Yoga gegen Verspannungen im Schulter und Nacken Bereich I YOGA FÜR ANFÄNGER

Du hast Verspannungen in den Schultern oder im Nacken? Dann ist das Yogavideo genau das Richtige für dich. Hier kann jeder mitmachen! Mit diesem Yogaflow für die Schultern und den Nacken kannst du einfach mal abschalten und Verspannungen lösen. Dieses Video ist besonders für Anfänger geeignet, die mit Yoga beginnen möchten.
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[@nessikx1320]

Richtig schöne angenehme Stimme und tolles Video! 😊

[@arvidzed]

Schönes Video 👍 Dickes Buch statt Yoga Klotz ist eine gute Idee😅 Habe ich