Yoga FÁCIL PARA SÚPER PRINCIPIANTES💛30 min de Yoga casa

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[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!

[@monicacanales7934]

Muchas gracias, he decidido aprovechar el tiempo libre para aprender yoga. Me cuesta un poco empezar pero me gusta la sensación de paz que se produce con el ejercicio. Me gustarla ver mas vídeos para poder hacer sesiones en la semana y poder ir aprendiendo paso a paso. Nuevamente muchas gracias

[@aranchaengliscourses7748]

Eeres genial me encanta lo que haces y me sirve de mucho👌

[@YogaconMarinaBuedo]

@@aranchaengliscourses7748 Me alegro muchísimo, mil gracias!

[@pancholopezjr22]

Me pasó x la mente intentar mediación por primera vez. Ya Qe estoy pasando x etapas bastante interesantes. El primer video Qe encontré fue el tuyo. De meditación para principiantes. En cuestión de 10 minutos moviste tanto en mi Qe no tengo cómo agradecértelo! Quise seguir meditando, intenté con otros 3 videos pero no eh logrado entrar tan profundo como contigo, creo Qe los demás lo hacen con intención de que los escuchen. Y tu? Tu pues solo estás disfrutando lo Qe haces, y lo grabas. Y pues fui a tu canal buscando si había una meditación más larga, y veme aquí terminando mi primera sección de yoga! 😁😁😁👌🏽 mil gracias! Si pudiera te daba un abrazo enorme de agradecimiento! Que Dios te bendiga y te cuide mucho mariana! Gracias por tu tiempo! ✌🏽

[@reubenhenry4333]

a trick : watch series on Flixzone. I've been using them for watching loads of movies lately.

[@maux2372]

Yo lloré al final del vídeo, porque no sólo es hacer ejercicio, es un espacio para darte amor a ti mismo y darme amor a mi misma es algo nuevo para mi pero se siente relindo, gracias 😇

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias por compartir tu experiencia, y bienvenida al camino del yoga!!

[@klodegarazeval8813]

Titulo:Para super principiantes Yo: Esto es para mi Min 24 Yo: Ya ni me puedo parar 😂😂😂 Excelente, me encanto las partes en las que decías estas respirando y yo como ¡Ay verdad! Excelente tu like y suscripción merecida

[@motivacionparasanar111]

Me paso lo mismo era para principiantes, a los 15 m no me puedo levantar 😄

[@rosavirginiapimentelg.2403]

Buen día gracias x enseñarme cada día un poquito. Namaste

[@ricardojaimes4521]

Gracias , Gracias, gracias.NAMASTE.

[@alejandracastro8973]

Super video retomando la yoga, es importante el relajarnos y avanzar en cada clase, me encanto, saludos desde Monterrey Mexico🙂

[@aliciaaravena5938]

Linda muchas gracias ase mucho tiempo que no practicaba yoga fue maravilloso gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

[@ricardojaimes4521]

NAMASTE ,gracias , gracias, gracias clase muy buenas.

[@danielalbertoyoga4523]

gracias como siempre Marina

[@evacremades4217]

Eres la caña,has conseguido que no me duela la espalda y has reducido mucho mi dolor de cocix,graciassssssssssssss¡¡¡¡¡¡¡

[@YogaconMarinaBuedo]

Ay qué bien, mil gracias a ti!!!!

[@dobbinacastello9467]

Ya me voy sintiendo más flexible , 🙏🏼gracias

[@josefinacarranza9404]

Desde que comenzó el video empecé a bostezar y sentirme relajada. Estaba muy nerviosa preparándome para una entrevista de trabajo y esta clase fue justo lo que necesitaba para enfocarme nuevamente y disfrutar. Muchas gracias, voy a seguir viendo tus videos 🙌🏼💫

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias! 💛

[@teresacardenas4754]

He despertado un enorme interés por el yoga, y siempre estoy buscando prácticas de principiante, ya llevo un par de meses en este afán. Pero aún no he desbloqueado mis caderas 🤔 Pero hay voy. Eeh!! 😅👍 Gracias por tu enseñanza 🙂👍

