385
@anne-sophiedury385 3 жыл бұрын
J'apprécie beaucoup cette vidéo et vais l'intégrer à mon réveil quotidien. Je suis intéressée par une routine pour le soir. Mercie Sandra
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Superbe ! La routine du soir est en cours de préparation 😊
@romyfriville2181
@romyfriville2181 3 жыл бұрын
Merci Sandra, un bien fou
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Contente que cela te plaise autant qu'à moi ! Merci pour ton message :)
@martinedellier7329
@martinedellier7329 3 жыл бұрын
Une riche idée ces massages ... et en grand oui pour la routine du soir 🙏🌺
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Avec plaisir, la routine du soir est en préparation ✨
@juliettearidon3706
@juliettearidon3706 3 жыл бұрын
Oui oui oui pour une routine du soir ! 🌿 Merci !!!
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
C’est noté! ✨🌱
@christellecezard2400
@christellecezard2400 3 жыл бұрын
Très belle routine😊merci Sandra hâte d avoir le soir
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci pour ton retour ✨😍✨
@mliseb9850
@mliseb9850 3 жыл бұрын
Une sensation de détente et en même temps le visage est réveillé 😃. C'est parfait pour commencer la journée. Merci beaucoup Sandra 🤗
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Un grand merci à toi pour ton retour ! Je suis ravie 😊Belle journée✨
@develayvalerie8837
@develayvalerie8837 3 жыл бұрын
Merci encore Sandra pour tous ces partages ! Hâte que tu puisses à nouveau organiser des stages ...
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Yes ... !
@sandracarbonell3521
@sandracarbonell3521 3 жыл бұрын
Super séance ! Vivement la routine du soir; bonne journée
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Trop contente que ça te plaise ! La routine du soir est en cours de préparation 😊
@marjoriedoublet2410
@marjoriedoublet2410 3 жыл бұрын
Merci pour beaucoup c'etait Top . Vraiment très agréable. A refaire . 🙏
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci à toi pour ton retour ! Ravie que la séance te plaise ✨🌟🙏
@an.381
@an.381 3 жыл бұрын
Très bien merci aussi 🌺
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
✨😊🙏
@mufettemufette2671
@mufettemufette2671 3 жыл бұрын
bonsoir Sandra. Voilà une routine mise en place avec bonheur car je partage ce moment avec ma fille chaque soir. Couplée à la routine du matin, mon entourage remarque les effets relaxants sur mes traits. Double récompense donc!! merci
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
C’est génial de partager ça avec ta fille ! Un grand pour ton message qui fait plaisir ✨🙏😊
@steffieprd
@steffieprd 3 жыл бұрын
Ouaw c’était génial ! Je sent le visage frai, c’est super agréable merci pour cette découverte
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci pour ton message ! Je suis contente que ça te plaise ✨😍
@angelalozanocalvo3997
@angelalozanocalvo3997 2 жыл бұрын
Jaimerais beaucoup pouvoir faire la routine du soir C’etait super celle du matin
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Oui la routine du soir est ici : kzbin.info/www/bejne/oKPTpIKpmJd6rq8 😊
@maryliseborla6002
@maryliseborla6002 3 жыл бұрын
J’adore ! Je la fais aussi le soir du coup pour me relaxer ...j’attends impatiemment que tu nous la partage , surtout avec les jours à venir ...🧘‍♂️🌞🍀
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Génial je suis contente que cela te plaise !! Il y a plein de vidéos à venir :))
@norahadded7033
@norahadded7033 3 жыл бұрын
Super j’adore ce massage du matin👍 merci et on aimerait bien celle du soir aussi😊
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Super je suis ravie ! Trop bien pour celle du soir ✨
@sadiametano1313
@sadiametano1313 Жыл бұрын
Coucou Belle Sandra 💖 Quand on est Déjà un joli rayon de soleil 🌼 sans 1 gramme de graisse et sans double menton..lol C est bcp plus simple non..lol Merci 💚 de tes partages Je partages autour de moi Merci
@SandraInSoha
@SandraInSoha Жыл бұрын
🙏✨
@virginieverdan4669
@virginieverdan4669 3 жыл бұрын
Merci Sandra pour ce yoga du visage matin ! C'est très agréable et cela permet de prendre un temps pour soi ! Hâte de découvrir le yoga visage du soir ! :)
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Génial je suis ravie de te lire ✨😍 La routine du soir est en cours de préparation 🤗
@annetailleur6587
@annetailleur6587 2 жыл бұрын
Bon matin!!!!
