Yoga em Casa | Força para Começar - 24 min

Bem vinda(o) a 2022! Precisando de uma força extra para (re) começar sua prática de yoga em casa? Essa prática vai ser perfeita para você, porque ela tem apenas 24 minutos e uma posturas de yoga que vão trabalhar estabilidade e força. Ela é a parte prática de uma das aulas do Yoga ao Vivo que rolou em 2021.
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