[@erikagomezdiaz1634]

me gusto tu clase, sobre todo porque las posiciones no son tan complicadas

[@ianrodz]

Excelente clase y muy clara para principiantes! La clave está en cómo lo explicas, sencillo y sin vueltas. Como practicante de Yoga suelo ver tus clases y me sirven de inspiración para mi canal de música dedicado al Yoga, Meditación y Mindfulness; diseñado para profesores y practicantes de esas disciplinas. Si lees esto recuerda que no tienes control sobre lo que te rodea, sin embargo puedes controlar lo que hay en tu interior. El Yoga, la meditación, el mindfulness son los caminos hacia una vida en paz contigo mismo. Namasté 🙏. 💚

[@josetermes5283]

Muchas gracias Marina 🌺

[@copa3302]

Que lindo marina que nos das esta gran oportunidad ❤❤mil gracias

[@mafergonzalez6452]

Lloré al final de la práctica, llevo un tiempo viendo tus videos y siento mucho cariño por ti y admiración por lo que transmites. Un abrazo desde México.

[@maria.slowliving28]

Hola Marina! Tuve un gran despertar espiritual y después de años queriendo sentí que era mi momento de empezar a hacer yoga. Ha sido un placer encontrarte porque despues de ver muchos profesores online, el amor y la paz que transmites han hecho que me decante por ti! Y es que el yoga es tan especial y poderoso que debe ser enseñado desde el amor y la transparencia, y tú lo haces tan especial como es! Seguiré con tus videos, soy principiante así que me costará adaptarme pero es el momento!! Gracias Marina!!

[@rubenchavez9593]

En hora buena, gracias por tan excelente oportunidad.

[@allysongasca5358]

Me gusto tú clase los movimientos son muy fáciles de hacer y muy relajantes.💖

[@YogaconMarinaBuedo]

Cuánto me alegro, gracias! 💛

[@mariahaydeealvarez2408]

3-2-2022. Me encantó tu clase, hace rato que te sigo con el yoga al despertar. Me hace super bien. Muchísimas gracias. Saludos argentinos😀😀😀

[@lorainegarcia5385]

marina es la quinta vez que veo este vídeo y siempre es como si fuese la primera, me transmites muchísima paz🌸 aún en momentos tristes, tienes un alma preciosa!

[@vivianasanguinetti7891]

Hermosa 💖 práctica! Mil gracias Marina!

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias a ti! 💛

[@francogomez2062]

Es normal no poder hacer posturas consideradas fáciles ?

[@sofiayaworski4875]

siiiiii

[@evamariana100]

Me encanta este vídeo ya que soy principiante, me gustaría otros vídeos como este

[@MGuima]

Hace mucho tiempo no practicaba yoga, hoy he comenzado contigo y quiero agradecerte, muy linda la clase y me gustó mucho tu energía, tu voz, la música... Mañana voy por la segunda

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien que te haya gustado y hayas empezado de nuevo a practicar! un abrazo!

[@eltenebrosovenas5015]

Genial ! Me gusto mucho, ojalá sigas haciendo estos videos, apenas encontré este , gracias por compartir, saludos.

[@khinab2334]

Esta muy buena la clase es muy relajante gracias

[@ricardojaimes4521]

Gracias , gracias gracias NAMASTE ❤

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias! 💛

[@anasanchez1799]

excelente, en esta cuarentena por coronavirus , practicaré gracias a tu video

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias Ana, además tengo otras 45 clases para principiantes en el canal :D

[@larittingger1972]

😎😎😎😎😎

[@larittingger1972]

😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😓😓😌😞😝🙁😞😬🙁😲😯😞🙃😷😲🙁😕😷😕😷😷😜🤒😖😷😜🙁😲😷😖😤😲🙁🙂😚🙂😚😄😊😘😚😎😎😎😎😎😎😎🙂🙂🙂🙂🙂🙂😚😚😙😚😙😚😙😙😚😙😚😙😙😙😚😙😙💙💙💙💙💙💙💙❣💙❣❣😗😍😘

[@edro2239]

Hago diario esta rutina. Me encanta!!!! Quiesiera darle like todos los días y agradecerte Marina 👌🤗

[@carmensita288]

Hice yoga durante once años,pero tuve que abandonarlos por una fasciti plantar que me duró casi diecinueve meses.El yoga me dio mucho a nivel personal y espiritual.Al volverlo a retomar,me desanime porque había perdido bastante a nivel físico,pero con calma y sin espectativas aquí en internet he encontrado bastantes clase que las llevo con satisfacción. Hoy te descubro con mucha alegría para mi y espero seguirte de ahora en adelante.Un saludo.