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
😊🙏🌟
@christinelebon1521
@christinelebon1521 3 жыл бұрын
J adore merci 🙏
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Génial !
@lauriebrillon7017
@lauriebrillon7017 3 жыл бұрын
Bonjour sandra, merci 🙏 je viens de faire la séance . Prête pour la journée au bureau bonne journée
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Génial je suis ravie ! Merci pour ton message :)
@irenemoulinaquarellewaterc7731
@irenemoulinaquarellewaterc7731 3 жыл бұрын
Vivement le soir ! merci
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
:)
@isabellefarruggia7817
@isabellefarruggia7817 3 жыл бұрын
Merci ...vraiment très agréable et relaxant....🤩🙏
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Oui j'adore ! Merci pour ton retour ✨🙏😊
@evapons9693
@evapons9693 3 жыл бұрын
Merci beaucoup Sandra pour cette routine du matin...le visage est illuminé 🌞 j’ai hâte de faire la routine du soir 🌛✨
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Super ! Merci à toi pour ton message, la routine du soir est en cours de préparation 😊
@littledreamer5
@littledreamer5 3 жыл бұрын
C'est très agréable ! 😍
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Génial je suis ravie que ça te plaise !
@martinefaraldo8598
@martinefaraldo8598 3 жыл бұрын
Super tout a fait intéressée pour une pratique du soiir merci merci bcp
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Elle arrive tout bientôt 😍
@laurentgorza2360
@laurentgorza2360 3 жыл бұрын
Ça m’a vraiment fait du bien merci, ça fonctionne bien aussi sur ma peau de garçon. Sauf que je n’ai pas trop le temps le matin, je prépare tout la veille et je suis en mode robot le matin, alors je ferai cette pratique le soir. À bientôt, Laurent.
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Super Laurent bien sûr c'est génial aussi pour les hommes !!! :) Dommage pour le matin mais c'est pas grave tu peux la faire finalement quand tu veux ✨🌱
@m.dasilvapaulineroland7141
@m.dasilvapaulineroland7141 3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette routine agréable Une petite idée pour la compléter : ajouter également des exercices de mouvement de la pupille des yeux. C'est également très énergisant
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci pour ton message et ta suggestion ! Oui il y a tellement d’exercices intéressants .. je prépare de nouvelles vidéos plus ciblées ✨😊
@nathaliemathieu6279
@nathaliemathieu6279 3 жыл бұрын
Séance très agréable. J'attends avec impatience la routine du soir🙏
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Un grand merci pour ton message ! La routine du soir est en cours de préparation 😊
3 жыл бұрын
Très agréable, ce serait chouette pour le soir aussi 😊
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci pour ton retour ! La routine du soir est en cours de préparation 😍
@a.2773
@a.2773 Жыл бұрын
Coucou je suis novice je confirme le bonheur après cette séance ❤ à quand la routine du soir ? Je n’ai pas trouvé dans les vidéos 😊 bonne journée 🎉
@SandraInSoha
@SandraInSoha Жыл бұрын
Un grand merci pour ton retour qui fait plaisir ! 😊 la séance du soir est désormais disponible sur le studio en ligne ainsi que + 250 autres seances ! n’hésite pas à nous rejoindre au studio si tu veux profiter de tout ça ☺️ studio.insoha.com
@cecilepouysegur1616
@cecilepouysegur1616 2 жыл бұрын
Merci Sandra. C etait top.
