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In dieser kurzen und knackigen Yoga Morgenroutine dehnst und kräftigst du deinen gesamten Körper. Durch die CANTIENICA®-Elemente sorgst du für gut ausgerichtete und geschützte Gelenke und startest deinen Tag bereits kraftvoll und volle Energie.
Diese 10min. Praxis eignet sich für Anfänger und auch für Schwangere gut.
Ich wünsche dir ganz viel Freude!
Herzlich,
Deine Claudia.
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