[@ppeggelo4204]

Gracias🌹 Gracias🌹 Gracias🌹

[@yaniminera3012]

Excelente! Totalmente nueva! Me encanta que expliques bien, bien, como es que tenemos que hacer, Gracias! 👍

[@Bellatrix1001101]

Muchisimas gracias por este y todos tus videos. Es lo que hago al llegar a casa al final de cada duro dia de trabajo en el hospital. Gracias por tu positividad y tu energia🌺

[@paolafarioli9964]

Me encantó tu clase, muchas gracias!

[@silviash9]

Me gustó tu clase la primera que tomo y pienso seguir aprendiendo, aunque si es un poco frustrante cuando no te sale como la de la vela no pude, pero voy a seguir intentando. Buena clase.

[@mariogomezveiga9765]

Buenas tardes, Es la primera vez que pruebo una clase de yoga y he de decir que he notado una relajación al finalizar la clase,muy reconfortante. Repetiré ya que he quedado muy contento con la experiencia

[@isisvega6373]

Te descubrí ayer, ya siento que te amo. Es la primera vez que intento hacer yoga y me das mucha paz❤️ Gracias!!

[@mireiacarretero8828]

Me encanta este video, cada día a las 6.30 de la mañana me lo pongo para empezar!! Eres genial

[@normafernandez9423]

Marina apenas te descubrí hoy, ando buscando cambiar naturalmente y para bien mi vida despues de estar pasando por una fuerte depresión al haber perdido a mi hijo que decidió partir de este mundo, no quiero tomar pastillas para dormir para no hacerme adicta por eso lo de naturalmente, y estoy segura que estas practicas me pueden ayudar. Espero ser consciente y constante.

[@guadalupemiranda1105]

Un fuerte abrazo.

[@nervinrojas7443]

Me encanto princesa a partir de 1 mi primera clase después de despertar me interesa y me agrada mucho tus clases y el yoga , ya que se trata de nosotros mismos mente cuerpo espiritu.. Bendiciones para ti si puedes ayudarme con solo decirme o enumerar me los videos sería genial clase 1 clase 2 si me entiendes.. gracias y feliz domingo para ti Hermosa

[@soniagimenez5233]

He disfrutado de la clase Marina, abrazo🤗

[@gracielaolivares8977]

Mil gracias hermosa 😘

[@dobbinacastello9467]

Namaste 🙏🏼

[@sandrapatriciacarmona9523]

Me encantó y quiero seguir practicando

[@ilcemarlebybeltran436]

Hola Marina....super llevo 3 semanas y me ha gustado..Ya he practicado.2 videos para principiantes ..segí tu recomendaciòn de realizarlo varias veces y ufff descubrí a mos 46 q no he perdido la flexibilidad que tenía a los 26...😂😂😂..Te agradezco mucho, ru forma de explicarte de verdad trae muchos beneficios..Me ha ayudado a relajarme y a escuchar mi cuerpo .Disculpa, con cual video me sugieres segir?..Agradecería me orientaras...Dios y todo el universo retribuya en solo cosas buenas para Tí y los tuyos ..Namasté...❤

[@dominguezcabot7477]

Excelente trabajo. Muchas gracias 😄

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias a ti! 💛

[@claudiavalladares7818]

Muy rica tu rutina… gracias 🙏

[@chikyrojas4797]

Gracias me ha encantado ☺️

[@Josefamolina19]

Muy bueno me encanta muy bien gracias

[@loorgialorenavelizbunay8093]

Me agustado mucho

[@violetabisou8547]

Waaaaaaaaaaaaaaaaa adoro hacer yoga contigo Marina, eres un sol! jajaj me río mucho en tus prácticas y también mi cuerpo las disfruta demasiado

[@marianella60]

Gracias. Me encanta su clase

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien, mil gracias!!