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Merci à toi pour ton retour qui fait plaisir 🙏😊
@lindaaliouat9583
@lindaaliouat9583 3 жыл бұрын
Merci, super cette routine matin. J'attends la routine du soir avec impatience 😉
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Super je suis ravie que ça te plaise !
@blardmarine3287
@blardmarine3287 3 жыл бұрын
C absolument génial...merci merci merci 😘💚🙏🙏..J ai partagé sur Fb d ailleurs
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Super je suis contente que ça te plaise ! Merci pour le partage 🙏✨
@sylviedoneau7505
@sylviedoneau7505 3 жыл бұрын
super bonne idée ! un grand merci !!
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Un grand merci à toi pour ton retour ! :)
@onda7286
@onda7286 7 ай бұрын
Merci beaucoup🎉
@SandraInSoha
@SandraInSoha 6 ай бұрын
Merci à toi pour ton message ! Je partage tellement plus sur mon studio en ligne… tu peux profiter de 7 jours gratuits pour découvrir toutes mes séances alors rejoins-nous ! ✨😊 studio.insoha.com/
@AlixNora
@AlixNora 3 жыл бұрын
J'ai regardé des vidéos de massage du visage justement hier soir et aujourd'hui... Je commencais à m'y intéresser depuis hier soir du coup ;) et je fais vos vidéos de yoga assez assidûment...! Le combo parfait ! Ca tombe à pic ! Merci beaucoup Sandra
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Quelle belle synchronicité !!
@claudiamendes532
@claudiamendes532 3 жыл бұрын
Super vidéo, j'attends impatiemment la routine du soir ! Merci Sandra ☀️Je viens de connaître ta chaîne, très heureuse 😊
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci pour ton message ! Et bienvenue sur ma chaîne ✨😍 La routine du soir est en cours de préparation 😊
@annethomas4299
@annethomas4299 3 жыл бұрын
Merci beaucoup, c’était très agréable
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Un grand merci pour ton message 🙏✨🌱
@deborahcarissimi6627
@deborahcarissimi6627 3 жыл бұрын
merci oui pour la routine du soir 💋♥️
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
La routine du soir est en cours de préparation :)
@moii7859
@moii7859 3 жыл бұрын
J'ai adoré cette vidéo, merci !
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Génial je suis ravie ! Merci pour ton message 🙏🌟
@katebaker-jr9rl
@katebaker-jr9rl 3 жыл бұрын
Jai trouve ce moment très agréable, hâte de tester la routine du soir 🙂
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Superbe ! La routine du soir arrive bientôt 😊🌸
@stephanieguyonnet8513
@stephanieguyonnet8513 3 жыл бұрын
Merci beaucoup ! Je vais mettre en route cette routine.
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Génial ! 🙌✨
@patriciamnr7248
@patriciamnr7248 3 жыл бұрын
Super vidéo! A la prochaine j’espère pour une routine du soir 😊
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci pour ton message ! La routine du soir est en cours 😊
@fatnanejjam6150
@fatnanejjam6150 3 жыл бұрын
Merci pour ta générosité
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci à toi pour ton message :)
@sarahange1996
@sarahange1996 3 жыл бұрын
Je viens de tester la vidéo pour demain matin et j’adore, je vais donc le faire tous les matins maintenant! J’attends avec impatience celle du soir!!!
