Yoga Flow Mobilidade dos Quadris -

Esta aula é uma sequência de yoga com técnicas de mobilidade para destravar o seus quadris. Muitas de nossas emoções ficam presas ali e podem se transformar em dores. A prática de yoga pode ajudar a soltar essas emoções represadas através do movimento suave e gentil. Pronta para experimentar esse yoga flow? Me conta nos comentários como você se sentiu depois.
Para praticar Yoga Diário e viver uma vida com mais alegria e leveza, inscreva-se aqui:
meuyogadiario....

[@FeRengelYoga]

Para praticar Yoga Diário e viver uma vida com mais alegria e leveza, inscreva-se aqui: meuyogadiario.com/

[@antoniamariagraca9649]

Boa noite. Bom ver-te de novo nas aulas no KZbin. Bjs

[@FeRengelYoga]

Que bom te ver por aqui Antonia! Beijos.

[@reinaldamarilhofilho9578]

Treinar mas tarde