[@AngieRH62]

me gusto mucho la clase ya que nunca he practicado yoga y quiero comenzar hacerla. Espero poder llegar hacer todas las posturas pronto. Spy Angie de ciudad de Mexico

[@cielopatriciabetancourtfue1574]

Me encanto gracias.

[@teresavilla3534]

Me encanto tu video explicas de una manera que haces que la rutina sea muy relajante muchas gracias definitivamente seguire haciendo yoga mas seguido 🤗🤗😘🙏

[@Maji_a7]

Gracias por compartir esta práctica tan linda y saludable la verdad me encanta el yoga

[@aguadejamaicaaa]

Me encantó, que bonita vibra tienes

[@carpediem3300]

La acabo de hacer y me ha sentado genial. Eres la mejor 🥰

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien, mil gracias! 💛

[@katy46]

Me suscribo, he estado mirando muchas clases de yoga para principiantes y me quedo contigo por la paz que me transmites y tu forma de explicar, gracias por compartir tus conocimientos 😘

[@ricardojaimes4521]

Muy agradecido maestra Marina, es una sesión que disfrute relajando y estirando mis músculos. NAMASTE.

[@clamarzambranoenriquez9067]

Súper genial. Paciente para explicar y demostrar. Lo disfruté mucho y lo comparto. Bendiciones 🙏. Te voy a seguir para empezar tus rutinas. Gracias 🙏💐

[@miguelangelfernandez4111]

Gracias Marina!! Q bien le haces a mis días desde q hago yoga contigo!! Namaste

[@dobbinacastello9467]

Linda clase , bendiciones!

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias, bendiciones!

[@carmengarcia8182]

Me ha encantado!! No era capaz de encontrar un video con los mismas posturas que solia hacer! Ahora gracias a ti puedo volver a practicar en casa

[@yanelisalvarez6858]

Gracias Marina eres hermosa. Me encantó tu clase hoy senti el poder de mi espíritu y me siento super relajada. Bendiciones.

[@liliacasa4781]

Gracias Marina eres una súper maestra de yoga 🧘‍♀️ gracias un abrazo fuerte

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchísimas gracias! Un abrazo fuerte!!

[@lorena6ful]

Jolín, me ha encantado!!!

[@jhoselintm]

Te he descubierto recientemente en Instagram y hoy me he animado con el primer vídeo. El resultado: terminar llorando de felicidad en el minuto 33. Gracias por todo lo bueno.🧘🏽‍♀️

[@YogaconMarinaBuedo]

Omggg mil gracias por tu comentario!! Me has sacado una sonrisa! Me alegro de que te hayas sentido bien :D

[@leazenequilibrio1314]

Gracias 🙏

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias! 💛

[@lilianaaranda5559]

Muchas gracias Marina por ésta practica! Me hizo sentir muy muy bien👌👌👌

[@YogaconMarinaBuedo]

Cómo me alegro, mil gracias por compartir ❤️

[@rosag7386]

Me encanto muchisimoooo , Muchas Gracias Marina, Soy tu nueva subscriptora, Me encanto y espero aprender y mejorar muchisimo , Muchas Bendiciones !!!

[@annasalazar5814]

Que hermoso mnuchas gracias!!

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias a ti, Anna 💛

[@mileerguanti2206]

Wooow primera clase y ya siento mi espalda dándome las gracias. GRACIAS POR TAN LINDA CLASE 😍

[@claudiaz9632]

Hermosa práctica❤ Muchas gracias!💕🙏

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias a ti!

[@maguiedjebbar3314]

graciaas por esta clase

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias a ti!

[@evamontero4287]

Es justo lo que estaba buscando. Gracias.