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
C'est magnifique je suis ravie ! La routine du soir est en cours de préparation :)
@murielhuet249
@murielhuet249 3 жыл бұрын
Super soin du visage ! Vivement la routine du soir 😊
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci pour ton retour ! La routine du soir est en cours de préparation 😍
@paulinerubio3412
@paulinerubio3412 3 жыл бұрын
Merci Sandra pour cette séance de yoga du visage. Ça fait quelques temps que je voulais essayer et je suis contente que ce soit avec toi ma première fois ! Par contre je regarde les autres commentaires pour vérifier mais visiblement je suis la seule à avoir eu un peu mal au bras à la fin de la session à force de rester les bras en l’air.... bon ça veut sûrement dire que je devrais aussi pratiquer les autres séances de yoga pour renforcer tout ça 🙂
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci pour ton message Pauline :) je suis ravie que tu puisses découvrir cette pratique avec moi ! Pour les bras c'est vrai que quand tu pratiques un peu le kundalini par exemple (haha spéciale dédicace au "ego eradicator" pour ceux qui connaissent ;) ou alors mes autres vidéos de yoga dynamique tu devrais vite gagner en force dans les bras et tu n'y penseras même plus ! :)
@wafabaaddi909
@wafabaaddi909 3 жыл бұрын
Merci bcp Sandra pour ce magnifique partage ..🙏
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci à toi pour ton message !🙏❤️
@juliebrie1161
@juliebrie1161 3 жыл бұрын
C'es excellent comme sensation ! Merci beaucoup ! J'adopte cette routine avec grand plaisir :)
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Génial ! Je suis ravie que ça te plaise :)
@armellepenaux7783
@armellepenaux7783 3 жыл бұрын
Vraiment très agréable, merci beaucoup pour tout ces partages 🙏 Belle journée à tous ✨🌞🌺
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Un grand merci à toi pour ton partage :)
@virginiesadoul8573
@virginiesadoul8573 3 жыл бұрын
Une routine très agréable et qui donne envie d'(être reproduite tous les matins. Merci Sandra
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Genial je suis ravie qu’elle te plaise ! ✨
@caroleMattonTvchannel
@caroleMattonTvchannel 2 жыл бұрын
Merci pour cette séance du matin 🥰 Très agréable
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
Avec plaisir 🙏😊
@yolandegevaudan2458
@yolandegevaudan2458 3 жыл бұрын
Bravo ! Rayonnante ….
@SandraInSoha
@SandraInSoha 2 жыл бұрын
🙏✨
@gaellekoch7322
@gaellekoch7322 3 жыл бұрын
Merci, c'était très sympa, j'ai hâte de voir la routine du soir 😊
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Génial ravie que ça te plaise ! 🌟
@florencerichaud8639
@florencerichaud8639 Жыл бұрын
Dommage que tu n'aies pas continué avec ta chaîne you tube. tu as une belle énergie
@SandraInSoha
@SandraInSoha Жыл бұрын
Je continue sur mon studio en ligne studio.insoha.com et de temps en temps sur KZbin 🤍 Rejoins-nous ! 😊
@MrCelinette
@MrCelinette 3 жыл бұрын
Super! Moi je veux bien la routine du soir!!!
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Ok je note !! ✨🤩
@sandrineisenbart2652
@sandrineisenbart2652 Жыл бұрын
Super routine du matin. Est-ce que tu pourrais nous dire où trouver la routine du soir? Merci bien 😀
@SandraInSoha
@SandraInSoha Жыл бұрын
Merci pour ton retour ! La séance du soir est sur mon studio en ligne : studio.insoha.com 💛😊 c’est la où tu trouveras tous mes programmes à thèmes ainsi que + de 300 séances à la carte ! Tu peux découvrir le studio gratuitement ✨ à très vite 🤗
@xavierbarriere9099
@xavierbarriere9099 3 жыл бұрын
J’ai fait tes 2 routines du visage c’était super, je veux bien que tu en fasses des spécifiques selon les zones, mercis
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
J’y travaille ! ✨😍
@CelineRouillard
@CelineRouillard 3 жыл бұрын
Merci beaucoup, c'est parfait pour la mise en route du matin. J'attends avec impatience de découvrir la routine du soir 🙏
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Super je suis ravie Céline ! Je prends note pour la routine du soir :)
@farida4174
@farida4174 3 жыл бұрын
Parfait ça détend merci
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Merci pour ton retour :)
@lesfillesdu974
@lesfillesdu974 3 жыл бұрын
Merci Sandra :-) C'était top ;-)
@SandraInSoha
@SandraInSoha 3 жыл бұрын
Trop bien je suis ravie que ça te plaise et merci pour ton message ! ✨🙏
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