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien, mil gracias! 💛

[@nezuko-chan8532]

Gracias

[@dobbinacastello9467]

Gracias Marina

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias! 💛

[@evadelgado9359]

Hola!! soy de Chile y amo tus clases, gracias a ti empece amar el Yoga y la clase de hoy estuvo increíble :) Gracias Marina :)

[@clamarzambranoenriquez9067]

Bendiciones. Como soy buñuela en esto. Me quedo practicando con este video hasta sentir más flexibilidad para pasar suave al siguiente nivel. Hoy es mi segundo día. Muchísimas gracias 😽

[@protesiscapilarmiamifl645]

Exelente, gracias!

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias a ti ❤

[@lluviaambriz5287]

Hoy inicié mi primera clase de yoga 🧘‍♀️ me saliste primero y me encanto la clase ♥️♥️♥️ Gracias por aportar un poco de tu amor y brindarnos tu servicio ♥️♥️

[@YogaconMarinaBuedo]

Bienvenida al yoga, mil gracias por tu presencia 💛

[@ClaudiaGarcia-ux6dc]

Me ha encantado. Hacía mucho tiempo que no notaba mi cuerpo de esta manera. Gracias!!! Seguiré y practicaré todos tus videos. Namaste :)

[@marianaalatorre6948]

Millones de gracias, me han encantado tus videos, ya los hemos compartido con toda la familia jajaja y en este momento nos viene fenomenal. Millones de GRACIAS

[@user-jk3ep4eo1p]

Me sentí muy bien, es lo que esperaba. Gracias!!!

[@piarayen376]

Muy buen vídeo!!, primera vez que hecho una rutina de yoga hasta el final, me encanto 🧘‍♀️🕉💛

[@mentedespierta6340]

Gracias hermana me a encantado tu clase y eso que he hecho otras pero contigo ha sido muy buena la clase bendiciones 🙏

[@Sebas-et1gz]

Gracias Marina por tus videos y acordarte de nosotros los principiantes ☺

[@YogaconMarinaBuedo]

Yo siempre me acuerdo! jiji un abrazo!

[@lamaja844]

Muchas gracias! Transmites mucha paz, un abrazo y feliz año 💜

[@jessicam8911]

Me ha encantado tu vídeo! Una amiga me recomendó hacer yoga y hoy me he decidido 😋 Hoy he salido muy cansada, frustrada... del trabajo y quería darte las gracias porque gracias a la práctica hecha con tu vídeo me siento mucho mejor tanto física y sobretodo mental😊 así que de nuevo muchas gracias 💋

[@YogaconMarinaBuedo]

Infinitas gracias por este comentario y compartir tu experiencia. Me alegro muchísimo que te haya hecho sentir mejor 💞

[@dobbinacastello9467]

Bonita clase❤

[@dobbinacastello9467]

Muy linda clase

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias! 💛

[@lourdesaedoortiz7101]

Me encanto recien esta semana empece

[@AREG1971]

Agradeceré mucho tu respuesta Marina. Acabo de descubrir tu video y ha sido una conexión inmediata. Quisiera iniciar la rutina y saber cada cuántos días debo hacerlo. ¿O es diario? Saludos desde Perú.

[@CARMENORTIZ67]

Excelente su rutina y muy bien explicados. Gracias por sus clases... Yo soy más que una principiante. Empecé con la Yoga por consejos del reumatólogo y siquiatra. Sufro de fibromialgia y desde que empecé con la yoga ya estoy durmiendo mejor!

[@YogaconMarinaBuedo]

Cómo me alegro de que ya estés notando los beneficios del yoga, mil gracias hermosa ❤️

[@roxanavargas6176]

Hola Marina, anoche por 1era vez practiqué, tengo 58 años y me sugirió el medico hacer yoga porque estoy muy sedentaria. Todo me costó, sobre todo entender la respiración, hice por muchos años aeróbica, tengo tendencia a botar por la boca, pero al revés de como indicas, es decir, inhalo cuando debo exhalar... eso creo es lo que hice peor ... alguna sugerencia ?? muchas gracias, seguiré contigo ¡¡

[@ZAACNIKTE]

GENIAL, MUCHAS FELICIDADES QUERIDA Y GRACIAS.